Detox, Udrensning & Faste
Oplev fornyet energi, større vitalitet og få livsglæden til at blomstre igen...
|
Invester i din sundhed med en rejse eller et weekendophold, hvor du afgifter organismen, genskaber balancen i krop og sind og sætter gang i en sundere livsstil.
At afsætte tid til at afgifte kroppen siges at kunne hjælpe dig med træthed, forstoppelse, diarré, uren hud, oppustethed, sukkertrang, hovedpine, allergier lavt energiniveau samt muskel- og ledsmerter. Det som rent faktisk sker er at man stimulere kroppens rensningsanlæg såsom lever, galdeveje, tarmkanal, nyrer, lunger, lymfebaner og sved. Det kan være hårdt på egen hånd at tage en udrensnings og detox ad kroppen, når hverdagslivet banker på. Derfor er vi glade for at kunne tilbyde dig vores udbud af forskellige rejser og weekendophold, hvor du kan gennemgå en detox eller udrensning i behagelige og trygge omgivelser og den støtte som man kan have svært ved at når man "bare" gør det derhjemme. Vores udvalg er en kombination af alt lige fra bade, massage, hudskrubning, yogaøvelser, tarmskylning, kostplaner, vanddrivende og leverstimulerende urter, dampbade, sauna, fodpakninger eller faste- og juicekure. Både Traditionel Kinesisk medicin og Ayurvedaen har i årtusinder brugt afgiftning som en del af deres behandlinger. Læs evt. "The History of Detox - and why it's not a Fad" HER>> Nedenfor finder du vores udvalg af rejser og retreats med fokus på Detox, Udrensning & Faste! |
|
"Bliv yngre med alderen" – Wellness ophold på Dallund Slot, Fyn | 9. - 11. januar 2026
Læg år til livet og liv i årene med Basedannende kost - Yin Yoga - Pilates - Mindset
Efter mange års venskab er det nu med stor glæde, vi kan tilbyde dig dette helt unikke retreat, hvor Bettinna Delfs og Yvonne Hansen byder ind med det bedste de har. Bliv bedre til at lede dig selv og skabe den sundhed, den krop og den hverdag du ønsker. Hvor du er rigtig godt tilfreds med dig selv og dit liv. Kravl op ad selvrespektens stige, det giver energi og godt selvværd. De smukke omgivelser både i og omkring slottet danner den perfekte ramme til at hoppe ind i en tidslomme, glemme hverdagens gøremål og i stedet have fokus på egenomsorg, at regenerere og forny sig selv. Læs mere her! Detox weekendretreat med Yoga og Meditation på Møn | 23. - 25. januar 2026
Giv dig selv en detox af krop og sind med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, grøntsagsjuice, vegansk mad og sauna ved havet.
I denne weekend har vi extra fokus at få renset kroppen så du bliver frisk til det nye år. En lang række symptomer og sygdomme har sin rod i blokeringer og forgiftninger i kroppen og sindet. Med en simpel faste kan du opløse mange af disse blokeringer. Et godt fundament til at skabe velvære i kroppen, ro i sindet og en oplevelse af indre glæde. Vi også tilbyder forskellige urter som en understøtning af denne faste. Du vil også få en god teoretisk forståelse, så de renselses processer nemt kan integreres i din liv derhjemme. Læs mere her! En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland | 31. maj - 7. juni 2026
Tid til ro, tid til dig. Enagrons smukke arkitektur, den økologiske mad fra egen avl og energien i bjergene får dig til at give helt slip. Du bringes i en tilstand, hvor både krop, sind og sjæl regenerere optimalt.
En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns. Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Rejs hjem med ro i tankerne, lethed i kroppen, fuld af energi og livsglæde. Læs mere her! |