Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Portugal
    • Spanien
    • Sverige
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Yogafri Retreats | Find Ro og Fordybelse uden Yoga

Yoga er blevet en naturlig del af mange retreats, men det er ikke for alle – og det behøver det heller ikke at være. Vi har skabt kategorien 'Yogafri' for dig, der ønsker et retreat eller en rejse uden yogaundervisning.

Uanset om du foretrækker meditation, mindfulness, åndedrætsteknikker, naturvandringer eller selvudvikling uden yogamåtter, har vi samlet et udvalg af retreats, der fokuserer på andre former for fordybelse og velvære. Her kan du finde ro, refleksion og inspiration gennem workshops, terapi, kreativitet, healing eller blot en velfortjent pause fra hverdagen.

Ved at vælge et yogafrit retreat får du stadig alle fordelene ved et nærværende og meningsfuldt ophold – blot uden yogaundervisning som en del af programmet. Det er din mulighed for at opleve retreats på dine egne præmisser, uanset om du ønsker wellness, sundhed, spiritualitet eller blot et pusterum i smukke omgivelser.
​
Udforsk vores udvalg af yogafri retreats og find den oplevelse, der passer bedst til dig.

​Pilates- og reformerretreat i slotsby Troense i det Sydfynske Øhav | 10. - 12. april 2026

​Pilates- og reformerretreat i slotsby Troense i det Sydfynske Øhav | 10. - 12. april 2026
Eksklusivt pilates- og reformerretreat i idylliske historiske rammer...
I hjertet af den sydfynske natur nær det historiske Valdemars Slot ligger Danmarks vel nok mest idylliske pilatesstudio. Njord Pilates Studio er en oase med træning designet til at forbedre både styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed, og samtidig give gæsterne en mental pause. 

Drømmer du om at koble af, genfinde balancen og fordybe dig i træning, der styrker både krop og sind? Hos Njord Pilates Studio afholder vi i april et weekendretreat, som giver dig muligheden for at komme helt ned i gear, samtidig med at du opbygger styrke, fleksibilitet og får fornyet energi. Vi forener pilates på reformer og måtte, faciliteret af to af nordens mest erfarne instruktører, med rekreative tilbud, fx koldtvandskar og vildmarksbad og nærende måltider tilberedt af lokale råvarer. ​Læs mere her!

Pilgrimsrejse til Glastonbury, England | 18. - 23. maj 2026​

Pilgrimsrejse til Glastonbury, England | 18. - 23. maj 2026​
Tag med på en spændende rejse til Glastonbury – The Heart Chakra of the World – med den  Guddommelige Feminine Energi, hvor vi lader Maria Magdalene og de fire elementer guide os til en dybere forbindelse og viden om os selv, støttet og inspireret af den særlige kraftfulde energi som er i og omkring Glastonbury.
 
En pilgrimsrejse er en sanselig, personlig og åndelig rejse, hvor du giver dig tid til et dybt personligt indre arbejde. Området i og omkring Glastonbury er kendt for stærke energier, lay-lines, mytiske historier og keltisk kraft, som sammen med de to guides vil støtte og inspirere dig på turen. Turen er for dig, som har lyst til at gå et skridt videre på din personlige rejse ind i et spirituelt, kreativt, forbundet liv.
Læs mere her!

7-dages selvudviklingsretreat ved Røsnæs, Kalundborg | 23. - 30. maj 2026

7 dages selvudviklings retreat ved Røsnæs, Kalundborg | 23. - 30. maj 2026
Et retreat for dig, der er klar til at møde dig selv - ærligt, nænsomt og modigt
​
 – for dig, der ønsker fordybelse, klarhed og ægte forandring
 
Træk stikket fra hverdagen og træd ind i et trygt, nærværende rum for refleksion, udvikling og relationelt arbejde. Dette 7-dages retreat er et intensivt og nænsomt forløb, hvor vi arbejder holistisk med hele mennesket. Over 14 guidede sessioner inviteres du til at styrke dit mod, din selvkærlighed og din evne til at møde dig selv og andre med åbenhed, tilgivelse og compassion.  

Retreatet er for dig, der ønsker dyb personlig udvikling i et trygt fællesskab, vil styrke dine relationelle kompetencer, er klar til ærlig refleksion og indre arbejde samt søger ro og klarhed. Læs mere her!

7-dages selvudviklingsretreat ved Røsnæs, Kalundborg | 29. august - 5. september 2026

7 dages selvudviklings retreat ved Røsnæs, Kalundborg | 29. august - 5. september 2026
Et retreat for dig, der er klar til at møde dig selv - ærligt, nænsomt og modigt
​
 – for dig, der ønsker fordybelse, klarhed og ægte forandring
 
Træk stikket fra hverdagen og træd ind i et trygt, nærværende rum for refleksion, udvikling og relationelt arbejde. Dette 7-dages retreat er et intensivt og nænsomt forløb, hvor vi arbejder holistisk med hele mennesket. Over 14 guidede sessioner inviteres du til at styrke dit mod, din selvkærlighed og din evne til at møde dig selv og andre med åbenhed, tilgivelse og compassion.  

Retreatet er for dig, der ønsker dyb personlig udvikling i et trygt fællesskab, vil styrke dine relationelle kompetencer, er klar til ærlig refleksion og indre arbejde samt søger ro og klarhed. Læs mere her!

3 dages Meditations retreat i Hornbæk | 18. - 20. september 2026

3 dages Meditations retreat i Hornbæk | 18. - 20. september 2026
Retreat med vipassana inspireret meditation – en rejse mod dybere indre ro.
Dette 3-dages meditationsretreat er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og give dig selv plads til fordybelse og indre ro. Uanset om meditation er nyt for dig, eller du allerede har erfaring, får du her 3 dage til at fordybe dig og opdage, hvad meditation kan give dig.

Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem daglig meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut.
Læs mere her!

Pilgrimsrejse til Katharlandet i Sydfrankrig | 19. - 27. september 2026​

Pilgrimsrejse til Katharlandet i Sydfrankrig | 19. - 27. september 2026​
En personlig indre og ydre rejse i Maria Magdalenes fodspor
Tag med på pilgrimsrejse til Sydfrankrig og oplev det helt særlige område, hvor historien fortæller, at Maria Magdalene kom til efter Jesu død. Pilgrimsrejsen er først og fremmest en indre rejse, hvor vi sammen rejser til Sydfrankrig (Katharlandet) og bor i et område og besøger steder, som er særligt befordrende for personlig udvikling og spirituelt arbejde.

Vandringer og gåture arrangeres efter behov, så der er god tid til dybe indre processer, støttet og faciliteret af psykoterapeut og healer, Marianne Miravet Sorribes. Undervejs på rejsen vil der være mulighed for individuelle samtaler med Marianne, hvor du inviteres til at arbejde med din personlige historie, dine skyggesider og dit guld samt de visioner og drømme, du har for dit liv. Læs mere her!

Forlæng sommeren med yoga på Kretas sydkyst, Grækenland | 19. maj - 9. juni 2026
Destinationer:
Danmark   
  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

Egypten
England
Frankrig
Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
  - Patmos

  - Peloponnes
Marokko
Portugal
Spanien 
Sverige ​  
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Børnevenligt 
Dans og Bevægelse

Detox, Udrensning & Faste  
English
Festival & Camp

Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kraft- og hellige steder 
Kreativitet

Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse 
Ledere

Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre ro
Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Tantra

Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yoga rejser og retreats 
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
FAQ
Hvordan booker jeg?

Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Portugal
    • Spanien
    • Sverige
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt