Rejser for krop, sind og ånd!

Lad din næste rejse blive, ​en rejse ind til kernen i dig selv!

Munonne er en portal, hvor du finder Danmarks største udvalg af rejser
​samt weekendophold med fokus på velvære for både krop, sind og ånd. 

Oplev ørkenens mystik og magi: Jordan – for pilgrimmen i dig | 19. - 31. marts 2019

I marts 2019 inviterer Trust Love dig med på enestående rejse til Jordans dragende magi. Ørkenens vidtstrakte sandbanker, funklende stjerner på nattehimlen og de urgamle nabatæers visdom kalder på pilgrimmen i dig. Det bliver en rejse, hvor vi lader energien vise vej for at skabe indre vished og klarhed; en rejse, hvor kulturelle og spirituelle åbninger lader udsigter blive til indsigter. 
 
Et rigtigt eventyr venter forude! Vi skal besøge Moses' begravelsesplads, sove under åben himmel og udforske Lille Petra, der med sine fantastiske klippeformationer, tillader os opdage fortidens energetiske og historiske overleveringer.

Denne tur er en spirituel pilgrimsfærd til et land, som stadig har sin essens intakt - et land, som har bevaret sin sandhed, og som kalder på, at vi kommer og folder den ud. 
​​Læs mere her!

​ECO-RETREAT I GOA - Yoga, meditation og transformation | 27. januar - 4. februar 2019

Tag med på et transformerende yogaretreat i Goa, hvor vi skal starte dagene med hatha og blid vinyasa-yoga med udsigt til palmer og rismarker.

​Vi skal tilbringe dagene på hvide sandstrande blandt hellige køer og forkæles med ayurvediske kropsbehandlinger.

Om eftermiddagen finder vi dyb hvile via yin yoga, restorativ yoga og yoga nidra, og du lærer eller fordyber dig i mindfulnessteknikker, du får lyst til at tage med hjem.

Vi skal bo på et af verdens bedste retreatsteder, som har formået at kombinere det luksuriøse, hvor der er kælet for hver eneste æstetiske detalje med det bæredygtige, så vi som turister sætter et så lille co2-aftryk på smukke Moder-Indien som muligt. 
​Læs mere her!

Yoga & rideferie retreat i Toscana, Italien | 12. - 18. maj 2019

WILD AND FREE by Isabella Carmen Johansson og Yotraveller by Sara Patrick inviterer dig på idyllisk landliv i det Toscanske landskab omgivet af smukke bjerge og lokalt dyrkede marker. Vi kombinerer yoga og ridning, til at nyde din krop og naturen omkring den rustikke autentiske bondegård.

​Turen skal handle om ro og fordybelse og det “at være til stede i øjeblikket” – væk fra hverdagens stress og jag. Midt i det smukke toscanske landskab finder vi ro og indre fred. Vi vil genskabe forbindelsen med naturen, gennem daglig yoga praksis, og der vil være ridning i den fascinerende og smukkeste natur i de toscanske dale. 

Udforsk naturen på hesteryg, i ægte cowboy-stil og forbind dig med din krop, sjæl og naturen omkring. Turen er designet så alle kan deltage uanset ride eller yoga erfaring. ​Læs mere her! ​

Blid yoga og selvudvikling på græsk ø-perle, Kalymnos | 6. - 13. juni 2019

Blid yoga og selvudvikling på græsk ø-perle, Kalymnos | 6. - 13. juni 2019
Tag med på en personlig rejse til billedskønne Kalymnos i Grækenland. På dette kursus får du fyldt værktøjskassen med redskaber, der kan bidrage til mere indre ro i hverdagen.

​Du lærer yogaprogrammer og meditations- og åndedrætsteknikker, som understøttes af materiale, du får med hjem. Desuden lærer du at anvende selvhypnose, som kan understøtte dig, dine mål og ønsker. Endelig får du 2 individuelle sessioner med eneundervisning i yoga, meditation eller Hormon Yoga Terapi, eller du får anden terapi (hypnose eller NLP-coaching) afhængig af behov og ønsker. 

​Kurset er for dig, der trænger til en time-out. Og dig, der ønsker nye input! Det er også for dig, der har for travlt i hverdagen og måske oplever stress, uro, tankemylder m.m. 
​Læs mere her!