’Dit Indre Lederskab ™’ med luksus for krop og sjæl - En rejse med tid til dig
Den spæde start på foråret, giver dig tid og muligheder for at skabe et stærkt fundament for den kommende tid. Gennem yoga-, meditation og åndedrætspraksis opnår du mere fysisk og mental smidighed og får større adgang til dine indre ressourcer. Der skabes mere ro og tid til refleksion. Dermed styrker du dit mod til at træffe de rigtige beslutninger og skabe de ændringer der er nødvendige for at stå mere troværdigt med dig selv. 3 nærværende dage med plads til dig selv og til at nyde omgivelserne, yogaen, meditationerne og samværet. Der er mulighed for både at være sig selv, omgivet af stilhed, skønhed, fordybelse og væren, og gå ind og ud af fællesskabet. Pris: fra 4.450,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dages yoga retreat på Samsø | 15. - 17. marts 2024 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Helle Lehmann I den charmerende græske middelalderby Molivos har du mulighed for at kombinere solferie med yoga og meditation. Træk stikket ud og lad solen, varmen, havet, de fredfyldte omgivelser og den dybtvirkende yogapraksis tage dig med på en rejse mod kropslig frihed og indre ro.
Morgen og eftermiddag mødes vi og praktiserer yoga i den naturligt afkølede yogasal i udkanten af byen tæt på stranden. Når du ikke dyrker yoga, er tiden din! Du kan nyde stranden og den hyggelige stemning i byen eller tage på udflugt til de hemmelige badebugte eller de berømte varme kilder. Den ideelle ferie, for dig som har brug for at komme helt ned i gear, gøre noget godt for dig selv og vende tilbage til din hverdag med fornyet energi og overskud! Pris: fra 8.695,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Rejse: Solferie med dynamisk og meditativ yoga i idylliske Molivos på Lesbos, Grækenland | 26. maj - 2. juni 2024 Arrangør: Katrine Ingelhardt med Jannich Schaking Hansen Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen. Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan. En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns. Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag.
*EARLY BIRD: SPAR op til 1.000,00 kr.!
Afgangene markeret med * er på tilbud. Forårsrejserne i 2025 som skal bookes senest d. 1/11-2024. Efterårsrejserne i 2025 som skal bookes senest d. 1/4-2025. Se mere på selve rejsebeskrivelsen. Pris: NU fra ca. 9.445,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Rejser: En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland Arrangør: Bettinna Delfs "Bliv yngre med alderen" – weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | Vælg imellem 4 retreats!17/10/2023 For kvinder 40+ som ønsker at holde sig godt og udsætte alders tegn.
Kan ikke love dig at du bliver 10 år yngre på en weekend, men jeg kan love dig at du får sat gang i en sundhedsfremmende basisk livsstil, hvor du og dine celler får det bedre for hver dag, ligegyldigt udgangspunkt. Din biologiske alder vil rykke sig 10–20 år tilbage alt efter din indsats. Der er fokus på det hele menneske, intet kan stå alene, når du ønsker en veltrænet slank krop, vitalitet og livsglæde. Derfor vil vi arbejde med både træning, kost og sind. Sidegevinsten er, at du kommer til at se uforskammet frisk og lækker ud. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Vælg imellem: 2. - 4. februar 2024 8. - 10. november 2024 31. jan. - 2. feb. 2025 31. okt. - 2. nov. 2025 Pris: fra 4.550,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: "Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje Arrangør: Bettinna Delfs TEMPELDAGE: 4-dages Zen-Meditations- og stilheds retreat på Samsø | 22. - 25. februar 202411/10/2023 Trænger du til en pause fra hverdagens støj og jag? Søger du dybere forbindelse til dig selv? Så byder TEMPELDAGE dig indenfor til et enestående stilhedsretreat.
Vi åbner dørene til en særlig oplevelse, inspireret af zen-traditionen. Dette 4-dages retreat for øvede, giver dig mulighed for dyb meditation og stilhed i et harmonisk fællesskab. Zen-meditationsretreats er kendt for at skabe indre ro, forbedre søvnkvalitet og øge koncentrationsevnen. Stilhed er nøglekomponenten, der åbner døren til selvforståelse og personlig vækst. Vi tilbyder en omhyggeligt planlagt rutine, der inkluderer meditation, te-ceremonier og fysiske aktiviteter. Vi bor på Mellem-rummet på Samsø giver dig den perfekte ramme til denne transformative rejse. Dyk ned i stilhedens verden med TEMPELDAGE og opdag, hvordan det kan berige dit liv. Pris: 6.200,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: TEMPELDAGE: 4-dages Zen-Meditations- og stilheds retreat på Samsø | 22. - 25. februar 2024 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Nikolaj Bruun Retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens. På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud. Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed. Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegansk mad. Vælg imellem: 2. - 6. maj 2024 18. - 22. sep. 2024 EARLY BIRD TILBUD på september retreatet: SPAR 1.500,00 kr. ved booking senest 18/5-24 Pris: NU fra 6.475,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: 5 dages retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs Arrangør: Asha ved Jane Mejlhede Vejen til Nærvær - Silent retreat i Ejby Ådal, Hornsherred | 9. - 12. maj 2024 (Kristi Himmelfart)10/10/2023 - 3½ dag med meditation, fordybelse, chakraafbalancering og fysisk afspænding med TRE
Kom og oplev fordybelse, meditation, energiarbejde, chakraafbalancering, healing og fysisk afspænding TRE i Kr. Himmelfartsferien. Vi vil understøtte indsigter og afklaringer i forhold til fænomenerne i vores liv: 1) Til de ydre fænomener som vores relationer, vores arbejde og virke, vores plads på jorden. 2) Til de indre fænomener som sorg, tab, stress og som tillid, klarhed, mod, kraft, glæde. Retreatet nydes inde og ude på det naturskønne Ådalen Kursuscenter i den fredede Ejby Ådal i Hornsherred, Sjælland. Pris: 4.950,00 DKK ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Silent retreat - Present in Presence med meditation, essens, TRE, chakraafbalancering i Hornsherred | 9. - 12. maj 2024 Arrangør: Naja Vita Nielsen |
Kategorier
Alle
Arkiv
April 2024
|