Yinyogaferie på Zakynthos, Grækenland | 18. - 25. september 2023

EARLY BIRD: SPAR 800,00 ved booking senest 15. maj 2023

Arrangør: TimeToChange ved Christina Theilgaard​
Destination: Zakynthos, Grækenland​
Rejsedato: 18. - 25. september 2023​
Pris: NU fra 7.999,00 kr. inkl. flybillet
Efter 15/5 fra 8.799,00 kr. inkl. flybillet
Afrejse fra: Kastrup og Billund
Kategori: Meditation, Retræte / Retreat samt Yogarejse 
Antal pladser: 12 | Få pladser 
Kost: Alm. kost (Vegetarisk)
Yogaform: Yinyoga 
Niveau: Alle kan deltage
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Nej
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

TILMELD NU!

ARRANGØRprofil

Rejsebeskrivelse:

Giv dig selv en uges ferie med yinyoga, meditation og solskin i september.
Du får en uge fyldt med tid til dig, hvor du bare kan nyde alt det bedste, som Grækneland kan tilbyde: solskin, smukt hav og natur, dejlig mad og græsk gæstfrihed.
 
Du skal dyrke skøn og forandrende yinyoga hver morgen og eftermiddag/aften i hotellets have eller hvor vi nu finder et dejligt sted til det. Det er ikke en uge med et meget stramt program med alverdens planlagte aktiviteter, men en uge, hvor du får mulighed for at slappe af og nyde, at du er på ferie. Der er tid og plads til, at du kan hygge dig med de andre deltagere, men også til, at du kan trække dig tilbage, hvis du har brug for det.
 
Du skal bo på Hotel Iliessa Beach, som har en fantastisk beliggenhed direkte ud til havet i Argassi by. Der er derfor rig mulighed for at tage en forfriskende dukkert efter yogaen, og i løbet af dagen selvfølgelig. Du kan også slentre en tur i byen, sætte dig på en café og nyde den græske iskaffe Frappé eller en græsk salat.
 
Øens hovedby Zakynthos ligger en kort bustur fra hotellet. Det er i det hele taget nemt at komme rundt på øen med de lokale busser eller en taxa.
Bravo Tours tilbyder flere ture, hvor du kan komme ud og sejle og se øen fra vandsiden. Eller måske er en sejltur ud og se øens ”berømte” skildpadder noget som frister?
 
Du vil starte dagen med at vække kroppen med yinyoga mens solen står op. Herefter er dagen din, og kan du gøre lige, hvad du har lyst til, hvad enten det er at nyde dagen på en strandstol med en god bog eller tage på opdagelse på Zakynthos.
 
Vi mødes igen om eftermiddagen/aftenen til dagens anden yinyoga time og en af dagene slutter vi dagen med en dejlig yoga nidra afspænding.
 
Aftensmaden nydes på den nærliggende restaurant Ydria sammen med de andre deltagere.
Alle kan deltage – uanset alder, køn og erfaring med (yin)yoga.
 
Jeg har holdt flere yogarejser i udlandet, og det er 4. gang, at jeg holder retreat i Grækenland.
Jeg elsker at se, hvordan deltagerne på mine retreats meget hurtigt finder sammen som en gruppe. Det betyder, at hvis du rejser alene, er der altid nogen at være sammen med på stranden eller til frokost. Men har du mere lyst til at nyde dagen alene med en god bog eller gå en tur i de smukke omgivelser, er der selvfølgelig også mulighed for det. Det er vigtigt for mig, at der er plads til alle på mine retreats.

Program:
Du dyrker yinyoga hver morgen og hver eftermiddag/aften. De præcise tidspunkter afhænger af lys og temperatur i september.
En af dagene er der kun yinyoga om morgenen så du har mulighed for at tage på en længere tur, hvis du har lyst til det.
 
Din underviser Christina Theilgaard
Din underviser på denne tur er yinyoga instruktør Christina Theilgaard. Hun har taget flere uddannelser og kurser inden for yinyoga, kinesisk medicin og senest også yinpower. Hun har undervist i yinyoga bl.a. hos AOF/FOF og Yogacentralen siden 2015, og har holdt flere retreats i udlandet og i Danmark. Det er fjerde gang, at hun holder retreat i Grækenland.  

Christinas undervisning er nærværende, og hun lægger vægt på, at møde dig lige der, hvor du er. Der er aldrig mere end 15 deltagere på hendes retreats, og der er derfor plads og god tid til den enkelte deltager.  
 
Du er velkommen til at kontakte Christina via hendes profil, hvis du har spørgsmål til turen eller yinyoga.

Om yogaen
Christina underviser i yinpower yoga, som er den lidt mere powerfulde udgave af yinyoga. Yinpower yoga er yinyoga med mere saft og kraft. Yinpower yoga skaber mere plads, bevægelighed og mobilitet især i fødder, ankler og hofter, og med yinpower yoga vil du opleve at få en bedre søvn, mere overskud og mere ro. Yinpower og yinyoga er begge baseret på det taoistiske koncept om yin og yang, som er modsætninger og komplementære principper i naturen. Yin er bl.a. ro, stabilitet og stilhed, mens Yang er bevægelse og aktivitet. Sammen skaber de en perfekt balance, som mange af os desværre mangler i vores hverdag, hvor Yang fylder meget.
 
Yinpower yoga går dybt ind i kroppen og på bedste vis arbejder den både med krop og psyke. Stillingerne er simple, da de fleste udføres liggende eller siddende, men da stillingerne holdes i længere tid (mellem 3-7 minutter), udfordrer du kroppen og sindet lige så meget, som hvis du skulle stå på hovedet
 
Alle kan deltage – uanset alder, køn og erfaring med yinyoga

Indkvartering:
Du skal bo på Hotel Ilissa Beach, som er et hyggeligt strandhotel med en skøn have. Hotellet ligger direkte ud til havet i byen Argassi, og du har derfor både strand og by lige uden for døren. Er du mere til pool, har hotellet et fint poolområde i en frodig have, hvor du kan nyde solen.

Hotellet byder på pæne og velindrettede dobbeltværelser med bad/toilet og balkon/terrasse. Værelserne har både hårtørrer, tv. telefon, safebox (mod betaling) og du har mulighed for at leje et køleskab.

Maden:
Middagen foregår på en almindelig restaurant og selv om kød tit er på menuen i Grækenland, er der som regel også mulighed for salater og grøntsagsretter.

Tilmeldingsfrist: 1. juni 2023

Minimum for gennemførsel:
Retreatet gennemføres ved minimum 10 deltagere. 
Vi forventer senest at give besked om gennemførelse d. 1. august 2023. Eller før hvis minimumsantallet opnås. 

Priser:

Pr. person	Normal pris	Early Bird**
Delt Dobbeltværelse (Standard)	8.799,00 DKK*	7.999,00 DKK
Enkeltværelse (Standard)	9.898,00 DKK*	9.098,00 DKK

*OBS!! Efter 1/5 frigives standardværelserne og prisen kan ikke længere garanteres hvis værelserne er solgt til anden side. Hvis og når disse værelse ikke længere er tilgængelige, vil du blive tilbudt andet værelse med fx havudsigt eller superior mod tillæg. 

**Early Bird tilbud: book senest 15. maj 2023 og SPAR kr. 800,00! Gælder uanset hvilken slutpris du ender med. 

Vi tilbyder desværre ikke at du kan booke delt dobbeltværelse med anden deltager. 
 
Inkl. i prisen:

• Flyrejse (tur/retur)
• 1 stk. bagage + 1 stk. håndbagage
• Transfer mellem lufthavn og hotel
• Ophold på Hotel Ilissa Beach i delt dobbeltværelse med terrasse/balkon
• Halvpension (morgen- og aftensmad)
• Yinyoga undervisning hver dag

Ekskl. i prisen:

• Mad om bord på flyet (t/r): 200 kr.
• Afbestillingsforsikring: 279 kr.
• Rejseforsikring: 349 kr.

Betaling:
Betaling foregår direkte til Bravo Tours. Depositum på 1.800 kr. + evt. afbestillingsforsikring betales senest 3 dage efter modtagelse af din billet, hvilket vil være når vi er sikre på, at rejsen bliver gennemført.
Restbeløbet betales 60 dage før afrejse.

Afbestillingsbetingelser:
Der henvises til Bravo Tours rejesebetingelser HER. Jeg anbefaler, at du tegner en afbestillingsforsikring enten via Bravo Tours eller hos dit eget forsikringsselskab.​

Rejsegarantifonden:
Rejsen inkl. kursus sælges af Bravo Tours, som er registreret med nr. 3320 i Den Danske Rejsegarantifond. Rejsen er derved omfattet af Rejsegarantifondens dækning imod konkurser.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Christina. Se mere på hendes profil her!
​​

TILMELD NU!

KONTAKT ARRANGØR

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Det har været en helt fantastisk uge og rejse - på mange måder. Mine forventninger var ikke høje, da det var første gang, jeg er af sted. Til gengæld er det ikke sidste gang! Stor succes, god yoga og stort udbytte. Af hjertet tak for en super uge.

Dorte

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg ønskede en yogaferie, hvor både ferie og yoga blev kombineret og balanceret uden stress og tid til begge dele. Ønsket blev indfriet. Rigtig god undervisning, hvor alle niveauer kan være med. Godt og varieret yogaprogram. Christina er rigtig god til at samle og tage hånd om gruppen (dem som har lyst til det). ​

Jette

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

God, spændende yinyoga - fantastisk vejrtrækning. God rejsegruppe. God inspiration til øvelser hjemme. God grundviden om yinyoga og øvelsernes påvirkning af krop og sind. Forståelse for forskellige elevers behov og begrænsninger.

Lizanne

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Christinas yinyoga er jordnær og givende. Man føler virkelig, at man gør sig selv og sin krop en tjeneste. Jeg dyrker sjældent yoga hjemme, men på hendes workshops og på to hyggelige ferier har hendes undervisning givet mig et boost af velvære og nærvær. ​

Kahrinn

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg har haft stor glæde af at lære yinyoga at kende. Tak til dig Christina for din rolige og omsorgsfulde undervisning, hvor du hele tiden er opmærksom på, at alle får max støtte og udbytte. Kan stærkt anbefales! ​

Karin

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Christina er meget kompetent og super dygtig til at undervise og dele ud af sin viden, hun har omkring yogaens forunderlige verden. Og så er hun ekstrem god til at møde mennesker, der hvor de er. ​

Charlotte

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg var superglad for din professionelle måde at guide os ind og ud af øvelserne. Det gjorde, at det var let at lave øvelserne med lukkede øjne.
Jeg vil klart anbefale dig til andre, der vil have en aktiv ferie og lære mere om yinyoga af en kompetent person. ​

Liselotte

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Turen har været en fantastisk positiv oplevelse. Langt højere end min forventning. Yogastillingerne var mere hårde, end jeg forventede, men med en positiv og fantastisk effekt. Christina, du er en alletiders underviser.

Soheila

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7