|
På kurset vil du få ro, næring og healing til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro og visdom og din kerne af kærlighed, glæde og kraft.
Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur og på gammel pilgrimsrute, besøg i kloster og kirker, spirituelt arbejde, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger, visualisering, grounding, og bad i varmt mineralsk kildevand. Desuden beskæftiger vi os med at slippe kontrol, lukke op for hjertet og give sjælen næring. De fleste morgener er det også muligt at deltage i Qigong og andre energigivende øvelser stående ved vandet, mens solen står op. Læs mere på disse to links: Rejse: Healing af krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 13. - 20. juni 2019 Rejseudbyder: Alfa-Omega Instituttet v/ Anne-Grete Hav Hermansen
0 Kommentarer
Tag med på et transformerende yogaretreat i Goa, hvor vi skal starte dagene med hatha og blid vinyasa-yoga med udsigt til palmer og rismarker. Vi skal tilbringe dagene på hvide sandstrande blandt hellige køer og forkæles med ayurvediske kropsbehandlinger.
Om eftermiddagen finder vi dyb hvile via yin yoga, restorativ yoga og yoga nidra, og du lærer eller fordyber dig i mindfulnessteknikker, du får lyst til at tage med hjem. Vi skal bo på et af verdens bedste retreatsteder, som har formået at kombinere det luksuriøse, hvor der er kælet for hver eneste æstetiske detalje med det bæredygtige, så vi som turister sætter et så lille co2-aftryk på smukke Moder-Indien som muligt. LAST MINUTE TILBUD: SPAR 400,00 kr. så længe pladser haves Læs mere på disse to links: Rejse: ECO-RETREAT I GOA. Yoga, meditation og transformation i yogaens eget land | 27. januar - 4. februar 2019 Rejseudbyder: Thilde Vesterby Fantastiske vulkanske kratere med søer, varme kilder, unik natur og 50 meter til strand. Himlen og havet og den fantastiske natur danner de fysiske rammer om denne yogaferie på Azorerne.
Vi bor på luksushotel i omgivelser, der er perfekte til yoga og meditativ fordybelse. Pia har boet på Azorerne og vil se frem til at møde dig på denne paradisiske ø. Der er yoga 2 x dagl, ca 20 timer, vandringer, udflugter, mulighed for delfin-ture. Det er ren healing mod stress at være i disse omgivelser og gøre yoga. Yoga fokuserer sindet og træner kroppen, så nervesystem, organer, muskler og knogler bliver bedre fungerende. I dit eget tempo finder du ind til dine ressourcer, din indre styrke og livsmod. Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful og meditativ yogaferie på Azorerne, Portugal | 28. maj - 4. juni 2019 Rejseudbyder: Pia Due & Bravo Tours Yogaretreat i de svenske skove med yogalærer Karina Helsted Moe
Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven kalder. Vi bevæger os ind i forårets fine lys og vækker kroppens energi og sanselighed med yoga, meditation og sauna. Det bliver 4 dage med fordybelse i dig selv og med lækker sund økologisk mad. Vi arbejder med et åndedræt, som kommer fra åndedrætsterapien. Det er meget virksomt til at løsne gamle spændinger indefra, og du oplever, at der frigøres en masse ny energi. Forsigtigt skræller vi lagene af, så du ser dig selv, som du virkelig er. Du ser dine værdier, dine overbevisninger og mønstre – og du tager afsked med det, der ikke længere tjener dig. Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaretreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige | 9. - 12. maj 2019 Rejseudbyder: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe Yogarejse i den mexicanske stat, Oaxaca, hvor vi bor en uge i det frodige højland omgivet af skov og bjerge, så langt øjet rækker... og en uge nede på den tropiske stillehavskyst med papegøjer og pelikaner.
Dagene er alle indrammet af yoga om morgenen inden morgenmaden og yoga om aftenen inden aftensmaden, hvor den daglige 4 timers rutine vil udvikle en større og større fordybelse med mulighed for meditativ væren. Gennem hele yogaferien bor vi optimalt med perfekte rammer, ikke blot til at opleve en indre fred og ro, men til at få så meget kontakt og nære denne tilstand, som gennem rejsen bliver mere og mere integreret både på og udenfor yogamåtten. Læs mere på disse to links: Rejse: Eventyrlig og eksklusiv yogarejse i Mexico | 26. oktober - 10. november 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Meditativt yoga retreat en pause i livet med dig selv i fokus...
Rammerne på et stille retreat er vigtige - her på Refugium Smidstrup Strand er vi omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. Til refugiet hører en meget stor kuperet naturgrund med gamle smukke træer og den skønneste udsigt helt til Kullen - det hele indbyder til en stille stund... I løbet af retreatet er perioder i stilhed/mauna. På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde. Vi dyrker yoga i 'udsigten' med panoramavinduer 360 grader rundt. Ud over yoga byder opholdet på work-shops om chakraer og yogafilosofi, chanting og lækker sund og vegetarisk mad. Læs mere på disse to links: Rejse: Meditativt weekendretreat i refugium ved Smidstrup Strand | 19. - 21. oktober 2019 Rejseudbyder: Britt Søndergaard Luk solskinnet ind i hjertet, fordyb dig i Hatha, Flow yoga og Meditation og tag med på retreat på Mellem-Rummet, det fantastisk gennemførte og lækre retreat-center.
Fem dage med ro i krop og sjæl, indblik i hjertet og udsyn over det samsøske landskab. Sisse Siegumfeldt er underviser, og på de fem dage, når vi 18 timers yoga/meditation. Retreatet holdes på kursuscenter Mellemrummet, der er en smukt istandsat trelængdet gård. Der findes både dobbelt-og enkeltværelser, og maden er super lækker, økologisk og vegetarisk! Niveaut tilpasses den enkelte, så både begyndere og øvede er velkomne! Læs mere på disse to links: Rejse: Solskin i hjertet - Yogaretreat på Samsø | 28. juli - 1. august 2019 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt Yogaretreat med indsigt og udsigt på Milelja Retreat Center, Lesbos, Grækenland | 4. - 11. juli 201920/11/2018 Giv slip på hverdagens krav, lad stressen blive hjemme, og giv dig selv en uge til at ånde nuet ind og mærke livsglæden boble. På yogaferie kan du gå virkelig i dybden med yoga og meditation og opleve den frihed og forandring det kan medføre.
Vi starter dagen med guidet Meditation efterfulgt af en flydende og rolig yogapraksis, der varmer, styrker og smidiggør hele kroppen. Niveauet tilpasses den enkelte deltager og begyndere som øvede er velkomne. Milelja Guest House er et lækkert og hyggeligt hotel der specialiserer sig i yoga-kurser. Vi har hele stedet for os selv, der er ikke andre gæster, kun fred og ro. Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaretreat med indsigt og udsigt på Milelja Retreat Center, Lesbos, Grækenland | 4. - 11. juli 2019 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt Fordyb dig i Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidundelige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning og leg i forårssolen. Kom helt ned i gear og find energi og glæde med supersund mad, leg i slyngen og meditation i mørket.
Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og slappe fuldstændig af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje, der hænger ca. 1 m. over gulvet. Vi mediterer i forbindelse med hver yogatime og igen om aftenen før en nærende søvn. Læs mere på disse to links: Rejse: Aerial og Hatha-retreat på Møn | 15. - 17. februar 2019 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt Trænger du til en tilbagetrækning på fem dage med fordybelse, afslapning og med klargøring af dine næste skridt langt fra hverdagens vaner og krav?
På retreatet i Påsken sørger du godt for dine nye begyndelser. Du vil forstå den afgørende forskel på den feminine og den maskuline skabelsesproces med vægt på den feminine. Den feminine skabelsesproces tager afsæt i det levende, det passionerede, det klare i din sjæl og i din væren. Når kreativiteten først flyder her, kan du sætte i værk, skridt for skridt. I det meditative fordybelsesrum kultiverer vi bevidsthedens klarhed og hjertets åbenhed. Herfra finder du lydhørhed overfor egen indre vejledning. Læs mere på disse to links: Rejse: 5 dages inspirerende Påskeretreat i Dalsland, Sverige | 17. - 22. april 2019 Rejseudbyder: Naja Vita Nielsen "Profetiernes Rejse og høje himmelstrøg " – Patmos, Grækenlands hellige ø | 1. - 7. september 201918/11/2018 Kom med til denne gyldne fantastiske hellige ø – på denne rejse får du masser af energioplevelser fra den den gyldne visdom, oplever fantastisk natur, spirituelle quests, og får stærke personlige kanaliseringer hver dag.
Patmos er øen hvor apostlen Johannes kanaliserede ”Johannes Åbenbaringen”, og er i dag en meget hellig lille ø med en høj mild energi og fantastisk natur. Her hænger profetierne nærmest i luften. Vi videreformidler hver dag kærlige og opløftende kanaliserede budskaber til hele gruppen samt til hver enkelt. Vi laver meditationsrejser og åbner os for den guddommelige og kærlige indstrømning , de høje stjerner og himmelenergierne, og hilser vores "nye liv" velkommen ved solopgang - alt i alt en meget spirituel og uforglemmelig rejse! Læs mere på disse to links: Rejse: "Profetiernes Rejse og høje himmelstrøg " – Patmos, Grækenlands hellige ø | 1. - 7. september 2019 Rejseudbyder: Den Gyldne Sol ved Ilse Johannesen og Johanna Shanti Mød Maria og Maria Magdalene i fantastiske naturoplevelser i de majestætiske bjerge kombineret med kanalisering af høj energi og klarhed. Dette er rammerne for denne meget nærværende og spirituelle rejse til de stærke blide energier i Lourdes og omegn.
Du vil hver dag modtage personlige kanaliserede budskaber fra Moder Maria og Maria Magdalene, og der vil være masser af Ny Tids guidede meditationsrejser, healinger og indsigt, og indvielser hele vejen igennem. Alt foregår ude under åben himmel, i Lourdes og på de smukke vandringer. Vi besøger Marias Kilde og de hellige åbenbaringssteder i Lourdes, møder Maria Magdalenes nærvær på hver en sti vi vandrer og vi åbner vores egen unikke skabelse. Læs mere på disse to links: Rejse: I Maria'ernes Åndelige fodspor - højere bevidsthed og storslået vandring i Frankrig | 24. - 30. juni 2019 Rejseudbyder: Den Gyldne Sol ved Ilse Johannesen og Johanna Shanti En rejse til Fred og Enkelthed - i Hjertets Frihed - Assisi, Italien | 20. - 26. maj 201918/11/2018 Kom med til en fantastisk uge i Assisi og omegn! Vi lader os hele ugen inspirere af energien og inderligheden fra både den Hellige Frans og St. Clara. Både fra deres liv på jorden, men ikke mindst den energi de i dag repræsenterer og står for.
Hellige Frans og st Clara - Vi besøger steder af stærk energi - Vi vil facilitere energien hele vejen igennem og overbringe indvielser, kanaliseringer og overleveringer fra både Frans og Clara. Vi besøger mange af deres hellige og stærke steder rundt omkring i Assisi, hvor energien stadig er meget nærværende og rørende. Læs mere på disse to links: Rejse: En rejse til Fred og Enkelthed - i Hjertets Frihed - Assisi, Italien | 20. - 26. maj 2019 Rejseudbyder: Den Gyldne Sol ved Ilse Johannesen og Johanna Shanti Følg med til Abadiânia i Brasilien og oplev de enorme energier, som findes på Casa de Dom Inácio, hvor Joäo Texiera de Faria, også kaldet John of God, har arbejdet med at heale mennesker i mere end 53 år.
Her kommer mennesker fra hele verden, og der er utallige beretninger om, hvordan de er blevet helbredt for sygdomme, som det almindelige lægelige system har kaldt mere eller mindre uhelbredelige. Det koster ingenting at deltage i aktiviteterne på Casa de Dom Inácio. Joäo er til stede hver onsdag, torsdag og fredag – for fattige, syge og raske, åndeligt søgende og for nysgerrige. Læs mere på disse to links: Rejse: Healingsrejse til Brasilien - John of God | 11. - 24. marts 2019 Rejseudbyder: Weforyou v/Susanne Brøgger Har du spændinger i kroppen, er stressniveauet for højt eller mangler du ro i sindet, så giv dig selv et hvil og kom tættere på din sande natur på dette intensive weekendkursus.
En hel weekend hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad hjem udhvilet, med mere overskud og motiveret til at fortsætte den sunde basiske livsstil. META-yoga bringer dig i kontakt med kroppen og giver ro i sindet. META-yoga er et mix af META-sundhed, som er en analysemodel til at forstå kroppens signaler, og Yin-yoga, hvor du ligger længe i de forskellige stræk. Kombinationen giver en god krop/psyke forståelse. Efter yogaen, hvor kroppen er varm og fleksibel, stilnes sindet gennem transformerende visualiseringer og meditationer. Læs mere på disse to links: Rejse: ”Check in” i kroppen og find den indre ro - Ørbæk, Fyn | 25. - 27. oktober 2019 Rejseudbyder: Bettinna Delfs Weekendkursus ”Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING” på Sydsjælland | 22. - 24. marts 201914/11/2018 Trænger du til at komme helt ned i gear, og til at genoprette din mentale og fysiske balance?
Så træk stikket ud, og få en fredfyldt oplader på dette intensive weekendkursus. En hel weekend hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad hjem udhvilet, med mere overskud og motiveret til at fortsætte den sunde basiske livsstil. Kroppen og sindet afbalanceres gennem Body Balance, Yin-yoga og meditation. I Body Balance arbejder du med at stramme musklerne op, smidighed og balance. I Yin-yogaen skaber vi flow i kroppen og får energien til at flyde frit. Sindet bliver roligt og forplanter sig i kroppen. Vi strækker muskler, led og bindevæv godt igennem, så kroppen bliver afspændt og åben, så du kan fordybe dig i de skønneste visualiseringer og meditationer. Læs mere på disse to links: Rejse: Weekendkursus ”Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING” på Sydsjælland | 22. - 24. marts 2019 Rejseudbyder: Bettinna Delfs Få ro og næring til krop og sjæl - og åben dit hjerte
På kurset vil du få ro og næring til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde. Til hverdag går livet ofte lidt for hurtigt. I denne uge vil du få inspiration til at være mere nærværende - også efter du er kommet hjem. Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger/life-coaching, visualisering, grounding, Qigong, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand. Læs mere på disse to links: Rejse: Ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 5. - 12. september 2019 Rejseudbyder: Alfa-Omega Instituttet v/ Anne-Grete Hav Hermansen Vi vil i de 4 dage du er på Yin yoga ferie, arbejde med yin yogaens dybe stræk, poesi og bevægende musik, lyd, lydhealing og med meditation og vandring i stilhed.
De 4 dage er en lille selvudviklingsrejse, et boost og skub ind i dit hjerte, hvor du kommer til at høre det hviske sandheden om dig selv og dit liv, eller mærke hjertet danse din helt egen dans. Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt mærker du accept og medfølelse og hjertet åbnes og viser os sandheden om os selv og vort liv! Energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten. Læs mere på disse to links: Rejse: Yin yoga, poesi og hjertets melodi med lydhealing, stilhed og vandring - 4 dage på Langeland | 7. - 11. juni 2019 Rejseudbyder: Ina Hass Giv dig selv en pause og et stille rum i en weekend midt i den sønderjyske efterårsnatur. Ligesom bladene falder af træerne, kan du lade naturen lære dig at give slip, sammen med Yin yoga, stilhed og meditativ vandring.
Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke! Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger. Læs mere på disse to links: Rejse: Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 25. - 27. oktober 2019 Rejseudbyder: Ina Hass Giv dig selv en pause og et stille rum i en weekend midt i det spirende sønderjyske forår. Ligesom naturen der står på spring, kommer du til at mærke hjertet hviske sandheden om dig selv og dit liv, så du selv kan springe ud som den du ER.
Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke! Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger. Læs mere på disse to links: Rejse: Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 5. - 7. april 2019 Rejseudbyder: Ina Hass |
Kategorier
Alle
Arkiv
Februar 2019
|
RSS-feed
