Meditativ Yoga, Natur, Sommerstemning & Personlig fordybelse på Samsø | 27. - 31. juli 2026

Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen
Hvorhen: Rørvig, Storstrøm, Danmark
Hvornår: 27. - 31. juli 2026
Pris: fra 5.800,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Meditation, Mindfulness, Natur-oplevelser, Sang & Musik samt ​Yogaretreat
Antal pladser: 15 | Åben for booking
Meditationsform: Non-dualistisk 
Yogaform: TriYoga
Sværhedsgrad: For alle
Sprog: Dansk 
Kost: Primært Øko og vegetarisk
Tillades børn: Nej      
​Er rejsen røgfri/alkoholfri: Nej/Ja

---

TILMELD NU!

arrangørprofil

Retreatbeskrivelse:

Drømmer du om
Afstresning - Sanselighed - Kropslig velvære
Personlig vækst - Sund & Lækker mad - Sauna
Vandring - Badeture - Fællessang
….. Så tag med Simon til Samsø til sommer !

Kurset balancerer dybtvirkende, meditativ yoga med sommerens lethed og frihed. To gange dagligt mødes vi til Yoga, hvor åndedræt, flow og nærvær er i centrum. Ind i mellem krydres undervisningen med fællessang, yogafilosofi og personlig udviklings temaer. Yogaen understøtter både fysisk afspænding, et øget energiflow og et mere indre arbejde. Resten af dagen giver plads til ferie, cykel- og bade-ture, hvile og uformelt samvær.

Sauna Gus
En af aftenerne tilbydes en meditativ og udrensende saunaoplevelse ved stranden, med mulighed for at kaste sig i havet mellem sessionerne med æteriske olier. 

​Udflugt
Midt på ugen skal vi vandre i Samsøs skønne natur. Dagen byder på faciliteret stilhed, personligt refleksionsarbejde, god tid til fælles nærvær og hygge.

​Yogaen 
Yoga stilen du skal lære hedder TriYoga, og er en blid hensyntagende og særlig meditativ yogaform, hvor åndedræt, nærvær, flow og bevidst arbejde med energi, har en central plads. En form for Hatha Yoga, med aspekter fra Yin og restorativ yoga, tilsat flow. Den har en terapeutisk og helbredende effekt ved dens langsomme dynamiske flow. Her er præstation og asen og masen, erstattet af en accepterende tilgang, hvor vi flytter på grænserne i kroppens eget tempo. Det dybe åndedræt, nærværet i bevægelserne og det bevidste energiarbejde, har en stærkt positiv effekt på både et fysisk, energimæssigt, følelsesmæssigt og mentalt plan.

​En grundig indføring i TriYoga basisøvelser vil finde sted de første dage, hvorfra vi roligt bygger på, med støt stigende sværhedsgrader og længere flows. Hver session rummer gentagelser, men også nyt. På kurserne er der god erfaring med at rumme alt fra totalt begyndere til yogaundervisere, hvor en række hjælpemidler muliggør at øvelserne kan differentieres, så alle kan være med, uanset alder, kropsbygning og erfaring.
Læs mere om TriYoga her 
​ 
PROGRAM 
Mandag
13:30-15:30 : Tjek ind
15:30-17:00 : Velkomst & Ryste sammen 
17:00-18:30 : Fritid
18:30-19:30 : Aftensmad
20:00-21:30 : Yoga

Tirsdag
08:00-09:00 : Morgenmad / Madpakkesmøring
09:00-11:30 : Morgensang, Yoga, evt. Yogafilosofi/Refleksion
11:30-17:00 : Fritid
17:00-19:00 : Yoga evt. Yogafilosofi/Refleksion
19:00-20:00 : Aftensmad
20:00-21:00 : Aftensang

Onsdag
08:00-09:00 : Morgenmad / Madpakkesmøring
09:00-11:00 : Morgensang & Yoga
11:30-16:30 : Vandretur, Stilhed og Refleksion i Naturen
19:00-20:00 : Aftensmad
20:30-21:30 : Saunagus

Torsdag
08:00-09:00 : Morgenmad
09:00-12:30 : Morgensang, Yoga, Refleksion evt. Yogafilosofi
13:00-14:00 : Frokost
19:00-20:30 : Aftensmad Restaurant Skipperly 

Fredag
08:00-09:00 : Morgenmad / Madpakkesmøring
09:00-09:30 : Check ud værelser
09:30-12:00 : Morgensang, Yoga, & Afrunding
12:00 : Afrejse / Farvel.

​Indkvartering: 
Mellem-rummet er skabt netop til yoga, fordybelse og fællesskab og ligger omgivet af natur, med gode muligheder for at trække sig tilbage eller gå ud i landskabet - der er kun 5 minutters gang til stranden. Maden er lækker, sund, primært plantebaseret og skabt med omtanke og kærlighed. Både indenfor og ude er der masser af oaser til både enetid og samvær.

Indkvarteringen foregår i hyggelige, enkle og æstetisk indrettede værelser. Du kan vælge mellem eneværelse, dobbeltværelse eller 3-personers rum. For dem der ønsker at komme endnu tættere på naturen er der enkelte Glamping telte og mulighed for at medbringe eget telt.

​Mellem-rummets hjerte er den lyse, næsten kirkelignende yogasal – en gennemrenoveret lade, hvor den oprindelige trækonstruktion og arkitektur er bevaret og nænsomt tilpasset yoga og meditation. Alt nødvendigt yogaudstyr og hjælpemidler er til rådighed - et rum der inviterer til stilhed, klarhed og et skærpet indre blik.​
 
Adresse:
Mellem-rummet Retreat
Holmevej 3, Tanderup 
8305 Samsø 
 
Tilmeldingsfrist: Så længe pladser haves  

​Prisen pr. person:
Enkeltværelse eller glamping	7.700,00 kr.​
Delt dobbeltværelse eller glamping	6.800,00 kr. ​
3-personers værelse	6.200,00 kr.​
Eget telt	5.800,00 kr.​

​Prisen inkluderer:

• Undervisning 
• Alle måltider iht. programmet 
• Saunagus
• Kaffe, the, snacks ​

Eksklusiv i prisen:

• Transport
• Cykeludlejning
• Restaurantbesøg Onsdag aften
• Rejse- og afbestillingsforsikring

Transport: 
Der er færge fra både Kalundborg, Århus & Hou.
Offentlig transport til Samsø fungerer fint, men du er også velkommen til at tage bil med over. Jeg vil prøve at koordinere samkørsel, og tilbyder afhentning ved færgen hvis du ønsker.

Cykel
Har du lyst til at cykle rundt på øen, kan du med fordel tage cykel med - alternativt leje cykel ved Samsø Cykeludlejning som i øvrigt tilbyder at bringe og hente cyklen ved færgen.

Mellem-rummet er beliggende 5 minutters kørsel fra Sælvig (færgehavn fra Jylland) og 15 minutters kørsel fra Ballen (færgehavn fra Sjælland).
 
FÆRGE-INFO:
Fra Jylland (Hou og Århus): www.tilsamsoe.dk
Fra Sjælland (Kalundborg): www.samsoelinjen.dk

Læs mere om hvordan du lettest kommer fra Sælvig eller Ballen til Mellem-rummet HER!
Telebus er ret billigt, men kører ikke hele tiden. Ring evt. og forhør jer om det passer med færgen.
​​
Betaling: Det fulde beløb eller kr. 1.800,- for at sikre pladsen, indbetales på: 
Reg 9682 Konto 0000699268 
Husk at skrive hvilket kursus I betaler feltet. 
Restbeløbet sendes senest 1 måned før kursusstart. ​
 
Afbestillingsbetingelser​: 
-Aflyser du, går depositum tabt.
-En måned før afrejse går kursusbeløbet tabt.
-Du kan til en hver tid overdrage kurset til en anden
-Hvis ikke du er dækket allerede kan du billigt tegne en rejseforsikring der forsikrer dig ved sygdom

Aflysning:
Skulle kurset mod al forventning blive aflyst, får du naturligvis kursus beløbet eller depositum tilbage.
​ 
Rejsegarantifonden:​
Pop & Sjæl (Yogaferier.dk) ved Simon Jespersen er registreret i Rejsegarantifonden med reg. nr. 3604 og sælger retreatet som en pakke, der er omfattet af Rejsegarantifondens dækning.
​
Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Simon. Se mere på hans profil her!
​

TILMELD NU!

arrangørprofil

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Simon er god til at få alle med, drage omsorg, lytte til og tage sig af alle på samme måde.
Han er selvfølgelig dygtig til yoga, men også dygtig til at formidle det til andre.
Han er én af de dygtigste yogalærere, jeg har stødt på.

Anne Rollo, fuldmægtig

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

TriYoga er en yogaform med et flow som giver god mening da den understøtter kroppens naturlige bevægelser. TriYoga øvelser indgå nu i mine favorit øvelser for hele kroppen. Det behagelige rolige flow og de forskellige niveauer, der er i øvelserne.
Det har været meget inspirerende at deltage på kurset jeg og glæder mig til jeg får muligheden igen.

 Fysioteraput Karin Tellefsen

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Til stadighed oplever jeg nye dimensioner i Simons formidling af yogaen, som er båret af indsigt og ro - og med en fin sans for nærvær i rummet, der giver det skønneste flow.

Anne Windfeldt

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Man har virkeligt indtrykket af, at han giver dig en personlig oplevelse og ikke bare kører efter et fastlagt program, og så er han en rigtig sympatisk og klog mand, som det er rart at være i selskab med.

Jens Bengtson

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3

Læs flere beretninger og
anmeldelser fra tidligere kursister her

Simon Jespersen

Simon er en nærværende og autentisk yogalærer, coach og mentor med en passion for at forbinde yoga med personlig udvikling. Som medstifter af TriYoga København og internationalt certificeret yogainstruktør siden 2006 underviser han både i Danmark og på yogakurser i udlandet. Med en baggrund i coaching og musik skaber han en praksis, der guider elever fra hovedet og ned i kroppen, hvor intuition og dybere livsværdier kan udfoldes.​

besøg profil