|
Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen.
Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. Du vil opleve bedre søvn, mere energi, mindre smerte, en afspændt krop samt bedre humør. Kort og godt vil du opleve betydningen af ALKALINE LIVING. Du har mulighed for at vælge tre forskellige kursusuger med hver deres fokusområde, se kursus No. 1, 2 eller 3. Alle kan deltage, og alle er på en individuel indre rejse. Vælg imellem: 26. april - 3. maj 2019 | "Stress af og lad op" 3. - 10. maj 2019 | "Styrk krop og sind" 10. - 17. maj 2019 | "Fordybelse i yoga og meditation" 13. - 20. september 2019 | "Stress af og lad op" 20. - 27. september 2019 | "Styrk krop og sind" 27. sep. - 4. okt. 2019 | "Fordybelse i yoga og meditation" Læs mere på disse to links: Rejse: Alkaline living kurser på Kreta, Grækenland - "Fordybelse i yoga og meditation" | vælg imellem flere ophold i 2019! Rejseudbyder: Bettinna Delfs
0 Kommentarer
Ousia Retreatet i Montenegro tager dig med på en dyb og sand rejse ind i dig selv.
Vi kombinerer intens yin yoga, smukke vandreture, livgivende dans og vegetarisk kost med inspirerende filosofiske drys – alt sammen midt i Montenegros storslåede natur. Genfind din kvindelige ynde og sensualitet. Genopdag glæden over at være opmærksomt tilstede i din krop og i dig selv. Lad naturen atter få plads og betydning i dit liv så det igen bliver ligetil for dig at vælge dit autentiske og levende liv – for dig selv, for de mennesker du elsker og for den jord du lever på. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding inden d. 1. maj 2018 Læs mere på disse to links: Rejse: 7 dages intensivt OUSIA kvinderetreat med yin yoga og dans i Stari Bar, Montenegro | 30. september - 6. oktober 2018 Rejseudbyder: OUSIA Retreats ved Siff Cecilie Mossin Friheden til at være mig, til at styrke mit selvværd og tage hånd om mig selv i en skøn uge i Grækenland.
Ofte søger vi lykken ude i livet. Gennem oplevelser, kærester, det perfekte job, udseende eller bolig. Men relationer forandres, kolleger og chefer skifter, helbredet udfordres ligesom kærligheden. Intet er konstant - alting forandres og forvandles - så hvor kan jeg finde den sindsro og glæde, vi alle søger ? Det korte svar er, at jeg finder glæden gennem en positiv og konstruktiv relation til mig selv. Hvis jeg kan være min egen bedste ven, kan jeg være en god ven for andre. Hvis jeg kan møde mig selv med anerkendelse og venlighed, kan jeg møde andre på samme måde. SÆRTILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding senest 1. maj 2018 Læs mere på disse to links: Rejse: Meditation og yogarejse til Molivos, Lesbos, Grækenland | 21. - 28. juni 2018 Rejseudbyder: Helle Dueholm Giv dig selv en uges ren selvforkælelse, med yoga, vandgymnastik og meditation, smukke solop- og nedgange, sejlads fra den ene smukke bugt til den anden. Fald i søvn under stjernerne, vågn op under solen, lækker mad, hyggeligt socialt samvær, og meget langt fra stress og jag.
Vi sejler rundt i den tyrkiske skærgård mellem Fetiye og Marmaris, vågner op om morgenen under solen, laver yoga på dækket mens besætningen gør morgenmaden parat. Efter morgenmaden letter vi anker og sejler videre til ny smuk bugt, bader og hygger. Vi er tavse fra vi forlader frokostbordet til vandgymnastikkens start, så du har tid til refleksion, eller til bare at nyde freden og roen, en bog, en svømmetur eller det du har mest lyst til. Vælg imellem: 15. - 22. sep. 2018 22. - 29. sep. 2018 Læs mere på disse to links: Rejse: Yogacruise - bådtur med yoga, vandgymnastik og meditation i den tyrkiske skærgård 15. - 22. september eller 22. - 29. september 2018 Rejseudbyder: Halsnæs Yoga ved Rita Simonsen Terapeutisk Yin yoga & transformerende yoga i bevægelse retræte i Indien | 4. - 11. februar 20189/10/2017 Devarya Wellness Center ligger i hjertet af en fredfyldt badeby i Goa. Med mere end 7.000 kvadratmeter er dette grønne paradis, med udsigt over Morjim Beach, et fredeligt fristed for dem der søger en flugt fra den monotone hverdag og det travle byliv. Her kan du leve i overflod med naturen og komme tættere på de sande ting i livet.
Vi arbejder på at ryste lagene af tvivl og usikkerhed af os og lindre blokeringer og usunde tankemønstre. Komme ned i kroppen og virkelig mærke hvem vi er. Dag for dag bevæger vi os igennem yogaen og begynder hurtigt at føle os mere bevidste og frie i os selv. Vores rejse mod helbredelse er begyndt. Læs mere på disse to links: Rejse: Terapeutisk Yin yoga & transformerende yoga i bevægelse retræte i Indien | 4. - 11. februar 2018 Rejseudbyder: Up Dog Yoga ved Cecilie Svendsen Kom sundt, godt og mindfult ind i 2018 på kurset om ALKALINE LIVING på Lolland i januar. Få inspiration til forvandling og opnå et harmonisk liv med en sund krop, et roligt sind og energi til at forfølge dine mål.
Du får viden, støtte og værktøjer til at integrere nye vaner, som vil gøre det nemmere og sjovere at være dig. Vi arbejder med både kost, krop og sind, dvs. en holistisk indgangsvinkel til at optimerer sundhed på alle planer. Vi bor på InspirationsCenter Maribo, der ligger ca. 1 times kørsel fra København i smukke landlige omgivelser i Hunseby på Lolland. Læs mere på disse to links: Rejse: ”Få inspiration til forvandling – lad 2018 blive året” på Lolland | 18. - 21. januar 2018 Rejseudbyder: Bettinna Delfs Oplev 5 intense dage med fokus kun på dig selv. Vi arbejder med kroppen, sindet og med kosten. Vi praktiserer en basisk livsstil, som du kan læse om i min bog ALKALINE LIVING ANTI-INFLAMMATORISK LIVSSTIL – TRÆN – SPIS - ELSK. Der undervises i Body Balance, Yin-yoga og meditation.
Når både hjerte og sind er åbent, kan du lettere arbejde med “De 5 transformerende” som er: at slippe, at være taknemmelig, at give og modtage ubetinget kærlighed, at have tillid og at tilgive. “De 5 transformerende” hjælper dig til at lette din ”mentale rygsæk” og til at finde roen i dig selv. I den gode rolige tilstand tager vi fat i “loven om tiltrækning”, som giver dig energi og hjælper dig til at nå dine ønsker og mål. Læs mere på disse to links: Rejse: ”En ordentlig oplader på Lolland" – 5 transformerende dage | 22. - 27. juli 2018 Rejseudbyder: Bettinna Delfs Weekendkursus ”Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING” i Ørbæk på Fyn | 9. - 11. marts 201826/4/2017 Weekendkursus med Bettinna Laxholm Delfs med Alkaline Living for krop og sind.
Trænger du til at komme helt ned i gear, og til at genoprette din mentale og fysiske balance? Så træk stikket ud, og få en fredfyldt oplader på dette intensive weekendkursus. Alkaline Living, basisk livsstil, er en livsstil og ikke en kur, der understøtter kroppens naturlige miljø og behov. Hvad sindet udtrykker - udtrykker kroppen ved smerte og sygdom. Du vil arbejde med at slippe fysisk smerte, vaner eller adfærds-mønstre, som ikke længere er befordrende for dig. Læs mere på disse to links: Rejse: Weekendkursus ”Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING” i Ørbæk på Fyn | 9. - 11. marts 2018 Rejseudbyder: Bettinna Delfs |
Kategorier
Alle
Arkiv
April 2018
|
RSS-feed
