Aerial og Hatha Yogaretreat på Møn | 3. - 5. april 2020

Byd foråret velkommen med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og lys i hjertet i det spirende forårsvejr. Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation i mørket.
 
Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og slappe fuldstændig af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje, der hænger ca. 1 m. over gulvet.

Vi mediterer i forbindelse med hver yogatime og igen om aftenen før en nærende søvn.

Læs mere på disse to links: 
Rejse: Aerial og Hatha Yogaretreat på Møn | 3. - 5. april 2020
Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt