Munonne - Wellness rejser og retreats for krop, sind og ånd!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
Grupperejser og retreats med fokus på velvære for krop, sind og ånd!

​Katrine Ingelhardt

Ingelhardt Yoga og Stemme ved ​Katrine Ingelhardt
​Katrine Ingelhardt
Næstvedgade 28, kælderen tv,
2100 København Ø.
T: 27 57 34 40
​  

Katrines undervisning bærer præg af et dybt engagement og evnen til at skabe et tillidsfuldt rum båret af ro og nærvær. Med et indgående kendskab til kroppen som helhed og et skarpt øje for de finere energier og detaljer, forstår hun at hjælpe sine elever et lag dybere i deres yogapraksis og til nye kropslige aha-oplevelser.

Katrine er uddannet Triyogalærer tilbage i 2010 og har efterfølgende deltaget i et væld af kurset og overbygninger både inden for Triyoga og andre stilarter. Hun har 12 års underviser erfaring med faste ugentlige yogaklasser, kurser, workshops og klientforløb. Udover yogaen har Katrine en stemmeterapeutisk uddannelse og kombinerer arbejdet med krop og stemme i sin egen træningsform “Yoga for stemmen”.

Det var en yogarejse i Molivos med Jytte Norsk og Triyogaen tilbage i 2008, der for alvor gav mig en øjenåbner. Jeg havde praktiseret Ashtanga yoga selv årene inden, men den dybde og ro jeg fandt i Triyogaen, havde jeg aldrig før mærket. En ny verden åbnede sig for mig og jeg vidste, at jeg skulle formidle den videre. Så da jeg kom tilbage fra Molivos, tilmeldte jeg mig yogalærer uddannelsen hos Jytte.

Jeg har siden fundet min egen hylde både som underviser og i min egen praksis, hvor jeg kombinerer alt det bedste fra Triyogaen med min anatomiske viden og erfaringer inden for andre stilarter. 

Mine klasser er altid dynamiske med plads til både styrke, flow og et meditativt nærvær. Særligt bevidstheden omkring åndedrættet og kroppens finere energier har jeg taget med mig fra Triyogaen, og du vil gå fra mine timer opløftet og med ny energi og mere frihed både i krop og sind.

Katrine tilbyder nedenstående rejse:

Solferie med BodyrestartJSH træning og yoga i idylliske Molivos på Lesbos, Grækenland | 26. maj - 2. juni 2024

Solferie med BodyrestartJSH træning og yoga i idylliske Molivos på Lesbos, Grækenland | 26. maj - 2. juni 2024
I den charmerende by Molivos på Lesbos har du mulighed for at kombinere solferie med dynamisk BodyrestartJSH træning og meditativ yoga. Træningen bygger på en Yin/Yang filosofi om at skabe balance i krop og sind gennem to træningsformer, der komplimenterer og afbalancerer hinanden. 

Træk stikket ud og lad solen, varmen, havet, de fredfyldte omgivelser og træningen tage dig med på en rejse mod kropslig frihed, styrke og indre ro. 

Den ideelle ferie, for dig som har brug for at komme helt ned i gear, gøre noget godt for din krop og vende tilbage til din hverdag med fornyet energi og overskud!
Læs mere her! ​

Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland | 28. maj - 4. juni 2023
​LAST MINUTE TILBUD: SPAR 400,00 kr. ved booking så længe pladser haves!

Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland | 28. maj - 4. juni 2023
I den charmerende græske middelalderby Molivos har du mulighed for at kombinere solferie med yoga og meditation. Træk stikket ud og lad solen, varmen, havet, de fredfyldte omgivelser og den dybtvirkende yogapraksis tage dig med på en rejse mod kropslig frihed og indre ro. 

Morgen og eftermiddag mødes vi og praktiserer yoga i den naturligt afkølede yogasal i udkanten af byen tæt på stranden. Når du ikke dyrker yoga, er tiden din! Du kan nyde stranden og den hyggelige stemning i byen eller tage på udflugt til de hemmelige badebugte eller de berømte varme kilder. 

Undervisningen er en blanding af dynamisk flow, styrkende asanas, dybe stræk og restorative stillinger - med fokus på det meditative nærvær. Undervisningen tilpasses din krop og dit niveau. 
Læs mere her! ​

Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland | 9. - 16. september 2022

Yoga- og solferie i Molivos på Lesbos, Grækenland | 9. - 16. september 2022
I den charmerende græske middelalderby Molivos har du mulighed for at kombinere solferie med yoga og meditation. Træk stikket ud og lad solen, varmen, havet, de fredfyldte omgivelser og den dybtvirkende yogapraksis tage dig med på en rejse mod kropslig frihed og indre ro. 

Morgen og eftermiddag mødes vi og praktiserer yoga i den naturligt afkølede yogasal i udkanten af byen tæt på stranden. Når du ikke dyrker yoga, er tiden din! Du kan nyde stranden og den hyggelige stemning i byen eller tage på udflugt til de hemmelige badebugte eller de berømte varme kilder. 

Undervisningen er en blanding af dynamisk flow, styrkende asanas, dybe stræk og restorative stillinger - med fokus på det meditative nærvær. Undervisningen tilpasses din krop og dit niveau. 
Læs mere her! ​

    Skriv til Katrine

Send
Destinationer:
Danmark   
Grækenland 
Guatemala
Indien
Italien 
Spanien 
Sverige 
Tyrkiet
​
  
tilmeld din rejse!

​Munonne Travel SMBA

Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Webdesign by TrendyWeb
Rejsekategorier:
Ayurveda
Detox, Udrensning & Faste  
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
​Jule- og Nytårsrejser​
Kloster, Ashram og Tempel 
Kreativitet
Kropsbevidsthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse
Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Særligt sensitiv
Personlig udvikling
Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
QiGiong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
Skønhed 
Spirituelle rejser

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Yogafri

Yogarejser
Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 

Job hos Munonne
Presse
Arrangør infosiderne!

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 37 stemmer fra Facebook
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt