Stille sadhana retreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby fjord | 10. - 12. november 2023

Arrangør: Britt Søndergaard
Destination: Kirke Hyllinge, Danmark
Rejsedato: Vælg imellem:
10. - 12. nov. 2023 
Pris: fra 3.600,00 kr. ekskl. transport
Antal pladser: 12 | Åben for booking
Kategori: Yogaretreat, Stilhedsretreat | Silent retreat, Prana / Åndedræt og Weekendophold
Yogaform: Meditativ og Sadhana yoga fordybelse
Sværhedsgrad: For alle  
Sprog: Dansk
Kost: Vegetarisk
Tillades børn: Nej 
Er rejsen røgfri: Nej  
Er rejsen alkoholfri: Nej

---

TILMELD NU!

arrangørprofil

Retreatbeskrivelse:

Genoplad batteriet med meditativ yoga på et forløb med YOGA fordybelse i de smukkeste omgivelser fyldt med nærvær, opladning og ren forkælelse...

Udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer vi på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...

Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv...
​​
Yoga var oprindeligt ment som et værktøj til at blive bevidst om sine tanker & følelser og til at lære sig selv at kende, både sine stærke & smidige sider men endnu vigtigere sine stive og svage sider - netop for at kunne gøre noget ved det...

Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal og fjord er omgivet af den skønneste natur langt væk fra byens lys og støj med plads til fordybelse og indre ro.

Den fredede Ejby Ådal er en helt særlig plet, hvor du finder mange forskellige dyre- og plantearter. De markante skrænter er skabt af smeltevandet ved sidste istid, og den sjældne artsrigdom har fået lov til at udvikle sig på det uopdyrkede areal, som blot har været brugt som græsningsområde. Her findes blandt andet orkideer og den truede vridsnegl og Ådalen er naturbeskyttet som Natura2000-habitat. Billedet ovenfor er fra en workshop nede i Ådalen, hvor man kan skimte kursuscenteret i baggrunden.

Ådalens elegante gennemvarme sal er usædvanlig smukt designet med kæmpe lotusblomst i det smukke opvarmede trægulv, kuppelloft og store panoramavinduer, der giver en følelse af at være tæt på naturen.

I løbet af weekenden er perioder i stilhed/mauna, bl.a. inden yoga både morgen og eftermiddag...
læs hvorfor HER

Skemaet står på yogafilosofi 2 timer om formiddagen, hvor ordet er frit med plads til spørgsmål, gennemgang af dagens pranayama, nyaya/lignelse fra bønnen, hvor undervisningen vil henvise til flere gamle yogaskrifter... 
​
Program: 
Fredag
Ankomst og indlogering i løbet af dagen inden
kl. 17 -19 Meditativ yoga
kl. 19.30 Velkomstmiddag
 
Lørdag
kl. 7-9 De 5 meditative tibetanere  
Olietygning
Brunch
kl. 11-13 Yoga filosofi 
Frokost
kl. 15-17 Mauna - stilhed
kl. 17-19 Meditativ yoga 
Middag
kl. 21-22 Tratak og meditation
Sadhana - santosha - dagbog
kl. 22.22 हरि ॐ तत्सत्
​
Søndag
kl. 7-9 De 5 meditative tibetanere  
Olietygning
Brunch
Check ud kl. 11

Måltider:
Opholdet er med fuld pension, så økologisk som muligt.
Efter morgenyoga er der en særlig lækker morgengrød serveret med forskellige toppings som yoghurt/skyr, granola, ristet kokosmel, figner, dadler, frugt, te/kaffe, til frokost brød, pesto, hummus, peberfrugter, tomater, agurker, gulerødder med mulighed for en sund madkurv ud i det grønne og om aftenen får vi en lækker vegetarmiddag. Hele stedet er vores i løbet af retreatet og under hele opholdet er der åbent køkken 24/7. 

Indkvartering: 
Ådalen er på en ganske særlig plet på Danmarkskortet perfekt til fordybelse og som de selv kalder det indsigt med udsigt.

Det elegante kursuscenteret er bygget med omtanke i 100% miljøvenlige materialer, hvor det skønne trægulv udskåret med et smukt lotusmønster er opvarmet, så hele den 120 kvm flotte yogasal, kaldet Solen, er altid gennemvarm og med de fine panoramavinduer en følelse af at være tæt på naturen.
 
Ådalen byder på gode, supermoderne faciliteter, hvor der er gennemvarmt året rundt. Huset er højloftet med og består af flere fællesarealer udover spisestuen nedenunder og stuen ovenpå kaldet Himlen med stor fælles altan, 7 nydelige værelser med i alt 13 senge, et stort køkken, der er åbent 24/7 samt 3 badeværelser + et ekstra toilet, som vi alle deler.

Adresse:
​Ådalen kursuscenter
Kyndeløse Strandvej 22
4070 Kirke Hyllinge​

​Prisen pr. person:	​Kursus​	Indkvartering	Forplejning	​Samlet pris
Enkeltværelse	1.800,00 kr.	2.700,00 ​​kr.	500,00 kr.	5.000,00 kr.
Delt dobbeltværelse	1.800,00 kr.	1.800,00 ​​kr.	500,00 kr.	4.100,00 kr.
3-sengsværelse	1.800,00 kr.	1.300,00 ​​kr.	500,00 kr.	3.600,00 kr.

Priserne inkluderer:

• Materialer
• Undervisning + workshops ​
• Olietygning 
• Fuld økologisk forplejning
• The, kaffe og frugt/snacks 
• Indkvartering på Ådalen kursuscenter
• Opvarmning og leje af yogashala
• El og vand
• Åbent køkken
• Slutrengøring

Eksklusiv i priserne:

• Transport til og fra Ejby Ådal
• Sengelinned og håndklæder (150 kr. pr. sæt)
• Drikkevarer udover vand, kaffe og the

 
Betaling:
Undervisning:
Fuldt beløb for kurset skal betales ved booking til Britt, når du har modtaget bekræftelse om plads på de dage, du ønsker.  
Indbetaling på kontonummer: 0516-0000227731. Opgiv e-mail og "uge 44 eller 45".

Opholdet:
Selve logiet betales direkte til kursuscenteret ved bankoverførsel med angivelse af mailadresse og uge senest 1 uge inden kursusstart.​
​
Maden:
Prisen for åbent køkken 24/7 og fuld økologisk kost koster 250 kr. i døgnet, der betales direkte til vores kok på mobile pay.
​
Transport:
Derudover kommer transport til og fra Kirke Hyllinge, hvortil man sagtens kan komme med det offentlige via Hvalsø St. og med bus 219 mod Kirke Hyllinge, hvor busstoppestedet er 600 meter fra centret.

Afbestillingsbetingelser:
Ved afmelding op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration. Mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding. 
Afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt.
Dette gælder for både kurset og opholdet.

Rejsegarantifonden:
Dette yoga retreat betragtes af Rejsegarantifonden som et sammensat rejseprodukt. Britt Søndergaard er ikke registreret i Rejsegarantifonden og rejsen er derved ikke omfattet fondens dækning ved evt. konkurs. ​​​​

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Britt. Se mere på hendes profil her!
​

TILMELD NU!

arrangørprofil

 

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Tak for nogle fantastiske påskedage. Hvis jeg kunne ønske mig en måde at være tilstede på, så er det, som jeg har det nu. Så skønt – tak J Vil ønske det kan varer ved i laaaang tid...

Betinna

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jeg deltog med stor glæde og fornøjelse i dit påske-retreat tilbage i April for første gang. Dagene i selskab med fantastiske dig og de fantastiske kvinder jeg mødte gav mig en ro, jeg længe har søgt efter. At hive stikket og passe på sig selv, er svært og gøres alt for sjældent, men jeg synes, at det er tid igen.

Mai-Britt juni 2019, 2 ½ måned senere

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Tak endnu engang for et skønt ophold i smukke omgivelser og natur, dejligt selskab og over 16 timers yoga - så godt for både krop og sjæl...Årets første badetur i havet ...(hele tre gange inkl. sauna)...Havde aldrig troet jeg kom i!

Linn, påsken 2017

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Anonym

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Detox, yoga og afslapning i de smukkeste omgivelser - Tak for en dejlig påske, det har været meget spændende og møde dig. Vi ses til sommer ;-)

Dorte, påsken 2016

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

En fantastisk påske - kan ikke beskrives med ord men skal opleves - en fantastisk fornemmelse i krop&sind.

Heibrith, påsken 2016

/

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4