Rejser og retreats med fokus på velvære i krop, sind og ånd!

Tilbudsrejser

Early Bird | Afbudsrejser | Afbestillingsrejser | Last minute rejser 
Her finder du alle de af vores tilbudsrejser, som vi i øjeblikket sælger til nedsat pris. 
Tilmeld dig vores nyhedsbrev eller følg os på Facebook
og få besked, når der er gode tilbud, afbudsrejser, last minute rejser og særtilbud mm.

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 26. - 30. april 2023
​​​​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 2.000,00 kr. ved booking senest d. 26/12-22 eller SPAR 1.500 kr. senest d. 26/2-23.

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 26. - 30. april 2023
5 dages retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens.
På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud.

Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed.

Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost. Læs mere her! ​

"Bevidsthedsrejsen" - Din Bevidste Krop - en rejse til Lesbos, Grækenland | 21. - 28. maj 2023​
Jubilæumstilbud: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 1. februar 2023

Bevidsthedsrejsen - Din Bevidste Krop - en rejse til Lesbos, Grækenland | 21. - 28. maj 2023​
Lær at lytte og forstå hvad din krop prøver at fortælle dig og  hvad du selv kan gøre, for at bo i en glad krop. Tag med til skønne Lesbos i det Ægæiske hav, hvor du kommer til at stå på dit fundament og tager dine første skridt på en sanselig og lærerig rejse om din krop og dig selv.

Rejsens program indeholder bl.a. kropsbevægelse med "Pil-Yoga-Gym", nærværsøvelser ved havet, vandreture i bjergene, vekselbad i varme kilder og wellness behandling. Vi gennemgår visdom fra både traditionel kinesisk medicin og den vestlige medicin, som kan bruges til at styrke egen krop.

​Tag skeen i egen hånd og få et kærligt "puf" i den rette retning, så du kan skabe en bedre og mere livskraftig hverdag. Læs mere her!

"Bevidsthedsrejsen" - "Massagekursus" - en rejse til Lesbos, Grækenland | 28. maj - 4. juni 2023​
Jubilæumstilbud: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 1. februar 2023

Bevidsthedsrejsen - Massagekursus - en rejse til Lesbos, Grækenland | 28. maj - 4. juni 2023​
Tag med til Lesbos i Grækenland, og lær at give en dejlig massage, til glæde for dig selv og andre. På blot 7 dage, lærer du at give en effektiv og smertelindrene massage. Kom i "Mesterlære" og sug til dig af mine mange års erfaringer. Fra værktøjskassen får du gode råd, som du kan tage med hjem til brug i hverdagen. 

Vi tager udgangspunkt i de skavanker deltagerne kommer med og gør ekstra meget ud disse. Da jeg ved hvad massage gør ved kroppen og sindet, ved jeg at denne uge bliver et hit for dig! Kan du forestille dig et bedre sted for indlæring, end på stranden med tæerne i sandet, til lyden af bølgernes skvulpen? 
​
​I ugens program er bl.a. indlagt fysisk bevægelse, vandreture / cykelture i bjergene. Vi udfordrer kroppens muskler på kærlig vis, så vi har kropsområder at træne vores massage færdigheder på. ​Læs mere her!

"Bevidsthedsrejsen" - "Massagekursus" - en rejse til Lesbos, Grækenland | 27. august - 3. september 2023​
Jubilæumstilbud: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 1. april 2023

Bevidsthedsrejsen - Massagekursus - en rejse til Lesbos, Grækenland | 27. august - 3. september 2023​
Tag med til Lesbos i Grækenland, og lær at give en dejlig massage, til glæde for dig selv og andre. På blot 7 dage, lærer du at give en effektiv og smertelindrene massage. Kom i "Mesterlære" og sug til dig af mine mange års erfaringer. Fra værktøjskassen får du gode råd, som du kan tage med hjem til brug i hverdagen. 

Vi tager udgangspunkt i de skavanker deltagerne kommer med og gør ekstra meget ud disse. Da jeg ved hvad massage gør ved kroppen og sindet, ved jeg at denne uge bliver et hit for dig! Kan du forestille dig et bedre sted for indlæring, end på stranden med tæerne i sandet, til lyden af bølgernes skvulpen? 
​
​I ugens program er bl.a. indlagt fysisk bevægelse, vandreture / cykelture i bjergene. Vi udfordrer kroppens muskler på kærlig vis, så vi har kropsområder at træne vores massage færdigheder på. ​Læs mere her!

"Bevidsthedsrejsen" - Din Bevidste Krop - en rejse til Lesbos, Grækenland | 3. - 10. september 2023​
Jubilæumstilbud: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 1. april 2023

Bevidsthedsrejsen - Din Bevidste Krop - en rejse til Lesbos, Grækenland | 27. august - 3. september 2023​
Lær at lytte og forstå hvad din krop prøver at fortælle dig og  hvad du selv kan gøre, for at bo i en glad krop. Tag med til skønne Lesbos i det Ægæiske hav, hvor du kommer til at stå på dit fundament og tager dine første skridt på en sanselig og lærerig rejse om din krop og dig selv.

Rejsens program indeholder bl.a. kropsbevægelse med "Pil-Yoga-Gym", nærværsøvelser ved havet, vandreture i bjergene, vekselbad i varme kilder og wellness behandling. Vi gennemgår visdom fra både traditionel kinesisk medicin og den vestlige medicin, som kan bruges til at styrke egen krop.

​Tag skeen i egen hånd og få et kærligt "puf" i den rette retning, så du kan skabe en bedre og mere livskraftig hverdag. Læs mere her!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 9. - 16. september 2023
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 1. april 2023!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 9. - 16. september 2023
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. ​Læs mere her!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 16. - 23. september 2023
​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 1. april 2023!

En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 16. - 23. september 2023
Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag. ​Læs mere her!

Vandreretreat med naturen og dit eget liv i fokus. Hov Vig Nakke i Odsherred | 27. - 30. juli 2023
EARLY BIRD: SPAR 400,00 kr. senest 27. april 2023

Vandreretreat med naturen og dit eget liv i fokus. Hov Vig Nakke i Odsherred | 27. - 30. juli 2023
Gå dig til din egen fortælling på dette retreat, der kombinerer naturcoaching og vandreture med storytelling om vores liv, arbejdsliv, projekter, idéer og drømme, vi ønsker at realisere.

Siden antikken har filosoffer og forfattere vandret sig til deres bedste tanker og fortællinger. Bevægelsen til fods gennem smukke landskaber er både inspirerende og livsbekræftende og åbner op for helt andre dybder og dimensioner, som vi kan bruge til at skabe en sammenhængende og meningsfuld fortælling om den rejse i livet, vi hver især er på.

Retreatet byder også på blid morgenyoga, magiske bålaftener og andre mere sanselige aktiviteter under vandreturene herunder Qi Gong, skovbadning og stillevandringer. Læs mere her! ​

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 20. - 24. september 2023
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 2.000,00 kr. ved booking senest d. 20/5-23 eller SPAR 1.500 kr. senest d. 20/7-23.

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 20. - 24. september 2023
5 dages retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens.
På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud.

Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed.

Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost. Læs mere her! ​