Detox, Udrensning & Faste
Oplev fornyet energi, større vitalitet og få livsglæden til at blomstre igen...
|
Invester i din sundhed med en rejse eller et weekendophold, hvor du afgifter organismen, genskaber balancen i krop og sind og sætter gang i en sundere livsstil.
At afsætte tid til at afgifte kroppen siges at kunne hjælpe dig med træthed, forstoppelse, diarré, uren hud, oppustethed, sukkertrang, hovedpine, allergier lavt energiniveau samt muskel- og ledsmerter. Det som rent faktisk sker er at man stimulere kroppens rensningsanlæg såsom lever, galdeveje, tarmkanal, nyrer, lunger, lymfebaner og sved. Det kan være hårdt på egen hånd at tage en udrensnings og detox ad kroppen, når hverdagslivet banker på. Derfor er vi glade for at kunne tilbyde dig vores udbud af forskellige rejser og weekendophold, hvor du kan gennemgå en detox eller udrensning i behagelige og trygge omgivelser og den støtte som man kan have svært ved at når man "bare" gør det derhjemme. Vores udvalg er en kombination af alt lige fra bade, massage, hudskrubning, yogaøvelser, tarmskylning, kostplaner, vanddrivende og leverstimulerende urter, dampbade, sauna, fodpakninger eller faste- og juicekure. Både Traditionel Kinesisk medicin og Ayurvedaen har i årtusinder brugt afgiftning som en del af deres behandlinger. Læs evt. "The History of Detox - and why it's not a Fad" HER>> Nedenfor finder du vores udvalg af rejser og retreats med fokus på Detox, Udrensning & Faste! |
|
En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 31. maj - 7. juni 2026
Tid til ro, tid til dig. Enagrons smukke arkitektur, den økologiske mad fra egen avl og energien i bjergene får dig til at give helt slip. Du bringes i en tilstand, hvor både krop, sind og sjæl regenerere optimalt.
En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns. Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Rejs hjem med ro i tankerne, lethed i kroppen, fuld af energi og livsglæde. Læs mere her! |