"Yogarejse med vandring" til naturparadis i Tyrkiet | 3. - 10. maj 2025

- Autentisk yogaoplevelse langt fra masse turismen i økologisk frugtplantage nær stranden!

Rejsen er udsolgt!

Arrangør: OceanSoul ved Emely Freja Petersen​
Destination: Cirali, Tyrkiet
Rejsedato: 3. - 10. maj 2025
​Pris: fra 9.595,00 kr. inkl. flybillet
Kategori: Helse, Kost og Sundhed, Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Vandreferie & Pilgrimsrejser samt Yogarejse / Yogaferie
Antal pladser: 20 | Lukket for booking
Afrejse fra: Kastrup 
Kost: Økologisk, Almindelig kost (inkl. kød), Vegetarisk, Vegansk, Glutten fri, Laktose fri
Yogaform: Hatha og Yin 
Niveau: For alle
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Ja*
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

ARRANGØRprofil

Rejsebeskrivelse:

Tag på et autentisk yogaretreat med Emely Freja Petersen fra OceanSoul til idylliske Cirali i Tyrkiet. Området ligger ved den naturskønne Lykiske kyst, 90 km fra Antalya, og er kendt for sin storslåede natur og sine gode muligheder for vandring og naturoplevelser. Midt i en 4 hektar stor økologisk frugthave finder du et lille hyggeligt hotel, som består af 13 små bungalows med verandaer og hængekøjer.

Vi har hele stedet for os selv og skal her nyde en uge med masser af yoga, vandringer, oplevelser og hyggelige middage med lækker økologisk mad i godt selskab. Vi dyrker hatha og yin yoga - træner vores balance, styrker og strækker krop og sind og arbejder med forskellige meditations og pranayama teknikker.

Emely vil undervise i dejlig yoga 1-2 gange dagligt, enten i yogashalaen eller udendørs under den åbne himmel. Hver dag vil vi nyde lækker, hjemmelavet tyrkisk mad i godt selskab. Vores hotel ligger lige ved en af Middelhavets smukkeste strande, som også er et yndet yngleområde for havskildpadder. Her er enkelhed i fokus - the simpel life, men sjældent finder man enkelhed så smukt udtrykt som her. De perfekte rammer til en yogarejse med plads til fordybelse og nærvær.  
 
Cirali
Vi opholder os i området omkring Çıralı, hvor al nybyggeri blev forbudt i slutningen af 1980'erne for at bevare miljøet. Derfor finder man ikke høje bygninger eller store hoteller her. Olympos Nationalpark ligger i området og er berømt for sine tusindvis af plantearter, hvoraf mange endnu ikke er blevet klassificeret. Dette gør området særligt interessant for dem, der interesserer sig for urtemedicin og ayurvediske behandlinger. Hvor der er natur, er der også et rigt dyreliv. I området lever 73 forskellige arter af fugle, krybdyr, pattedyr samt nogle sjældne dyrearter, der er under beskyttelse, heriblandt havskildpadderne Caretta Caretta, som kommer op på stranden for at lægge deres æg.

Program:
7 nætter - 6 dage med program - 2 rejse dage
Der kan ske ændringer i programmet.

Dag 1
Ankomst og velkomstmøde
Aftensmad på hotellet
 
Dag 2
8:00-9:30: Hatha Yoga & meditation
Morgenmad
Dagen på egen hånd
16:30-18:00: Hatha Yoga & meditation
Fælles lækker tyrkisk aftensmad
 
Dag 3
8:00-9:30: Hatha Yoga
Morgenmad
Dagen på egen hånd
16:30-18:00: Meditation, Pranayama & Yin Yoga
Fælles lækker tyrkisk aftensmad
 
Dag 4
8:00-9:30: Hatha Yoga (inkl. Meditation & Pranayama)
Morgenmad
Fælles vandretur til Chimaera med udkigspunkt og oplevelse af den "evige ild". Frokost i Ulupinar, som er kendt for sine dejlige restauranter ved floden. Vandreturen tager cirka 3 timer og kræver god kondition. Man kan enten tage en taxa tilbage til hotellet eller gå retur.
Fælles lækker tyrkisk aftensmad
 
Dag 5
8:00-9:30: Hatha Yoga
Morgenmad
Dagen på egen hånd
16:30-18:00: Meditation, Pranayama & Yin Yoga
Fælles lækker tyrkisk aftensmad
 
Dag 6
8:00-9:30: Hatha Yoga (inkl. Meditation & Pranayama)
Morgenmad
Fri eftermiddag uden yoga; mulighed for vandreture, bådture eller andre udflugter (vi kan give yderligere vejledning)
Fælles lækker tyrkisk aftensmad
 
Dag 7
8:00-9:30: Hatha Yoga (inkl. Meditation)
Morgenmad
Dagen på egen hånd
16:30-18:00: Hatha Yoga (inkl. Meditation)
Fælles lækker tyrkisk aftensmad
 
Dag 8
Hjemrejse              ​

Yogaundervisningen:
Emely har i mange år levet og åndet for yoga og surfer livsstilen. Hendes professionelle og favnene undervisning, personlighed samt store erfaringen inden for yoga, vandsport og rejser er i mange år blevet værdsat af hendes elever rundt omkring i verden. Emely har uddannet sig bl.a. i Indien og har opnået den højeste internationale yogauddannelse man kan tage og opnået titlen 500 E-RYT igennem Yoga Alliance. Emely er 2 gang tidligere danmarksmester i kitesurfing. Kitesurfing & Stand Up Paddle Instruktør. Hun har arbejdet 8 sæsoner som kystlivredder og har en stor erfaring og interesse for førstehjælp og vandsikkerhed. Yderligere har hun en AP Graduate i Service, Hospitality & Tourism Management samt en BA i Sports Management.
 
Undervisningen tager primært udgangspunkt i Hatha Yoga, som repræsenterer de forskelligheder vi møder i livet, igennem hatha oplever vi varme, kulde, styrke, stræk, yin og yang. Vi fordyber os også i yin yogaens ro og arbejder med nærvær og tilstedeværelse. Du vil blive roligt og trygt guidet igennem undervisningen. Vi arbejder med at skabe en forbindelse til vores krop og sind og lytte til hvad den hvisker til os. Du vil blive introduceret til forskellige meditations samt pranayama (vejrtrækningsøvelser) teknikker. Med en brækket ryk og knæoperationer ved Emely hvordan vi kan have fysiske samt psykiske traumer og hun ønsker at tiden på yogamåtten skal være til at skabe et bedre forhold samt lindre smerter. Hun har en stor interesse for yoga terapi, plantebaseret mad samt holistisk sundhed.  
​
Jeg elsker at give forskellige muligheder i hver stilling så hver stilling kan tilpasses til den individuelle. Alle niveauer er velkomne og vil få noget ud af det. 

Indkvartering:
Myland Nature Hotel har 13 værelser, som ligger i en 4,5 hektar stor certificeret økologisk frugthave. Her kan du plukke frugterne og nyde dem til morgenmad sammen med havens øvrige produkter. Vi tilbyder guidede ture i haven, hvor vi præsenterer 30 forskellige frugttræer og urter, og du har mulighed for at forberede dine egne urteteer. Det klare Middelhav ligger kun 100 meter fra hotellet, hvor du frit kan benytte parasoller og liggestole med madrasser til solbadning. Vi tilbyder også cykler, så du kan udforske landsbyen på to hjul.

Vi har booket hele hotellet kun til gruppen. Myland Nature kat. 3 Hotellet består af 13 bungelows som ligger midt i den 4 hektar store økologiske have, hvor der dyrkes frugt og grønt. Hver bungalow har bad/toilet, air condition, og seperate senge. Hotellet har restaurant, BBQ og ildsted, hvor man nyder at være sammen om lækre økologiske måltider. Hotellet ligger i et naturskønt område kun 100 meter fra den smukke strand i Cirali, hvor havskildpaderne kommer for at lægge æg.       

Rejser du alene sætter Spies dig sammen med en anden deltager af samme køn.
Der er seperate senge i alle bungalows.
 
Maden
Det tyrkiske køkken er kendt som et af verdens mest varierede. Hos os kan du smage traditionelle hjemmelavede retter. Du kan nyde kolde retter med den lækreste olivenolie såsom saksuka, hummus, fava og vinblade fyldt med forskellige ingredienser (hvis du ikke kender det, kan vi forsikre dig om, at du vil elske det). Derudover tilbyder vi forskellige supper, skaldyr, salater, grøntsagstærter, en lang række aubergineretter, oste- og kødruller, friskfanget fisk, grillet kød og en ny dessert hver dag. I løbet af ugen har vi 4 vegetariske middage og 2 middage med kød og fisk.  

Tilmeldingsfrist: Så længe pladser haves

Priser pr. person
Enkeltværelse	11.195,00 kr.
Dobbeltværelse	9.595,00 kr.

Inkl. i prisen:

• Fly med Sunclass Airlines t/r fra København
• Mad ombord på flyet
• 15 kg bagageog 5 kg håndbagage
• Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
• Halvpension (morgenmad og aftensmad)
• Indkvartering i bungalow
• Min. 10 x yoga
• Vandring

Ekskl. i prisen: 

• Forsikringer

Flyrejse:
Vi flyver direkte med Sunclass Airlines Fra København:
Afrejse fra København kl. 07.00, ankomst på Antalya kl. 11.35
Hjemrejse fra Antalya kl. 12.55, ankomst i København kl. 15.50     ​

Minimum antal deltagere:
Minimum er opnået og turen gennemføres. 

*Børnevenlig rejse: 
Man skal være mindst 15 år for at deltage i undervisningen. Er der mindre børn med, skal der være nogle som kan passe dem når der undervises. 

Betaling: 
Ved tilmelding betaler du 1.500,00 dkk i depositum. Det resterende beløb betaler du senest 60 dage inden afrejse. Du bestiller rejsen igennem tilmeldings link fra Spies Rejser. 

Afbestillingsbetingelser:
Se Spies afbestillingsregler HER! 

​Rejsegarantifonden: 
Rejsen inkl. kursus sælges af Spies Rejser, som er registreret med nr. 100 i Rejsegarantifonden. Rejsen er derved omfattet af Rejsegarantifondens dækning.
​
Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Emely. Se mere på hendes profil her!
  

KONTAKT ARRANGØR

OceanSoul ved Emely Freja Petersen

Jeg er uddannet 500RYT yogalærer fra yogaens fødeby Rishikesh i Indien. Hun er 2xdk mester i Kitesurfing og uddannet inden for ayurveda & yoga terapi.

​Kom som du er! Jeg ser frem til at dele min passion og viden med dig på mine unikke rejser.

besøg profil

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Emely har det der skal til for at guide en perfekt yoga session 🧘🏼‍♀️
Hun formår at samle og forene sin undervisning til et højere plan uanset hvilke niveau udøverne har 🙏🏻 
Super fede programmer hun sammensætter og man fornemmer klart en meget grundig forberedelse / indsigt for det hun laver.....

Dejlig favnede personlighed og har et lyst hjerte < 3
Jeg vil glæde mig til næste yoga session med Emely ✡️​

Lennarth
Kreta 2022 & Rhodos 2023

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Det er en kunst som yogalærer at undervise et hold med vidt forskellige aldre, forudsætninger og helbredsmæssige rammer.
Det er ligeledes en disciplin i sig selv at få alle deltagere til samtidigt at føle sig menneskeligt set og fagligt rigtigt godt guidet i en tryg og afslappet atmosfære 
Emely mestrer alt dette, og jeg kan på det varmeste anbefale hendes yogaundervisning 🙏

Jeanel
​Kreta 2022

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg siger også en Stor Tak til en fantastisk dejlig yoga ferie i Skønne & smukke omgivelser  med søde mennesker, gode oplevelser & en fantastisk dygtig yoga lærer.

Karen
​Rhodos 2022

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg har haft æren af at være på Emelys yoga-rejse til Lesbos. Da det var min første yoga-rejse var jeg inden rejsen usikker på, hvorvidt det var noget for mig (der ikke er så trænet i yoga) og min veninde (der er øvet). Den usikkerhed forsvandt hurtigt fordi Emely formåede at møde os alle, på hver vores niveau og måde.
Man kan mærke, at Emely sætter sine yogiers trivsel og udvikling først.
Derudover sætter Emely en god ramme for en afslappet, anerkendende og tryg stemning, i yogi-gruppen, og når man er på yoga-måtten. Hun er en kniv skarp yoga-instruktør, og hun er skøn person.
Jeg kan varmt anbefale sådan en tur til alle, der ønsker en afslappende/afstressende ferie samt sjove, spændende og udviklende dage.
Slå til, inden det går op for Emely, at hun er mere værd, end den pris hun tager.

Mange hilsner
Sara (Lesbos 2023) 

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

​Emely er en dygtig yoga lærer, som formår at strikke programmer sammen, som passer til alle niveauer og aldre. Samtidig skaber hun et varmt og hyggeligt rum med hendes omsorgsfulde natur.
Hermed mine varmeste anbefalinger. 🌸🧘‍♀️🤸‍♂️

Mathilde Jensen (Rhodos 2024)

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Fantastisk yoga med skønne Emily, der er super kompetent - altid med nye og spændende øvelser.

Dorte (Kap Verde 2024)

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Tusinde tak for en skøn yogarejse til Rhodos. Emely er en meget kompetent instruktør. Hendes altid positive sind og smil på læben gør, at man glæder sig til, hver eneste yogaklasse sammen med hende 🫶🏼
Fantastisk, at når yogarejsen ender, så kan man fortsætte med yogaen hjemme eller hvor man nu er med det skønne online yogauniverse. 🧘🏼‍♀️

Jeanette
(Kap Verde 2022 & Rhodos 2024)

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6

Problemer med at booke?
Giv os et kald på 29888980, eller send en e-mail til [email protected], så hjælper vi dig hjertens gerne videre.

TILMELD NU!

TILMELD NU!

Program - dag for dag

​Fredag:
Ankomst
Kl. 17 Vi mødes. Guidet meditation og kropsforankrende øvelser. Tema for forløbet. Præsentation. Praktisk.
Kl. 19. Middag
 
Lørdag:
Vi lander i os selv
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 12 Mindfulness, Meditation, yoga, kropsscanning, tema
13 - 14 Frokost
16 – 18 Mindfulness, meditation, kropsøvelser, gående meditation, afspænding,
19 Middag
 
Søndag
Stilhedsdag, guidede øvelser hele dagen.
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 13 Mindfulness, Meditation, yoga, kropsscanning, meditativ inquery.
13 – 14 Frokost I stilhed
14 – 18 Guidede mindfulness øvelser
19 Middag I stilhed
21.00 – 21.30 Meditation, godnat.
 
Mandag
Brusende floder og vandfald
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 12 Meditation, yoga, vi bryder stilheden og deler oplevelser med stilhedsdagen
13 – 14 Frokost
15 – 18 Vandretur i Carpina dalen med brusende floder og små vandfald.
19 Middag
 
Tirsdag
Dit indre landskab
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 12 Mindfulness
13 – 14 Frokost
16 – 18 Mindfulness
19 Middag
 
Onsdag
Middelalderlandsbyen Pietralunga
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 12 Mindfulness
13 – 14 Frokost
15 – 19 Opleve middelalderlandsbyen Pietralunga og lade os bjergtage af områdets udsigter.
19.30 middag
21.00 Vi pakker dagen sammen, meditation og godnat
 
Torsdag
Afrejse
8.30 – 9.30 Morgenmad
10 – 13 Mindfulness, dialog, refleksion og farvel
13 Frokost
Afrejse
 
Der kan opstå mindre ændringer i programmet, alt efter vind og vejr og gruppens proces.