Om Munonne
– En portal for sundhedsfremmende undervisningsforløb
|
Munonne er en specialiseret portal, der samler undervisningsforløb og udviklingsbaserede ophold med fokus på sundhed, trivsel og personlig udvikling. Vores mission er at skabe et rum, hvor mennesker kan fordybe sig, udvikle sig og styrke deres velvære – både fysisk, mentalt og spirituelt.
Vi tilbyder ca. 300 forløb om året i samarbejde med dedikerede undervisere og behandlere. Disse forløb spænder over mere end 30 forskellige kategorier, hvoraf nogle inkluderer: ✔ Mindfulness & Meditation – lær at skabe mental ro og nærvær ✔ Åndedræt & Stressreduktion – teknikker til nervesystemets regulering ✔ Naturoplevelser & Stilhed – forbinde dig med naturens helende kraft ✔ Yoga & Bevægelse – balancér krop og sind gennem bevidst kropsarbejde ✔ Personlig udvikling & Spirituel fordybelse – selvindsigt og indre transformation Vi formidler kontakt mellem vores 100+ undervisere og deltagere, så de kan finde de forløb, der matcher deres behov for: ✔ Forebyggelse af stress og livsstilssygdomme ✔ Genopladning og mental balance ✔ Sundhedsfremmende praksisser og livsstilsændringer Munonnes vision Vi tror på, at trivsel og sundhed handler om mere end blot at tage fri – det handler om at give sig selv mulighed for at lære, udvikle sig og opnå balance. Munonne gør det lettere for mennesker at finde specialiserede forløb, der understøtter både fysisk, mental og spirituel trivsel. Hvorfor navnet Munonne? Navnet "Munonne" er en kombination af munk og nonne, som symboliserer harmonien mellem det maskuline og feminine – Brother Sun og Sister Moon (Frans af Assisi og Clara). Det repræsenterer balance, fordybelse og spirituel udvikling, som afspejles i de forløb, vi formidler. 
Marie-Louise Munk
Jeg har stiftet Munonne ud fra et personligt behov, fordi jeg selv havde svært ved at danne mig et overblik over, hvilke intense forløb der findes med fokus på velvære for krop, sind og ånd. Jeg havde et behov for en pause, hvor jeg kunne tage vare på selv og ikke vende halvstresset hjem fra en charterrejse. Med Munonne har jeg har kombineret mine to største passioner: Personlig udvikling og sundhedsfremmende ophold. Mit fokus er at samle forløb, der styrker trivsel og balance, uanset om du søger rekreation, stressforebyggelse eller dybere indsigt i dig selv. Jeg har en baggrund ind for transport og shipping og har det meste af mit arbejdsliv sendt varer rundt omkring i verden. Siden 2011 er varerne skiftet ud med personer. Som jeg plejer at sige: Jeg altid været på den rette reol, bare først nu, på den rette hylde. For dem, der ønsker individuelle ophold med fokus på miljø, sundhed og velvære, ejer jeg også Munkrejser.dk. Her kan du finde håndplukkede hoteller, hvor helhedsorienteret sundhed, naturlige behandlinger og bæredygtig livsstil er i centrum.
|
Gaia TV interview med Marie-Louise.
- her fortæller jeg meget mere om Munonne.... |
