VisionRoomDk ved Helle Lehmann
|
Helle Lehmann har beskæftiget sig med yoga siden 2004 og har vist hende vejen hen mod en bedre og mere hensigtsmæssig balance i sind og krop. Helle har en RYT200 yogalærer-uddannelse og har udbygget sine lærerkompetencer blandt andet indenfor Yin Yoga og meditation. Det der bliver ved med at fascinere Helle i yoga- og meditationstræningen, er den enestående effekt med større fysisk og psykisk smidighed og styrkelse af evnen til at fokusere og holde 'det kølige' overblik i hektiske perioder.
Det er et stort ønske for Helle gennem sin undervisning, at kunne videregive sine erfaringer med yoga og meditation og vise muligheder for større frihed og plads i kroppen. Samtidig håber hun at kunne bidrage til større indre overskud, glæde og fred hos yogaudøvere. Udover yogatræning og undervisning er Helles baggrund fra lederjobs i erhvervslivet. Siden 2017 har hun drevet selvstændig virksomhed indenfor ledelse og organisation og fungerer som rådgiver og coach omkring karriereafklaring og jobsøgning. Hun har gennem de senere år haft særligt fokus på det hun kalder det indre lederskab, der hvor kernekraften har udspring og hvorfra beslutninger kan træffes med afsæt i egne værdier. Helle tilbyder nedenstående rejse:'Dit indre lederskab gennem yoga og meditation' på Kreta, Grækenland | 25. maj - 1. juni 2019
Retreat med yoga og meditation - En rejse med tid til refleksion med Helle Lehmann.
Tid til at være med sig selv og andre der har lyst til fordybelse i sit personlige landskab hvorfra det indre lederskab udspringer. Gennem yoga- og meditationspraksis skabes der mulighed for større kontakt med sin indre vejleder og til at styrke evnen til handling ud fra egne værdier. Det handler om nærvær og livsglæde og troen på sig selv i sit personlige indre lederskab, som en troværdig partner både privat og arbejdsmæssigt. Vi bor på et lille hyggeligt hotel, Trevizan, der ligger i en pragtfuld olivenlund, blot få hundrede meter fra den private strand. Vi har stedet for os selv og kan nyde dejlige værelser, smuk terrasse og skøn pool. Der tilbydes en lækker, sund og basisk kost. Læs mere her! |
