Munonne - Rejser for krop, sind og ånd!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev
Opdag Verden, og genopdag dig selv!

Naturterapi

Naturterapi er langt fra noget nyt og fancy. Det er faktisk nærmere tilbage til basic. Hippocrates inddragede allerede tilbage i det 5. årh. f.Kr. naturen som healing af sine patienter, som blev sendt ud i solen og nyde den friske luft.

Meget er ændret siden da. Mange af vores fødevarer er blevet urene og unaturlige, vi bevæger os for lidt i naturen og vi får for lidt frisk luft. Vi har brug for naturen, og vi er skabt til at opholde os i naturen, men vores livsstil gør at vi opholder os alt for lidt i naturlige omgivelser. I naturen afskåret fra dagligdagens stimuli og larm, fra sociale medier og mange gøremål. Det indbyder til at være bevidst nærvær i nuet.

De gavnlige virkninger ved at opholde sig i naturen er nærmest uendelige. Patienter kommer sig hurtigere efter en operation, hvis de har udsigt til træer. Naturen er blandt andet med til at sænke vores blodtryk, nedbringe stress, forbedre vores koncentrationsevne og hukommelse, lette depression, øge smertetærsklen, give os mere energi, øge vores humør og virker beroligende på vores nervesystem. Mange af de lidelser, vi moderne mennesker lider af, kan sættes i direkte eller indirekte forbindelse med vores manglende kontakt til naturen; så som ADHD, overvægt, depression, allergier, stress og demens.

En naturterapeut formår at inddrage naturen og viden om naturen, således at naturen et terapeutisk redskab, som kan bruges i terapiforløbet eksempelvis gennem meditationer, refleksioner, sanseoplevelser, samtale, samvær og adskillige andre konkrete øvelser i skoven eller ved havet.
Billede

Ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 4. - 11. september 2022

Ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 4. - 11. september 2022
På kurset vil du få ro og næring til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde.

Til hverdag går livet ofte lidt for hurtigt. I denne uge vil du få inspiration til at være mere nærværende - også efter du er kommet hjem. Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur, naturterapi, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger/life-coaching, visualisering, grounding, Qigong, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand. ​​​​
​
Læs mere her!

NATUR & LUKSUS - Yogaretreat i Nordsjællands smukkeste Refugium | 7. - 9. oktober 2022​

NATUR & LUKSUS - Yogaretreat i Nordsjællands smukkeste Refugium | 7. - 9. oktober 2022​
Mærk livet gennem krop, hjerte og vild natur, og lad efterårets rolige energi guide dig til en lettere og sundere krop, mere overskud, bevægelsesfrihed samt dyb ro og stilhed.
 
​Tag en forlænget weekend ud af kalenderen, hvor du skaber tid og rum til egenomsorg og nærvær med naturen som ramme, og bliv fyldt op på ny med yoga, meditation, dans, behandling/massage, natur-terapi, vild natur SPA, lækker sund mad og hyggeligt samvær.
 
Retreatet er et kærligt og befriende hi - en let udrensende pause fra det pulserende liv, hvor krop, sind og sjæl balanceres med den ydre dybe og vilde natur. Med den særligt fokuseret omsorg, kan forvandle og omkode selv gamle dårlige vaner, psykiske og fysiske ubalancer.​ Læs mere her! ​

Beklager men vi har i øjeblikket ikke nogen rejser i denne kategori. 

Tilmeld dig evt. vores nyhedsbrev her og få besked når vi har nye rejser. 

De bedste hilsner
Marie-Louise 
Munonne
Destinationer:
Danmark   
Frankrig
Grækenland 
Indien
Island

Italien 
Marokko 

Spanien 
Sverige
TILMELD DIN REJSE!
Munonne Travel SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Webdesign by TrendyWeb
Rejsekategorier:
Ayurveda
Detox, Udrensning & Faste  
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
​Jule- og Nytårsrejser​
Kloster, Ashram og Tempel 
Kraft- og hellige steder 
Kropsbevisthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse
Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturterapi

Personlig udvikling
Pilates
Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
Qigong 
Retreat | Retræte 

Sang og Musik
Skønhed 
Spirituelt

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Vandreferie og Pilgrimsrejser 
Yogarejser
Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 

Job hos Munonne
Presse
Arrangør infosiderne!

NYHEDSBREV
Tilmeld

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 37 stemmer fra Facebook
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev