Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 12. - 19. september 2021
|
Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen
Destination: Molivos, Lesbos, Grækenland Rejsedato: 12. - 19. september 2021 Pris: fra 6.198,00 kr. inkl. flybillet Kategori: Meditation, Mindfulness, Kropsbevisthed, Personlig Udvikling samt Yogarejse Antal pladser: 20 | Åben for booking Meditationsform: Non-dualistisk meditation Yogaform: TriYoga Sværhedsgrad: For alle Sprog: Dansk / Engelsk Afrejse fra: Kastrup / Billund Tillades børn: Ja Er rejsen røgfri: Nej Er rejsen alkoholfri: Nej Covid-19 Det forventes at vi sikkert kan rejse til Grækenland til September. Rejsen gennemføres imidlertid kun hvis myndighederne ikke fraråder alle ’ikke-nødvendige’ rejser til området. I så fald tilbagebetales det fulde kursusbeløb inklusiv depositum. Har du købt fly rejsen hos Apollo tilbagebetaler de lige ledes det fulde beløb. Referencer: "Min første yogaferie var med Simon på Lesbos. Det var en fantastisk oplevelse ! Jeg havde det så super efter den uge og jeg havde lært meget …. Simon er god til at få alle med, drage omsorg, lytte til og tage sig af alle på samme måde. Han er selvfølgelig dygtig til yoga, men også dygtig til at formidle det til andre. Han er én af de dygtigste yogalærere, jeg har stødt på, og jeg anbefaler ofte andre at prøve en yogatur med Simon til Lesbos" Fuldmægtig / Økonom Anne Rollo Læs flere beretninger og anmeldelser fra tidligere kursister her |
TriYoga i charmerende Molivos på Lesbos
Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et lille hjørne af paradis, byen Molivos, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. Simon og yogastilen er omsorgsfuld, tålmodig, og fuld af øvelser der kan differentieres, så alle kan være med. Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet, til glæde for dig og dine nærmeste. Konceptet 2 gange dagligt mødes vi i den naturligt afkølede og karismatiske Yoga sal, som ligger 50m fra stranden, og få minutters gang fra hvor folk bor. Resten af døgnets 24 timer er til egen disposition, men ofte inviteres til fællesspisning, på en af de mange fantastiske og billige restauranter, ligesom der er rig mulighed for udflugter til diverse natur og kulturoplevelser i området. Du styrer således selv niveauet af socialt liv, med oplagte muligheder for også at dyrke enetid med plads til at lade effekten af Yogaen absorbere i krop og sind. Byen Molivos er en idyllisk middelalderby, der ligger op ad et bjerg, med snørklede veje, stenhuse, og hyggelige restauranter. På toppen af byen tårner sig en gammel borg, og for foden en dejlig strand og en hyggelig fiskerhavn. Gæstfrie og hjertelige beboere, og tourister fra andre yoga og selvudviklings kurser præger stemningen i byen. Læs mere om Molivos her! Om Yogaen Stilen hedder TriYoga, og er en rolig, mindfull, systematisk og dybtvirkende form for Hatha-Yoga. Her er præstation, asen og masen, erstattet af accept og uanstrengthed. TriYoga har Yin-Yogaens restorative og tålmodige kvaliteter, tillag ’flow’ og bevidst arbejde med energi. Timen igennem er der fokus på åndedræt og nærvær – bedst beskrevet som en slags ’meditation i bevægelse. Alt forklares forfra, og ugen starter med blide groundende øvelser, der nænsomt forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og flows. Hver time vil du lære nyt, men også opleve glæden ved gentagelser. Sidst på ugen kan bare flyde med, og længere sekvenser med følelsen af flow og meditation vil indtræffe. Alle vil på det tidspunkt opleve mere mental ro, styrke og en blødere krop, og mange at skavanker eller smerter er lindret eller har forladt kroppen. Læs mere om TriYoga her! Niveau Kom som du er! Kurset er for alle, uanset alder og erfaring. Både helt begyndere og øvede kan være med, da gradueringer af øvelserne og hjælpemidler gør det muligt at differentiere undervisningen. Underviser på kurset Simon er en tillidsvækkende og erfaren yogaunderviser, med en nærmest musikalsk sans for timing og flow. Han har øje for den enkelte elevs særlige behov, og vægter en fokuseret, men uhøjtidelig stemning i rummet. Simon er medstifter af TriYogaKbh og indehaver af Yogaferier.dk. Er internationalt certificeret Yogaunderviser siden 2006, og har lige siden undervist både hold, freelance på div. uddannelser samt ikke mindst kurser på Lesbos. Han er desuden uddannet indenfor og underviser i personlig udvikling. Læs mere om Simon her! Personlig udvikling Kroppens visdom kan være et oplagt udgangspunkt for at arbejde med følelsesmæssige eller mentale problemstillinger, og selvom kursets hovedfokus er på arbejdet med kroppen og åndedrættet, vil refleksion, meditation, universel visdom og yogafilosofi også indgå. Ligesom med yogaøvelserne, styrer du selv hvor dybt du vil gå ind i disse emner. Yoga Tider 9-11:15 Yoga 17-19 Yoga Onsdag hviledag til udflugter og restitution Tilmeldingsfrist: Så længe pladser haves (men gerne før 11/6) Indkvartering: Du vælger selv blandt hyggelige familiedrevne pensionater eller hoteller i byen, og betaler ved afrejse dernede. Alt er i gåafstand til Yogahallen. Jeg sælger kun Yogakurset, men har lavet en guide der beskriver anbefalelsesværdige steder, og hjælper gerne med at finde det hotel der passer til dine behov. Mange vælger dette rolige og hyggeligt pensionat med havudsigt, 8 min gang fra Yogahallen. Hvis du henviser til kurset er prisen kun ca 900,- for delt dobbeltværelse og ca. 1.300,- for enkeltværelse. Transport Kurset passer med Apollo rejsers fly fra København, som flyves af SAS. Afgang søndag kl. 06:00 hjemme søndagen efter kl. 13:10. Når du lander, kan du sammen med andre kursister, tage den eksklusive minibus, der på fem kvarter tager dig over den smukke ø til vores destination Molivos. Henviser du til kurset, og bestiller inden 11/6 kan du ved Apollo få billetten til særpris : 2.498,00 kr. inklusiv bagage. Det er også muligt at tage rutefly fra Billund eller København over Athen og videre til Lesbos med fly, eller den smukke sejltur med færge. Tilmeldingsfrist: Så længe pladser haves (men gerne før 11/6) Pris: kr. 2.500,- Inkl. i prisen: Yoga Ekskl. i prisen: Fly, Hotel, Bus, Mad Fly, Værelse, Bus & Yoga i alt fra: kr. 6.198,00 (delt dobbelt værelse) Kr. 6.598,00 (enkelt værelse) Betaling: 1.000,00 kr. i depositum ved tilmelding, sikrer en plads på kurset. Restbeløbet bedes indbetalt senest 1/8. Udgifter til Fly, Hotel, Bus, Mad er for egen regning og betales direkte til respektive udbydere. Afbestillingsbetingelser: Afbestiller du, går depositummet på 1.000,00 kr. tabt. Pladsen kan dog videregives. Skulle det mod forventning ske at kurset aflyses, tilbagebetales det fulde kursus beløb. Apollo rejser refunderer det fulde beløb hvis myndighederne fraråder rejse til området. Covid-19 Jeg agter at gennemføre kurset med efter myndighedernes krav og anbefalinger. Deltagere forventes vaccineret, eller symptomfri og testet umiddelbart inden afrejse. Har du fået Covid-19 og kan fremvise en positiv test, bliver du naturligvis hjemme og kursusdelen tilbagebetales. NB. Ved afrejsetidspunktet kan der være særlige krav for indrejse, ift. test og vaccine. Rejsegarantifonden: Kursus, transport og indkvartering købes separat, og arrangementet betragtes af rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Simon Jespersen er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. Køber du flyrejsen hos fx Apollo rejser, er den imidlertid dækket hos Rejsegarantifonden, ligesom hotellerne først kræver betaling ved afrejse. Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Simon. Se mere på hans profil her! |
