Qigong
Qigong har sin oprindelse i Kina og er et bevægelsessystem, der har til formål at skabe sundhed og godt helbred for udøveren. Qigong udøves for at opbygge kroppens indre energi, på kinesisk kaldet qi 氣, deraf navnet Qigong som betyder energiøvelser. Qigong blev udviklet for mere end 2000 år siden og der eksisterer i dag flere hundrede forskellige qigong systemer. Udbredelsen af qigong har taget fart de sidste 30-40 år, også i Danmark.
Qigong er med til at balancerer yin og yang eller polariteterne i kroppen og styrker kroppens selvhelbredende kræfter.
Bevægelserne er langsomme og meditative. At dyrke Qigong i naturen kan være en utrolig smuk og berigende oplevelse.
Qigong er med til at balancerer yin og yang eller polariteterne i kroppen og styrker kroppens selvhelbredende kræfter.
Bevægelserne er langsomme og meditative. At dyrke Qigong i naturen kan være en utrolig smuk og berigende oplevelse.
Qigong-, meditation- og Ayurvedaferie på Mandrem Beach, Goa, Indien | 12. - 25. januar 2020
Den perfekte blanding af ferie, motion, meditation og afslapning..
Det nordlige Goa er en af de steder du stadig kan kalde for paradis. Hver dag vågner du op til fantastisk vejr. Vi vil bo i en hyggelig bungalow lige ud til stranden, det er et stille område så vi kan sove om natten, meditere, udføre Qigong og Hara Yoga, og gå på stranden, alt sammen i et fredeligt miljø. Der er altid magi i Goa. Det er fristelsen ved uendelige hvide sandstrande, omkranset af svajende palmer, en klar blå himmel der møder chiffon-grønne bølger. Så hvis du håber på lidt sol, hav og noget andet denne vinter, så tag med til Goa…. Læs mere her! |
