Vandreretreat med naturen og dit eget livs rejse i fokus. Ved Hald og Dollerup Bakker

17. - 20. oktober 2024

Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul
Destination: Hald, Viborg, Midtjylland, Danmark
Rejsedato: 17. - 20. oktober 2024
Pris: fra 4.800,00 kr. ekskl. transport  
Kategori: Personlig Udvikling, Retræte / Retreat, Vandreferie & Pilgrimsrejser samt Weekendophold
Antal pladser: 10 | Åben for booking
Kost: Økologisk, Vegetarisk og Almindelig
Yogaform: Yin eller anden blid yoga
Niveau: For alle
Daglige distance: 12-15 km i roligt tempo
Sprog: Dansk (Engelsk)  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

TILMELD NU!

ARRANGØRprofil

Rejsebeskrivelse:

Vi har alle brug for at forstå vores liv i en sammenhæng.
​På dette retreat bruger vi vandreture i den smukke natur til at komme i dybden med tanker og refleksioner, som knytter vores fortid, nutid og fremtidsdrømme sammen. Målet er at blive mere bevidst om det i vores liv, vi hver især måtte ønske at have mere fokus på. Det kan være vores arbejdsliv, en ’gammel’ livsdrøm, et nyt projekt eller ’blot’ et nyt kapitel i vores liv.
Vandreturene bliver også brugt til stilhed og skovbadning, til at tanke mental energi og med naturens hjælp at finde ro og styrke i krop og sind.

Dagene starter blidt med morgenyoga, og retreatet byder på mange andre mere sanselige og kropslige aktiviteter som QI Gong(minder lidt om Tai Chi), bålaftener og forfriskende søbade i den eventyrlige Hald Sø.
 
Filosofien bag storywalkkonceptet
Et storywalk-retreat tager afsæt i den grundfilosofi, at vi skal bevæge fødderne, hvis vi vil bevæge tankerne. Og at en fortælling er som en rejse, hvor vi bevæger os gennem tid og rum, imens vi udvikler os, lærer nyt, går på opdagelse og bliver klogere på os selv og vores liv.
​
En vandretur er også sådan en rejse, og derfor er vandring central for enhver storywalkproces, hvor målet er at udvikle et meningsfuldt narrativ om det, vi hver især går og drømmer om. Det kan være et nyt kapitel i vores arbejdsliv, en gammel livsdrøm, vi gerne vil realisere eller blot at blive mere bevidst om, hvor vi gerne vil hen i livet.

Naturen og de mange fysiske, sanselige elementer som også indgår i retreatet herunder morgenyogaen, er alt sammen med til at skærpe vores sanser, vores sind og vores tanker, så vi bliver i stand til at åbne op for endnu dybere refleksioner, erindringer, erkendelser, følelser, drømme og visioner.

Program:

Dag 1
16.00-18.00: Ankomst og indkvartering
18.15: Tjek ind ved bålet
19.30-20.30: Middag
20.45-22.15: Intro til vores fælles storywalk og rejse de næste 3 dage.
 
Dag 2
7.20: Energimorgendrik
7.30-9.00: Morgenyoga
9.00-10.00: Morgenmad og klargøring til dagens vandretur
10.15-16.30: Storywalk del 1
16.30-18.30: Afslapning og eftermiddagshygge. Evt. badning i Hald Sø.
18.30-20.00: Selvstændig skriveworkshop som opsamling på dagens tur. Vil man hellere bruge tiden på noget andet, er man helt fritstillet til det.
20.00-21.00: Middag
21.15-22.30: Storytelling og fællesskab omkring bålet
 
Dag 3
7.20: Energimorgendrik
7.30-9.00: Morgenyoga
9.00-10.00: Morgenmad og klargøring til dagens vandretur
10.15-16.30: Storywalk del 2
16.30-18.30: Afslapning og eftermiddagshygge. Evt. badning i Hald Sø.
18.30-20.00: Selvstændig skriveworkshop som opsamling på dagens tur. Vil man hellere bruge tiden på noget andet, er man helt fritstillet til det.
20.00-21.00: Middag
21.15-22.30: Storytelling og fællesskab omkring bålet
 
Dag 4
8.00-9.00: Morgenmad
9.15-13.00: Naturens sprog: Opsamlende symbolarbejde med vores fortællinger
13.00-14.00: Afsluttende stillevandring og fælles ’check ud’ ritual
14.00: Tjek ud af værelser og frokost på stedet eller madpakke med hjem

Om Naturskolen og Hald Hovedgaard
På dette Storywalk-Retreat slår vi os ned midt i både naturen og kulturhistoriens dybe rødder. Vores fællesrum er den charmerende og rummelige Naturskole med en stor, gammeldags brændeovn placeret central i fællesrummet og med en bålplads lige uden for døren. Vi overnatter bagved i Hald Hovedgaards enkle og hyggelige annekser og bliver på den måde også en del af den kulturånd, der hersker på stedet.

Hald Hovedgaards fine gamle bygninger har i mange år været refugium for forfattere og oversættere, og Halds kulturhistorie, der har sat mange spor i landskabet, og naturen, med dens søer, hede og høje bakker, vil byde på masser af inspiration og fordybelse på vores vandringer og i arbejdet med vores fortællinger.

På Hald Hovedgaard bor vi på de tre annekser, der rummer både enkelt og dobbeltværelser. Bad og toiletter er fælles og er på gangen i hvert anneks.

Håndklæder og sengelinnned er ikke inklusiv prisen, men kan lejes for 100 kr. for alle tre dage.

Adresse: 
Hald Hovedgaard
Ravnsbjergvej 76
8800 Viborg

Forplejning
Storywalker Trine Vendelboe Juul står selv for maden på dette retreat. Menuen vil være skønt krydret, hjemmelavet, vegetarisk og primært økologisk mad, og udover dagens tre hovedmåltider, hvor frokosten vil bestå af en madpakke, vi tager med på vores vandreture, er der adgang til kaffe, te, frugt og snacks.

Ønsker du vin eller øl eller anden alkohol til om aftenerne, er du velkommen til selv at medbringe det.

Tilmeldingsfrist: Så længe der er pladser

Priser pr. person
Enkeltværelse	5.200,00 kr.
Dobbeltværelse	4.800,00 kr.

Inkl. i prisen:

• Økologisk kost - alle måltider iflg. program plus fri kaffe, the, frugt og snacks
• Indkvartering på Hald Hovedgaard
• Facilitering af vandreture
• Yoga
• Bålhygge 
• Skriveworkshops
• Materiale til forberedelse og opfølgning på retreatet. Bliver delt med deltagerne efter tilmelding. 

Ekskl. i prisen:

• Transport

Minimum antal deltagere: 
Gennemførelse ved minimum 6 deltagere. 
Der gives besked, så snart det er muligt, dog senest en uge dage før retreatets afholdelse. 

Det bør du have med
Vandresko eller vandrestøvler, tynde, gerne uldne sokker, vindtæt jakke og lette, gerne uldne trøjer samt evt. regntøj, hvis vejret skulle drille lidt. En dagsrygsæk til din madpakke og drikkevarer. Medbring selv drikkedunk og termoflaske samt papirblok og kuglepen. Tag evt. også en pc, mac eller tablet til at bearbejde og arbejde videre med dine tanker, idéer og noter på de selvstændige skriveworkshops, som Trine hjælper deltagerne i gang med. Det er dog også fint blot at bruge pen og papir til skrivearbejdet.
Yogamåtte eller andet egnet underlag til yoga.
N.B: Hvis vejret holder tørt, vil yogaen foregå på den smukke plæne foran Hald Hovedgaard, så tag ekstra lag tøj med til yogaundervisningen.

Betaling:
Endelig booking og betaling foregår via siden storywalks.dk. Følg første trin i bookingen her på siden og du føres videre til storywalks.dk. Her klikker du på tilmeld.

Afbestillingsbetingelser:
Hvis du bliver nødt til at aflyse din deltagelse, kan du få refunderet det fulde beløb minus et afbestillingsgebyr på 575,00 kr. op til 3 måneder før retreatets start.
Op til 1 måned før retreatets start kan du få refunderet 50 % af beløbet minus afbestillingsgebyret på 575,00 kr.
Under en måned før retreatets start er der desværre ingen refusionsmulighed, med mindre der er tale om sygdom eller andre særlige omstændigheder.
​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Trine Vendelboe Juul. Se mere på hendes profil her!
​

TILMELD NU!

KONTAKT ARRANGØR

Se filmen med storywalker Trine Vendelboe Juul for en dybere introduktion til nogle af tankerne bag storywalkkonceptet. 

---

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

"Det var en fantastisk rejse, i såvel den indre som ydre verden. Jeg blev klogere på eksistensgrundlaget for både mig selv og min virksomhed. Jeg kom rigere hjem og ved at jeg skal afsted igen".

Tea Lerche Jacobsen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

"Det var tre inspirerende og berigende døgn, på MANGE parametre. Helt fantastisk! Alt sammen stærkt, ærligt og unikt fasciliteret af Trine". 

Camilla Ernen-Lyngholm

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

"Jeg kan klart anbefale Trines Storywalkkoncept, der kan bringe dig videre med dine drømme og visioner for dig selv, din virksomhed eller noget andet vigtigt. De fem trin på storywalk'en sætter spot på alle aspekter til at guide dig i den retning, du gerne vil. 
De mange relevante spørgsmål, Trine stiller, sætter virkelig gang i tankerne, og ’vandringen’ fortsætter længe efter, man er kommet hjem igen".

Birgit Juel Martinsen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2