Shanti Sommer Yoga Retreat/Yogaferie på Langeland | 6. - 18. juli 2021

Bestem selv startdato og længden af dit ophold

Arrangør: Shanti Retreat ved Nancy Jacobsen og Johannes Jind
Destination: Rudkøbing, Langeland, Danmark
Rejsedato: 6. - 18. juli 2021
Pris: fra 2.690,00 kr. for to nætter
Kategori: Mindfulness, Retræte / Retreat samt Yogaferie 
Antal pladser: 25 | Åben for booking
Kost: Vegetarisk
Meditationsform:  
Yogaform: Hatha og Yin Yoga
Niveau: For alle
Sprog: Dansk og Engelsk 
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

TILMELD NU!

ARRANGØRprofil

Corona/Covid-19:
OBS. Hvis retreatet aflyses pga. Corona/Covid-19 får du fuld refusion. Vi forholder os løbende til de gældende retningslinjer og forbud. Således kan du trygt booke dette ophold hos os. 

Retreatbeskrivelse:

Shanti Retreat er beliggende i naturskønne omgivelser på sommerfugleøen Langeland i det Sydfynske øhav. Retreatet var tidligere en idyllisk landsbyskole - nu har skolen fået nyt liv og med de flotte ældre bygninger smukt omkranset af en skøn parklignende have emmer stedet af ro, historie og hygge.
 
”Shanti” betyder indre ro og fred på Sanskrit. Som navnet antyder er omgivelserne og rammerne på Shanti Retreat perfekte til mental og fysisk rekreation. Her kommer du væk fra dagligdagens stress og trummerum. Dagens frirum kan du fx bruge til at gå en tur ned til den dejlige sandstrand eller den hyggelige havneby Spodsbjerg, udforske de lokale seværdigheder og smukke natur eller blot læse en god bog og slappe af et uforstyrret sted i Retreatets dejlige haver.
 
Vi glæder os til at gentage successen fra sommer retreatet 2020, hvor vi havde totalt udsolgt – så book nu for at være sikker på en plads.
 
DATOER OG VARIGHED
Shanti Retreats årlige sommer retreat fungerer fleksibelt. Dvs. du selv bestemmer hvornår og hvor længe, du ønsker et ophold (dog minimum 2 dage). I 2021 afholdes sommer retreatet fra d. 6- 18. juli 2021.
 
DAGSPROGRAM
8-10: Hatha Yoga
10-11: Vegetarisk brunch
11-16: Fritid
14.30.15.15: Snacks, frugt, te og kaffe
16-18: Yin Yoga
18.30-19.30: Vegetarisk middag
20-21: Nogle aftener samles vi (for dem, der har lyst) om en aftenevent som fx meditation/mindfulness, chanting, kirtan, hygge omkring bål eller ved den udendørs pejs i loungen, fælles aftendukkert ved stranden m.m.
22-8: Ro i Retreatet
 
Der tages forbehold for ændringer i programmet – fx pga. Coronaretningslinjer.
 
Udenfor programmet:
Fritiden kan du fx benytte til at slappe af i Shanti Retreats dejlige haver. Her kan du let finde en hyggekrog, hvor du kan ligge uforstyrret under et af de mange æble- og kirsebærtræer. Eller du kan gå ned til den fine sandstrand, som ligger blot 1 km fra Retreatet. Langeland har mange seværdigheder herunder flotte gamle slotte, kunsthåndværk, idyllisk natur og charmerende små byer. Du kan hurtigt komme rundt at se øen på en af vores udlejningscykler. Der er desuden mulighed for at tage på tur på hesteryg eller i havkajak forskellige steder på øen.
 
Yogaundervisningen:
Du vil blive guidet i Hatha yoga og Yin yoga samt mindfulness og meditation. Programmet er tilrettelagt således, at morgen yogaen typisk vil være dynamisk/ “yang” med henblik på at vække energien i kroppen, hvor sen-eftermiddags yogaen typisk vil være mere rolig og blid / “yin”. Herved skabes en perfekt balance i dit energisystem, hvor du vil opleve at få en følelse af at have mere energi og overskud samtidig med, at du føler større ro både fysisk og mentalt.
Der vil primært blive undervist i yogashalaen, men hvis vejret tillader det kan det også foregå udenfor i den dejlige have.
 
Der tilbydes dagligt 4 timers yoga, meditation og mindfulness og nogle aftener vil byde på en aftenevent. Da vi har yogalærere fra både ind- og udland vil noget af undervisningen foregå på engelsk.
 
I yogasalen er der yogamåtter, tæpper, blokke, bælter og pøller til rådighed. Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe dit eget udstyr, hvis du ønsker dette.
 
Undervisningen tilpasses så alle kan deltage uanset tidligere erfaring med yoga, meditation og mindfulness.
 
Underviserne på retreatet:Vi er glade for at vi igen i år har fået 2 super dygtige og hjertevarme yogalærere til at undervise. Gela vil igen i år undervise i yin yoga. Hun fik topevalueringer af deltagerne på sommer retreatet i 2020. Vi er glade for at kunne introducere Lone, som kommer til at stå for hatha yoga.
​

Lone Andersen
Jeg er uddannet Hatha yogainstruktør fra Nordisk Yoga og underviser i klassisk Hatha yoga, flow yoga og blid yoga ved Indre Ro i Odense. 
Min tilgang til yoga er mindful og jeg støtter eleverne i at bevare nærheden med sig selv gennem hele undervisningen. Jeg oplever, at fokus på detaljer i yogastillingerne og åndedrætsøvelserne er med til at styrke opmærksomheden og evnen til at være tilstede i nuet.
Yoga er for mig egenomsorg og en ”kommen-hjem til mig selv” praksis, som giver mig balance, indre ro og stor glæde i livet. Jeg brænder efter at give denne oplevelse videre til mine elever i yogaundervisningen. 
Udover at være yogainstruktør er jeg også uddannet mindfulnessinstruktør og er begejstret for den form for meditation og praksis, som den amerikanske grundlægger af mindfulness Jon Kabat-Zin står for, hvilket vil afspejle sig i min undervisning.
​

Gela Wilhelm
I am a certified teacher in Yin Yoga and Kundalini Yoga, Meditation, Yoga Nidra and Hatha Yoga. I teach Yin Yoga, Kundalini Yoga and Meditation in the Netherlands.
At Shanti Retreat, I will primarily be teaching Yin Yoga which is slow and meditative. For me it is a practice in surrendering to what is. To not resist life – because there are no mistakes. But to breathe with it, to lean into feelings of discomfort and to feel whatever emotion or physical sensation presents itself in that moment.
 
For me, yoga is a way to reconnect to oneself, to lean into uncomfortable emotions, thoughts and all sorts of resistances and to breathe into them, giving space to all that needs to arise in the present moment.​

​FORPLEJNING
Vores kok Nick er en mester i det vegetariske og plantebaserede kulinariske køkken. Han bliver typisk rost til skyerne af vores gæster.

Jeg har i mere end 20 år lavet mad professionelt. For mig er mad ikke bare noget man spiser. Det er en kærlighedshandling. Måltider er noget vi giver og deler med hinanden og mange historier samt minder bindes sammen ved spisebordet. Mad er også medicin og den benzin, som vi fylder på vores organisme.
Jeg har specialiseret mig i at lave vegetarisk mad og for nogle år tilbage begyndte jeg  pga. helbredsmæssige årsager også at interessere mig for plantebaseret kost.  Jeg lagde samtidig min livsstil fuldstændigt om, og resultatet var forbløffende. Plantebaseret mad er det lækreste univers af farve og smag, og så er det oven i købet sundt. 
Jeg laver mad med fokus på sundhed, smag og velvære med et ønske om at pirre alle sanser. Jeg glæder mig til at forkæle jer med dejlig mad.

​Indkvartering: 
Shanti Retreat har en stor yogashala/sal på ca. 140 m2, en hyggelig spisestue samt en dejlig dagligstue med brændeovn. Man kan booke enten dobbeltværelse eller enkeltværelse. Der er fælles toilet og bad på gangen. I de fleste dobbeltværelser kan det arrangeres således, at sengene kan fungere enten som en dobbeltseng eller 2 separate enkelt senge. Oplys os venligst om, hvilket behov du/I måtte have herfor.
 
Vi anbefaler, at man medbringer tykke sokker eller indesko, da alle indendørs områder er skofrie.
 
Der er mulighed for at koble sig på Shanti Retreats WIFI.
 
Da Shanti Retreat er tænkt som et sted, hvor man skal have mulighed for ro til fordybelse, henstiller vi til, at man taler roligt og lavmælt og ikke benytter sin telefon/tablet på fællesarealerne.

Adresse:
Shanti Retreat
Spodsbjergvej 275
5900 Rudkøbing

Indtjekning kan ske ml. kl. 14-15. Hvis indtjekning ønskes efter kl. 15 skal vi bede dig om at meddele os herom.
Udtjekning er senest kl. 11.

Priser pr. nat ​pr. person	2 nætter	3 nætter	4 nætter	5 nætter	6 nætter	7 nætter
Delt dobbeltværelse​	2.690,00​	3.790,00	4.690,00	5.790,00	6.890,00	7.690,00
Enkeltværelse​	2.990,00	4.240,00	5.290,00	6.540,00	7.790,00	8.740,00

* Hvis du ønsker flere end 7 overnatninger, så kontakt os venligst for pris herpå.

Inkl. i prisen:

• Overnatning
• Fuld forplejning
• Daglig yogaundervisning

Ekskl. i prisen:

• Transport
• Sengelinned
• Leje af cykel

Ekstra ydelser:
• Mulighed for leje af sengelinned (lagen, pude- og dynebetræk) samt håndklæder for 100 kr. pr. sæt. Ved ønske herom skal det oplyses ved booking.  Du er også velkommen til selv at medbringe sengelinned og håndklæder.
• Mulighed for at leje en cykel for 50 kr. pr. dag. (Husk selv cykelhjelm).

Transport:
Langeland er en brofast ø i Det Sydfynske Øhav. Det tager 2- 2,5 timer at køre i bil fra København og Århus. Eller man kan tage toget til Nyborg el. Svendborg og bus 930 videre til Rudkøbing. Der går desuden Flixbus direkte fra København – Rudkøbing (ca. 3 timer). Fra Rudkøbing kan man tage en taxi til Shanti Retreat, som ligger 5 km derfra. I nogle tilfælde kan afhentning i Rudkøbing arrangeres, hvis der er flere, som ankommer på samme tidspunkt. Herudover er det muligt at tage færgen fra Tårs (Lolland) – Spodsbjerg. 

Betaling:
Ved tilmelding modtager du en faktura på beløbet for det antal dage, du har booket. 
Det er muligt at dele betalingen op i 2 rater. 1 rate betales straks. 2 rate skal være betalt inden d. 1. juni 2021. Hvis dette ønskes, skal det oplyses ved booking. 

Afbestillingsbetingelser:
• Såfremt myndighederne pga. corona forbyder arrangementer som dette på tidspunktet for afholdelse af dette Retreat, vil det fulde beløb blive tilbagebetalt.
• Såfremt vi aflyser Retreat tilbagebetales det fulde beløb. 
• Hvis du aflyser inden d. 6. maj 2021 tilbagebetales hele beløbet minus 15 % i administrationsgebyr.
• Hvis du aflyser mellem d. 6. maj - 5. juni 2021 tilbagebetales 50% af beløbet.
• Hvis du aflyser fra og med d. 6. juni 2021 ydes ingen refusion af beløbet for din booking.
• Du er velkommen til at overdrage din plads til en anden person. I givet fald, skal vi blot orienteres herom.

​Rejsegarantifonden:
Dette arrangement betragtes iflg. Rejsegarantifonden ikke som en pakkerejse, da udbyder ejer stedet hvorfra kurset holdes, og er derfor ikke omfattet af Rejsegarantifondens dækning, som sikrer mod konkurs ved pakkerejser.​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Shanti Retreat. Se mere på deres profil her!
  

TILMELD NU!

KONTAKT ARRANGØR

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Tak for at dette sted findes. Stedet emmer af ro. Jeg tager her fra stærkere og roligere både fysisk og mentalt. Tusind tak.

Mia

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

At give mig selv 4 dage på skønne Shanti Retreat har været den bedste gave jeg har givet mig selv. Den ro og varme der er på stedet og blandt Nancy, Johannes, yogalærere og de andre deltagere, er helt unik. De formår at rumme hver og en...

Camilla

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Mit ophold på Shanti Retreat har givet mig en masse skønne og fredfyldte oplevelser i de dejligste omgivelser. Jeg tager hjem med en fantastisk mental ro, som var tiltrængt.

Signe

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg kan klart anbefale Shanti Retreat. De smukke omgivelser, den gode stemning og yoga af høj kvalitet.

Trine

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Et fantastisk sted, hvor der er tid til at fordybe sig. Skønne mennesker, som sørger for at alle har det godt.

Karin

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Skønt sted – her var ro, imødekommenhed, hjertevarme, dejlig yoga og vidunderlig mad. Jeg rejser herfra lidt lysere i sjælen.

Christina

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Super hyggeligt sted i rolige omgivelser, man føler sig meget velkommen og jeg kommer gerne igen.

Heidi

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Fantastisk sted og natur. Skønt værtspar. Dejlig mad. Rigtigt fint program med yoga, meditation og fritid.

Helle

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Shanti Retreat er et virkeligt skønt sted for både krop og sjæl – god yoga, flotte rammer på en rolig plet og utroligt søde værter.

Randi

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Skøn rolig stemning! Lækker mad! Skønne omgivelser! Tak!

Trine

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

​Super ophold i fantastiske omgivelser. Maden er helt i top.

Lone

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10