Rejser for krop, sind og ånd!

Lad din næste rejse blive, ​en rejse ind til kernen i dig selv!

Munonne er en portal, hvor du finder Danmarks største udvalg af rejser
​samt weekendophold med fokus på velvære for både krop, sind og ånd. 

Nytårs Yoga Retreat i Jordan & Israel 26. december 2019 - 6. januar 2020

Prøv noget nyt og fejr Nytåret på helt ny måde med beduiner i Wadi Rum ørkenen!
Wild and Free inviterer dig på en unik kultur rundrejse i Jordan og Israel, med trekking i Dana, Petra og Wadi Rum ørkenen og besøg i Jerusalem.

Kom med på din egen 1001 nats eventyr og oplev de smukkeste natur fænomener, skønne sanse oplevelser og ældgamle historiske monumenter med egne øjne i Jordan og Israel. Smag på de lækreste lokale retter kreeret med friske råvarer og farver der taler til øjne og mave.

Undervejs vil der være yoga/meditation til at understøtte de sanseoplevelser det er at rejse i Mellem Østen. 
​
EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved tilmelding senest d. 15. oktober 2019
​Læs mere her! ​

Retreat i et moderne spirituelt tempel - v/ Silkeborg | 8. - 10. november 2019

YOGA, MEDITATION OG FORDYBELSE
Kom på rejse ind i et trygt og helligt rum, hvor ærlighed og accept forbinder styrke og sårbarhed.
 
Lad skuldrene sænke sig og mærk at du trækker vejret, i en kærlig omfavnelse af naturens kraft. Mens du lytter til stilheden og synker ind i dit hjerte, finder du din egen essens. Det er simpelt. Det er at overgive dig til noget, der er større end hverdagen. Det er at overgive dig til din sjæl.
 
I en sammensmeltning af ærlighed, autenticitet og nærvær integreres teknikker og livstankegange i en omsorgsfuld, udogmatisk og kraftfuld proces. 
​Læs mere her! ​​

Plej dit hjerte, mave og sjæl retreat i Nord Goa, Indien | 12. - 19. januar 2020

Tag med Imken på en speciel uge med dybt afslappende, energigivende og meditativ yoga i Ashiyana's eksklusive retreat center i den rolige landsby Mandrem, med sin egen interne spa og erfarne massage-terapeuter, naturlig pool, ayurvedisk læge på stedet og masser af områder til ren afslapning samt gratis internet. Det hele lige ved havet med stille og store sandstrande.
                                                                  
I løbet af denne uge vil du stille og roligt kommer ud af stress, spændinger og måske få smerter og irritationer til at flyde gradvist ind i mere åbenhed som du bevæge kroppen. Du bliver opfordret til at finde din meget personlige vej til dybere afslapning, og mod til et mere åbent hjerte, stærkere intuition og til at opbygge en fysisk og mental styrke og klarhed. Du er velkommen til at øve så meget eller lidt som det føles rigtigt for dig. 
​Læs mere her! ​

24 dages Spirituel transformerende rejse i Peru | 28. maj - 20. juni 2020

Hans Erik kombinerer de tre elementer vandreture lamaer som pakdyr, spirituelle fester og samvær med mennesker. På den måde kommer vi både meget tæt på naturen og tæt på den peruanske folkesjæl.

Vi skal være med til at genopbygge inkabroen af græs. Festen og pilgrimsvandringen Q’oylloriti har jeg drømt om at deltage i siden jeg læste om den i National Geographic i 1982. Det er den største religiøse fest i Amerika og rummer elementer fra både den oprindelige og den katolske tradition. Langt over 10.000 personer deltager, og den foregår i et storslået bjergområde. Festen slutter med årets største fest, Corpus Christi i Cusco.

Rejsen slutter med stille dage hos mine indianske venner på øen Taquile i Titicacasøen. 
​Læs mere her!