Groundende Yoga Retreat for ro og nærvær på Kirsebærgården i Odsherred | 2 retreats!

Arrangør: YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen
Hvorhen: Odsherred, Storstrøm, Danmark
Hvornår: Vælg imellem:
17. - 19. april 2026 | Åben for booking (7)
2. - 4. oktober 2026 | Åben for booking (12)
Pris: fra 4.600,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Mindfulness & Slow-living,  Naturterapi og Naturoplevelser, Personlig Udvikling, Yogaretreat samt Weekend
Antal pladser: 14 
Kost: Vegetarisk
Meditationsform: Åndedrætsmeditationer, Visualisering og Yoga nidra
Yogaform: Hatha, Blid Hatha og Yin 
Niveau: For alle
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri/alkoholfri: Ja

---

TILMELD NU!

ARRANGØRprofil

Retreatbeskrivelse:

Forkæl dig selv med en hel weekend til at nulstille nervesystemet. En weekend kun for dig hvor du mærker og sanser dig selv. Dette groundende yoga retreat er med til at skabe ro, grounding så du kan tage hjem som en fornyet version af dig selv.
 
Gennem to døgn i smukke omgivelser på Kirsebærgården i Odsherred skal vi opleve personlig ro og velvære gennem yoga, mindfulness, natur og wellness.

Denne weekend byder på nærende hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, nærvær, selvomsorg, meditationscirkel, mindfulness, sauna, udendørs spa og reflektion, så din krop og dit sind kan fortsætte resten af året med fornyet energi og ro. Jeg gør en ære i at tilbyde dig et hjerterum hvor alle er velkommen. 
 
Der tages udgangspunkt i dig og din krop og der er plads til både den erfarne som nye deltager til yoga. Jeg underviser ud fra et alignment princip, men tager altid udgangspunkt i hvad din krop kan, og tager hensyn, når der skal tages hensyn.

Du bliver forkælet med hjemmelavet vegetarisk kost og snacks, så du også næres indefra, og der er mulighed for at lave en kop kaffe eller the. Du kommer med garanti ikke til at mangle noget.

Program:
Foreløbigt program - ændringer kan komme:

Fredag
Kl. 14:30-15:30 Ankomst, nyd naturen og området
Kl. 16:00-17:30 Velkomst, Yoga og meditationen
Kl. 18:30-19:30 Middag
Kl. 20:00-21:30 (ish) Aftenrefleksion + healende yoga nidra med din personlige sankalpa
Kl. 22:00 God nat
 
Lørdag
Kl. 7:30-9:00 Blid og mild morgenyoga og meditation (du kan komme i salen tidligere og sidde eller ligge i stilhed)
Kl. 9:00 Morgenmad
Kl. 10:00-12:00 Sauna, udendørs spa, naturen & fritid
Kl. 12:00 Frokost
Kl. 13:00-15:30 Sauna, udendørs spa, naturen & fritid
Kl. 15:30-17:30 Yoga – en hårdere praksis afsluttes med yoga nidra 
Kl. 18:00 -19:00 Middag
Kl. 19:30-21:00 Groundende meditations cirkel med tema til tiden
Kl. 21:00-22:00 Sauna tændes og du kan nyde den sidste ro under stjernerne
 
Søndag
Kl. 7:30-9:00 Morgenyoga og meditation (du kan komme i salen tidligere og sidde eller ligge i stilhed)
Kl. 9:00 Morgenmad
Kl. 10:00 Check ud og aflever værelset
Kl. 10:30-11:30 Blid og mild afsluttende yoga og yoga nidra
Kl. 11:30-12:00 Afrunding
Kl. 12:00 Lidt at styrke sig på og tak for denne gang

Yogaundervisningen: 
Vi er alle unikke mennesker med hver vores krop, og vi er lige, som vi skal være. Derfor er alle velkommen. Jeg tager udgangspunkt i hatha yoga men kombinerer den med rolige stræk, bevægelser og yin yoga øvelser. Min undervisning er alignment baseret, og det betyder, at vi sørger for at få kroppen i de rette stillinger, dette gøres dog aldrig på kompromis med dig og din krop.

Vi skal dyrke yoga i den skønne lyse sal på Kirsebærgården med luft og højt til loftet.
Yogaen om morgen er mild og blid, om eftermiddagen lidt mere krævende. Om aftenen er det her vi klargør til natten. Hvert retreat tager udgangspunkt i årstiden eller et tema som passer ind. Vinter og nytår for et nyt afsæt og nyt år. Forår og den spirende energi. Efterår og grounding for dvale og ro. 

Alle er velkommen. Både nybegynderen som den erfarne. Jeg tilpasser undervisningen, så alle får noget ud af den. ​Mine deltagere er er mellem 20 og 70 år og har alle niveauer. Mange af mine retreatdeltagere deltager igen og igen og finder roen og nydelsen ved både Kirsebærgården og jeg, og giver mine retreats 5 stjerner. Kontakt mig endelige hvis du har spørgsmål.

Indkvartering:
Vi skal være på skønne og hyggelige Kirsebærgården lige midt i Odsherred ved Nykøbing Sjælland. 
 
Kirsebærgården er et smukt landsted med skov og natur tæt på og en stor have. Omgivelserne er ren fred og idyl og det perfekte sted for at genoplade og finde ro, og derved har vi de skønneste rammer for et nærende yogaretreat, hvor du kommer ned i kroppen og ud af hovedet.
På Kirsebærgården findes der 4-sengs, 2-sengs eller enkeltværelser. I sommermånederne er der også mulighed for at sove i et glampingtelt.

Pæne, fine og private toiletter og baderum findes på gangen.
Kirsebærgården er skofrit område, så husk nogle sutsko eller varme sokker. 

Adresse:
Kirsebærgården
Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sjælland

Tilmeldingsfrist: så længe pladser haves 

Priser pr. person
Firesengs værelse ​	4.600,00 kr.
Delt dobbeltværelse  Del glamping telt​	5.000,00 kr.​
Enkeltværelse Glamping telt solo	5.500,00 kr. ​

Inkl. i prisen:

• 2 x overnatning på Kirsebærgården (i det ønskede værelse)
• Forplejning og snacks undervejs
• 2 x morgenyoga
• 2 x eftermiddagsyoga
• 1 x aften refleksion med yoga nidra inkl. materiale
• 1 x meditationscirkel
• 1 x formiddags session med yoga nidra
• Samlet 10 timers yoga, meditation og yoga nidra mv.
• Brug af sauna og vildmarksbad og kold bruser lørdag – valgfrit
• Brug af yogamåtter og yogaudstyr – Du kan sagtens medbringe dit eget

Ekskl. i prisen:

• Anden drikkelse end vand til maden - kan tilkøbes eller medbringes
• Transport
• Badehåndklæde til sauna og vildmarksbad
• Håndklæde til brusebad
• Sengelinned medbringes selv​

Minimum antal deltagere: 
Gennemførelse ved minimum 8 deltagere. 
Der gives besked, så snart det er muligt ellers senest hhv. 1/12 2025, 1/4 2026 og 15/9 2026.

Betaling:
Efter tilmelding så modtager du en faktura på depositum 1.500,00 kr. som betales straks. Restbeløbet betales senest den 14 dage inden retreatet afholdes. Bestilles retreatet efter den hhv. 1/12 2025, 1/4 2026 og 15/9 2026 betales hele beløbet ved bestilling.

Afbestillingsbetingelser:
Tilmeldingen er bindende.
 
Hvis retreatet mod forventning aflyses af Annette Løvgren Larsen, refunderes naturligvis hele din indbetaling.

Rejsegarantifonden:​
YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen er registreret i Rejsegarantifonden med reg. nr. 3631 og sælger retreatet som en pakke, der er omfattet af Rejsegarantifondens dækning.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Annette. Se mere på hendes profil her!
 

TILMELD NU!

KONTAKT ARRANGØR

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Du er god til at tilrettelægge undervisningen, så det lige passer til os. Tak for et vidunderligt kursus!

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg har fået ro i mine tanker.

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Både Bali og Alila Ubud er de perfekte rammer – det er næsten umuligt ikke at være mindful både i krop og sjæl.
Jeg rejser med igen.

​Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg har fået gode værktøjer og perspektiver, og jeg har fået bevidstheden om, at jeg altid har et valg. Et valg om at være til stede lige her og lige nu. Af hjertet tak for det.

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

”Følte mig i helt trygge hænder på yogaretreat med Annette. Hun var rolig, professionel, dygtig, humoristisk og alt andet, man kunne ønske sig."

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Kan virkelig anbefales! En af de bedste oplevelser i mit liv, og har aldrig følt mig så meget i ro. Alle var utroligt søde og omgivelserne var så smukke. Havde ikke lyst til at tage hjem igen, og savner det allerede. 

Lykke, 18 år
Sommer Yoga Retreat 2023

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

”Oplevede en fantastisk ro i krop og sind, i skønne omgivelser. Annette guidede os på fineste vis til ro, styrke og refleksion. Der opstod en dejlig fællesskabsfølelse.”

​Anonym deltager på
​Nytårs Yoga retreat 2023

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Du har hele pakke Annette 😊 Sød, blid og menneskelig. Kompetent med yogaens anatomi, følte mig tryg og i godt selskab med dig.

Anonym deltager Nytårs
​Yoga Retreat 2024

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Annette er en virkelig dygtig yogalærer. Man føler sig set og mødt. Hun hjælper og støtter, så det er meget trygt at være på retreat med Annette. Det rum og rammer som hun skaber er med til fuldende oplevelsen. Jeg giver Annette mine varmeste anbefalinger.

Anonym deltager Nytårs
​Yoga Retreat 2024

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Annettes retreat kan helt klart anbefales og gøre noget rigtig godt for krop og sind!

Nancy, 57 år
– deltager 2024

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Annette er et fantastisk og varmt menneske at være på retreat med. Så rummelig, og der er plads til sjov også. Kan klart anbefale det, om du er ny i yoga eller ej, så er det for alle.

Anonym deltager på
Sommer Yoga Retreat 2023

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Det var skønt med morgenyoga, hvor kroppen lige så stille kunne vågne. Jeg er vild med yoga nidra, sm jeg helt klart skal opsøge noget mere af. Tak for et dejligt retreat.

Anonym deltager
​Nytårs Yoga Retreat 2025

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Kære Anette Mange tak for endnu et dejligt retreat, hvor jeg fik ro på mit nervesystem. Mange tak til dig🙏🍀🌸🥰

Anonym deltager
​Efterås Yoga Retreat 2024

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg elsker at være på retreat med Annette. Hun skaber et trygt og rart run med plads til alle i de smukkest rolige omgivelser. Jeg er taget derfra med en indre ro helt høj på livet.

Rie, 46 år
​Efterås Yoga Retreat 2024

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9