Opdag Verden, og genopdag dig selv!

Tilbudsrejser

Early Bird | Afbudsrejser | Afbestillingsrejser | Last minute rejser 
Her finder du alle de af vores tilbudsrejser, som vi i øjeblikket sælger til nedsat pris. 
Tilmeld dig vores nyhedsbrev eller følg os på Facebook
og få besked, når der er gode tilbud, afbudsrejser, last minute rejser og særtilbud mm.

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "Fordybelse i yoga og meditation" | 25. september - 2. oktober 2021
​LAST MINUTE TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. så længe pladser haves!​

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland -
Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. 

I denne uge lægger jeg vægt på den indre rejse og den personlige udvikling. Formålet er at komme så tæt på zen tilstanden eller måske at opleve den. Zen er ikke betinget af en fysisk stilling, men er en sindstilstand, hvor du hviler i dig selv, er glad for det der er, og hvor du er i flow med livet. Gennem Ki-Zen Yoga får du energien til at flyde gennem krop og sind. Ki er en fællesbetegnelse for et væld af kinesiske helbredende øvelser. 
Læs mere her!

Efterårsretreat med yinyoga og ayurvedisk mad på Langeland | 7. - 10. oktober 2021
LAST MINUTE TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 26. september 2021​

Efterårsretreat med yinyoga og ayurvedisk mad på Langeland | 7. - 10. oktober 2021
Bliv klar til efterår og vinter og tag med på en forlænget weekend med ren forkælelse i form af daglig yinyoga og yoga nidra, en skøn kropsbehandling og ikke mindst lækker ayurvedisk mad med mulighed for at komme med i køkkenet og lære om principperne i ayurvedisk madlavning.

Vi har sammensat et program, hvor der både i yinyogaen, maden og behandlingen er fokus på at give velvære til din krop og dit sind. Yinyogaen vil have fokus på de 3 yin instrumenter - Søvn, Fordøjelse og Udrensning, ligesom maden og kropsbehandlingen vil støtte op om de samme principper, så du er helt klar, når vinteren kommer. 

Shanti Retreat på sommerfugleøen Langeland, danner rammen om dette efterårsretreat. Læs mere her! ​

"Bliv yngre med alderen" weekendkursus på Stuebjerggård i Tisvildeleje | 8. - 10. oktober 2021
​LAST MINUTE TILBUD: SPAR 490,00 kr. så længe pladser haves!​
’’Giv dig selv et pusterum med ALKALINE LIVING’’
Vil du gerne blive yngre med alderen? Så træk stikket ud, og hør hvordan du kan støtte og forbedre helbred, energi og dit udseende på dette kursus med overnatning.

Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt.

En weekend i Tisvildeleje hvor du kan fokusere på dig selv og dit velvære. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil. Du vil bl.a. få viden om de stærkeste Superfoods, kosttilskud og hudpleje, alt sammen evidensbaseret. ​Læs mere her!

Intensivt mindfulness kursusophold 3 dage på Fyn | ​12. - 14. november 2021
​EARLY BIRD: SPAR 450,00 kr. ved tilmelding senest 1. oktober 2021

Intensivt mindfulness kursusophold 3 dage på Fyn | ​29. - 31. oktober 2021
Træk stikket i 3 dage, gør noget godt for din krop og din hjerne og lær at håndtere en stressfyldt hverdag. Vi skal bo på Gl. Brydegaard på Fyn, der er omgivet af skøn natur og ro, og er et hellested fra hverdagens trummerum. Her er fuglekvidder, havgus og stjernekig. Et perfekt sted til at slippe tankemylder, uro, søvnbesvær og manglende overskud slider på både dig og dine omgivelser.
 
På dette kursus får du mindful fokus, styrketræning for hjernen, blid yoga (for alle), afspænding, åndedrætsøvelser, baggrundsstof og masser af redskaber, du kan have fornøjelse af i al fremtid. Enkelt og effektivt. Få en sjovere og mere optimal hverdag med fokus, tid og overskud til det vigtige. Retreaet på Fyn inkl. fuld forplejning, formidabel mad, lækkert enkeltværelse, skov, eng og strand, tid til dig, kursus og kursusmaterialer v. Lene Bang-Jensen. Læs mere her!  ​

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "En ordentlig oplader" - Stress af og lad op | 14. - 21. maj 2022
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 14. november 2021!

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland -
Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser.

Har du brug for at afstresse kroppen og få mere ro i sindet er dette lige en uge for dig, da vi i denne uge har vi fokus på at det foregår i et roligt tempo. 

Du vil blive introduceret til vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Samtidig vil du arbejde med stress-af værktøjer til en stressfri hverdag, for at opnå  mere overskud og mindre stress.
​Læs mere her! ​

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "En ordentlig oplader" - Styrk krop og sind | 21. - 28. maj 2022
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 14. november 2021!

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland -
Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du afgifter kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen.

Body Balance Pilates styrker og former din krop. Du har bevidstheden i kroppen, oplever den og lærer at lytte til dens signaler. Øvelserne er holdningskorrigerende. En smuk og funktionel holdning, afstresser sindet og løfter humøret.

Gennem vejrtræknings-øvelser, visualisering og meditation forbindes krop og sind så følelsen af helhed og glæde kan boble i dig. Læs mere her!

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "Fordybelse i yoga og meditation" | 28. maj - 4. juni 2022
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 14. november 2021!

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland -
Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. 

I denne uge lægger jeg vægt på den indre rejse og den personlige udvikling. Formålet er at komme så tæt på zen tilstanden eller måske at opleve den. Zen er ikke betinget af en fysisk stilling, men er en sindstilstand, hvor du hviler i dig selv, er glad for det der er, og hvor du er i flow med livet. Gennem Ki-Zen Yoga får du energien til at flyde gennem krop og sind. Ki er en fællesbetegnelse for et væld af kinesiske helbredende øvelser. 
Læs mere her!

Intensivt mindfulness kursusophold 3 dage på Fyn | ​28. - 30. januar 2022
​​EARLY BIRD: SPAR 450,00 kr. ved tilmelding senest 17. december 2021

Intensivt mindfulness kursusophold 3 dage på Fyn | ​28. - 30. januar 2022
Træk stikket i 3 dage, gør noget godt for din krop og din hjerne og lær at håndtere en stressfyldt hverdag. Vi skal bo på Gl. Brydegaard på Fyn, der er omgivet af skøn natur og ro, og er et hellested fra hverdagens trummerum. Her er fuglekvidder, havgus og stjernekig. Et perfekt sted til at slippe tankemylder, uro, søvnbesvær og manglende overskud slider på både dig og dine omgivelser.
 
På dette kursus får du mindful fokus, styrketræning for hjernen, blid yoga (for alle), afspænding, åndedrætsøvelser, baggrundsstof og masser af redskaber, du kan have fornøjelse af i al fremtid. Enkelt og effektivt. Få en sjovere og mere optimal hverdag med fokus, tid og overskud til det vigtige. Retreaet på Fyn inkl. fuld forplejning, formidabel mad, lækkert enkeltværelse, skov, eng og strand, tid til dig, kursus og kursusmaterialer v. Lene Bang-Jensen. Læs mere her!  ​​

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 25. - 29. maj 2022
​​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.500,00 kr. ved booking senest d. 25/1-22 eller SPAR 1.000 kr. senest d. 25/2-22.

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 25. - 29. maj 2022
5 dages retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens.
På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud.

Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed.

Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost. Læs mere her! ​

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "En ordentlig oplader" - Stress af og lad op | 10. - 17. september 2022
​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 31. marts 2022!

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland -
Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, meditation og kost afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og udrensende øvelser.

Har du brug for at afstresse kroppen og få mere ro i sindet er dette lige en uge for dig, da vi i denne uge har vi fokus på at det foregår i et roligt tempo. 

Du vil blive introduceret til vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Samtidig vil du arbejde med stress-af værktøjer til en stressfri hverdag, for at opnå  mere overskud og mindre stress.
​Læs mere her! ​

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "En ordentlig oplader" Styrk krop og sind | 17. - 24. september 2022
​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 31. marts 2022!

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland -
Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du afgifter kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen.

Body Balance Pilates styrker og former din krop. Du har bevidstheden i kroppen, oplever den og lærer at lytte til dens signaler. Øvelserne er holdningskorrigerende. En smuk og funktionel holdning, afstresser sindet og løfter humøret.

Gennem vejrtræknings-øvelser, visualisering og meditation forbindes krop og sind så følelsen af helhed og glæde kan boble i dig. Læs mere her!

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland - "Fordybelse i yoga og meditation" | 24. september - 1. oktober 2022
​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest 31. marts 2022!

ALKALINE LIVING kurser på Kreta, Grækenland -
Forstil dig en uge på Kreta, hvor der kun er fokus på dig og din krop. Gennem træning, kost og meditation afbalancerer du krop og sind. Du udrenser ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser. Din krop bliver mere og mere basisk i løbet af ugen. 

I denne uge lægger jeg vægt på den indre rejse og den personlige udvikling. Formålet er at komme så tæt på zen tilstanden eller måske at opleve den. Zen er ikke betinget af en fysisk stilling, men er en sindstilstand, hvor du hviler i dig selv, er glad for det der er, og hvor du er i flow med livet. Gennem Ki-Zen Yoga får du energien til at flyde gennem krop og sind. Ki er en fællesbetegnelse for et væld af kinesiske helbredende øvelser. 
Læs mere her!

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 21. - 25. september 2022
​​​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.500,00 kr. ved booking senest d. 21/5-22 eller SPAR 1.000 kr. senest d. 21/6-22.

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 21. - 25. september 2022
5 dages retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens.
På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud.

Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed.

Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost. Læs mere her! ​

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 26. - 30. april 2023
​​​​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.500,00 kr. ved booking senest d. 26/12-22 eller SPAR 1.000 kr. senest d. 26/1-23.

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 26. - 30. april 2023
5 dages retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens.
På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud.

Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed.

Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost. Læs mere her! ​

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 20. - 24. september 2023
​​​EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.500,00 kr. ved booking senest d. 20/5-23 eller SPAR 1.000 kr. senest d. 20/6-23.

Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 20. - 24. september 2023
5 dages retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens.
På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud.

Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed.

Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost. Læs mere her! ​