Munonne - Wellness rejser og retreats for krop, sind og ånd!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
Grupperejser og retreats med fokus på velvære for krop, sind og ånd!

Helse, Kost & Sundhed

I denne kategori finder du rejser hvis indhold er fokuseret på sund kost, helsekost,
​naturmedicin, inspiration til at spise sundere og slankekure mm. ​

​Rejserne har til formål at forbedre din almene helbredstilstand.

"Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 2. - 4. februar 2024

Bliv yngre med alderen - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 3. - 5. februar 2023
For kvinder 40+ som ønsker at holde sig godt og udsætte alders tegn.
Kan ikke love dig at du bliver 10 år yngre på en weekend, men jeg kan love dig at du får sat gang i en sundhedsfremmende basisk livsstil, hvor du og dine celler får det bedre for hver dag, ligegyldigt udgangspunkt. Din biologiske alder vil rykke sig 10–20 år tilbage alt efter din indsats. 
​
Der er fokus på det hele menneske, intet kan stå alene, når du ønsker en veltrænet slank krop, vitalitet og livsglæde. Derfor vil vi arbejde med både træning, kost og sind.

Sidegevinsten er, at du kommer til at se uforskammet frisk og lækker ud. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. 
​Læs mere her!

​7-dages Balance Retreat på Bodrum halvøen, Tyrkiet | 4. - 11. maj 2024

​7-dages balance retreat på Bodrum halvøen, Tyrkiet | 4. - 11. maj 2024
Fra yoga på en yacht til vinsmagning på landet, madlavningskurser i alkalisk kost og hvad du ellers vælger at personliggøre dit retreat med.
Uden balance går vi glip af det, der får os til at føle os allermest i live! Derfor balancerer vi yoga med drinks, mindfulness med forkælelse og selvudvikling med Den Tyrkiske Rivieras mange fristelser.
 
Et Balance Retreat er vitaliserende træning og oplevelser. Den sidste del tilpasser vi dine personlige ønsker. F.eks. coaching, personprofil, enetimer i yoga eller toning, madlavnings-workshops m.m. 

Vi serverer alkaliske (basedannende) måltider tilberedt med omhu, så den giver energi og hjælper din krop til at yde sit bedste. Læs mere her! ​

​7-dages Balance Retreat på Bodrum halvøen, Tyrkiet | 11. - 18. maj 2024

​7-dages balance retreat på Bodrum halvøen, Tyrkiet | 11. - 18. maj 2024
Fra yoga på en yacht til vinsmagning på landet, madlavningskurser i alkalisk kost og hvad du ellers vælger at personliggøre dit retreat med.
Uden balance går vi glip af det, der får os til at føle os allermest i live! Derfor balancerer vi yoga med drinks, mindfulness med forkælelse og selvudvikling med Den Tyrkiske Rivieras mange fristelser.
 
Et Balance Retreat er vitaliserende træning og oplevelser. Den sidste del tilpasser vi dine personlige ønsker. F.eks. coaching, personprofil, enetimer i yoga eller toning, madlavnings-workshops m.m. 

Vi serverer alkaliske (basedannende) måltider tilberedt med omhu, så den giver energi og hjælper din krop til at yde sit bedste. Læs mere her! ​

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 18. - 25. maj 2024

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 18. - 25. maj 2024
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. ​Læs mere her!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 25. maj - 1. juni 2024

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 25. maj - 1. juni 2024
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. ​Læs mere her!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 1. - 8. juni 2024

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 1. - 8. juni 2024
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. ​Læs mere her!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 7. - 14. september 2024

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 7. - 14. september 2024
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. ​Læs mere her!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 14. - 21. september 2024

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 14. - 21. september 2024
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. ​Læs mere her!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 21. - 28. september 2024

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 21. - 28. september 2024
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. ​Læs mere her!

"Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 8. - 10. november 2024

For kvinder 40+ som ønsker at holde sig godt og udsætte alders tegn.
Kan ikke love dig at du bliver 10 år yngre på en weekend, men jeg kan love dig at du får sat gang i en sundhedsfremmende basisk livsstil, hvor du og dine celler får det bedre for hver dag, ligegyldigt udgangspunkt. Din biologiske alder vil rykke sig 10–20 år tilbage alt efter din indsats. 
​
Der er fokus på det hele menneske, intet kan stå alene, når du ønsker en veltrænet slank krop, vitalitet og livsglæde. Derfor vil vi arbejde med både træning, kost og sind.

Sidegevinsten er, at du kommer til at se uforskammet frisk og lækker ud. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. 
​Læs mere her!

"Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 31. januar - 2. februar 2025

Bliv yngre med alderen - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 31. januar - 2. februar 2025
For kvinder 40+ som ønsker at holde sig godt og udsætte alders tegn.
Kan ikke love dig at du bliver 10 år yngre på en weekend, men jeg kan love dig at du får sat gang i en sundhedsfremmende basisk livsstil, hvor du og dine celler får det bedre for hver dag, ligegyldigt udgangspunkt. Din biologiske alder vil rykke sig 10–20 år tilbage alt efter din indsats. 
​
Der er fokus på det hele menneske, intet kan stå alene, når du ønsker en veltrænet slank krop, vitalitet og livsglæde. Derfor vil vi arbejde med både træning, kost og sind.

Sidegevinsten er, at du kommer til at se uforskammet frisk og lækker ud. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. 
​Læs mere her!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 17. - 24. maj 2025

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 17. - 24. maj 2025
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. Læs mere her!​​

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 24. - 31. maj 2025

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 24. - 31. maj 2025
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. Læs mere her!​​

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 31. maj - 7. juni 2025

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 31. maj - 7. juni 2025
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. Læs mere her!​​

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 13. - 20. september 2025

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 13. - 20. september 2025
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. Læs mere her!​​

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 20. - 27. september 2025

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 20. - 27. september 2025
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. Læs mere her!​​

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 27. september - 4. oktober 2025

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 27. september - 4. oktober 2025
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. Læs mere her!​​

"Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 31. oktober - 2. november 2025

Bliv yngre med alderen - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje | 31. oktober - 2. november 2025
For kvinder 40+ som ønsker at holde sig godt og udsætte alders tegn.
Kan ikke love dig at du bliver 10 år yngre på en weekend, men jeg kan love dig at du får sat gang i en sundhedsfremmende basisk livsstil, hvor du og dine celler får det bedre for hver dag, ligegyldigt udgangspunkt. Din biologiske alder vil rykke sig 10–20 år tilbage alt efter din indsats. 
​
Der er fokus på det hele menneske, intet kan stå alene, når du ønsker en veltrænet slank krop, vitalitet og livsglæde. Derfor vil vi arbejde med både træning, kost og sind.

Sidegevinsten er, at du kommer til at se uforskammet frisk og lækker ud. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. 
​Læs mere her!

Destinationer:
Danmark   
Grækenland 
Guatemala
Indien
Italien 
Spanien 
Sverige 
Tyrkiet
​
  
tilmeld din rejse!

​Munonne Travel SMBA

Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Webdesign by TrendyWeb
Rejsekategorier:
Ayurveda
Detox, Udrensning & Faste  
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
​Jule- og Nytårsrejser​
Kloster, Ashram og Tempel 
Kreativitet
Kropsbevidsthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse
Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Særligt sensitiv
Personlig udvikling
Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
QiGiong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
Skønhed 
Spirituelle rejser

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Yogafri

Yogarejser
Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 

Job hos Munonne
Presse
Arrangør infosiderne!

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 37 stemmer fra Facebook
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt