Slowmotion's Pilates & Yoga retreat på øen Phuket i Thailand | 11. - 22. november 2018
|
Rejseudbyder: Slowmotion ved Per Jensen
Destination: Phuket, Chalong, Thailand Rejsedato: 11. - 22. november 2018 Pris: 4.250,00 kr. ekskl. kost, logi og transport Kategori: Mindfulness, Pilates og Yoga Antal pladser: 12 | Åben for booking Afrejse fra: Kastrup / Billund Kost: Almindelig kost – inkl. kød og Vegetarisk Yogaform: Hatha og Yin yoga Sværhedsgraden: Yoga for alle Sprog: Dansk Tillades børn: Nej Er rejsen røgfri: Nej Er rejsen alkoholfri: Nej Visum: Nej (30 dages visumfri) Det er virkelig anbefalelsesværdigt. En super kombination af morgen og aften undervisning, og så dagen til egen disposition, eller hvad gruppen og deltagerne finder på der skal ske. Vi var både nybegyndere og øvede og undeviserne håndterede begge dele til UG. En af deltagerne havde den fantastiske oplevelse at kunne nå sine tæer i løbet af nogle dage, så stor virkning har det. Stedet er fantastisk. Små "huse", swimmingpool og lækker mad. Kan man forlange mere. Go for It!! Annekirstine Farver / 2016. |
Giv dig selv et ultimativt pusterum med 10 dage på Pilates og Yoga ferie i det skønne Rawai - på den sydlige del af Phuket.
En afstressende ferie der vil give dig de optimale vilkår for at regenerere krop og sjæl. Du skal bo i en hyggelig bungalow i det eksotiske Palm Garden. Palm Garden ligger i den sydlige del af Phuket. Her får du mulighed for at opleve det autentiske Thailand. Der vil dagligt være 3 timers undervisning i yoga og Pilates i den smukke udendørs trænings Sala. 1,5 time om morgenen og 1,5 time igen om aftenen. Resten af tiden er din egen tid, hvor du kan tage på udflugt eller trække stikket ud på stranden eller ved resortets pool. Det er nemt at komme til og fra resortet og personalet er utrolig imødekommende og hjælper gerne med at bestille taxi. Du kan finde forslag til udflugter mm. på www.phuket.com Beskrivelse af undervisningen: Lene Vosbein er din yogalærer. Yoga med Lene vil øge din styrke, smidighed og balance, samt kropsbevidsthed. Yogaformen vil være Yin/Yang yoga. Yang om morgenen og YIN Mind om aftenen. YIN mind er en fusion af yin yoga og mindfulness. Klasserne afholdes i Palm Gardens Sala. I pilates underviser Per Jensen og der vil arbejdes med elastikker og egen kropsvægt. Din træning er på eget ansvar. Program: 07.00-08.30 pilates/yoga. 17.30-19.00 pilates/yoga. Du får oversigt over timerne på stedet. Om Phuket og Chalong Phuket Island er den største ø i Thailand, der måler omkring 540 kvadratkilometer, og ligger ca. 900 km syd for hovedstaden Bangkok. Nestling i Andamanhavet er det forbundet til fastlandet via Sarasinbroen, på den nordlige del af øen. Der er ca. 220.000 indbyggere på øen, hvoraf omkring 70.000 bor i hovedstaden, Phuket Town, øens økonomiske og kulturelle centrum. Turismen er hovedsageligt centreret om de idylliske strande på Phuket vestkyst samt i det sydøstlige område omkring Chalong, hvor Palm Garden Resort ligger. Chalong er hjemsted for de fleste dykker- og bådture i Phuket. Indkvartering: Palm Garden ligger i den sydlige af Phuket ved Chalong hvorfra der er ikke 5-15 minutter gang til Naiharn Beach, Kata Beach og Rawai Beach. I umiddelbar nærhed finder du et stort udvalg af caféer, barer, butikker, rejsebureauer, dykkerskoler, internetcafeer, et posthus og flere banker. Resortet består af 24 små bungalows. Hver bungalow består af to separate rummelige værelser og har eget bad og toilet. Der er mulighed for dobbeltseng eller to enkelt senge. Hver bungalow har sin egen terrasse og er udstyret med alt hvad du behøver for et afslappende ophold. Desuden har Palm Garden en skøn Sala, hvor pilates og yoga undervisningen foregår. Desuden tilbyder resortet spa-behandlinger. Pris: 4.250,00 kr. Inkl. i prisen:
Ekskl. i prisen:
Minimum antal deltagere: 10 Tilmeldingsfrist: 1. juni 2018 Transport: Flyrejsen til Phuket sørger du selv for. Vent dog med at book flybillet til du har en bekræftet booking fra Per. Når du booker flyrejsen, er det bedste at du booker, så du er i Phuket d. 11. november! Vi anbefaler dig at booke via Momondo. Når du har booket din flyrejse, send mail til os med ankomst tidspunkt og fly nr, så sørger vi for at du bliver hentet i lufthavnen. Betaling: Ved tilmelding betales 4.250,00 kr. betales via bank overførelse til reg 5017 konto 00014004986. Betaling er for 3 timer daglig undervisning, en fælles middag og en udflugt. Beløbet for logi samt transfer til og fra lufthavn afregnes ved afrejse til Palm Garden. Flybillet betaler du selv til udbyder du vælger. Afbestillingsbetingelser: Efter d. 1. juni 2018 refunderes betalingen til Slowmotion ikke. Rejsegarantifonden: Kursus, transport og indkvartering købes separat, og arrangementet er således ikke omfattet af Rejsegarantifondens dækning, som sikrer mod konkurs ved køb af pakkerejser. Når du køber flybillet, så husk at tilkøbe konkursforsikring (ca. 20,00 kr. alt efter selskab). Køber du flybillet med et Mastercard, så har du fuld rejse- og konkursforsikring. Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Per. Se mere på hans profil her! |
