Mindful og afstessende ferie med yoga og meditation på Lesbos, Grækenland ​| 16. - 23. august 2018

Oplev en afstressende yogaferie med Kirsten Slots. På den fredfyldte ø Lesbos har du ideelle omgivelser til at genoplade krop og sjæl og vende tilbage til din hverdag fuld af energi og ny inspiration. Du får undervisning om formiddagen, og der er mulighed for fællesspisning og hyggeligt samvær om eftermiddagen og aftenen, for de der har lyst.
 
Vi bor i den maleriske middelalder by Molyvos med brolagte stræder, smuk arkitektur og små hyggelige tavernaer. Molyvos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe, hvor du kan nyde udsigten over den smukke bugt og bjergene plus det udsøgte lokale køkken, som er berømt i hele Grækenland.​ ​​Læs mere her! 

---

Kirtan Weekend Retreat på Møn med Kalyanii | 17. - 19. august 2018

Vi har inviteret Kalyanii til at undervise i denne weekend. Hun er en fuldstændig fantastisk underviser og Kirtan sanger. Med sin fortryllende stemme, og en inspirerende evne underviser hun enkelt, autentisk og groundet. 

​På dette kursus går vi dybere i "devotion" og Bhakti Yoga som en vej til at vække den ubetinget kærlighed og der undervises desuden i yoga, afspænding og meditation fra den klassiske tradition på kurset.

Kom og nyd en weekend med masse af kirtan og meditative chants, i skøn forening med yoga, meditation og dejlig vegetarisk mad i skønne omgivelser. Al undervisning forgår i vores nye DOME med 4 meter til loftet, havudsigt og super akustik. Læs mere her! 

---

Yoga- og solferie i Molivos, Grækenland | 23. - 30. august 2018

I den charmerende græske middelalderby Molivos har du mulighed for at kombinere solferie med Yogatræning og Meditation. 

Træk stikket ud og lad solen, varmen, havet, de fredfyldte omgivelser og den dybtvirkende TriYoga tage dig med på en rejse mod kropslig frihed og indre ro.  

Den ideelle ferie, for dig som har brug for at komme helt ned i gear, gøre noget godt for din krop og vende tilbage til din hverdag med fornyet energi og overskud!​
Læs mere her! ​

---

Sommeryogaskole på Klint | 19. - 26. august 2018​

Sommeryogaskole er et koncept, hvor du kan deltage nøjagtig lige så længe som det passer ind i din kalender. 

Sommeryogaskolen en regelmæssig yogisk livstil, som kan blive grundlaget til at bringe mere plads og ro ind i hverdagen. Dagene indrammes af meditativ yoga 2 timer morgen og aften og byder derudover på workshops om yogisk filosofi med fælles madlavning, hvor bl.a. sund yogisk kost og madens effekt præsenteres. 

Vi er tæt på både skov og strand er det oplagt at opholde sig ude i den skønne natur og opleve naturens balance, der hjælper os med at finde tilbage til vores egen naturlige balance. Læs mere her!

---

Yogarejse til den franske ø Korsika | 25. august - 1. september 2018

KBH Yoga tilbyder en sommer yogaoplevelse på skønne Korsika. En yogauge på den nordvestlige del af øen, hvor du vil mærke det ægte Korsika i byen Ile Rousse, som bliver vores base hele ugen. Tag din yogapraksis med dig hen hvor solen skinner, hvor det er varmt og hvor du kan dyrke yoga på en vidunderlig strand ved Middelhavet.

Korsika er vild, på mange måder. Naturen med de høje bjerge, som udgør det indre af øen. Øen består desuden af skove, der er lavet til vandring og udforskning. På vestkysten finder du mange små bugte, som er formet af facinerende klippeformationer. Desuden kan du opleve de mest vidunderlige hvide sandstrande. 
​Læs mere her!

---

Mindful og afstressende yoga og vandre ferie på Lesbos, Grækenland | 30. august - 6. september 2017​

Oplev en afstressende ferie med yoga og vandreture. På den fredfyldte ø Lesbos har du ideelle omgivelser til at genoplade krop og sjæl og vende tilbage til din hverdag fuld af energi og ny inspiration. Ugen byder på et afvekslende program, hvor du dyrker yoga og udforsker det storslåede landskab på Lesbos til fods med Kirsten Slots som guide. 

Vi bor i den maleriske middelalder by Molyvos med brolagte stræder, smuk arkitektur og små hyggelige tavernaer. Molyvos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe, hvor du kan nyde udsigten over den smukke bugt og bjergene plus det udsøgte lokale køkken, som er berømt i hele Grækenland. ​​Læs mere her! ​

---

Mindful og afstressende yoga og vandre ferie på Lesbos, Grækenland | 6. - 13. september 2018​

Oplev en afstressende ferie med yoga og vandreture. På den fredfyldte ø Lesbos har du ideelle omgivelser til at genoplade krop og sjæl og vende tilbage til din hverdag fuld af energi og ny inspiration. Ugen byder på et afvekslende program, hvor du dyrker yoga og udforsker det storslåede landskab på Lesbos til fods med Kirsten Slots som guide. 

Vi bor i den maleriske middelalder by Molyvos med brolagte stræder, smuk arkitektur og små hyggelige tavernaer. Molyvos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe, hvor du kan nyde udsigten over den smukke bugt og bjergene plus det udsøgte lokale køkken, som er berømt i hele Grækenland. ​​Læs mere her! ​

---

Forlæng sommeren med yoga på Kretas sydkyst, Grækenland | 11. - 29. september 2018

Retreats og yogaferier er afslappende og alligevel aktiv ferie med dig selv i fokus
En pause i din hverdag med fred og fordybelse med stilhed og afslapning i smuk natur

Efterårets yogaferie går til Kretas sydkyst, hvor du kan lade op med yoga under den blå græske himmel. Den skønne bugt, Sougia ligger bag Lefka Ori, direkte oversat til de hvide bjerge, en bjergkæde med sne på det meste af året med 50 tinder og mere end 2.000 meter høje. I læ af bjergene er der milde temperaturer året rundt med en høj, blå himmel. Vi bor lige ned til stranden, hvor vi dyrker yoga under åben himmel og mediterer til solen, der går ned i havet. ​
​Læs mere her!

---

Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 13.- 20. september 2018

TriYoga i charmerende Molivos på Lesbos
På den Græske ø Lesbos findes et lille hjørne af paradis kaldet Molivos. Her Kombinerer vi rolig, dybtvirkende meditativ Yoga, med solferie og ægte Græsk madkultur. 

​2 gange dagligt mødes vi i den naturligt afkølede Yoga sal, som ligger centralt og tæt på havet. Resten af døgnets 24 timer er til egen disposition, men med rig lejlighed og tradition for fællesspisning og udflugter.

​Kombiner meditativ, dybtvirkende Yoga med solferie, ægte Græsk madkultur i paradisiske omgivelser, og oplev Harmoni, Ro, Energi, & Velvære indfinde sig i krop & sind. Læs mere her! ​

---

Yoga retreat - fokus på styrke og afspænding på Samsø | 5. - 7. oktober 2018

På dette yoga retreat vil vi arbejde med en balancering af styrke og afspænding. Eller yin og yang, som man også kunne kalde det. Man vil i styrke-delen blive udfordret på en tryg måde, sådan at man kan opleve – hvis man ikke kender til det – hvordan det styrketrænende element i yogaen skaber velvære og klarhed via den gennemtrænede krop. Og man vil i afspændings-delen blive introduceret for øvelser og praksis-former, der har til hensigt at hjælpe en med at opnå en større og dybere afspænding, fx i form af mindre stress og færre tanker.
 
Retreatet er åbent for alle – også mennesker, der aldrig har prøvet yoga og/eller meditation. Styrke og afspænding, eller yin og yang, vil også ligge til grund for meditations-delen på retreatet. 
​Læs mere her!

---

Bhagavad Gita weekend retreat med Swami Kurunandha | 5. - 7. oktober 2018

Dette retreat ledes af Swami Kurunandha som har et dybt kendskab til det gamle hellige skrift Bhagavad Gita og dens anvendelse i den moderne verden. Få dyb indsigt i dens skjulte betydning og tidløse praksis, som er særligt relevante i den nuværende verden, vi lever i.

Med hans erfaringer i erhvervslivet kan han tage den gamle visdom og relatere det til arbejdslivet på en måde som alle deltagere kan få glæde af.

På kurset vil der også være en masse "Bhakti Yoga", yoga for sjælen. Kærlighedens og hengivenhed-ens vej, en rejse fra sindet til hjertet. Det er en praksis og holdning som vækker kreativiteten og kærligheden i dit liv. Vi glæder os til nogle smukke dage i hjertet... ​Læs mere her! 

---

Stemmens autentiske udtryk – med yoga og meditation på Samsø | 16. - 18. november 2018

På dette kursus arbejder vi to veje: Vi arbejder os indad, og skaber således kontakt til vores kerne. Og derefter arbejder vi os udad gennem udtrykket i stemmen og kroppen. Yoga er den ideelle opvarmning til stemmearbejdet. Så dagene starter med et længere yogastræk – herefter fortsætter stemmearbejdet. Meditation bruger vi til at skabe fokus og integration. Kurset henvender sig både til begyndere og til mere erfarne inden for yoga og stemmearbejde. 

Den første del af dagen vil Simon lave en længere session med kroppen. Den primære form vil være klassisk hatha yoga, og vi supplerer med pilates, qi gong og dans. Fokus på yoga sessionen er at skabe en virkelig god kontakt til kroppen og åndedrættet, hvilket fungerer som et ideelt fundament for det stemmearbejde, AnnMari fortsætter dagen med. Læs mere her!

---

Sund jul og meditativt nytår i Kerala, Indien | 16. december 2018 - 26. januar 2019 - vælg fra 1-6 uger! 

Varkala er et helligt sted blandt hinduer, kendt for sine fantastiske høje røde klipper smukt beliggende ved det arabiske ocean. Varkala byder samtidig på en af kystens skønneste sandstrande og er et godt sted at blive forkælet med massage og ayurvediske behandlinger på et af de mange ayurvedacentre.

Foruden den daglige yoga til solopgang og solnedgang består kurset af besøg i det lokale Janadhana tempel, meditativ sejlture på det stille backwaters samt solnedgangstur i rismarkerne med meditation og tratak på solen, der går ned i havet.

Jule- og nytårsaften arrangerer vi særlige udflugter oppe i bjergene, hvor vi mediterer ude i den skønne natur og overnatter i 2 forskellige nationalparker. Læs mere her!

---