Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • Grækenland >
      • Lesbos
    • Marokko
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Naturterapi og Naturoplevelser
    • Sundhed & Velvære >
      • Healing & Lydhealing
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Munonnes Nyhedsblog

Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Bodyfulness-retreat til Cirali, Tyrkiet | 8. - 15. maj eller 9. - 16. oktober 2027

21/9/2026

Kommentarer

 
Bodyfulness-retreat til Cirali, Tyrkiet | 8. - 15. maj 2027
Tag med på en anderledes ferie til idylliske Cirali ved den tyrkiske middelhavskyst, omgivet af storslået natur og gode muligheder for vandring og naturoplevelser. I en stor økologisk frugthave ligger Myland Nature med 13 små bungalows, verandaer og hængekøjer – og stedet har vi helt for os selv.

Ugen byder på Bodyfulness morgen og eftermiddag, vegetariske måltider i hyggeligt fællesskab og mulighed for udflugter, vandringer, behandlinger og en guidet åndedrætsterapisession. Gennem bevægelse, træning, åndedrætsarbejde, mindfulness, visualisering og afspænding arbejder du dybt med kroppen, udfordrer og styrker den og lærer at mærke dens behov. Retreatet er for dig, der er i nogenlunde fysisk form og møder oplevelsen med et positivt, nysgerrigt og åbent sind.

Vælg imellem:
8. - 15. maj 2027 
9. - 16. oktober 2027

​Pris: fra 11.795,00 kr. inkl. flybillet

Læs mere på disse links:
Rejse: 
Bodyfulness-retreat til Cirali, Tyrkiet 
Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe i samarbejde med Spies

Kategori: Yogarejse, Mindfulness, Retreat / Retræte samt Prana, Åndedræt & Breathwork​
Kommentarer

Jordens Sang Nytårsretreat i Mols Bjerge | 29. december 2026 - 1. januar 2027

18/9/2026

Kommentarer

 
Jordens Sang Nytårsretreat i Mols Bjerge | 29. december 2026 - 1. januar 2027
Træd ind i det nye år med nærvær og intention - Kaldet - Tærsklen - Vandringen
Der findes tidspunkter i livet, hvor vi mærker, at noget er ved at være slut. Og måske også en stille fornemmelse af, at noget nyt er på vej. Nytåret er en naturlig tærskel. Et sted mellem det, der har været, og det, der endnu ikke har taget form. Et øjeblik, hvor vi kan standse op, lytte og stille spørgsmål.

Vi inviterer dig til fire dage, hvor vi træder ud af hverdagens tempo og ind i et fælles rum med natur, stilhed, bevægelse, refleksion, ritualer og nærvær.
Ikke for at lave endnu en liste med nytårsforsætter.
Men for at lytte lidt dybere.

​Pris: fra 5.100,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: 
Jordens Sang Nytårsretreat i Mols Bjerge | 29. december 2026 - 1. januar 2027
Arrangør: Jordens Sang på Rødegaard

Kategori:
Naturoplevelser og Naturterapi, Dans og Bevægelse, Retræte / Retreat, Yogafri samt Jul & Nytår
Kommentarer

Smykker med sjæl - Weekendretræte på Langeland | 1. - 4. april 2027​

18/9/2026

Kommentarer

 
Spirituelle Smykker - Weekendretreat på Langeland | 10. - 12. april 2026
“Kreativitet er duften af individuel frihed”
Guldsmedene Mille & Adam Mads Heindorf inviterer til et luksuriøst smykkekursus på Centeret i Tranekær – et ophold med ro, selvforkælelse og kreativ fordybelse. Her vil du designe og skabe dit eget smykke som et personligt kunstværk.

Kurset forener æstetik, symbolik og håndværk med en intuitiv og sanselig tilgang, hvor du henter inspiration fra naturen omkring dig og arbejder med materialer, energi og indre intention. Et nærende fællesskab og smukke omgivelser danner rammen om en unik oplevelse, hvor skabelsen får sjælen med.

Her handler det om kreativ udfoldelse med en legende tilgang gennem knusthåndværket. - og der er intet du skal leve op til, eller kunne på forhånd.
 
Pris: 8.700,00 kr. ekskl. transport 

Læs mere på disse links:
Retreat: 
Smykker med sjæl - Weekendretræte på Langeland | 1. - 4. april 2027​
Arrangør: Tranekaer Center - Sukkerfabrikken

Kategori: Kreativitet, Naturoplevelser, Spiritualitet & Åndelighed samt Weekend
Kommentarer

Fordybelsesdage i Blokhus, Nordjylland | 5. - 8. november 2026

10/9/2026

Kommentarer

 
​Fordybelsesdage i Blokhus - Forårsretreat i Nordjylland | 16. - 19. juni 2026
- Fire dage ved Vesterhavet med dybt indre arbejde
Giv dig selv en smuk og tryg ramme for din egen unikke indre rejse, hvor du bliver støttet i din indre terapeutiske proces. Det indre arbejde tager udgangspunkt i din personlige historie og de oplevelser du har haft, samt drømme og visioner du har for det liv, som ligger foran dig lige nu.
 
Erfarne psykoterapeut og healer, Marianne Miravet Sorribes afholder fire dages eksklusivt retreat i Blokhus, som igangsætter og nærer din personlige forandringsproces.
​
Du arbejder dybt og dedikeret med dig selv og dit indre, så du bliver i stand til at manifestere klart og tydeligt.

​Pris: 6.300,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: ​Fordybelsesdage i Blokhus, Nordjylland | 5. - 8. november 2026
Arrangør: De Ni Porte ved Marianne Miravet Sorribes

Kategori: 
Personlig Udvikling, Retræte / Retreat, Spiritualitet og Åndelighed samt Yogafri 
Kommentarer

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 450,00 kr. | Gå med dit hjerte: Nytårsretreat for sind, krop og sjæl på Himmelbjerggården | 29. december 2026 - 1. januar 2027

9/9/2026

Kommentarer

 
Gå med dit hjerte: Nytårsretreat for sind, krop og sjæl på Himmelbjerggården | 29. december 2026 - 1. januar 2027
Gå med dit hjerte: Nytårsretreat ved Himmelbjerget med vandringer, yoga og qi gong, kakaoceremoni, gongbad og sauna, kolde søbade og varme bålstunder.
Overgangen fra et år til et andet er en invitation til sige kærligt farvel til det, der har været, og åbne dig for det, der skal komme. En vigtig tærskel mellem det gamle og det nye. Det fejrer vi med et sanseligt, nærende og energifyldt nytårsretreat for både sind, krop og sjæl i noget af Danmarks skønneste natur midt i det eventyrlige Søhøjland.

Retreatet strækker sig over fire døgn, hvor vi fordyber os i temaet ”Intentioner & Manifestationer” med et balanceret indhold, der taler til hele dig, og som har til formål at gøre dig bevidst om, hvad dit hjerte kalder på og gerne vil gå det nye år i møde med.
​
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 450,00 kr. ved booking senest d. 25. oktober 2026
Pris: Nu fra 6.050,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: Gå med dit hjerte: Nytårsretreat for sind, krop og sjæl på Himmelbjerggården | 29. december 2026 - 1. januar 2027
Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul


Kategori: Naturoplevelser og Naturterapi, Retræte / Retreat, Vandreferie & Pilgrimsrejser samt Jul & Nytår
Kommentarer

Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | 7. - 8. november 2026

9/9/2026

Kommentarer

 
Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | Vælg imellem 3 retreats!
Tag med på et sanseligt weekendretreat på Lyø med Living Yolates, restorativ yoga, kvindecirkel, havdyp, saunagus og økologisk mad. To dage fyldt med ro, nærvær og fornyet energi.
Lyø er en stille perle i det sydfynske øhav – et sted hvor naturen kalder på langsomhed, fordybelse og indre balance. Her skaber vi et varmt og trygt rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i din egen rytme.

Gennem bevægelse, blid yoga, naturens elementer og hjertevarme fællesskaber inviteres du til at berolige nervesystemet, åbne kroppen og genoplade energien.
Retreatet er for dig, der længes efter et åndehul – Trække vejret dybt og find hjem i dig selv..
Vi sørger for rammen, så du blot kan være.
​
Pris: 3.300,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: 
​Weekend Retreat på Lyø, Det sydfynske øhav – Balsam for Sjælen | 7. - 8. november 2026 ​
 Arrangør: Lyø Retreat & Kursuscenter v/Iben Gryholt Finnmann Engsbye

Kategori: Mindfulness & Slow-living, No Stress & Indre Ro, Retræte / Retreat, Kun for Kvinder samt Weekend
Kommentarer

Mandala Yoga & Saunagus Retreat på Samsø | 16. - 18. oktober 2026 og 22. - 24. januar 2027

3/9/2026

Kommentarer

 
Mandala Yoga & Saunagus Retreat på Samsø | Oktober 2026 + Januar 2027
Giv dig selv tre dage, hvor bevægelse, varme og natur smelter sammen. Retreatets program veksler mellem mandala yoga, saunagus og tid til fordybelse, refleksion og dig selv.

I mandala yoga bevæger du dig 360 grader rundt på måtten i en praksis, der er legende, dynamisk og meditativ. De cirkulære bevægelser skaber flow, balance og nye mønstre. Temaerne føres videre i saunagusen, hvor varme, æteriske olier, musik og guidede fortællinger væves sammen. Mellem de varme sessioner kan kroppen køles ned i havet eller den friske luft.

Retreatet er åbent for alle – både dig med mange års erfaring og dig, der møder mandala yoga og saunagus for første gang. 

Vælg imellem:
16. - 18. oktober 2026
22. - 24. januar 2027

Pris: fra 4.700,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreats: Mandala Yoga & Saunagus Retreat på Samsø
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Ray Of Yoga

Kategori: Spa & Wellness, Retreat/Retræte, Yoga samt Weekendophold
Kommentarer

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. | 10 dages Vipassana retreat i Den Japanske Have, Ikast | 11. - 21. april 2027​

2/9/2026

Kommentarer

 
10 dages Vipassana retreat i Den Japanske Have, Ikast | 11. - 21. april 2027​
Træd ind i ti dages stilhed og intensiv fordybelse i Den Japanske Have ved Ikast. Med omkring ti timers daglig meditation får Vipassana-praksissen mulighed for at arbejde i dybden og gradvist skabe mere balance, klarhed og frihed i krop og sind.

De første dage arbejdes der med Anapana og det naturlige åndedræt. Herefter observeres kroppens fornemmelser systematisk og uden straks at reagere med begær eller modstand. Retreatet har kun 11 pladser, så hver deltager kan følges tæt gennem daglige samtaler og personlig guidning. Dagene følger en fast rytme med meditation, måltider, pauser og hvile. I stilheden kan du vende opmærksomheden indad, mens den japanske have med søer, vandløb, broer og forårsplanter danner en særlig ramme om processen.

​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest d. 1. november 2026
Pris: NU fra 9.000,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: 10 dages Vipassana retreat i Den Japanske Have, Ikast | 11. - 21. april 2027​
Arrangør:
Brian Nielsso​n

Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Stilhedsretreat & Silent retreat samt Retræte / Retreat
Kommentarer

​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 300,00 kr. | Forårs yogaretreat ved Smidstrup Strand | ​24.- 25. april 2027

2/9/2026

Kommentarer

 
Forårs yogaretreat ved Smidstrup Strand | ​24.- 25. april 2027
Længes du efter en weekend, hvor du ikke skal nå noget, fikse noget eller være noget for andre?

På dette yogaretreat ved Smidstrup Strand får du mulighed for at sætte tempoet ned og trække stikket fra hverdagens mange krav. Vi bor tæt på havet i naturskønne omgivelser og fylder dagene med yoga, meditation, gåture langs kysten, lækker mad og tid til bare at være. Du  inviteres du til at fordybe dig i yogaens mange redskaber – bevægelse, åndedræt, meditation og afspænding – og opleve, hvordan de kan skabe mere ro, nærvær og balance i både krop og sind.

Retreatet er for dig, der ønsker mere ro i kroppen, mere plads i sindet og ny energi til hverdagen. Der er plads til både begyndere og erfarne yogaudøvere.


​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 300,00 kr. ved booking senest 1. november 2026
Pris: Nu fra 3.499 kr. ekskl. transport
​
Læs mere på disse links:
Retreat: Forårs yogaretreat ved Smidstrup Strand | ​24.- 25. april 2027
Arrangør: Yoga Amager v/Maria Toronczyk

Kategori:
No Stress & Indre Ro, Retræte / Retreat samt Yoga 
Kommentarer

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Danmark
    Dans Og Bevægelse
    Egypten
    Frankrig
    Grækenland
    Healing
    Healingsrejse
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Indre Ro
    Italien
    Jul Og Nytår
    Kakaoceremoni
    Korte Retreats
    Kreativitet
    Kropsbevidsthed
    Kun For Kvinder
    Kur Spa Og Wellness
    Kvinder
    Marokko
    Meditation
    Mindfulness
    Munonne
    Naturoplevelser
    Naturterapi
    No Stress
    Personlig Udvikling
    Pilgrimsvandring
    Prana
    Presse
    Rejseoplevelse
    Rejsetilskud
    Retreat
    Sang
    Silent Retreat
    Slow Living
    Slow-living
    Spanien
    Spiritualitet Og Åndelighed
    Spirituelle Rejser
    Sri Lanka
    Stilhedsretreat
    Sverige
    Tips
    Tyrkiet
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yogaferie
    Yogafri
    Yogaretreat

    Arkiv

    Oktober 2026
    September 2026
    August 2026
    Juli 2026
    Juni 2026
    Maj 2026
    April 2026
    Februar 2026
    Januar 2026
    December 2025
    November 2025
    December 2023
    Juli 2023
    Oktober 2019
    August 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Juli 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    November 2016
    Juli 2016
    Februar 2016
    December 2015
    Juni 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    Juli 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Marts 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed fra Munonne
     RSS-feed

    TILMELD NYHEDSBREV
Destinationer:
Danmark   
  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

Egypten
Frankrig
Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
  - Patmos

  - Peloponnes
Marokko
Spanien 
Sri Lanka 

Sverige ​  
Tyrkiet
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Børnevenligt 
Dans og Bevægelse

English
Healing & Lydhealing 
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kraft- og hellige steder 
Kreativitet

Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kursus / Uddannelse 
Ledere

Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre ro
Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yoga rejser og retreats 
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
FAQ
Hvordan booker jeg?

Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne 
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster

Powered by Monora ApS
​
CVR. nr. 46011260

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • Grækenland >
      • Lesbos
    • Marokko
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Naturterapi og Naturoplevelser
    • Sundhed & Velvære >
      • Healing & Lydhealing
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt