Fra Healing til Opvågning - Find Balance og Ny Energi på Bali | 23. februar - 2. marts 2026

- Kom med på dit livs eventyr til magiske Bali!

Rejseudbyder: YogabyNature ved Cecilie Svendsen
Destination: Tejakula, Bali, Indonesien
Hvornår: 23. februar - 2. marts 2026
Pris: fra 8.500,00 ekskl. flybillet
Kategori: Spiritualitet og åndelighed, Prana, Åndedræt og Breathwork samt Yogarejse
Antal pladser: 12 | Åben for booking 
Afrejse fra: Billund eller Kastrup
Yogaform: Flydende Haha og Yin yoga
Niveau: For alle
Meditationsform: Mindfulness meditation
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Nej (udenfor ok)
Er rejsen alkoholfri: Ja
Visum: Nej

---

TILMELD NU!

arrangørprofil

Rejsebeskrivelse:

Bali er en ø, der nærmest emmer af magi, spiritualitet og enestående naturskønhed. Kendt som "Gudernes Ø" er Bali meget mere end blot et eksotisk rejsemål – det er et sted, hvor gammel visdom, ceremonier og naturens kraft smelter sammen til en helt særlig energi, som man kan mærke, så snart at man sætter fod på øen.
 
Balineserne lever efter filosofien Tri Hita Karana – en dyb forståelse af harmoni mellem mennesker, natur og det guddommelige. Temple Tantra, røgelsens duft og lyden af klokker fylder luften, mens lokale, i smukke ceremonielle dragter ofrer blomster og ris ved små altre. En af de mest unikke oplevelser, som vi også vil opleve imens at vi er der, er renselsesceremonien Melukat, hvor man vasker både krop og sjæl ren i hellige kilder, et ritual, balineserne kun gennemgår én gang i livet.
 
Bali er et sted, hvor tiden føles anderledes, hvor sjælen kan ånde frit, og hvor magien findes i alt – fra lyset i templerne til bølgernes rytmiske dans mod kysten. En rejse hertil er ikke bare en ferie, men en spirituel oplevelse, der sætter sig i hjertet for altid.
 
På vores retræte vil vi hver dag fordybe os i transformerende yoga og meditations klasser, forløsende bindevævsmassage og åndedræts terapi. Yogaen vil være støttende og transformerende og vil være en blanding af flydende og styrkende hatha-yoga samt smeltende og smørende yin-yoga. Du vil blive guidet sikkert og kærligt igennem hver enkelt praksis og få grundig og kyndig individuel vejledning. I I bindevævsmassagen vil vi skabe flow til bindevæv og lymfer og løsne op for stivhed i bindevæv og led og motivere en udrenselses process af kroppens toxiner, som ligger stagneret i bindevævet. Der vil være 1 dyb session med åndedrætsterapi, som er skabt til at stimulere emotionelle blokeringer og forløse og afhjælpe traumer, der er lagret dybt i kroppen og vævet. Denne session er kraftfuld og støtter perfekt op omkring din individuelle healing process. Og i løbet af ugen vil du få rigtig mange gode og nye redskaber, stillinger og øvelser, som du kan tage med dig og bruge i din hjemme praksis.
 
Derudover vil vi berige os selv med Balinesisk kultur, udflugter til guddommelige steder og nyde kulinariske specialiteter, dyrket fra egen have. 
 
Her er et lille kig ind i vores program
07:30-09:30 Lang, juicy morgen yoga med meditation og pranayama
10:00-11:30 Brunch
11:30-16:00 Fritid til at tage til stranden, besøge en balinesisk healer eller ypperstepræst eller bare nyde de smukke omgivelser m.m.
16:00-18:30 Eftermiddags Praksis - åndedrætsarbejde - bindevævsmassage - Cacao ceremoni mm.
19:00-20:30 Middag
 
Tempelbesøg
På den fjerde dag vil vi besøge det sorte sandsten stempel Ponjok Batu, som er et af Bali's vigtigste hav templer. Her får vi mulighed for at opleve en hellig balinesisk renselsesceremoni, som balineserne selv kun oplever én gang i deres liv.
 
Dag i kontemplation 
Efter renselsesceremonien vil vi opleve en dag i stilhed.
Dette er en fantastisk mulighed for at koncentrere sig om det guddommelige indeni. Stilhed kan hjælpe os med at nå et højere bevidsthedsniveau og en bedre forståelse af os selv og vores tilstand.
 
Indkvartering
Retræten finder sted på et non-profit retreatcenter i den maleriske og uberørte del af Nord Bali, kendt som Tejakula. Centret ligger med udsigt over havet på en bjergtop, omgivet af frodig grøn natur og en stor økologisk have. Vi vil være meget tæt på havet, og der vil være en shuttle bus, der kører til og fra stranden hele dagen lang, for dem som ønsker at snorkle eller bare slappe af på stranden.

​Centret arbejder tæt sammen med de lokale myndigheder og lokalsamfundet. De seneste år har de blandt andet arbejdet på projekter som genopbygning af koralrev, skolemad og stipendier til skolebørn, naturbeskyttelse og støtte til Tejakulas første affaldshåndteringssystem og finansiering af kulturelle programmer for børn. Og da dette er en organisation, så støtter du automatisk dette lokalsamfund ved at være en del af dette retræte, da alt profit går til dem.
 
Saltvandspool
Saltvandspoolen er bygget på en bjergterrasse med den smukkeste udsigt over de grønne plantager, hvor det fjerne hav møder himlen. Du kan dyrke yoga på den brede stenterrasse eller bare slappe af og nyde solen og de smukke omgivelser. Dette sted har så meget at byde på.
 
Mad
Der serveres buffet to gange dagligt, som inkluderer et udvalg af lækre, sunde, nærende og afbalancerede veganske retter fra det indonesiske køkken. Hvor det er muligt, bruger de ingredienser fra deres egne økologiske haver eller fra lokale markeder.

Aktiviteter
Det vil være muligt at arrangere andre aktiviteter, såsom besøg hos en shamanistisk spirituel guide, besøg hos en lokal healer, madlavnings- og vævningskurser, delfin observation og vandreture på vulkaner m.m.

Lidt om Cecilie Svendsen
Cecilie Svendsen er kendt for at være en dygtig og hjertevarm underviser inden for yoga, meditation og ceremoniel praksis. Hendes undervisning og tilstedeværelse har gjort en stor forskel for mange, og hun bliver ofte rost for sin dybe forståelse af både det fysiske og det spirituelle i yoga og healing. Samtidig er hun er kendt for at skabe et trygt og kærligt rum, hvor deltagerne føler sig set og holdt.  Hun har  mere end 900 timers krediteret træning og årtiers erfaring som yogalærer og facilitator af retreats. Yderligere specialiseret hun sig i yogaterapi og stressbehandling og bruger sin brede erfaring til at tilbyde dybdegående støtte til dem, der søger healing og selvindsigt. Hendes  passion for yoga, cacao og naturmedicin skinner tydeligt igennem i hendes arbejde. Som certificeret Keith Cacao Practitioner guider Cecilie kraftfulde cacao-ceremonier, som hjælper folk med at åbne hjertet og skabe forbindelse til sig selv og andre. Hendes ceremonier er dybt rodfæstet i en respekt for naturens kraft, og mange oplever hendes ceremonier som dybt helende og transformerende.

Samtidig gør hendes dybe empati, at hun kan møde hver person, præcis hvor de er i deres proces. Hun lytter og forstår uden at dømme, og hendes nærvær skaber en følelse af accept og støtte, som gør en stor forskel for dem, der arbejder med hende.​

Tilmeldingsfrit: så længe pladser haves

​Prisen pr. person:
Delt dobbeltværelse	8.500,00 kr.
Enkeltværelse	9.700,00 kr.

Inkl. i prisen:

• Indkvartering
• Brunchbuffet og middagsbuffet hver dag
• Alt yoga, meditation, åndedrætsterapi
• Bindevævsmassage
• 1 cacao ceremoni
• Den hellige Balinesisk renselsesceremoni

Ekskl. i prisen:

• Flybillet 
• Transfer
• Udfulgter
• Forsikringer

Forlængelse af ophold
Hvis du ønsker ekstra nætter på vores retræte sted, er der mulighed for dette. Skriv til mig personligt, så undersøger jeg om der er plads.

Transport
Flybillet og taxi til og fra hotellet betaler du selv til udbyder du selv vælger. Du er selv ansvarlig for at booke din egen transport til Bali. Vent dog med at booke flybillet til det er bekræftet om turen gennemføres. 

Vores retræte sted ligger 3 timers kørsel fra lufthavnen og taxi kan arrangeres på forhånd. Udgifterne til taxien vil være på  ca. 250,00 kr. og der er plads til 4 i en taxi.

Visum
​Det er dit eget ansvar at overholde ind- og udrejsereglerne. Det anbefales, at du tjekker Udenrigsministeriets hjemmeside her, for seneste nyt. Du behøver lige nu ikke visum til Bali.

Betaling
Det fulde beløb vil blive reserveret på dit kreditkort ved tilmelding, men du vil først blive opkrævet, når retræten begynder.

Afbestillingsbetingelser   
Dit depositum er bindende. Hvis du er nødt til at aflyse, og du gør det op til 8 uger før starten, vil du kun blive opkrævet depositummet på DKK 3.500,-. Hvis du aflyser efter 8 uger før starten, vil du blive opkrævet det fulde beløb. 
​
Aflysning:
Hvis Yogabynatureretreats aflyser, vil du ikke blive opkrævet noget.

Rejsegarantifonden:
Dette arrangement betragtes af Rejsegarantifonden ikke som et arrangement der hører under pakkerejseloven, da der ikke tages forudbetaling. Yogabynatureretreats er registreret i fonden Rejsegarantifonden. 

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Cecilie Svendsen. Se mere på hendes profil her!
  ​

TILMELD NU!

arrangørprofil

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Trænger du til at komme helt ned i gear og få nogle fantastiske oplevelser - både på Bali og gennem Yin Yogaen, så kan jeg VARMT anbefale dette retreat! 
Du bliver undervist af Cecilie, som er en virkelig dygtig og kompetent instruktør - og så bor du MIDT i junglen! ?? Det hele får du endda til en rigtig god pris.

Helle Brøndum

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg var sygemeldt med svær stress og startede et terapiforløb hos Cecilie. Cecilie hjalp mig med at finde tilbage i min krop, trække vejret og mærke den. Jeg døjede også med oppustet mave og smerter og derfor fik et yoga program, som virkelig hjalp. Jeg var tilbage på arbejdet efter 2 måneder takket være mit terapiforløb og masser af yoga hos Cecilie.

Anne Nygaard

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Yoga rejse til Bali
En uge med udstrækkende yin yoga og forløsende bindevævsmassage... det gir plads og fleksibilitet i krop og sjæl... Tak Cecilie Svendsen for din kompetente guidning og dejlige måde at rumme os alle på.

Tina Østergaard

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Efter tre år med meget højt stressniveau med langtidssygemelding og stop på arbejdsmarkedet som følge, fandt jeg, at det var på tide at søge en anden behandlingsform, end jeg tidligere havde benyttet. Valget faldt på yogaterapi hos Cecilie i UpDogYoga. Det har jeg ikke fortrudt et sekund.
Cecilie har med sin varme og empati formået at få mig til at genfinde roen , og jeg er også langsomt begyndt at få selvtilliden tilbage. Jeg har modtaget 10 behandlinger, der har inkluderet samtale, massage og øvelser.
Samtalerne har gjort mig bevidst om ting, jeg kunne ændre og forslag til øvelser og mindfulness.
Massagen har hjulpet min krop af med ophobninger af diverse "dårligdomme" og øvelserne har styrket min krop så den nu er på vej til heling. Jeg kan kun på det varmeste anbefale Cecilie som behandler.

Helle Olsen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3