Vandreretreat med yoga, qi gong og personlig storytelling ved Hald og Dollerup Bakker

29. september - 2. oktober 2022

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 400,00 kr. ved tilmelding senest 27. juni 2022

Arrangør: Storywalk ved Trine Vendelboe Juul
Destination: Hald, Viborg, Midtjylland, Danmark
Rejsedato: 29. sep. - 2. okt. 2022
Pris: 5.200,00 kr. ekskl. transport 
Early bird 4.800,00 kr.
Kategori: Personlig Udvikling, Retræte / Retreat samt Vandreferie & Pilgrimsrejser
Antal pladser: 10 | Åben for booking
Kost: Økologisk, Vegetarisk og Almindelig
Yogaform: Yin og Hatha
Niveau: For alle
Daglige distance: 12-15 km i roligt tempo
Sprog: Dansk (Engelsk)  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

TILMELD NU!

ARRANGØRprofil

Rejsebeskrivelse:

Vi har alle brug for at forstå vores liv i en sammenhæng.
Vi har brug for fortællinger, som kan kaste et meningsfuldt lys over det liv, vi har levet og står midt i. Fortællinger som kan gøre os mere bevidste om, hvilke valg og veje, vi bør følge for at leve et liv i større overensstemmelse med vores værdier og ønsker for fremtiden.
På dette retreat bruger vi vandreture i den smukke natur til at arbejde os frem mod vores personlige kernefortællinger - om vores arbejdsliv, vores livsdrømme, nye idéer eller projekter, der venter på at blive realiseret.

Et retreat på flere dage giver os ekstra god tid til at reflektere og fordybe os i både naturen, os selv og vores fortællinger. De tanker, refleksioner og noter, vi høster på vandreturene, samler vi op på de små skriveworkshops, der er på programmet, når vi er tilbage på Naturskolen ved Hald, som er basen for vores retreat. Efter middagen om aftenen tænder vi bål, hører podcast og deler flere tanker, refleksioner og drømme med hinanden. 

Der vil være morgenyoga på retreatets anden og tredje dag som opvarmning til vores vandreture.
 
Filosofien bag storywalkkonceptet
Et storywalk-retreat tager afsæt i den grundfilosofi, at vi skal bevæge fødderne, hvis vi vil bevæge tankerne. Og at en fortælling er som en rejse, hvor vi bevæger os gennem tid og rum, imens vi udvikler os, lærer nyt, går på opdagelse og bliver klogere på os selv og vores liv.

​En vandretur er også sådan en rejse, og det er derfor vandreturen er central for en storywalkproces, hvor målet er at udvikle en fortælling om det, vi hver især går og drømmer om. Det kan være et nyt kapitel i vores arbejdsliv, en gammel livsdrøm, vi gerne vil realisere eller blot at blive mere bevidst om, hvor vi gerne vil hen i livet.

Naturen og de mange fysiske, sanselige elementer som også indgår i retreatet herunder morgenyogaen, er alt sammen med til at skærpe vores sanser, vores sind og vores tanker, så vi bliver i stand til at åbne op for endnu dybere refleksioner, erindringer, erkendelser, følelser, drømme og visioner.

Program:

Dag 1
16.00-18.00: Ankomst og indkvartering
18.15: Velkomst og præsentation af deltagerne
19.30-20.30: Middag
20.45-22.00: Oplæg om storywalk og gennemgang af processen de næste 3 dage.
Etablering af samtalemakkerpar på vandreturene
22.15: Godnat

Dag 2
7.20: Energimorgendrik
7.30-8.20: Morgenyoga
8.30-10.00: Morgenmad og klargøring til dagens vandretur
10.00-16.00: Storywalk del 1
16.00-17.30: Afslapning og eftermiddagssnack
17.30-19.00: Selvstændig skriveworkshop
19.15-20.15: Middag
20.30-22.00: Samtale og storytelling omkring bålet

Dag 3
7.20: Energimorgendrik
7.30-8.20: Morgenyoga
8.30-10.00: Morgenmad og klargøring til dagens vandretur
10.00-16.00: Storywalk del 1
16.00-17.30: Afslapning og eftermiddagssnack
17.30-19.00: Selvstændig skriveworkshop
19.15-20.15: Middag
20.30-22.00: Samtale og storytelling omkring bålet

Dag 4
7.30-8.30: Morgenmad
8.45-12.00: Afsluttende workshop og opsamling
12.10-12.45: Afsluttende stillevandring
13.00-14.00: Fælles check ud runde og madpakke med hjem​

Om Naturskolen og Hald Hovedgaard
På dette story-walk retreat slår vi os ned midt i både naturen og kulturhistoriens dybe rødder. Vores fællesrum er den charmerende og rummelige Naturskole med en stor, gammeldags brændeovn placeret central i fællesrummet og med en bålplads lige uden for døren. Vi overnatter bagved i Hald Hovedgaards enkle og hyggelige annekser og bliver på den måde også en del af den kulturånd, der hersker på stedet.

Hald Hovedgaards fine gamle bygninger har i mange år været refugium for forfattere og oversættere, og Halds kulturhistorie, der har sat mange spor i landskabet, og naturen, med dens søer, hede og høje bakker, vil byde på masser af inspiration og fordybelse på vores vandringer og i arbejdet med vores fortællinger.

På Hald Hovedgaard bor vi på de tre annekser, der rummer både enkelt og dobbeltværelser. Bad og toiletter er fælles og er på gangen i hvert anneks.

Håndklæder og sengelinnned er ikke inklusiv prisen, men kan lejes for 75 kr. for alle tre dage.

Adresse: 
Hald Hovedgaard
Ravnsbjergvej 76
8800 Viborg

Forplejning
Storywalker Trine Vendelboe Juul står selv for maden på dette retreat sammen med en dygtig madnørd. Menuen vil være skønt krydret, hjemmelavet vegetarisk mad og udover dagens tre hovedmåltider, hvor frokosten vil bestå af en madpakke, vi tager med på vores vandreture, er der adgang til kaffe, te, frugt og snacks.

Ønsker du vin eller øl eller anden alkohol til om aftenerne, er du velkommen til selv at medbringe det.

Tilmeldingsfrist: Så længe der er pladser

Priser pr. person	Enkeltværelse	Dobbeltværelse
ALMINDELIG PRIS	5.500,00 kr.	​5.200,00 kr.
EARLY BIRD: SPAR 400,00 KR. Ved tilmelding senest 27. juni 2022	5.100,00 kr.	4.800,00 kr.

Inkl. i prisen:

• Økologisk kost - alle måltider iflg. program
• Indkvartering på Hald Hovedgaard
• Facilitering af vandreture
• Skriveworkshops
• Yoga
• Bålhygge 
  
• Onlinemateriale til forberedelse og opfølgning på retreatet 

Ekskl. i prisen:

• Transport

Minimum antal deltagere: 
Gennemførelse ved minimum 6 deltagere. 
Der gives besked, så snart det er muligt, dog senest 14 dage før retreatets afholdelse. 

Det bør du have med
Vandresko eller vandrestøvler, tynde, uldne sokker, vindtæt jakke og lette, uldne trøjer samt evt. regntøj, hvis vejret skulle drille lidt.
En dagsrygsæk til din madpakke og drikkevarer, papirblok og kuglepen. Tag evt også en pc, mac eller tablet til at bearbejde og arbejde videre med dine tanker, idéer og noter fra de 2 vandreture. Det er dog også fint blot at bruge pen og papir til skrivearbejdet.

Betaling:
Endelig booking og betaling foregår via siden storywalks.dk. Følg første trin i bookingen her på siden og du føres direkte til bookingsiden, hvor du som det første skal oprette en profil for at få adgang til alt onlinematerialet der hører til retreatet.

Efter betaling er gennemført modtager du onlinematerialet, der er udviklet til både forberedelse og opfølgning på retreatet.

Afbestillingsbetingelser:
Hvis du bliver nødt til at aflyse din deltagelse, kan du få refunderet det fulde beløb minus et afbestillingsgebyr på 575,00 kr. op til 3 måneder før retreatets start.
Op til 1 måned før retreatets start kan du få refunderet 50 % af beløbet minus afbestillingsgebyret på 575,00 kr.
Under en måned før retreatets start er der desværre ingen refusionsmulighed, med mindre der er tale om sygdom eller andre særlige omstændigheder.

Rejsegarantifonden:
Dette retreat betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Trine Vendelboe Juul er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. 

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Trine Vendelboe Juul. Se mere på hendes profil her!
​

TILMELD NU!

KONTAKT ARRANGØR

Se filmen med storywalker Trine Vendelboe Juul for en dybere introduktion til nogle af tankerne bag storywalkkonceptet. 

---

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

"Det var en fantastisk rejse, i såvel den indre som ydre verden. Jeg blev klogere på eksistensgrundlaget for både mig selv og min virksomhed. Jeg kom rigere hjem og ved at jeg skal afsted igen".

Tea Lerche Jacobsen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

"Det var tre inspirerende og berigende døgn, på MANGE parametre. Helt fantastisk! Alt sammen stærkt, ærligt og unikt fasciliteret af Trine". 

Camilla Ernen-Lyngholm

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

"Jeg kan klart anbefale Trines Storywalkkoncept, der kan bringe dig videre med dine drømme og visioner for dig selv, din virksomhed eller noget andet vigtigt. De fem trin på storywalk'en sætter spot på alle aspekter til at guide dig i den retning, du gerne vil. 
De mange relevante spørgsmål, Trine stiller, sætter virkelig gang i tankerne, og ’vandringen’ fortsætter længe efter, man er kommet hjem igen".

Birgit Juel Martinsen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2