Yogafri - Retreats uden yoga
Yoga er blevet populært og er fast indhold på mange af vores retreats. På grund af efterspørgsel efter en oversigt over retreats uden yoga, har vi nu samlet alle de rejser og retreats som ingen yoga har. Du finder dem her nedenfor...
Ledelsesvandring på Kreta - med dit indre lederskab som rejsemakker | 3. - 10. juni 2023
Tag med på en uges ledelsesvandringen i den stårslåede natur på det sydlige Kreta, hvor du dagligt vil blive guidet på fantastiske vandreture i det smukke landskab omkring Aradena kløften og Loutro.
Du vil samtidig komme på guidede rundture i dit indre lederskab, og blive klogere på og mere afklaret omkring, hvem du er som menneske. Og som leder. Kende dit fundament og dit ståsted. Vide hvordan du kan sikre balancen i dit liv og arbejdsliv, så du kan bevare den nødvendige kontakt til dit indre kompas for at kunne lede dig selv og andre mere autentisk. Din guide på turen er Erhvervspsykolog Bettina Høeg som har mere end 20 års erfaring med at udvikle organisationer, ledere og mennesker. Læs mere her! Spirituel rejse med "Et Kursus i Mirakler" til den hellige ø Patmos i Grækenland | 1. - 17. juli 2023
Kursus i : "I Integritet og Tilgivelse" - "Skab det liv, du ønsker dig i Kærlighed" - Deltag 1 eller 2 uger
Vi rejser til den smukke hellige græske ø, Patmos i en tid, hvor der ikke er så mange turister, hvor der er dejligt roligt og alt emmer af fred og idyl. Det er øen hvor Apostlen Johannes kanaliserede "Johannes Åbenbaring i år 95 e. kr. Det er et velfungerende og ideelt sted, for fred og fordybelse. Her kan du få en lære- og oplevelsesrig ferie, helt ud over det sædvanlige. Her er en meget befordrende og høj energi. Hvis du er spirituelt interesseret, vil denne oplevelse helt sikkert være noget for dig. På kurset vil der være aspekter af en Kursus-Retræte med 30 min stilhed og fordybelse hver dag. Vi deler, og jeg underviser ud fra et fælles ønske om at gå hjertets vej. Når vi gør os villige til at afvikle frygten i os og sige ja til Kærlighed, Helbredes sindet. Læs mere her! Sommerretreat i Sverige med fylde og nærvær | 22. - 29. juli 2023
7 eksklusive sommerdage i den svenske naturs friskhed og fylde
På dette sommerretreat kommer du i kontakt med naturen, med din krop og med dit afslappende feriesind. Dagenes kursusindhold veksler med program inde i den lyse, højloftede kursussal med udsigt over søen og med program ude midt i den omgivende natur. Hele oplægget støtter åbning og fordybelse samt afkobling fra vores ofte mentalt overaktive liv. De mange retreatdage hjælper dig til at finde helt ind til nærværet i livsstrømmen, og til at åbne til nærende indre dybder, aflægge forsvar og lande i denne kærkomne og meningsfulde indre virkelighed. Læs mere her! Spirituel rejse med "Et Kursus i Mirakler" til den hellige ø Patmos i Grækenland | 2. - 18. september 2023
Kursus i : "I Integritet og Tilgivelse" - "Skab det liv, du ønsker dig i Kærlighed" - Deltag 1 eller 2 uger
Vi rejser til den smukke hellige græske ø, Patmos i en tid, hvor der ikke er så mange turister, hvor der er dejligt roligt og alt emmer af fred og idyl. Det er øen hvor Apostlen Johannes kanaliserede "Johannes Åbenbaring i år 95 e. kr. Det er et velfungerende og ideelt sted, for fred og fordybelse. Her kan du få en lære- og oplevelsesrig ferie, helt ud over det sædvanlige. Her er en meget befordrende og høj energi. Hvis du er spirituelt interesseret, vil denne oplevelse helt sikkert være noget for dig. På kurset vil der være aspekter af en Kursus-Retræte med 30 min stilhed og fordybelse hver dag. Vi deler, og jeg underviser ud fra et fælles ønske om at gå hjertets vej. Når vi gør os villige til at afvikle frygten i os og sige ja til Kærlighed, Helbredes sindet. Læs mere her! Energi, ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 3. - 10. september 2023
På kurset vil du få ro og næring til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde.
Til hverdag går livet ofte lidt for hurtigt. I denne uge vil du få inspiration til at være mere nærværende - også efter du er kommet hjem. Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur, naturterapi, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger/life-coaching, visualisering, grounding, Qigong, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand. Læs mere her! Vandre-retreat på vilde Bornholm - 3 dage med vandring og naturmeditation | 15. - 17. september 2023
Du behøver ikke rejse langt for at vandre i vild og vidunderlig natur – tag blot med på dette meditative vandre-retreat på Bornholm til september.
Vi går på nogle af Danmarks smukkeste vandrestier langs den dramatiske vestkyst. Vi afsætter tid til stillevandring og enkel meditation, og der vil være samlinger for gruppen på dejlige Hotel Sandvig Havn, hvor man også kan vælge at overnatte. Du vil undervejs blive introduceret til tanker fra natur-terapien, til filosofien bag vandre-meditation og høre om den japanske tradition Shinrin-Yuko (“skovbadning"). Læs mere her! Retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs | 20. - 24. september 2023
Retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens. På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud. Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed. Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost. Læs mere her! 5-dages mindfulness retreat på Samsø | 3. - 8. november 2023
Et stilheds retreat til udforskning af de fire områder eller grundlag for hvordan vi opdyrker mindfulness, som beskrevet i Satipaṭṭhāna Sutta – Buddhas lære om at udvikle og etablere mindfulness i hele éns liv. Denne lære inviterer os til at søge frihedens og medfølelsens vej og til at træne hjertet til at være åbent og modtageligt mens vi står rodfæstet i os selv.
Undervisningen tager os igennem de fire områder af mindfulness (krop, følelsestone, sind og tanker), som hjælper os med at fordybe mindfulness i alt det vi fortager os gennem de dage vi er sammen. Retreatet er en invitation til at udvikle ens personlige mindfulness via intensiv praksis i et støttende fællesskab omgivet af stilhed og smuk natur. Læs mere her! Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2023 - 2. januar 2024
Fællestema: Sørg godt for din overgang ind i det nye år
6 livgivende dage i vinterens lysende mørke. Vi vil sammen afrunde det forgangne år og træde ind i det nye. Tage afsked med og fejre, hvad og hvor vi kom fra og åbne døre til 2024. I de stille og smukke vinterdage i Sverige vil vi sammen skabe intensiveret klarhed, fordybelse og indre ro. På Nytårsretreatet er grundpillen meditation, men ikke kun, og vi holder social stilhed under pauserne de fleste dage. Vi styrker klarheden og åbner hjertet og giver kraften til det, og herfra vil vores verden forandres, den indre og den ydre. Vi vil afholde en indholdsrig og meningsfuld Nytårsaften med ritualer, tarot, sang, dans og ind imellem åben scene. Det nye år indtages under åben himmel. Læs mere her! |
