Portugal
|
Portugal er et land på den Iberiske halvø i det sydlige Europa. Landet grænser i nord og øst til Spanien og er ellers omgivet i vest og syd af Atlanterhavet. I Atlanterhavet ligger de to portugisiske øgrupper Madeira og Açorerne.
Portugals areal er dobbelt så stort som Danmarks. Landskaberne er meget varierende. Nordpå findes frodige bjergegne med et rigt dyreliv og her ligger Portugals eneste nationalpark ”Peneda-Gerês”. Vinmarkerne langs med og på Douro flodens skråninger er et særegent og flot landskab. Den midterste del af Portugal byder på et kuperet landskab afvekslende med skove, floder og bjergkæder. Længere sydpå bliver landskabet mere ”blidt” og de store vidder åbner sig i Alentejo provinsen. Præget af kornmarker, korkege og oliventræer. På Algarvekysten findes de bedste strande i Portugal og - specielt vestpå - nogle flotte kystpartier. Atlanterhavskysten byder også på dejlige strande, men de kan være mere voldsomme end strandene på Algarvekysten. |
|
Bliv yngre med alderen på Madeira, Portugal | 28. oktober - 4. november 2024
Sæt skub i en indre og ydre foryngelse med pilates, yoga, sund kost og vitaminer til sindet
En uge, hvor det handler om DIG og om, hvordan du passer allerbedst på dig selv – både fysisk og mentalt, i takt med, du bliver mere erfarende:-).
En uge på Madeira med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
Rejs hjem med viden og erfaring til at forsætte ALKALINE LIVING. Livsstilen som udsætter alderstegn, holder kroppen stærk og smidig, optimerer energi, overskud og livsglæde. Læs mere her!
En uge, hvor det handler om DIG og om, hvordan du passer allerbedst på dig selv – både fysisk og mentalt, i takt med, du bliver mere erfarende:-).
En uge på Madeira med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
Rejs hjem med viden og erfaring til at forsætte ALKALINE LIVING. Livsstilen som udsætter alderstegn, holder kroppen stærk og smidig, optimerer energi, overskud og livsglæde. Læs mere her!
