|
Kom på sadhana yoga weekend og få redskaberne til et mere bevidst liv udenfor yogamåtten. Oplev et yogafællesskab som en vesterlandsk ashram i det nye Om House på Falster. Om House tilbyder ideelle rammer til en sadhana yogaskole, hvor vi har et skema, der inkluderer alle yogaens 8 trin og starter dagen i stilhed med meditation og pranayama om morgenen, afslutter dagen med tratak og i løbet af dagen sammen fordyber os med yoga som en anvendelig filosofi.
Hele sadhana-konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! Oprindeligt er yoga en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som kompas... Til dig, der ønsker at lære om den traditionelle yoga undervist i en indisk ashram med redskaber til et moderne yogiliv. Vælg imellem: 12. - 14. marts 2021 9. - 11. april 2021 18. - 20. juni 2021 Læs mere på disse to links: Weekend: Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster Arrangør: Britt Søndergaard |
Kategorier
Alle
Arkiv
Januar 2021
|
