|
Vi har afholdt Yogacamp med stor succes og glade mennesker i 8 år på Feddet. Alle er hjertelig velkomne på dette kursus hvor vi bl.a. spiser dejlig biodynamiske lækkerier, laver yoga i et stort telt, synger, danser, mediterer og har super sjovt sammen.
Alt sammen omgivet af den skønneste natur med skov og strandkanten som nabo. De sidste 6 år har vi været en dejlig blanding af singler, familier, par, mænd, kvinder, børn, unge, nybegyndere og øvede fra hele landet. Vi laver yoga under åben himmel, i det omfang vejret tillader det, enten på stranden, hvor der er et stort sandareal, eller også i en lysning i skoven lige bag hytten. Læs mere på disse to links: Rejse: Open YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 4. - 10. juli 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Et intensivt Påske Retreat hvor du lærer Atma Kriya Yoga, med teori, praksis og masser at gå videre med derhjemme. Det er et intensivt kursus med meget undervisning: en blanding af teori, læring og praksis af teknikker som har en helt unik spirituel dybde.
Vi holder små stilhedsstunder på dette kursus. Det er dejligt at være i stilhed sammen om hverdags ting, og folk oplever at nærvær og blidhed vokser mellem dem. Der er Hatha Yoga om morgenen som forbereder kroppen godt til Atma Kriya Yoga. Desuden vil vi synge kirtans (Mantra sang) om aftenen. Kurset afsluttes med en indvielse (Shaktipat) som gør, at man får det maksimale ud af hver øvelse på alle planer. Læs mere på disse to links: Rejse: Påske Retreat med Atma Kriya yoga kursus på Møn | 9. - 13. april 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 14. - 16. februar eller 17. - 19. april 202018/1/2020 En weekend i hjertets stilhed og dybde
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde. Vi vil arbejde med den finere energi (prana, chi), det psykiske åndedræt og de psykiske passage, samt forskellige mantras der fordyber praksis, mudras (holdninger) og bandhas (låse), samt energiøvelser. På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen. Læs mere på disse to links: Rejse: Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 14. - 16. februar eller 17. - 19. april 2020 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Velkommen til et kursus som kan give dig en praksis for livet... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji.
Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. Vælg imellem: 28. februar - 1. marts 2020 12. - 14. juni 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | Vælg imellem flere ophold! Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm MEDITATIV YOGA, AYURVEDISK WALKING MASSAGE OG MEDITATION
Træk vejret og fornem dig selv slappe af. Gå ind i dig selv, mærk din krop og forbind dig med dit virkelige jeg. Giv slip på hverdagen og overgiv dig til dit indre. Nyd en weekend med yoga, der rører din sjæl, med massage der løsner op for spændinger, og meditation der skaber dybere forbundenhed. Der er fokus på dyb indre afslapning, hvor der er masser af tid til at mærke og komme i kontakt med kroppens intuition. Vælg imellem: 20. - 22. marts 2020 12. - 14. juni 2020 Læs mere på disse links: Rejser: Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | 20. - 22. marts eller 12. - 14 juni 2020 Rejseudbyder: Divine Life v/Signe og Lotte Tag med os 7 eller 12 dage til Bali som du vil ønske, kunne vare evigt. Med soulfulde aktiviteter og forkælelse i form af yoga, meditation, plantebaseret mad, paddleboarding, snorkelling og massage.
Vores fantastiske retreatlokation er et stort tropisk paradis på det nordlige Bali, med 3 store villaer, hver med sin pool. Beliggende i Pemuteran landsbyen med en kombination af imponerende hav, bjerg og vulkanudsigt. Oplev en rejse hvor du er i fokus. Her har du mulighed for at finde din indre ro og fordybe dig i dig selv. Vi imødekommer alle fra nybegyndere til dig med stor erfaring inden for yoga og vandsport. Vi lærer dig alt, hvad du behøver for at få det maksimale ud af denne fantastiske tur. LAST MINUTE TILBUD: SPAR 3.500,00 kr. ved tilmelding senest d. 18. januar 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Eventyrligt yogaretreat til det nordlige Bali | 19. - 25./30. januar 2020 Rejseudbyder: My Era ved Line Pihl Dalbøl Genoplad batteriet på et meditativt yoga retreat med afslapning i naturskønne omgivelser på dette stille efterårs retreat på den gamle charmerende landsbyskole omdannet til yogacentret, Shanti Retreat på Langeland.
Rammerne på et stille retreat er vigtige, hvor vi her på dette nye Shanti Retreat er omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. De bedste betingelser for sådan et retreat, hvor man føler sig hjemme med gode muligheder for at slappe af indendøre. Vi håber dog, at vejrguderne er med os, så efteråret stadig vil byde på mildt vejr med gyldne farver og vi kan komme ud og nyde den skønne have og omgivelserne i den forfriskende natur. Læs mere på disse to links: Rejse: Shanti efterårs yogaretreat på Langeland | 23. - 25. oktober 2020 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Et nyt concept fra Britt Søndergaard, hvor vi udover at dyrke 8 timers fordybende meditativ yoga, fokuserer på yoga som en anvendelig filosofi til at blive sit eget bedste selv. Dette nye yogafilosofi retreat, finder sted i dejlige strandhotel Røsnæs med fine rammer for et eksklusivt retreat til en mindre gruppe på 8, der er nysgerrige på filosofien bag. Der er flere mindre workshops på programmet og fokus på yoga som selvdisciplin udenfor måtten.
Vi bliver forkælet med fornem madkunst (100 % vegetarisk gourmet menu) fra den eksklusive Restaurant Næs og har mulighed for at gå ture ved kysten i den skønne natur. Strandhotel Røsnæs kunne ikke være smukkere beliggende med de perfekte rammer til et eksklusivt retreat. Her bor vi i den moderne fløj af hotellet og indkvarteret på vores værelse. Vælg imellem: 13. - 15. marts 2020 | UDSOLGT! 27. - 29. marts 2020 13. - 15. november 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Eksklusivt yoga retreat på Røsnæs Strandhotel Rejseudbyder: Britt Søndergaard ’’Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING’’
Vil du gerne blive yngre med alderen? Så træk stikket ud, og hør hvordan du kan støtte og forbedre helbred, energi og dit udseende på dette kursus med overnatning. Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt. Et døgn på Stuebjerggård i Tisvildeleje hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil få viden om de stærkeste Superfoods, kosttilskud og hudpleje, alt sammen evidensbaseret. Læs mere på disse to links: Rejse: "Bliv yngre med alderen" på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 31. oktober - 1. november 2020 eller 16. - 17. januar 2021 Rejseudbyder: Bettinna Delfs Har du spændinger i kroppen, er stressniveauet for højt eller mangler du ro i sindet, så giv dig selv et hvil og kom tættere på din sande natur på dette intensive weekendkursus.
En hel weekend hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad hjem udhvilet, med mere overskud og motiveret til at fortsætte den sunde basiske livsstil. META-yoga bringer dig i kontakt med kroppen og giver ro i sindet. META-yoga er et mix af META-sundhed, som er en analysemodel til at forstå kroppens signaler, og Yin-yoga, hvor du ligger længe i de forskellige stræk. Kombinationen giver en god krop/psyke forståelse. Efter yogaen, hvor kroppen er varm og fleksibel, stilnes sindet gennem transformerende visualiseringer og meditationer. Læs mere på disse to links: Rejse: ”Check in” i kroppen og find den indre ro - Ørbæk, Fyn | 27. - 29. marts 2020 Rejseudbyder: Bettinna Delfs YOGA, MEDITATION OG FORDYBELSE
Kom på rejse ind i et trygt og helligt rum, hvor ærlighed og accept forbinder styrke og sårbarhed. Lad skuldrene sænke sig og mærk at du trækker vejret, i en kærlig omfavnelse af naturens kraft. Mens du lytter til stilheden og synker ind i dit hjerte, finder du din egen essens. Det er simpelt. Det er at overgive dig til noget, der er større end hverdagen. Det er at overgive dig til din sjæl. I en sammensmeltning af ærlighed, autenticitet og nærvær integreres teknikker og livstankegange i en omsorgsfuld, udogmatisk og kraftfuld proces. Læs mere på disse to links: Rejse: Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg | 6. - 8. marts 2020 Rejseudbyder: Divine Life v/Signe og Lotte Tag med Imken på en speciel uge med dybt afslappende, energigivende og meditativ yoga i Ashiyana's eksklusive retreat center i den rolige landsby Mandrem, med sin egen interne spa og erfarne massage-terapeuter, naturlig pool, ayurvedisk læge på stedet og masser af områder til ren afslapning samt gratis internet. Det hele lige ved havet med stille og store sandstrande.
I løbet af denne uge vil du stille og roligt kommer ud af stress, spændinger og måske få smerter og irritationer til at flyde gradvist ind i mere åbenhed som du bevæge kroppen. Du bliver opfordret til at finde din meget personlige vej til dybere afslapning, og mod til et mere åbent hjerte, stærkere intuition og til at opbygge en fysisk og mental styrke og klarhed. Du er velkommen til at øve så meget eller lidt som det føles rigtigt for dig. LAST MINUTE: SPAR 100,00 € (ca. 750 DKK) senest 17. november 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Plej dit hjerte, mave og sjæl retreat i Nord Goa, Indien | 12. - 19. januar 2020 Rejseudbyder: Imken Donde Tag en resurse-opbyggende Yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med lifecoach og Yogainstruktør Simon Jespersen.
Over højskolens dør står skrevet ’Bevæg dig kun med livets hastighed’. Udsagnet kan betyde meget, men måske ordene også for dig minder om en længsel efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være. Og det er præcis hvad vi skal. Opskriften er masser af tid til meditativ yoga og langsommelighed, krydret med refleksion, yogafilosofi, stilhed, nydelse, åndedrætstræning, fællesskab, natur, meditation, fællessang, vildmarks-bad, sauna, vandring og lækkert og sundt økologisk mad. Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful Yoga weekend på Den Rytmiske Højskole i Odsherred | 6. - 8. december 2019 Rejseudbyder: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Fredfyldt retreat med yoga, mindfulness & Meditation på Lesbos, Grækenland | 10. - 17. august 20206/11/2019 Trænger du til at lade op og få ny energi, eller trænger du til “at være i fred” og langsom finde din vej? - så tag med til Grækenland og oplev på egen krop og sjæl en uge med stilhed og nærvær med forfatter, yogalærer og meditationslærer Chalotte Fruergaard.
Ugen er også for dig der bare gerne vil forkæle dig selv gennem selvindsigt og kropsarbejde. Tit skal man langt væk for at finde hjem. Gennem forelæsninger, kropsarbejde, yoga, afspændinger, meditation, stilhed, finder du ganske langsomt og kærligt dine rødder, mærker din rygsøjle, og lader vingerne folde sig ud. Du mærker at du lever igen. Læs mere på disse to links: Rejse: Fredfyldt retreat med yoga, mindfulness & Meditation på Lesbos, Grækenland | 10. - 17. august 2020 Rejseudbyder: Sophia Instituttet ved Chalotte Inannah Fruergaard 3 dage med en retræte, der giver dig dyb fred og indsigt. Vi indkvarteres i luksusværelser med havudsigt. Dagens program byder på aktiviteter samt tid til hvile og selvrefleksion.
Du undervises af kyndige og erfarne retræte leder, Chalotte Inannah Fruergard, der siden 2007 har afholdt retræter i både Grækenland, Spanien og Danmark. Sammen med yoga og meditation, undervises du i den nyeste forskning på feltet om vågen bevidsthed og selv healing. Du får banebrydende viden, som du tager med hjem i din egen værktøjskasse. Du lærer også at meditere, hvis du aldrig har prøvet det før. En oplevelse, forfrisker krop, sind og ånd. Læs mere på disse to links: Rejse: Forårsretræte med yoga, mindfulness og nærvær i Svendborg | 27. - 29. marts 2020 Rejseudbyder: Sophia Instituttet ved Chalotte Inannah Fruergaard Mindfulness er selve hjertet i yoga, fordybelse og indre ro, livsglæde og nærvær er i centrum på denne Yogaferie i Portugal på en pragtfuld ejendom tæt ved havet.
Gennem 3-4 timers daglig yogaundervisning i 6 dage kan du lægge grunden til din yogapraksis hjemme og gå dybere med den træning, du allerede har. Asanas, pranayama, dybdeafspænding og meditation sammen med vandreture, afslapning ved svømmebassin og inspirerende samvær med ligesindede - er nogle af ingredienserne på din Yogaferie i Portugal. Med dig hjem i krop og sind får du en større indsigt i din natur, får fødderne på jorden og himmelsindet mere åbent! EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest d. 31. januar 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Fordybelse, mindfulness og yoga i Algarve, Portugal | 19. - 26. september 2020 Rejseudbyder: Pia Due Nyd en sensommer weekend i de smukke svenske skove med yoga og ayurveda og forkæl din krop og sjæl. Kun 2 ½ timers kørsel fra København finder du dette retreat sted, hvor vi skal lave yoga i yogasalen med direkte udsigt til skoven. Retreatet foregår dybt inde i den svenske skov, hvor du kan få fred fra hverdagens larm og kun kan høre lyden af fuglekvidder.
Vi vækker kroppen med slow flow yoga om morgenen og falder til ro med yin yoga sidst på dagen og ind imellem kan du dyppe dig i den skønne sø eller gå ture i skoven. Du vil også blive introduceret for ayurveda og får en lækker ayurvedisk kropsolie og tips til, hvordan du kan give dig selv en ayurvedisk abhyanga massage, som giver beroliger og nærer din krop. EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest d. 31. marts 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: ROtreat: Ayurveda og Yoga weekend i Ryd, Sverige | 20. - 23. august 2020 Rejseudbyder: Anne Goncalves Yoga Vi vil i de 4 dage du er på Yin yoga ferie, arbejde med yin yogaens dybe stræk, poesi og bevægende musik, lyd, lydhealing og med meditation og vandring i stilhed.
De 4 dage er en lille selvudviklingsrejse, et boost og skub ind i dit hjerte, hvor du kommer til at høre det hviske sandheden om dig selv og dit liv, eller mærke hjertet danse din helt egen dans. Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt mærker du accept og medfølelse og hjertet åbnes og viser os sandheden om os selv og vort liv! Energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten. Læs mere på disse to links: Rejse: Yin yoga, poesi og hjertets melodi med lydhealing, stilhed og vandring - 4 dage på Langeland | 14. - 18. august 2020 Rejseudbyder: Ina Hass DETOX | YOGA | PILATES | FITNESS | VÆGTTAB | RETREAT | BLISS BEING
Er du stresset, døjer med overvægt, har problemer med fordøjelsen eller er du helt energiforladt? Så tag op i bjergene ved Malaga, på en perle af et retreat center og giv din krop en chance for at rebalancere. Centeret ligger smukt midt i en dal i naturparken Sierra de las Nieves, langt væk fra hverdagens ræs, omgivet at bjerge og stille natur. Centeret har kun 14 værelser, så her er sjældent mange mennesker ad gangen. Her emmer af hygge, fred og ro, og er det perfekte sted at tage en pause og regenerere. Shanti-Som's har et team af dygtige fagfolk som guider dig gennem dit program, uanset om du vælger et ophold med fokus på yoga praksis, vægttab, indre bliss eller detox m.m. Eksempel: Detox program 6 nætter i januar 2020 - SPAR op til ca. 5000,00 kr.: Enkeltværelse: FØR 2.396€ NU 1.725€ SPAR 671€ (ca. 5.000,00 DKK) Dobbeltværelse: FØR 1.964,50€ NU 1.414,50€ SPAR 550€ (ca. 4.110,00 DKK) pr. person Gælder ved booking senest d. 17. november kl. 21:00 Se mere om Shanti-Soms mange programmer her! EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. | Pinse ROtreat med Yin yoga nidra på Samsø | 29. maj - 1. juni 202031/10/2019 For 10. gang inviterer Anne Goncalves på yoga retreat til smukke Samsø.
Temaet for dette års pinse retreat er RO – den dykker vi ned i med en blanding af slow flow yoga, åndedrætsøvelser og embodied yin yoga, hvor vi med stille lange stræk arbejder med bindevævet, med god plads til bløde bevægelser og frihed i stillingerne. Om eftermiddagen kan du lægge dig godt tilrette på bløde tæpper og modtage en yoga nidra, yogiens søvn, en guidet meditation med fokus på kroppen og visualiseringer. Alt i alt får du 4 dage hvor du kan slappe dybt af i krop og sind, åbne op for stagneret og blokeret energi, både fysisk og mentalt, og tage hjem med en følelse af ro, frihed og flow. Søndag middag til mandag formiddag holdes i stilhed, så du får mulighed for at fordybe dig i roen. EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest d. 31. januar 2020 Læs mere på disse to links: Rejser: Pinse ROtreat med Yin yoga nidra på Samsø | 29. maj - 1. juni 2020 Rejseudbyder: Anne Goncalves Yoga |
Kategorier
Alle
Arkiv
Januar 2020
|
