Atma Kriya Yoga Weekend Kursus Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | Vælg imellem flere ophold!18/9/2019 Velkommen til et kursus som kan give dig en praksis for livet... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji.
Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. Vælg imellem: 30. november - 1. december 2019 17. - 19. januar 2020 28. februar - 1. marts 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | Vælg imellem flere ophold! Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm 4 dages Nytårs Yoga Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 28. december 2019 - 1. januar 202017/9/2019 Skab energi og overblik efter fordybende og opløftende 7 dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, dans, lækker vegetarisk mad og detox fodbad.
Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde. Dette kursus er for dig der gerne vil praktisere og udfordres på en harmonisk måde i naturens smukke og livgivende rammer. Vi vil lade glæden og hjerteenergien udfolde sig samtidig med at vi går dybt i en transformerende praksis. Der er undervisning 4 gange dagligt og skøn vegetarisk mad Læs mere på disse to links: Rejse: 4 dages Nytårs Yoga Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 28. december 2019 - 1. januar 2020 Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Vi har inviteret Kalyanii til at undervise i denne weekend. Hun er en fuldstændig fantastisk underviser og Kirtan sanger. Med sin fortryllende stemme, og en inspirerende evne underviser hun enkelt, autentisk og groundet.
På dette kursus går vi dybere i "devotion" og Bhakti Yoga som en vej til at vække den ubetinget kærlighed og der undervises desuden i yoga, afspænding og meditation fra den klassiske tradition på kurset. Kom og nyd en weekend med masse af kirtan og meditative chants, i skøn forening med yoga, meditation og dejlig vegetarisk mad i skønne omgivelser. Al undervisning forgår i vores nye DOME med 4 meter til loftet, havudsigt og super akustik. Læs mere på disse to links: Rejse: Kirtan Weekend Retreat på Møn med Kalyanii | 22. - 24. november 2019 Rejseudbyder: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 12. - 15. marts eller 1. - 4. oktober 202016/9/2019 Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt? Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.
Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Læs mere på disse to links: Rejse: 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 12. - 15. marts eller 1. - 4. oktober 2020 Rejseudbyder: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi Her er en mulighed for fordybelse – og således starte det nye år på den bedste måde. Tilmed på et af Danmarks smukkeste retreat-steder, ‘Mellem-rummet’ på Samsø. Et retreat – uanset hvilket slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at forbedre kontakten med ens kerne, den man egentligt er. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer. Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændingsøvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring.
Retreatet er åbent for alle – også mennesker, der aldrig har prøvet yoga og/eller meditation. Styrke og afspænding, eller yin og yang, vil også ligge til grund for meditations-delen på retreatet. Pga. af stor efterspørgsel på nytårs retreats, afholder Simon to nytårs retreats: Ét d. 3. - 5. januar, og ét d. 10. - 12. januar. De to retreats er identiske, bortset fra at retreatet d. 10. - 12. januar er delvist i stilhed. Det første retreat, fra d. 3. - 5. indeholder som udgangspunkt ikke stilhed. EARLY BIRD: SPAR 400,00 kr. ved tilmelding senest d. 31. oktober 2019 Læs mere på disse tre links: Rejser: Nytårs retreat på Samsø | 3. - 5. januar 2020 UDEN stilhed Nytårs retreat på Samsø | 10. - 12. januar 2020 MED stilhed Rejseudbyder: Simon Vittus Jasper Hansen Luk solskinnet ind i hjertet, fordyb dig i Hatha, Flow yoga og Meditation og tag med på retreat på Mellem-Rummet, det fantastisk gennemførte og lækre retreat-center.
Fem dage med ro i krop og sjæl, indblik i hjertet og udsyn over det samsøske landskab. Sisse Siegumfeldt er underviser, og på de fem dage, når vi 18 timers yoga/meditation. Retreatet holdes på kursuscenter Mellemrummet, der er en smukt istandsat trelængdet gård. Der findes både dobbelt-og enkeltværelser, og maden er super lækker, økologisk og vegetarisk! Niveaut tilpasses den enkelte, så både begyndere og øvede er velkomne! Læs mere på disse to links: Rejse: Solskin i hjertet - Yogaretreat på Samsø | 27. - 31. juli 2020 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt Forløsende og afslappende yin yoga retreat på Zanzibar, Tanzania | 19. februar - 2. marts 202013/9/2019 Tag med UpDogYoga på en uforglemmelig yogaferie og oplev det smukke og eksotiske Zanzibar.
Zanzibar er en samling af øer, der har sin beliggenhed lige ud for Tanzania ved Afrikas østkyst. Vi skal bo i Paje under en kobolt blå himmel, i blandt susende palmetræer, ved tyrkis blåt hav. Forkæl dine sanser i de livlige farver, den helt specielle stemning og den mystiske atmosfære. I løbet af vores 10 dage, vil der være masser af tid til at opleve Zanzibar, øens natur reservat, vandsport, krydderi plantager og de skønne hvide sand strande og den helt specielle stemning. Programmet vil omfatte 3 daglige sessioner med blandt andet meditation, åndedræts øvelser, bolde og bindevævsmassage samt transformerende yin yoga. Læs mere på disse to links: Rejse: Forløsende og afslappende yin yoga retreat på Zanzibar, Tanzania | 19. februar - 2. marts 2020 Rejseudbyder: Up Dog Yoga ved Cecilie Svendsen Yogaretreat med indsigt og udsigt på Milelja Retreat Center, Lesbos, Grækenland | 9. - 16. juli 20206/9/2019 Giv slip på hverdagens krav, lad stressen blive hjemme, og giv dig selv en uge til at ånde nuet ind og mærke livsglæden boble. På yogaferie kan du gå virkelig i dybden med yoga og meditation og opleve den frihed og forandring det kan medføre.
Vi starter dagen med guidet Meditation efterfulgt af en flydende og rolig yogapraksis, der varmer, styrker og smidiggør hele kroppen. Niveauet tilpasses den enkelte deltager og begyndere som øvede er velkomne. Milelja Guest House er et lækkert og hyggeligt hotel der specialiserer sig i yoga-kurser. Vi har hele stedet for os selv, der er ikke andre gæster, kun fred og ro. Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaretreat med indsigt og udsigt på Milelja Retreat Center, Lesbos, Grækenland | 9. - 16. juli 2020 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt Kom godt ind i det nye år med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og lys i hjertet i den mørke tid. Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation i mørket.
Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet. Vi mediterer ifm. med hver yogatime og igen om aftenen før en nærende søvn. Læs mere på disse to links: Rejse: Nytårs Aerial og Hatha-retreat på Møn | 3. - 5. januar 2020 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt Vi dyrker yoga suppleret med chanting både morgen og aften enten indenfor i den fine yogashala eller hvis vejret tillader det udenfor på en af gårdens smukke græsplæner.
Til dig som ønsker at lære om, hvordan de forskellige guder og gudinder repræsenterer sider i os mennesker - hvordan Shiva's modstykke Shakti er inkarneret første gang som hans 1. kone, Sati, der er den samme som Parvati, Uma, Durga, Meenakshi og selv Kali... alle sider i os kvinder. Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ad stien ned til stranden men haven er så dejlig, at man måske bare har lyst til at blive... Læs mere på disse to links: Rejse: Gudinde retreat på Villa Fjordhøj (kun for kvinder) | 8. - 10. november 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 5. - 10. juli 2020 12. - 17. juli 2020 19. - 24. juli 2020 Læs mere på disse links: Rejser: Detox yogaretreat på Møn | 3 retreats i juli 2020! Rejseudbyder: Britt Søndergaard En uge med skøn, afslappende og genopladende yoga i de mest magiske omgivelser i hjertet af Pyrenæerne. Omgivelser, der vil give dig den dybeste ro i hovedet, i kroppen og i sjælen - toppet med ordentlig forkælelse med værternes lækre hjemmelavede økologiske retter.
Er du til yderligere aktivitet og eventyr, er der mulighed for at tage med på hyggelige og skønne vandreture, hvor du virkeligt kan få lov til at indsnuse bjergenes imponerende storhed - og ro. Ellers kan du sidde stille på én af stedets terrasser og nyde en dejlig kop te - og en god bog måske - med udsigten til den storslåede natur - lige i hjertet af Pyrenæerne. LAST MINUTE: SPAR 1.950,00 kr. ved tilmelding så længe pladser haves! Læs mere på disse to links: Rejse: Genopladende yogaretreat i de franske Pyrenæer | 12. - 19. oktober 2019 Rejseudbyder: Inner Smile Yoga ved Kate Mohadjer Kom med Wild and Free på dette eventyr for livet, hvor vi dykker ned i yoga og meditation kombineret med en enestående naturoplevelse. Dette er en helt enestående rejse til det magiske land med ældgamle traditioner. Vi skal bl.a. besøge Cusco med farvestrålende markeder, vandre og bestige Machu Picchu og vandre i Inkaernes hellige dal – Urubamba dalen.
Vi skal bo på et smukt retreat sted som ærer naturen og indianernes gamle ritualer. De har et helt område med chakra-have til meditationer. De sætter en værdi i at være bæredygtige for at ære Moder Jord som de kalder ”Pachamama” – at give og modtage. Resortet ligger i Urumba dalen og ca. 58 km fra Inkaernes gamle by Cusco. Maden vi spiser bliver fuldt ud organisk og vegetarisk. SÆRTILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved fuld betaling ved tilmelding! Læs mere på disse to links: Rejse: Luksus Yoga Retreat med vandring på Machu Picchu i Peru | 17. - 26. september 2020 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Tag med Imken på en speciel uge med dybt afslappende, energigivende og meditativ yoga i Ashiyana's eksklusive retreat center i den rolige landsby Mandrem, med sin egen interne spa og erfarne massage-terapeuter, naturlig pool, ayurvedisk læge på stedet og masser af områder til ren afslapning samt gratis internet. Det hele lige ved havet med stille og store sandstrande.
I løbet af denne uge vil du stille og roligt kommer ud af stress, spændinger og måske få smerter og irritationer til at flyde gradvist ind i mere åbenhed som du bevæge kroppen. Du bliver opfordret til at finde din meget personlige vej til dybere afslapning, og mod til et mere åbent hjerte, stærkere intuition og til at opbygge en fysisk og mental styrke og klarhed. Du er velkommen til at øve så meget eller lidt som det føles rigtigt for dig. Læs mere på disse to links: Rejse: Plej dit hjerte, mave og sjæl retreat i Nord Goa, Indien | 12. - 19. januar 2020 Rejseudbyder: Imken Donde Kom med på en skøn indre rejse i de smukke omgivelser på Villa Fjordhøj.
Vi skal lege og undersøge kroppens bevægelsesmønstre med yoga, dans og bevægelse. Yogaen er tilrettelagt efter jeres behov, niveau og ønsker. Yogaen er en blanding af blid Yin yoga der genopbygger cellerne i kroppen og giver ro til nervesystemet og hatha/flow yoga som vækker kroppens naturlige energi, så du lærer at veksle mellem det rolige og mere energiske og lytte til din krop. Villa Fjordhøj er et anderledes kursted, en kombination af gammelt og nyt, så du har mulighed for at trække stikket, få ro og ny energi. Vi vil også nyde lokal økologisk mad, Elverbad og Romersk bad i det grønne. LAST MINUTE: SPAR 770,00 kr. ved fuld betaling og tilmelding inden d. 15 september 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga weekendretreat på Villa Fjordhøj (Skælskør) med dans og bevægelse | 18. - 20. oktober 2019 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson LAST MINUTE: SPAR 10% | Vandreferie med yoga og meditation på Færøerne | 1. - 6. september 201914/8/2019 Vandringen vil føre dig ud i de smukke færøske fjelde. På denne tur vandrer du mellem 3-5 timer om dagen. To gange dagligt vender du opmærksomheden ind i kroppen med mindfulness samt blik hatha yoga, som vil understøtte den gode vandreoplevelse.
Undervisningen er for alle og varetages af Elizabeth Heindorff, som er certificeret yoga- og mindfulnesslærer. Vi bor på Gæstehuset Gjaargardur, som ligger i den lille naturskønne bygd nordligst på Eysturoy. LAST MINUTE: SPAR 10% ved booking og betaling senest d. 23. august 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Vandreferie med yoga og meditation på Færøerne | 1. - 6. september 2019 Rejseudbyder: Trine Svarrer DETOX | YOGA | PILATES | FITNESS | VÆGTTAB | RETREAT | BLISS BEING
Er du stresset, døjer med overvægt, har problemer med fordøjelsen eller er du helt energiforladt? Så tag op i bjergene ved Malaga, på en perle af et retreat center og giv din krop en chance for at rebalancere. Centeret ligger smukt midt i en dal i naturparken Sierra de las Nieves, langt væk fra hverdagens ræs, omgivet at bjerge og stille natur. Centeret har kun 14 værelser, så her er sjældent mange mennesker ad gangen. Her emmer af hygge, fred og ro, og er det perfekte sted at tage en pause og regenerere. Shanti-Som's har et team af dygtige fagfolk som guider dig gennem dit program, uanset om du vælger et ophold med fokus på yoga praksis, vægttab, indre bliss eller detox m.m. 1) FITNESS / WEIGHT LOSS / PILATES RETREATS: 20% RABAT 2) DETOX / YOGA / BLISS OF BEING RETREATS: 25% RABAT Eksempel: Detox program 6 nætter: Enkeltværelse: FØR 2.728€ NU 2.046€ - SPAR 682€ (ca. 5.100,00 DKK) Dobbeltværelse: FØR 2.108€ NU 1.581€ - SPAR 527€ (ca. 3.950,00 DKK) pr. person Gælder ved booking senest 31. juli 2019. Se mere om Shanti-Soms mange programmer her! Døjer du med forhøjet boldtryk, migræne, diabetes, mavelidelser, ledsmerter, gigt eller andre fysiske problemer, så er et Ayurvedisk ophold måske noget for dig?
Devaaya Ayurveda and Nature Cure Center, er et fredfyldt paradis for enden af øen Divar Island tæt på Goa i Indien og har en historie der strækker sig tilbage til 1500-tallet. På resortet findes der 60 smukke boliger i Goansk stil og de mange behandlingsmuligheder og aktiviteter er til for at berolige sjælen så du kan få mest muligt ud af dit ophold. Resortet tilbyder den meget ældgamle praksis Ayurveda og Naturopatibehandlinger og -terapi på deres et behandlings center. Derudover tilbyder de også yogaundervisning. SÆRTILBUD: SPAR 20% på alle ophold frem til 30. september 2019 Deltag i Yoga lærer Cecilie Svendsen og Kok Chris Davies forlængede weekendophold i smukke omgivelser, med lækker vegansk mad, dejligt selskab og kompetent vejledning, skal vi fordybe os i yogaen, åndedrætsterapi og det sunde veganske køkken.
Vi går ned i de dybere lag af kroppen og arbejder på at frigøre og slippe stagneret og fastklemt energi, ved brug af yoga og åndedrætsterapi. Hen over weekenden får du værktøjerne til at blive din egen bedste ven, lærer dig selv bedre at kende, hvis du har brug for det og tage alt det med dig hjem som du har lært, så du kan fortsætte din rejse mod et mere nærværende og funklende dig. Læs mere på disse links: Rejser: Inner Space Outer Space - Mad & Yoga retreat i Dronningmølle | 19. - 22. september 2019 Rejseudbyder: Up Dog Yoga ved Cecilie Svendsen MEDITATIV YOGA, AYURVEDISK WALKING MASSAGE OG MEDITATION
Træk vejret og fornem dig selv slappe af. Gå ind i dig selv, mærk din krop og forbind dig med dit virkelige jeg. Giv slip på hverdagen og overgiv dig til dit indre. Nyd en weekend med yoga, der rører din sjæl, med massage der løsner op for spændinger, og meditation der skaber dybere forbundenhed. Der er fokus på dyb indre afslapning, hvor der er masser af tid til at mærke og komme i kontakt med kroppens intuition. Læs mere på disse links: Rejser: Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | 22. - 24. november 2019 Rejseudbyder: Divine Life v/Signe og Lotte |
Kategorier
Alle
Arkiv
September 2019
|
