Slow-living drømmeretreat med Triyoga til Tobago i Caribien | 31. marts - 9. april 2020 

Vil du opleve et lille stykke af paradis? Så pak kufferten og yogamåtten og tag med på en drømmerejse. Tobago er en lille uspoleret tropeø i det sydlige Caribien, hvor den caribiske charme endnu er intakt. Befolkningen er imødekommende og stemningen afslappet.
 
Her kombinerer vi blid, hensyntagende og særlig meditativ yoga med det velsmagende kreolske køkken og ægte caribisk slow-living. Du vil hver morgen og hver aften blive taget med på en indre rejse af dybdevirkende langsomme dynamiske flow med vægt på åndedræt der smidiggør, styrker og skaber bevidsthed i kroppen. Yogaen foregår i den udendørs ajoupa midt i den tropisk have, omgivet af fuglefløjt og rislende vand. Dette vil sammen med solen og det turkisblå hav bidrage til total afstresning og transformation af krop, sind og sjæl. Læs mere her! ​

---

Weekendretreat med Natur, Meditation og Vandring på Møn | 3. - 5. april 2020

Velkommen på et kursus hvor vi er en masse ude i naturen og bruger den som inspiration til at skabe harmoni og glæde. Det bliver fordybede og opløftende dage med vandring, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chanting, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi bor på Anahata Yoga Center, hvor undervisningen foregår i det nyligt færdige yogarum i Domen med udsigt over skov og hav.

Vi vandrer ud i foråret. Langs lyse strande, gennem dybe skove og over åbne marker følger vi bølgernes rullen og brusen, vindens sus i træernes toppe, nyder sol på kinden – og lader os bære gennem landskabet i naturens egen rytme. ​​​​Læs mere her! 

---

Transformational Breath® på Villa Fjordhøj i Skælskør | 9. - 14. maj 2020​

Transformational Breath®  -  seks dages fordybende og forløsende retreat med fokus på vejrtrækning og personlig healing. Det er samtidig første del af uddannelsen til at blive Transformational Breath facilitator. 

Retreatet præsenterer de fineste værktøjer og teknikker til at lette din realisering af højere bevidsthed. Denne transformerede bevidsthed er det, der vil skabe et mere glædesfyldt og rigt liv for dig. 
​​
Forbered dig på en kraftfuld og transformerende oplevelse, der gør livet mere glædesfyldt. Vi tror, ​​at dette program vil inspirere nogle af de mest dybtgående og anderledes oplevelser i dit liv, som det har gjort for så mange før.  Læs mere her! ​

---

Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 15. - 22. maj 2020

Et intensivt uge retreat hvor du lærer Atma Kriya Yoga, med teori, praksis og masser at gå videre med derhjemme.... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji. 

Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. ​​​​Læs mere her! 

---

Sommerretreat med yoga, åndedrætsterapi og kakao ceremoni i Dronningmølle | 11. - 14. juni 2020​

Vær en del af din egen opvågning
Tag med yogalærer Cecilie Svendsen på et 4 dages intensivt sommer retræte i Dronningmølle og opdag hvad der er muligt i gennem hensigt, yoga/meditation, åndedræts terapi og kakao. Her vil vi aktivere vores hjerte energi og fokusere på at genoprette balance, skabe glæde og finde ro i naturen og i os selv.

Vi vil nære os med kreativ yoga, som er en flydende, kreativ form for hatha yoga, der som olie smøre kroppens led, styrker dens muskler og smidiggør dens bindevæv. Vi vil dykke dybere ned i Yin yogaen, lære at trække vejret og give slip. Og så vil vi bruge åndedræts terapi sessionerne som et kraftfuldt værktøj til at komme endnu dybere, for a frigøre blokeret energi, gamle usunde mønstre, traumer og hvad der ellers sidder og blokerer. lærer i kærlighed. Læs mere her!

---

Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 12. - 14. juni 2020

Velkommen til et kursus som kan give dig en praksis for livet... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji. 

Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. ​​​Læs mere her! 

---

Yoga og vandring på de enestående Færøerne | 19. - 25. juni 2020​

Oplev de smukke og storslående Færøerne til Yoga og vandring
Tag med Jørn Nørtoft til Færøerne og oplev 6 dage med fordybelse, hvor I underlægger Jer naturens storhed, som spejler livets under i det skiftende oceaniske klima med mulige overgange mellem sol, regn og tåge. 
​
Vandringen foregår i naturen og fjeldene, hvor vi følger varder og fårestier med det duvende grønne græs under vores støvler. På vores vandreture vil vi standse op og meditere i den storslåede og enestående færøske natur. Vi besøger nogle af Færøernes smukkeste steder – den fuglerige ø Mykines, bygderne Bøur og Gásadalur og færøernes største indsø Leitisvatn/Sørvágsvatn og Bøsdalafoss. 
Læs mere her!

---

ROtreat med blid yoga i Sintra, Portugal | 24. - 28. juni 2020

Kom med til skønne Portugal på en yogarejse, hvor du får 5 dage med ro, nydelse og nærvær. Vi starter dagene med yoga, derefter kan du ligge ved poolen i haven eller tage til stranden, som ligger kun 5 min. gang fra vores hus. Om eftermiddagen laver vi yin yoga og dyb, meditativ yoga nidra meditation.

Vi skal lave yoga i et roligt flow med fokus på vejrtrækning og blid, forløsende yin yoga, hvor stillingerne holdes i 3-5 minutter, for på den måde at åbne op for healing og nye muligheder.​

Dette retreat er for dig, som har brug for at trække dig tilbage og (gen)finde din dybe indre ro. Vi arbejder med at opbygge indre ro og heale krop og sind, igennem daglig yoga, meditation, åndedrætsøvelser og chanting. ​Læs mere her! 

---

5 dages retreat med Natur, Meditation og Vandring på Møn | 10. - 14. juli 2020

Tag med på et kursus hvor vi er en masse ude i naturen og bruger den som inspiration til at skabe harmoni og glæde. Det bliver fordybede og opløftende dage med vandring, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chanting, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi bor på Anahata Yoga Center, hvor undervisningen foregår i det nyligt færdige yogarum i Domen med udsigt over skov og hav.

Vi vandrer ud i sommeren. Langs lyse strande, gennem dybe skove og over åbne marker følger vi bølgernes rullen og brusen, vindens sus i træernes toppe, og nyder sol på kinden – og lader os bære gennem landskabet i naturens egen rytme.  ​​​​Læs mere her! 

---

Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 17. - 23. juli 2020

Et intensivt uge retreat hvor du lærer Atma Kriya Yoga, med teori, praksis og masser at gå videre med derhjemme.... Atma Kriya Yoga hjælper os med at åbne vores hjerter, så vi kommer i forbindelse med Den Guddommelige Kærlighed inde i os selv. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin guru Mahavatar Babaji. 

Atma Kriya Yoga er meget kraftfuld i sin virkning. Den renser, balancerer og udvikler os. Atma Kriya Yoga består af en række meditations- og åndedrætsøvelser samt mudraer og asanaer. Gennem teknikkerne renser vi nervesystemet, beroliger sindet, bremser aldringsprocessen, balancerer hormoner, øger vores energi og bringer vitalitet til den fysiske krop. De fører os til dybe tilstande af meditation og en forening af sind, krop og ånd. ​​​​Læs mere her! 

---

Eksklusivt yoga retreat på slot i Sydfrankrig | 31. august - 7. september 2020​

KBH Yoga udbyder dette retreat til dig, som gerne vil trække sig tilbage i det sydfranske, med base på det storslået privatejet slot ‘La Grande Maison’. 

I løbet af ugen får du under dette eksklusive ophold på La Grande Maison, den særlige mulighed for, at indtage slottet og trække dig tilbage, for at invitere roen inden for og give slip på hverdagens larm. ​Slottet har været familieejet siden midten af 1800-tallet. Slottet fremstår i dag som et smukt og autentisk minde om en tid med stor rigdom.

Slottet har en stor parklignede have, med swimmingpool og mange hyggekroge. Vi vil dagligt dyrke vores yoga praksis ved swimmingpoolen eller under skyggen af havens store pragtfulde træer. Læs mere her!

---

Yogaeventyr på Tenerifes sydkyst, Spanien | 31. oktober - 7. november 2020​

Et opladende yogaretreat på Tenerifes sydkyst på den tid af efteråret, hvor man særligt kan trænge til at blive ladet op med solenergi og varme - vi har her de optimale forudsætninger ikke mindst på grund af temperaturene der er perfekte til at dyrke yoga ude under åben himmel.

Dagene indrammes med meditativ yoga morgen og aften, og hver anden dag krydres programmet med en udflugt ud i en nationalpark med måtten under armen, hvor vi mediterer med større bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem... Her er en ganske særlig stærk energi, som vi oplever i vores bevidste nærvær, meditative yoga og måske særligt på vores pranayama (åndedræt) wokshop og vi fornemmer det på forskellige måder, når vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab...
​Læs mere her!

---