Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 27. - 29. marts eller 23. - 25. oktober 2020

Tag med på en weekendrejse ind i stilheden, gennem dybe Yin yoga stræk, poesi, bevægende musik, lyd og meditativ vandring.

iv dig selv en pause og et stille rum i en weekend midt i det sønderjyske spirende forår eller i de smukke farver i efteråret. Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke! 
​
Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger.

​Læs mere på disse to links:
Rejser: 
Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 27. - 29. marts 2020​
​Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen | 23. - 25. oktober 2020
Rejseudbyder: Ina Hass