Mellem-rummet Retreat
Mellem-rummet Retreat Aps
ved Peder Villadsen Holmevej 3 8305 Samsø Tlf.: 5362 7752 W: www.mellem-rummet.dk |
Et åndeligt fristed
En pause til dig Tid til fordybelse og reflektion Fuld af ro, stilhed og stemning Omgivet af natur og de skønneste energifyldte rammer Oplevelser af et hvert øjeblik, der er lige nu Middagslure og hvile Samtaler om det gode liv Samtaler om det svære i livet Et væren med alt hvad der er Og verden forsvinder for en stund Mellem-rummet lige her Lige nu At give dig tid med dig selv Er en værdifuld gave til dig Den relation du er med hele tiden og altid, hele livet Vær god ved dig selv Her mærker du dig selv For igen at vende tilbage Til det du dybest se længes efter I tillid til Kærlighed og frihed Vi tror på, at mennesket i den moderne verden har brug for pauser. Mellem-rummet er åbent for alle – mennesker der har brug for et særligt rum til fordybelse, refleksion, forandring og balance. Mellem-rummet danner med sin sanselige harmoniske energi, enkle indretning og æstetik, den ramme der gør det muligt at vække opmærksomheden om en levende menneskelig længsel efter at kunne mærke sig selv og derigennem få kontakt til mere nærhed, glæde, trivsel, kreativitet og udfoldelse. Et unikt rum med plads til forandring og fordybelse i ro stilhed og stemning. Glæd dig! STEDET OG DETS OMGIVELSER Mellem-rummet er beliggende mellem himmel og hav, mellem land og vand, midt i den stille natur – centralt på en af Danmarks smukkeste ø’er Samsø. Tæt på naturen omgivet af rådyr, harer og fasaner med en smuk horisont mod øst og fantastisk solnedgang mod vest. Mellem-rummet er beliggende i fredelige omgivelser med adgang til stranden via privat markvej. Stedet emmer af sin egen særlige stemningsfyldte atmosfære af ro og god energi. Bygningerne er gennemrenoverede og nyistandsatte med respekt for stedets originalitet og med en lys og venlig indretning. Den gamle slægtsgård er omgivet af et stort haveanlæg med hyggelige små stier, en lille skovsø, mose og åndehuller, som omslutter bygningerne på smukkeste vis. VIDUNDERLIGE SAMSØ - SAMLINGSØEN Samsø er øen i Danmarks centrum, en bæredygtighedens grøn ø, smukt placeret midt i havet mellem Sjælland og Jylland. Samsø betyder samlingsøen. På grund af sin, på daværende tidspunkt vigtige strategiske beliggenhed, var det her vikingerne samledes og lagde råd i fordums sagnomspundne tid. Samsø er stadig en samlings-ø, nu blot i en anden betydning. Her kan vi komme fra hele landet for at samles – og for at få samling på os selv , hinanden og en ny tid. HJERTES STILHED – SAMSØ’S KRAFT Lars Muhl beskriver Samsø således: ”Samsø er stilhed i evig bevægelse. Under dens besnærende idyl ligger en forvandlende kraft gemt fuld af mytologiske over- og undertoner. Disse toner opfatter vi meget forskelligt, men mellem dem findes temaer, der sat i rigtig rækkefølge, ikke alene kan føre os ind i Samsøs mysterium, men også løfte sløret for vor eget”. Samsø er et ideelt sted for eftertanke, udvikling, frirum og et mellem-rum. Mellem-rummet tilbyder nedenstående retreats:Forårs yoga retreat på Samsø | 17. - 19. marts 2023
- Gå foråret i møde med lethed og ny energi
Denne weekend er til dig, som ønsker en pause. Tid til dig selv. Tid til reflektion. Tid til fordybelse. På dette retreat vil der være yoga morgen og aften - og masser af tid til at nyde og udforske Samsø, sove middagslur eller læse en god bog. Eller bare være stille. Eller til de gode snakke med de øvrige deltagere. Yogaen vil være opkvikkende og dynamisk om morgen. Dvs vi om morgen forbereder kroppen på dagen, sætter gang i cirkulationen og får bevæget alle dele af kroppen. Om aften prøver vi at indstille kroppen på den gode søvn, gode fordøjelse og et velreguleret og afbalancere nervesystem. Der bruges metoder fra yin yoga og forskellige typer meditationer. Læs mere her! Restorativ hvile retreat på Samsø | 24. - 26. marts 2023
– En weekend med hvile & væren
Marie Haulrik glædes over endnu engang at kunne tilbyde dette nærende restorative hvile retreat på naturskønne Samsø, tæt ved vandet og i rolige og trygge rammer på Mellem-rummet. Det Restorative Hvile Retreat er for dig der trænger til hvile, afspænding og ro. Det kan være i forbindelse med stress eller en anden livsomstændighed, der kræver et trygt rum og din egen tid til rigtigt at kunne slappe af og give plads til restitution og væren. Det kan også være for dig, som nyder langsommelighed og stilhed og har lyst til at nære dig selv med en weekend i egenomsorgens tegn. Alle er velkomne på dette retreat og kræver ingen erfaring med yoga eller afspænding. Læs mere her! Påske Yoga Retreat med Meditation, Stilhed og Natur på Samsø | 3. - 5. april 2023
- Føler du dig presset, stresset eller fortravlet?
Vi lever i en verden hvor der er så meget indgående, at vi drukner i det. Vi har ikke lært at fordøje, vi har ikke lært at håndtere det - det presser sig på non stop. Vi drukner fordi vi ikke har lært at være menneske og være os selv i den moderne informationsverden med SoMe etc. Alt indgående som stresser vores system, giver syre i kroppen. Stress, negative følelser ophobes, dårlig mad, forstyrrelser fra alt online, mobiltelefoner og internet og alle de input vi får. På dette fordybende påske retreat på skønne Mellem-rummet på Samsø i rå og smuk natur mindsker vi det indgående, så der er plads til at det udadgående kan komme til overfladen bl.a. gennem yoga, meditation og stilhed, ren kost, natur og god energi. Læs mere her! Lær mindfulness, meditation og yoga - Retreat for Begyndere på Samsø | 14. - 16. april 2023
Dette retreat er lavet til begyndere, nybegyndere; og mennesker, som føler, at de gerne vil modtage ABC’en for mindfulness, yoga og meditation. Mao. kommer vi til at arbejde med grundighed og systematik gennem det mest fundamentale inden for mindfulness, yoga og meditation. Erfaringen viser nemlig, at jo mere grundigt og systematisk man gennemgår de fundamentale elementer, jo mere kan man få ud af sin yoga, mindfulness og meditation.
Retreatet er altså lavet til mennesker, som via den ovenstående undervisning, ønsker sig redskaber, som gør, at man efter retreatet har fundamentet til at fortsætte sin praksis derhjemme. Eller mennesker, som har været i gang gennem længere tid, men føler et behov for at få genopfrisket disse essentielle og fundamentale elementer. Læs mere her! Hatha og Yin Yoga Forårsretreat på Samsø | 28. - 30. april 2023
|
