Kærligt Nytårs Yoga Retreat på Kirsebærgården i Odsherred | 5. - 7. januar 2024

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 450,00 kr. ved betaling senest d. 30. september 2023

Arrangør: YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen
Destination: Odsherred, Nykøbing Sjælland, Danmark
Rejsedato: 5. - 7. januar 2024
Pris: NU fra 3.900,00 kr. ekskl. transport
Efter 30/9 fra 4.350,00 kr. ekskl. transport
Kategori: Mindfulness & Slow-living, Personlig Udvikling, Yogaretreat, Jule- og Nytårsretreat samt Weekendophold
Antal pladser: 14 | Åben for booking
Kost: Vegetarisk
Meditationsform: Åndedrætsmeditationer, Visualisering og Yoga nidra
Yogaform: Hatha, blid Hatha og Yin 
Niveau: For alle
Sprog: Dansk  
Tillades børn: Nej   
Er rejsen røgfri: Ja
Er rejsen alkoholfri: Ja

---

TILMELD NU!

ARRANGØRprofil

Retreatbeskrivelse:

Start 2024 med yoga, mindfulness, ro og wellness. Og bliv en fornyet version af dig selv.
Du inviteres til en skøn weekend i naturen og i smukke opgivelser på Kirsebærgården i Odsherred. Slip jul- og nytårsstrabadserne, hverdagen og genoplad dig selv, så 2024 kan blive dit år.

Denne weekend byder på nærende hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, nærvær, selvomsorg, kakaocirkel, mindfulness, sauna, udendørs spa og reflektion, så din krop og dit sind kan fortsætte 2024 fra et tydeligere ståsted.

Vi skal på denne weekend tage imod det nye år, målsætninger og intentioner. Vi skal frisætte året der gik og tage imod det nye der er. Vi er beriget med at fuldmånen er med os den weekend også, så dens kræfter og vibrationer, skal vi også bruge i en kærlig kakao cirkel lørdag aften.
Weekenden er en kombination af forskellige yoga former, mindfulness og meditation, coaching for det nye år, spiritualitet i kakaocirklen og tid til refleksion. Jeg gør en ære i at tilbyde dig et hjerterum hvor alle er velkommen. 

Der tages udgangspunkt i dig og din krop og der er plads til både den erfarne som nye deltager til yoga. Jeg underviser ud fra et alignment princip, men tager altid udgangspunkt i hvad din krop kan, og tager hensyn, når der skal tages hensyn.

Du bliver forkælet med hjemmelavet vegetarisk kost, så du også næres indefra, og der er mulighed for at lave en kop kaffe eller the. 

Program:
Foreløbigt program - ændringer kan komme:

Fredag den 5/1 2024
Kl. 14:30-15:30 Ankomst, nyd naturen og området
Kl. 16:00-17:30 Velkomst, Yoga og meditationen
Kl. 18:30-19:30 Middag
Kl. 20:00-22:00 Aftenreflektion med dit 2024 + yoga nidra med din sankalpa for 2024
Kl. 22:00 God nat
 
Lørdag den 6/1 2024
Kl. 7:30-9:00 Blid morgenyoga og meditation (du kan komme i salen tidligere og sidde eller ligge i stilhed)
Kl. 9:00 Morgenmad
Kl. 10:00-12:00 Sauna, udendørs spa, naturen & fritid
Kl. 12:00 Frokost
Kl. 13:00-16:00 Sauna, udendørs spa, naturen & fritid
Kl. 16:00-18:00 Yoga – en hårdere praksis afsluttes med yoga nidra 
Kl.18:30 -20:00 Middag
Kl. 20:30-22:00 Dit kærlige 2024 – manifestations cirkel med ceremoniel kakao
 
Søndag den 7/1 2024
Kl. 7:30-9:00 Morgenyoga og meditation (du kan komme i salen tidligere og sidde eller ligge i stilhed)
Kl. 9:00 Morgenmad
Kl. 10:00 Check ud og aflever værelset
Kl. 10:30-11:30 Blid afsluttende yoga og yoga nidra
Kl. 11:30-12:00 Afrunding med lidt at styrke sig på
Kl. 12:00 Tak for denne gang og afgang

Yogaundervisningen: 
Vi er alle unikke mennesker med hver vores krop, og vi er lige, som vi skal være. Derfor er alle velkommen. Jeg tager udgangspunkt i hatha yoga men kombinerer den med rolige stræk, bevægelser og yin yoga øvelser. Min undervisning er alignment baseret, og det betyder, at vi sørger for at få kroppen i de rette stillinger, dette gøres dog aldrig på kompromis med dig og din krop.

Vi skal dyrke yoga i den skønne lyse sal på Kirsebærgården med luft og højt til loftet.
Yogaen om morgen er mild og blid, om eftermiddagen lidt mere krævende. Om aftenen er det her vi klargøre til natten.  

Alle er velkommen. Både nybegynderen som den erfarne. Jeg tilpasser undervisningen, så alle får noget ud af den. ​

Indkvartering:
Vi skal være på skønne og hyggelige Kirsebærgården lige midt i Odsherred ved Nykøbing Sjælland. 
 
Kirsebærgården er et smukt landsted med skov og natur tæt på og en stor have. Omgivelserne er ren fred og idyl og det perfekte sted for at genoplade og finde ro, og derved har vi de skønneste rammer for et nærende yogaretreat, hvor du kommer ned i kroppen og ud af hovedet.
På Kirsebærgården findes der 4-sengs, 2-sengs eller enkeltværelser.
Pæne og fine toiletter og baderum findes på gangen.
Kirsebærgården er skofrit område, så husk nogle sutsko eller varme sokker. 

Adresse:
Kirsebærgården
Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sjælland

Tilmeldingsfrist: 1/12-2023

Priser pr. person	Normal pris	EARLY BIRD TILBUD*
Firesengs værelse	4.350,00 kr.	3.900,00 kr.
Delt dobbeltværelse ​	4.600,00 kr.	4.150,00 kr.
Enkeltmands værelse ​	4.950,00 kr. ​	4.500,00 kr. ​

*EARLY BIRD TILBUD: SPAR 450,00 kr. ved booking og betaling senest d. 30. september 2023​

Inkl. i prisen:

• 2 x overnatning på Kirsebærgården (i det ønskede værelse)
• Forplejning og snacks undervejs
• 2 x morgenyoga
• 2 x eftermiddagsyoga
• 1 x aften nytårs reflektion med mindfulness og yoga nidra inkl. materiale
• 1 x kakaocirkel
• Brug af sauna og vildmarksbad og kold bruser lørdag – valgfrit
• Håndklæde (dog ikke håndklæde til sauna/vildmarksbad)
• Brug af yogamåtter og yogaudstyr – Du kan sagtens medbringe dit eget

Ekskl. i prisen:

• Anden drikkelse end vand til maden - kan tilkøbes eller medbringes
• Transport
• Badehåndklæde til sauna og vildmarksbad
• Sengelinned medbringes selv

Minimum antal deltagere: 
Gennemførelse ved minimum 8 deltagere. 
Der gives besked, så snart det er muligt ellers senest 1/12-22. 

Betaling:
Efter tilmelding så modtager du en faktura på depositum 1.500,00 kr. som betales straks. Restbeløbet betales senest den 1/12 2023. Bestilles rejsen efter den 1/12 2023 betales hele beløbet ved bestilling.

Afbestillingsbetingelser:
Tilmeldingen er bindende.
 
Hvis retreatet mod forventning aflyses af Annette Løvgren Larsen, refunderes naturligvis hele din indbetaling.

Rejsegarantifonden:
Denne yoga weekend betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Annette Løvgren Larsen er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. ​​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Annette. Se mere på hendes profil her!
​ 

TILMELD NU!

KONTAKT ARRANGØR

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

”Følte mig i helt trygge hænder på yogaretreat med Annette. Hun var rolig, professionel, dygtig, humoristisk og alt andet, man kunne ønske sig."

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

”Et super hyggeligt og spændende retreat med en fantastisk dygtig underviser.”

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

”Oplevede en fantastisk ro i krop og sind, i skønne omgivelser. Annette guidede os på fineste vis til ro, styrke og refleksion. Der opstod en dejlig fællesskabsfølelse.”

​Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Du er god til at tilrettelægge undervisningen, så det lige passer til os. Tak for et vidunderligt kursus!

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg har fået ro i mine tanker.

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Både Bali og Alila Ubud er de perfekte rammer – det er næsten umuligt ikke at være mindful både i krop og sjæl.
Jeg rejser med igen.

​Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg har fået gode værktøjer og perspektiver, og jeg har fået bevidstheden om, at jeg altid har et valg. Et valg om at være til stede lige her og lige nu. Af hjertet tak for det.

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3