Danmarks største udvalg af spirituelle wellness rejser samt weekendophold!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Vind
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev
Rejser for krop, sind og ånd!

Lav din egen økologiske solcreme til ferien helt uden kemikalier...

28/11/2016

0 Kommentarer

 
Billede
At bruge solcreme er der vist igen tvivl om er en rigtig god idé. Men mange cremer på markedet indeholder usunde kemikalier der er knap så god idé at komme på din hud. Og det kan være rigtig svært at gennemskue alt din information der står bagpå. Faktisk så er dine chancer for at få hudkræft faktisk STØRRE, end hvis du sad i solen UDEN creme end hvis du bruger cremer med kemikalier i. 

Så for at sikre at du for en sikker og sund solcreme kan du supernemt selv lave den selv. Det kræver kun tre ingredienser - fire, hvis du medtager din egen signatur duft. ;-) 

Her er hvad du skal bruge:
½ kop kokos olie (naturlig SPF 4)
¼ kop olivenolie (naturlig SPF 7,5) eller mandelolie (naturlig SPF 4,6)
2 spsk. Zink Oxide pulver (non nano) eller 35ml Tiosol  
10-15 dråber Æteriske olier (eks. lavendel, vanilje, rose eller lotus)

Denne blanding svarer til faktor 20. Skal du bruge mere eller mindre faktor, kan du justere på indholdet af Zink Oxide eller Tiosol i din blanding. Bemærk at cremen ikke er vandfast, så husk at smørre dig ind hvis du har været i vandet. 

Cremen holder i 6 måneder, så brug evt. mindre end ovenfor, hvis du ved du ikke lige står og skal bruge så stor en mængde. 

Sådan gør du:

1. Hæld alle ingredienserne (UNDTAGEN ZINK OXIDE) i en skål/fad som du kan have i gryden, som vist i videoen ovenfor. 

2. Fyld et par centimeter vand i gryden og sæt skålen ned i gryden og varm stille og roligt blandingen op til alt er smeltet godt sammen.

3. Når alle ingredienserne er smeltet og blandet godt sammen, tages blandingen af gryden og du tilsætter zink oxide eller Tiosolen (ikke begge dele). Hæld det forsigtigt i, imens du rører rundt. Du må ikke indånde zink, så vær orsigtig og brug evt. en maske!

4. Rør rundt indtil massen er kølet ned, så du er sikker på zinken (Tiosolen) er ordenligt fordelt. 

5. Held massen på et glas og lade det køle helt ned (ikke i køleskabet) med låget løst på. 

Opbevar på et køligt sted, gerne i køleskabet for længere levetid. Har du den i køleskabet, så husk at tage det ud af køleskabet, en halv time før brug, så den lige kan bløde op.

Derudover kan du supplere med:
Green tea extract
Grape seed extract
Beta-carotene
Vitamin A, C & E - 3-4 kapsler olie (prik hul på kapslen og tilsæt olien)

ZINK OXID har en beskyttende virkning på huden. Dens gode vedhæftning til huden forhindrer støv og allergene partikler at trænge ind i huden. Den reflekterer skadelige ultraviolette stråler fra solen, og yder derfor en mild beskyttelse til huden. 

TIOSOL er et flydende fysisk solfilter, der bremser UV-A og UV-B stråler. Fysiske solfiltre, som Tiosol, virker ved at lægge en hinde på huden, der reflekterer og spreder UV-strålerne og derved beskytter huden. Det aktive stof i Tiosol er det naturlige mineral titandioxid på ikke-nano form.

KOKOSOLIE blokerer UV strålerne med 30%. Med denne solcreme vil du i øvrigt stadig være i stand til at absorbere den fordelagtige D-vitamin fra solen, hvilket ikke kan lade sig gøre med en almindelig solcreme. 
0 Kommentarer



Efterlad et svar.

    TILMELD NYHEDSBREV
    Picture

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Ayurveda
    Bali
    Bhutan
    Bosnien
    Brasilien
    Cypern
    Danmark
    Danseferie
    Detox
    Dominikanske Republik
    Frankrig
    Grækenland
    Guru & Medium
    Hatha
    Healingsrejse
    Heartfulness
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Italien
    Kanalisering
    Kloster & Tempel
    Kraft Og Hellige Steder
    Kreativitet
    Kropsbevisthed
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Lydhealing
    Maldiverne
    Marokko
    Meditation
    Mexico
    Mindfulness
    Montenegro
    Munonne
    Nepal
    Panama
    Parrejser
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Portugal
    Prana
    Presse
    Qigong
    Rejseoplevelse
    Retreat
    Sang Og Musik
    Shamanisme
    Spanien
    Sri Lanka
    Stilhedsretreat
    Stress & Særlig Sensitiv
    Sverige
    Thailand
    Tibet
    Tilbud
    Tips
    Tyrkiet
    Udviklings Og Bevidsthedsrejse
    Ungarn
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yoga
    Yogaferie

    Arkiv

    Februar 2019
    Januar 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    August 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Marts 2018
    Februar 2018
    Januar 2018
    December 2017
    November 2017
    September 2017
    Juni 2017
    November 2016
    Februar 2016
    Juni 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    August 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed

Billede
Billede
Billede
Billede

Destinationer:
Bhutan  
Bosnien-Hercegovina
Brasilien 
Cypern

Danmark   
Dominikanske Republik
Frankrig

Grækenland
Indien  

Italien 
Maldiverne

Marokko  
Mexico

Nepal  
Panama
Portugal  

Spanien 
Sverige
Thailand 
Tibet   
Tyrkiet

Navnet Munonne er sammensat af munk og nonne. Munk og nonne som Brother Sun og Sister Moon (Frans Assisi og Clara). Det maskuline og feminine i balance. ​Derfor har vi også Yin og Yang tegnet i vores logo. ​

Rejsekategorier:
Aktiv Ferie 
Ayurveda 

Børnevenlige rejser
Danseferie

Detox, Udrensning & Faste  
Guru & Medium
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
​Jule- og Nytårsrejser  

Kanalisering
Kloster, Ashram og Tempel 
Kraft- og hellige steder

Kropsbevisthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus- og Uddannelsesture

Meditation
Mindfulness 
Parrejser 
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
Qigong

Retreat | Retræte
Sang & Musik
Shamanisme

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Stressramt & særligt sensitiv

Udvikling og Bevidsthed 
Vandreferie og Pilgrimsrejser 
Yogarejser

Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Hoteller 
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 
Presse
Arrangør infosiderne!
TILMELD DIN REJSE!
Tjek flybilletter hos:
Billede

NYHEDSBREV
Tilmeld

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 43 stemmer fra Facebook

Munonne IVS
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 39484935

Webdesign by TrendyWeb
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Vind
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev