Kur-Weekend med yoga, sauna, lydrejse og meditation i Skælskør | 28. februar - 1. marts 202013/11/2019 Yoga, sang og dans er godt for både krop og sjæl. Det får du bekræftet på denne kurweekend på det smukke Villa Fjordhøj i Skælskør, i selskab med 3 undervisere (Søren Friebo, Karina Helsted Moe og Gry Ravn), som brænder for hver deres felt: Musik, yoga og meditation. De har sammensat et healende program der får dig tilbage i kroppen og til nærværet.
Programmet i løbet af weekenden består på yoga og meditation, lydrejse, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad 3 gange om dagen. Der vil også være tid til at gå i saunaen der ligger helt ned til vandet eller gå i dampbadet eller elverbadet. Læs mere på disse to links: Rejse: Kur-Weekend med yoga, sauna, lydrejse og meditation i Skælskør | 28. februar - 1. marts 2020 Rejseudbyder: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe KBH Yoga udbyder dette retreat til dig, som gerne vil trække sig tilbage i det sydfranske, med base på det storslået privatejet slot ‘La Grande Maison’.
I løbet af ugen får du under dette eksklusive ophold på La Grande Maison, den særlige mulighed for, at indtage slottet og trække dig tilbage, for at invitere roen inden for og give slip på hverdagens larm. Slottet har været familieejet siden midten af 1800-tallet. Slottet fremstår i dag som et smukt og autentisk minde om en tid med stor rigdom. Slottet har en stor parklignede have, med swimmingpool og mange hyggekroge. Vi vil dagligt dyrke vores yoga praksis ved swimmingpoolen eller under skyggen af havens store pragtfulde træer. Læs mere på disse to links: Rejse: Eksklusivt yoga retreat på slot i Sydfrankrig | 31. august - 7. september 2020Rejseudbyder: Kbh Yoga v/Jørn Nørtoft KBH Yoga tilbyder denne sommer yogaoplevelse på skønne Korsika for femte gang. En yogauge på den nordvestlige del af øen, hvor du vil mærke det ægte Korsika i byen Ile Rousse, som bliver vores base hele ugen. Tag din yogapraksis med dig hen hvor solen skinner, hvor det er varmt og hvor du kan dyrke yoga på en vidunderlig strand ved Middelhavet.
Korsika er vild, på mange måder. Naturen med de høje bjerge, som udgør det indre af øen. Øen består desuden af skove, der er lavet til vandring og udforskning. På vestkysten finder du mange små bugte, som er formet af fascinerende klippeformationer. Desuden kan du opleve de mest vidunderlige hvide sandstrande. Læs mere på disse to links: Rejse: Yogarejse til den franske ø Korsika | 8. - 15. august 2020 Rejseudbyder: Kbh Yoga v/Jørn Nørtoft Oplev de smukke og storslående Færøerne til Yoga og vandring
Tag med Jørn Nørtoft til Færøerne og oplev 6 dage med fordybelse, hvor I underlægger Jer naturens storhed, som spejler livets under i det skiftende oceaniske klima med mulige overgange mellem sol, regn og tåge. Vandringen foregår i naturen og fjeldene, hvor vi følger varder og fårestier med det duvende grønne græs under vores støvler. På vores vandreture vil vi standse op og meditere i den storslåede og enestående færøske natur. Vi besøger nogle af Færøernes smukkeste steder – den fuglerige ø Mykines, bygderne Bøur og Gásadalur og færøernes største indsø Leitisvatn/Sørvágsvatn og Bøsdalafoss. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga og vandring på de enestående Færøerne | 19. - 25. juni 2020 Rejseudbyder: Kbh Yoga v/Jørn Nørtoft Kom med til skønne Portugal på en yogarejse, hvor du får 5 dage med ro, nydelse og nærvær. Vi starter dagene med yoga, derefter kan du ligge ved poolen i haven eller tage til stranden, som ligger kun 5 min. gang fra vores hus. Om eftermiddagen laver vi yin yoga og dyb, meditativ yoga nidra meditation.
Vi skal lave yoga i et roligt flow med fokus på vejrtrækning og blid, forløsende yin yoga, hvor stillingerne holdes i 3-5 minutter, for på den måde at åbne op for healing og nye muligheder. Dette retreat er for dig, som har brug for at trække dig tilbage og (gen)finde din dybe indre ro. Vi arbejder med at opbygge indre ro og heale krop og sind, igennem daglig yoga, meditation, åndedrætsøvelser og chanting. Læs mere på disse to links: Rejse: ROtreat med blid yoga i Sintra, Portugal | 24. - 28. juni 2020 Rejseudbyder: Anne Goncalves Yoga Wild and Free inviterer dig på en unik kultur rundrejse i Jordan, med trekking i Dana, Petra og Wadi Rum ørkenen og ser solopgangen med lokale beduiner. Vi bruger desuden 3 dage i Israel for at besøge de gamle historiske og kulturelle byer Jerusalem og Betlehem.
Kom med på din egen 1001 nats eventyr og oplev de smukkeste natur fænomener, skønne sanse oplevelser og ældgamle historiske monumenter med egne øjne i Jordan og Israel. Smag på de lækreste lokale retter kreeret med friske råvarer og farver der taler til øjne og mave. Undervejs vil der være yoga/meditation til at understøtte de sanseoplevelser det er at rejse i Mellem Østen. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga Retreat i Jordan & Israel | 10. - 21. februar 2021 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Giv dig selv en uges ren selvforkælelse, med yoga, vandgymnastik og meditation, smukke solop- og nedgange, sejlads fra den ene smukke bugt til den anden. Fald i søvn under stjernerne, vågn op under solen, lækker mad, hyggeligt socialt samvær, og meget langt fra stress og jag.
Vi sejler rundt i den tyrkiske skærgård mellem Fetiye og Göcek, vågner op om morgenen under solen, laver yoga på dækket mens besætningen gør morgenmaden parat. Efter morgenmaden letter vi anker og sejler videre til ny smuk bugt, bader og hygger. Vi er tavse fra vi forlader frokostbordet til vandgymnastikkens start, så du har tid til refleksion, eller til bare at nyde freden og roen, en bog, en svømmetur eller det du har mest lyst til. Læs mere på disse to links: Rejse: Yogacruise - bådtur med yoga, vandgymnastik og meditation i den tyrkiske skærgård | 30. maj - 6. juni eller 19. - 26. september 2020 Rejseudbyder: Halsnæs Yoga ved Rita Simonsen Dette retreat er et eksklusivt yoga-ophold i helt enestående og smukke rammer i Andalusien. Både din ånd og din krop vil opleve en ultimativ forkælelse med daglig yoga morgen og aften med Majbritt Cristel Kiss, og glæd dig til, at vores kok laver de lækreste grønne måltider ugen igennem så alle sanser stimuleres.
Du får mulighed for to vandringer i den pragtfulde natur omkring os, og vi tilbyder to udflugter til Middelhavet og til Granada. Dette yoga retreat har et personligt præg man sjældent oplever, og som får dig til at føle dig specielt forkælet alle 6 dage. Vores værter i Spanien er de to klassiske musikere Henrik Vilain og Ingo Schauser, der har skabt vidunderlige rammer i deres to boliger i den fredelige dal Valle de Lecrín, glædens dal, tæt på Granada i Andalusien. Vælg imellem: 4. - 10. november 2019 1. - 7. februar 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Udrensende Yoga Retreat på "Garden of lemons" i Andalusien, Spanien Rejseudbyder: Majbritt Cristel Kiss Yoga under pinjetræerne, god mad og rart socialt samvær. Tag på en afstressende yogaferie med Kirsten Slots. På den fredfyldte ø Lesbos kan du genoplade krop og sjæl og vende tilbage til din hverdag fuld af energi og ny inspiration.
Vi bor i den maleriske middelalder by Molyvos med brolagte stræder, smuk arkitektur og små hyggelige tavernaer. Molyvos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe, hvor du kan nyde udsigten over den smukke bugt og bjergene plus det udsøgte lokale køkken, som er berømt i hele Grækenland. Rejser du alene er Molyvos et perfekt valg, fordi det er så det er nemt at hygge sig, både alene eller i selskab med andre fra gruppen. Vælg imellem: 9. - 16. juli 2020 16. - 23. juli 2020 13. - 20. august 2020 20. - 27. august 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful og afstressende ferie med yoga og meditation på Lesbos, Grækenland Rejseudbyder: Yoga Being v/Kirsten Slots Glæd dig til en uge, hvor du opholder dig i naturen og bruger kroppen på en afvekslende måde. Du dyrker yoga i en sval pinjelund og tager på vandreture i det storslåede landskab. Kirsten Slots har afholdt yogarejser på Lesbos siden 2006, hun kender hver en krog af øen og kan introducere dig til små lokale tavernaer, med noget af det bedste mad i Grækenland.
Vi bor i den maleriske middelalder by Molyvos med brolagte stræder og smuk arkitektur. Molyvos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe med udsigt over den smukke bugt og bjergene. Rejser du alene er Molyvos et perfekt valg, fordi det er så nemt at føle sig hjemme og hygge sig, på egen hånd eller sammen med gruppen. Vælg imellem: 11. - 18. juni 2020 18. - 25. juni 2020 2. - 9. juli 2020 27. august - 3. september 2020 3. - 10. september 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful og afstressende yoga og vandre ferie på Lesbos, Grækenland Rejseudbyder: Yoga Being v/Kirsten Slots Forkæl dig selv med et yoga og mindfulness retreat for livsnydere i eksklusive rammer højt oppe i Gran Canarias smukke bjerge. På et helt unikt 4-stjernet hotel vil vi dedikere en helt uge til kærlig egenomsorg. Gennem ro, fordybelse, yoga, mindfulness, naturoplevelser og selvforkælelse i spaen – vil du kunne lade helt op efter den lange vinter og vende hjem fyldt med energi, inspiration og overskud.
Vi vil bla. arbejde med emner som: Sindsro, stresshåndtering, tanker og følelser samt kærlig venlighed mod dig selv og andre. Målet er, at du kommer hjem med en masse inspiration og konkrete værktøjer til at skabe positive forandringer og fastholde nye gode vaner. EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest d. 15. december 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga, Mindfulness & Spa Retreat på toppen af Gran Canaria, Spanien | 21. - 28. marts 2020 Rejseudbyder: Voksen Yoga ved Birgitte Reinhold Jakobsen Tag med til Færøerne og oplev 5 intensive dage tæt på naturen – og på dig selv.
Ugen byder på daglige vandreture i et landskab af rå og lodrette klippeformationer, græssende får, afvekslende lys, stilhed og et brusende Atlanterhav. Vandreturene ledes af en dansktalende færøsk guide, som vil introducere os til Færøernes kulturhistorie og imponerende natur. Med yoga og mindfulness gør vi kroppen og sindet klar til vandreturene, ligesom vi afspænder og laver gode stræk af de ømme muskler om eftermiddagen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren i vandring og/eller yoga, kan du være med. Læs mere på disse to links: Rejse: Vandreferie med yoga og meditation på Færøerne | 4. - 9. maj 2020 Rejseudbyder: Trine Svarrer Healing og yin yoga for krop, sind og ånd i Atlasbjergene, Marokko | 7. - 14. november 20203/10/2019 Indre ro indbyder dig til 1001 nats eventyr på berber-slottet i Atlasbjergene kun 20 min. fra Agadir i Marokko. Atlas Kasbah er den perfekte ramme for efterårets tema med eventyrlig indretning, saltvandspool, natur og omgivet af de smukke bjerge. Turen kombinere Yin yoga med en dyb healing- og fordybelsesproces.
Vi har unikke yogafaciliter (ude og inde) samt en helt ny marmor hammam, spa og saltgrotte – perfekt til at understøtte vores healingproces. Sidst men ikke mindst er stedet gennemført bæredygtigt og økologisk på alle parametre: energikilder, mad ja selv rengøringsprodukter - så vi kan bare nyde det hele og lade os forkæle, med ekstra god samvittighed. Læs mere på disse to links: Rejse: Healing og yin yoga for krop, sind og ånd i Atlasbjergene, Marokko | 7. - 14. november 2020 Rejseudbyder: Indre ro ved Helene Lysekilde Rejs med Wild and Free på dit livs safari og rejse til Tanzania og Pemba Island. Vi kommer til at opleve naturen på smukkeste vis, blandt de vilde dyr og på den lille mindre turistede ø Pemba Island.
Vi starter med at besøge forskellige nationalparker såsom; Tarangire National Park og Lake Manyara. Disse kan ikke beskrives med ord. De indeholder den skønhed og vilde natur, som vi ser på BBC udsendelser. Bagefter safarien, drager vi mod den mindre kendte Pemba Island og Manta Resort. Resortet ligger ud til havet, så der vil være rig mulighed for at svømme eller andre vandaktiviteter i pool eller hav. Her får du mulighed for selv at dase som en løve, få spa behandlinger, bare være og nyde din daglige yoga, der bliver tilrettelagt så du får mest muligt ud af alle dine sanseoplevelser. EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding og betaling senest d. 31. januar 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Luksus safari og yoga retreat, Tanzania + Pemba Island | 31. oktober - 12. november 2020 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Wild and Free inviterer dig til Filippinerne på en rejse hvor selvforkælelsen er i højsæddet med smuk filippinsk natur og hav stemning. Vi skal bo på et hyggeligt boutique hotel der ligger ned til vandet, og som tilbyder alt hvad hjertet og sanserne kan begære.
Du kan vælge mellem at fokusere på at give dig selv et wellness ophold eller fokusere på dykning og opleve det velbevarede koralhav i det beskyttede marineområde. Dette er en gave til dig der vil have lidt tropisk stemning ind i den mørke januar kulde. Giv dig hen til ro, velvære og hav så meget som du ønsker. Læs mere på disse to links: Rejse: Luksus yoga, wellness og dykker retreat på Filippinerne | 10. - 17. januar 2021 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Wild and Free inviterer dig på en smuk naturoplevelse i det frodige grønne Equador. Vi skal bo på et lille intimt resort, i bjergene som taler til dig der er natur elsker og bare vil have ro under opholdet.
Vi skal bo på La Lomita, et bæredygtigt resort tæt på Mindo, Equador. Resortet ligger i bjergene i 1.300m højde, med smuk udsigt og tæt ved junglen, så man oplever det rige fugle liv omkring. Vi skal bl.a. på mindre vandreture i omegnen, til frø koncert – hvor vi lytter og lærer om frøernes kald, fuglekiggeri samt på kaffe og chokoladeture. Derudover laver vi yoga hver dag, og kommer ned i tempo og tager en pause fra hverdagen. Yogaen bliver tilrettelagt efter dit behov, niveau og ønsker, derfor behøver du ikke have erfaring. EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding og betaling senest d. 1. februar 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga og Jungle retreat i Equador | 8. - 16. august 2020 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Kom med på dit livs eventyr. En ørkenvandring med yoga gennem Namibia’s storslåede ørkenlandskab. Du vil komme til at opleve den helt autentiske måde at vandre gennem ørkenen på, med lokale guider der vil forklare om naturen og vi vil måske opleve vilde flokke af elefanter der bevæger sig forbi i stilhed.
Med en kombi af yoga, meditation og vandring vil du opleve at have tiden til at komme ned i tempo og give dig selv den ultimative pause og natur oplevelse. Turen bliver generelt wifi fri, så du får en ren digital detox. Vi går ca. 10-15 km pr. dag, så du skal være i stand til at gå 7 -10 km uden at blive forpustet. Turen er ikke ment som en fysisk udfordring, men som en indre rejse i smuk natur. EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding senest d. 1. december 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: 18 dage med yoga og vandring i Namibias storslåede ørken | 18. maj - 4. juni 2020 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson 'Retreat med yoga og meditation - En rejse med tid til refleksion med Helle Lehmann.
Tid til at være med sig selv og andre, der har lyst til fordybelse i sit personlige landskab, hvorfra det indre lederskab udspringer. Gennem yoga- og meditationspraksis, skabes der mulighed for større kontakt med sin indre vejleder, og til at styrke lyst og evne til handling ud fra egne værdier. Det handler om nærvær og livsglæde og troen på sig selv i sit personlige indre lederskab, som en troværdig partner både privat og arbejdsmæssigt. Vi bor på et lille hyggeligt hotel, Trevizan, der ligger i en pragtfuld olivenlund, blot få hundrede meter fra den private strand. Vi har stedet for os selv og kan nyde dejlige værelser, smuk terrasse og skøn pool. Der tilbydes en lækker, sund og basisk kost. Coaching og kropsbehandlinger kan bestilles. EARLY BIRD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding senest d. 30. november 2019 Læs mere på disse to links: Rejse: Dit indre lederskab gennem yoga og meditation' på Kreta, Grækenland | 23. - 30. maj 2020 Rejseudbyder: VisionRoomDk ved Helle Lehmann I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul. Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse. Vælg imellem: 20. - 22. marts 2020 3. - 5. april 2020 17. - 19. april 2020 23. - 25. juni 2020 26. - 28. juni 2020 30. juni - 2. juli 2020 14. - 16. august 2020 4. - 6. september 2020 9. - 11. oktober 2020 16. - 18. oktober 2020 4. - 6. december 2020 11. - 13. december 2020 Læs mere på disse to links: Rejse: Yogini retreat med meditativ yoga (kun for kvinder) Rejseudbyder: Britt Søndergaard Qigong-, meditation- og Ayurvedaferie på Mandrem Beach, Goa, Indien | 12. - 25. januar 20206/8/2019 Den perfekte blanding af ferie, motion, meditation og afslapning..
Det nordlige Goa er en af de steder du stadig kan kalde for paradis. Hver dag vågner du op til fantastisk vejr. Vi vil bo i en hyggelig bungalow lige ud til stranden, det er et stille område så vi kan sove om natten, meditere, udføre Qigong og Hara Yoga, og gå på stranden, alt sammen i et fredeligt miljø. Der er altid magi i Goa. Det er fristelsen ved uendelige hvide sandstrande, omkranset af svajende palmer, en klar blå himmel der møder chiffon-grønne bølger. Så hvis du håber på lidt sol, hav og noget andet denne vinter, så tag med til Goa…. Læs mere på disse to links: Rejse: Qigong-, meditation- og Ayurvedaferie på Mandrem Beach, Goa, Indien | 12. - 25. januar 2020 Rejseudbyder: Hara Health Institute ved Charles Lambrou |
Kategorier
Alle
Arkiv
November 2019
|
