|
Yoga, Meditation, Mindfulness og Vandring i naturen.
Tag med på en weekend, hvor du får vækket sanserne og skabt kontakt mellem kroppen og hovedet. Det gør vi med en masse dejlig yoga og mindfulness-meditationer både indenfor og ude i naturen. Mange af os er så meget i vores hoveder, hvor vi nemt glemmer at lægge mærke til, hvordan vi egentligt har det. Så opdag din krops reelle styrke, hvor du samtidigt hjælper sindet med at finde ro. Weekenden foregår på det dejlige Kurhotel Villa Fjordhøj, vis rammer er perfekte til et par dage, hvor din krop, dine sanser og din sjæl vil blive godt og grundigt forkælet. Du bliver bevidst om dig selv og kroppens og sindets tilstand. Og du bliver opmærksom på at opleve og nyde det, der er omkring dig. Læs mere på disse to links: Retreats: Weekend Yogaretreat med Bevidsthed - En åbning af kroppen og sindet på Villa Fjordhøj Arrangør: Inner Smile Yoga ved Kate Mohadjer Giv dig selv en pause og et stille rum i en weekend midt i det spirende sønderjyske forår. Ligesom naturen der står på spring, kommer du til at mærke hjertet hviske sandheden om dig selv og dit liv, så du selv kan springe ud som den du ER.
Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke! Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger. Læs mere på disse to links: Retreat: Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen - Rødekro, Sønderjylland | 23. - 25. april 2021 Arrangør: Ina Hass Hjertets potentialer - Selv-omsorg, empati og medfølelse - Retreat på Samsø | 19. - 21. marts 202119/10/2020 Tag med på en healende weekend på Samsø, hvor energi-kroppen vil være i fokus. Når vi begynder at arbejde med vores energi-kroppe, så får vi adgang til en praksis, der kan hjælpe os med at lave nogle af de forandringer, vi gerne vil lave. Derudover er der en række kvaliteter i os selv, som vi får langt nemmere adgang til, når vi arbejder med energi-kroppen.
Retreatet foregår på Mellem-rummet på Samsø. Mellem-rummet er absolut et af Danmarks smukkeste retreat steder med stranden læggende i gåafstand fra gården. Retreatet er tænkt som en introduktion for nye mennesker, der ikke kender til denne energi-krops-praksis, eller til mennesker, som vil fordybe deres allerede eksisterende kendskab til denne praksis. Læs mere på disse to links: Retreat: Hjertets potentialer - Selv-omsorg, empati og medfølelse | 19. - 21. marts 2021 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Tag med på weekendretreat på Møn der byder på forskellige yogastilarter og bevægelsesformer der forbedre og forstærker kontakten med ens kerne. Lige fra yin, vinyasa/flow og hatha yoga til qi gong, pilates og dans og hvor du også undervises i mindfulness og øvrige meditationer, der afbalancerer og arbejder med energi-systemet. Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation, mindfulness, og liggende afspændings-øvelser.
På retreat vil vi arbejde med meditative øvelser, der adresserer energi-systemet og chakraerne. Inkluderet i arbejdet med energi-systemet er healing. Den healings-form, vi anvender, kan anvendes af alle, og kræver absolut ingen forudgående erfaring med healing. Både helt nybegyndere og mere erfarne er velkomne på retreatet. Læs mere på disse to links: Retreats: Retreat i Stilhed med Meditation & Yoga på Møn Retreat Center | 12. - 14. marts 2021 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kom med på et selvforkælelses yoga retreat til dejlige Kerteminde med energigivende yoga, afslapning, dejlig mad, vidunderlig natur med bløde bakker, skove og vand. Her er det hele.
En herlig yoga-weekend på Lundsgaard Gods Badehotel i udkanten af Kerteminde. Godsets fredelige beliggenhed og idylliske skovområder er de bedste omgivelser til en skøn weekend i det fynske med yoga, og hvor energi og afslapning er i fokus. Yoga'en byder på et alsidigt program, hvor du vil genskabe balance i krop og sjæl og styrke dine muskler. Der er rig mulighed for at opleve aktive og spændende ting i fritiden. Skoven byder på vandre- og løbeture i vidunderlige omgivelser. Måske du også vil give dig selv en SPA oplevelse i topklasse ved et besøg på Great Northern SPA. Du kan også gå på opdagelse i Kerteminde med de mange små butikker. Vælg imellem: 20. - 22. november 2020 27. - 29. november 2020 Læs mere på disse to links: Retreats: 3 dages yoga retreat på Lundsgaard Gods Badehotel ved Kerteminde Arrangør: Adventure Heart Et weekendpust på Nordsjællands skønne kyst med energigivende yoga, dejlig mad, herlige omgivelser, afslapning og havluft.
Kom med på en både forfriskende og afslappende yoga-weekend på Hotel Hornbækhus. Hornbæk er en perle også udenfor sommersæsonen. Det charmerende hotel omgivet af hav og naturskønne områder skaber den perfekte atmosfære for en yoga-weekend med ro til krop og sind. På retreatet skal du dyrke den styrkende Hatha Yoga, Restorative Yoga samt den blide og langsomme Yin Yoga. Du vil blive udfordret på udholdenhed, balance og styrke og tage derfra med ro i kroppen og fornyet energi. Er du til total afslapning tilbyder din yogalærer Lotte, også behandlinger. Læs mere på disse to links: Retreat: 3 dages yoga retreat på Hotel Hornbækhus, Nordsjælland | 13. - 15. november 2020 Arrangør: Adventure Heart Tag en pause fra hverdagens hektiske tempo og tag med til dette skønne sted, hvor du vil mærke roen brede sig i kroppen ved første åndedrag.
En skøn yoga-weekend på et vidunderligt sted, hvor den smukke natur skaber rolige og idylliske rammer for at genskabe balance i krop og sind. Plej din krop og sjæl og få fornyet energi. På retreatet skal du dyrke den blide, langsomme Yin Yoga, styrkende Hatha Yoga og Flow, dybdeafspændingen Yoga Nidra og meditation. Der vil også være fokus på at få åndedrættet med i yoga'en. Beliggenheden i Sydsjælland giver utallige muligheder for aktiviteter i fritiden. Du kan opleve udsigten fra Skovtårnet, besøge Gisselfeld Klosters slotspark, klatre hos Camp Adventure, eller gå en tur i Hesede Skov og nyde de naturskønne omgivelser. Vælg imellem: 23. - 25. oktober 2020 30. oktober - 1. november 2020 Læs mere på disse to links: Retreats: 3 dages yogaretreat på Herregård ved Gisselfeld, Haslev Arrangør: Adventure Heart Yogini retreat med meditativ yoga i Skælskør (kun for kvinder) 2021 | Vælg mellem flere ophold!14/10/2020 I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af retreatet tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul. Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse. Vælg imellem: 1. - 3. januar 2021 (fredag- søndag) 26. - 28. marts 2021 (fredag- søndag) 16. - 18. april 2021 (fredag- søndag) 23. - 25. april 2021 (fredag- søndag) 22. - 24. juni 2021 (tirsdag torsdag) 29. juni - 1. juli 2021 (tirsdag torsdag) 20. - 22. august 2021 (fredag- søndag) 10. - 12. september 2021 (fredag- søndag) 8. - 10. oktober 2021 (fredag- søndag) 19. - 21. november 2021 (fredag- søndag) 26. - 28. november 2021 (fredag- søndag) 3. - 5. december 2021 (fredag- søndag) Læs mere på disse to links: Retreats: Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) Arrangør: Britt Søndergaard Find tilbage til dig selv på et fordybende Nytårs Retreat med hatha yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
Når vi elsker det guddommelige (som du selv kan definere) ønsker du helt naturligt at udtrykke din kærlighed. På dette retreat laver vi f.eks. Puja ( et ritual med "prayers" ,musik og ofring til deties). Dette vækker vores sande natur at ubetinget kærlighed. 2 eftermiddage er der sauna ved havet. Varmen og kulden er god for blodcirkulation og renser både vores fysiske og mentale. En skøn måde at lande i kroppen og mærke naturens helbredende energi. Læs mere på disse to links: Retreat: 7 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 5. - 11. marts 2021 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Et intensivt uge retreat hvor du lærer Atma Kriya Yoga, med teori, praksis og masser at gå videre med derhjemme.... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji.
Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. Læs mere på disse to links: Rejse: Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar 2021 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Find tilbage til dig selv på et fordybende Nytårs Retreat med hatha yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
2 eftermiddage er der sauna ved havet. Varmen og kulden er god for blodcirkulation og renser både vores fysiske og mentale. En skøn måde at lande i kroppen og mærke naturens helbredende energi. Nytårsaften tager vi ret afslappet. Vi er på retreat og vi gør ikke noget specielt ud af denne aften. Men vi synger og mediterer ligesom de andre aftener og går til ro med fred og lys i hjertet. Dette også med tanke på Covid19 Virus og de forholdsregler vi naturligt skal overholde på dette retreat. Læs mere på disse to links: Rejse: Nytårsretreat med yoga, meditation og chants på Anahata yoga center på Møn | 29. december 2020 - 2. januar 2021 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm LAST MINUTE: SPAR 400,00 kr. | Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 14. - 26. juli 20208/7/2020 Drømmer du om indre ro, mere overskud og velvære? Så giv dig selv denne yogaferie/retreat, hvor du slipper hverdagens krav og stress. På dette retreat i de smukkeste omgivelser på Langeland får du ro og stilhed. Du får mulighed for at gå mere i dybden med yoga, meditation og mindfulness, og du vil opleve den transformation dette kan give.
Shanti Retreats årlige sommer retreat fungerer fleksibelt således, at du selv bestemmer hvornår og hvor længe, du ønsker et ophold (dog minimum 2 dage). I år afholdes sommer retreatet i perioden fra den 14. - 26. juli 2020 og du vælger helt selv hvilke dage du har lyst til at deltage. Last Minute: SPAR 400,00 kr. pr. person på de sidste værelser fra 24. - 26. juli 2020! Læs mere på disse to links: Rejse: Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 14. - 26. juli 2020 Arrangør: Shanti Retreat ved Nancy Jacobsen og Johannes Jind |
Kategorier
Alle
Arkiv
Oktober 2020
|
