Balancen ved Britt Søndergaard
|
Yoga er for mig som at vende hjem, tilbage til mig selv og til min naturlige tilstand af balance. Yoga er at mærke svarene indeni, noget jeg først rigtigt kan, når jeg er helt stille. Yoga er at fornemme fred og ro, at jeg intet skal gøre for at opnå stilhed, men blot tillade den. Yoga er for mig at stoppe op et øjeblik, lytte og mærke, at alt er ok!
Min vej gennem yoga opstod ud af at ønske om at lære at meditere. Jeg havde i midten af 80’erne meldt mig til mit første vipassana retreat – et buddhistisk meditationsretreat i 10 dages stilhed, dvs. alle former for kommunikation som tale, læsning, skrivning og selv øjenkontakt undgås – INGEN udveksling med andre! Her skulle vi meditere, siddende på gulvet i mange timer dagligt og min uvante krop gjorde modstand - jeg lærte snart, at hvis den skreg på opmærksomhed, så var det svært at få fred indeni. Yoga i klostret blev snart favorittimen og motivationen voksede i takt med den daglige udvikling. Udgangspunktet var at lære mig selv bedre at kende – her gennem kroppens stærke og svage sider, hvor gammel historie, som glemte følelser, hændelser og selv ubevidste mønstre blev tydelige. Jeg lærte, at ALT har en årsag – og en effekt. At tanker ikke er toldfrie og at der er en grund til, at yoga sutra’ens første vers kan oversættes som: yoga sker, når tankerne stopper. Med netop samme inspirationskilde har jeg skrevet bogen: yoga – en vej til balance, der har fokus på yogaens 7 tit lidt glemte trin, der er ligeså vigtige som selve yogastillingerne, asanas, der blot repræsenterer 3.trin. Min undervisning er konklusionen af godt 35 års egen praksis inspireret af mange dygtige lærere og autentiske mestre på min vej, ikke mindst i sammenlagt mere end +6 år i Indien, hvor jeg tilbragte op til 8 ugers yogaferie om året indtil Corona ændrede verden… Jeg har arrangeret yogaferier i Kerala, Sydindien siden 2006 og da mange vender tilbage på nye rejser er programmet vokset gennem årene til yogarejser i 3 forskellige stater i Mexico, efteråret på flere øer i det græske øhav, februar på Koh Phangan i Thailand og om foråret gennem årene på sammenlagt 7 forskellige klostre på Mallorca. Sommerhalvåret indrammes med forår og efterårsretreat på Samsø samt dark sky retreats på Østmøn og i løbet af sommeren fire ugers detox retreats på Møn i juli, samt i august sommeryogaferie på henh. Bornholm og ren yogaforkælelse på Langeland – det meste af året tilbyder jeg meditative retreats med udendørs spa i Odsherred. Som noget nyt holder jeg forløb på op til 9 døgn med yoga fordybelse og yogafilosofi om formiddagen, hvor programmet er sat op som i en indisk ashram – det foregår i den fredede Ejby Ådal. Jeg er forhenværende formand for dansk vegetar forening og alle mine retreats og yogaferier er 100% vegetariske. Britt tilbyder nedenstående rejser og retreats:Dark sky retreat med yoga og stilhed på Møn | 28. - 30. marts 2025
Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. Dette kan vi opleve på et dark sky retreat et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og med de helt perfekte rammer for vores retreat. I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation, hvis vi er heldige ude under stjernerne omgivet af stille naturskønne omgivelser. I løbet af retreatet er der perioder med stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro. Læs mere her! Forlæng sommeren med yoga på Kretas sydkyst, Grækenland | 14. september - 5. oktober 2025 - vælg fra 1-3 uger!
Efterårets yogaferie går til Kretas sydkyst, hvor du kan lade op med yoga under den blå græske himmel. Den skønne bugt, Sougia ligger bag Lefka Ori, direkte oversat til de hvide bjerge, en bjergkæde med 50 tinder mere end 2.000 meter høje.
I læ af bjergene er der milde temperaturer året rundt med en høj, blå himmel. Vi bor omsluttet af den skønneste rå græske natur, hvor floden i Irini-kløften løber ud i havet ved en af øens dejligste strande, der er 1,2 km lang, hvor vi kan dyrke yoga helt nede i vandkanten ved både solopgang og solnedgang og derved indrammer dagen på smukkeste vis. Yogaferien er en afslappende og alligevel aktiv ferie med dig selv i fokus. Læs mere her! |
Sund jul og meditativt nytår i Kerala, Indien | 16. december 2024 - 1. februar 2025 (Deltag op til 7 uger)
Varkala er et helligt sted blandt hinduer, kendt for sine fantastiske høje røde klipper smukt beliggende ved det arabiske ocean. Varkala byder samtidig på en af kystens skønneste sandstrande og er et godt sted at blive forkælet med massage og ayurvediske behandlinger på et af de mange ayurvedacentre.
Foruden den daglige yoga til solopgang og solnedgang består kurset af besøg i det lokale Janadhana tempel, meditativ sejlture på det stille backwaters samt solnedgangstur i rismarkerne med meditation og tratak på solen, der går ned i havet.
Jule- og nytårsaften arrangerer vi særlige udflugter tæt på naturen væk fra fyrværkeri og stress - med overnatning oppe i Kardemommebjergene juleaften og nytårsaften på en ø i backwaters. Læs mere her!
Foruden den daglige yoga til solopgang og solnedgang består kurset af besøg i det lokale Janadhana tempel, meditativ sejlture på det stille backwaters samt solnedgangstur i rismarkerne med meditation og tratak på solen, der går ned i havet.
Jule- og nytårsaften arrangerer vi særlige udflugter tæt på naturen væk fra fyrværkeri og stress - med overnatning oppe i Kardemommebjergene juleaften og nytårsaften på en ø i backwaters. Læs mere her!
Dark sky retreat med yoga og stilhed på Møn | 21. - 23. marts 2025
Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. Dette kan vi opleve på et dark sky retreat et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og med de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation, hvis vi er heldige ude under stjernerne omgivet af stille naturskønne omgivelser. I løbet af retreatet er der perioder med stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro. Læs mere her!
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. Dette kan vi opleve på et dark sky retreat et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og med de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation, hvis vi er heldige ude under stjernerne omgivet af stille naturskønne omgivelser. I løbet af retreatet er der perioder med stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro. Læs mere her!
Gamle teasere: -------------------------------------------------------------------------------------------------
Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | 30. august - 1. september 2024
Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
Detox yoga weekendretreat på Møn | 5. - 7. juli 2024
Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | 6. - 8. december 2024
Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
Detox yogaretreat på Møn | 30. juni - 5. juli 2024
Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Læs mere her!
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Læs mere her!
Stille retreat i klostret Castell d'Alaro på Mallorca, Spanien | 2. - 23. juni 2024 (Vælg 1-3 uger)
Mange har opdaget den indre ro, man kan få, når man over en kort
periode med daglig yoga og meditation kun har sig selv i fokus...
Et silent retreat kan betyde en enestående chance for at opleve indre fred og ro. Særligt på et vidunderligt sted som Castell d'Alaro, der er som hævet over stress og støj langt væk fra trafik og mylder omgivet af de smukkeste bjerge og natur.
Vi mediterer i solopgangen og starter dagen med lyden af morgenens første fugle, insekternes summen og fårenes klokker i baggrunden med et særligt stille program af meditativ yoga plus introduktion af dagens pranayama og laver sammenlagt 4 timers daglig yoga sammen alt sammen med fokus på afslapning, fordybelse og nærvær. Læs mere her!
periode med daglig yoga og meditation kun har sig selv i fokus...
Et silent retreat kan betyde en enestående chance for at opleve indre fred og ro. Særligt på et vidunderligt sted som Castell d'Alaro, der er som hævet over stress og støj langt væk fra trafik og mylder omgivet af de smukkeste bjerge og natur.
Vi mediterer i solopgangen og starter dagen med lyden af morgenens første fugle, insekternes summen og fårenes klokker i baggrunden med et særligt stille program af meditativ yoga plus introduktion af dagens pranayama og laver sammenlagt 4 timers daglig yoga sammen alt sammen med fokus på afslapning, fordybelse og nærvær. Læs mere her!
Detox yogaretreat på Møn | 7. - 12. juli 2024
Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Læs mere her!
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Læs mere her!
Detox yoga weekendretreat på Møn | 12. - 14. juli 2024
Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Detox yogaretreat på Møn | 14. - 19. juli 2024
Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Læs mere her!
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | 15. - 17. november 2024
Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
Detox yoga weekendretreat på Møn | 6. - 8. september 2024
Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Stille sadhana retreat i Ejby Ådal | 8. - 10. november 2024
Lad op med meditativ yoga i de smukkeste omgivelser.
Udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer vi på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...
Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv.
Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal ved den smukke fjord er omgivet af skøn ren natur langt væk fra byens lys og støj, ideelt til fordybelse og indre ro.
Læs mere her!
Udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer vi på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...
Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv.
Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal ved den smukke fjord er omgivet af skøn ren natur langt væk fra byens lys og støj, ideelt til fordybelse og indre ro.
Læs mere her!
Dark sky retreat med yoga og stilhed på Møn | 22. - 24. marts 2024
Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. Dette kan vi opleve på et dark sky retreat et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og med de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation, hvis vi er heldige ude under stjernerne omgivet af stille naturskønne omgivelser. I løbet af retreatet er der perioder med stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro. Læs mere her!
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. Dette kan vi opleve på et dark sky retreat et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og med de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation, hvis vi er heldige ude under stjernerne omgivet af stille naturskønne omgivelser. I løbet af retreatet er der perioder med stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro. Læs mere her!
4-dages Detox Yoga Weekendretreat på Møn | 25. - 28. april 2024
Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Eksklusivt slotsretreat på Vindeholme slot, Lolland | 2. - 5. maj 2024
Et eksklusivt meditativt yogaretreat med de smukkeste rammer til opladning og fordybelse.
Retreatet afholdes på Vindeholme Slot, der er beliggende i idylliske omgivelser, hvor alt emmer af historie og fortidens adelighed. Allerede ved ankomsten op ad den smukke park-allé kan du mærke historiens vingesus og det bliver ikke mindre i palæets fornemme indretning og særligt stuer med mulighed for at spise middag ved langbordet under krystallysekroner. Her er en følelse af plads i og på slottets åbne vidder, samt eksklusive rammer til et fordybende retreat.
Fredag og lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - læs om at faste sindet på bloggen. Vi vil dyrke en indadvendt og fordybende yoga i en af slottets smukke stuer, der i weekenden ryddes og fungerer som en smuk yogashala til vores meditative yoga. Læs mere her!
Retreatet afholdes på Vindeholme Slot, der er beliggende i idylliske omgivelser, hvor alt emmer af historie og fortidens adelighed. Allerede ved ankomsten op ad den smukke park-allé kan du mærke historiens vingesus og det bliver ikke mindre i palæets fornemme indretning og særligt stuer med mulighed for at spise middag ved langbordet under krystallysekroner. Her er en følelse af plads i og på slottets åbne vidder, samt eksklusive rammer til et fordybende retreat.
Fredag og lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - læs om at faste sindet på bloggen. Vi vil dyrke en indadvendt og fordybende yoga i en af slottets smukke stuer, der i weekenden ryddes og fungerer som en smuk yogashala til vores meditative yoga. Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | 12. - 14. april 2024
Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
Stille sadhana retreat i Ejby Ådal | 5. - 7. april 2024
Lad op med meditativ yoga i de smukkeste omgivelser.
Udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer vi på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...
Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv.
Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal ved den smukke fjord er omgivet af skøn ren natur langt væk fra byens lys og støj, ideelt til fordybelse og indre ro.
Læs mere her!
Udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer vi på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...
Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv.
Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal ved den smukke fjord er omgivet af skøn ren natur langt væk fra byens lys og støj, ideelt til fordybelse og indre ro.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | 1. - 3. december 2023
Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | 8. - 10. december 2023
Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
Stille sadhana retreat i Ejby Ådal | 10. - 12. november 2023
Lad op med meditativ yoga i de smukkeste omgivelser...
Udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer vi på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...
Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv.
Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal og fjord er omgivet af den skønneste natur langt væk fra byens lys og støj, ideelt til fordybelse og indre ro.
Læs mere her!
Udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer vi på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...
Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv.
Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal og fjord er omgivet af den skønneste natur langt væk fra byens lys og støj, ideelt til fordybelse og indre ro.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | 13. - 15. oktober 2023
Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
Yogisk Påskeretreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby Fjord | 25. marts - 1. april 2024
Genoplad batteriet med meditativ yoga på et forløb med YOGA fordybelse i de smukkeste omgivelser fyldt med nærvær, opladning og ren forkælelse...
Påsken 2023 byder på et nyt koncept, hvor vi udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...
Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv... Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal og fjord er omgivet af den skønneste natur langt væk fra byens lys og støj med plads til fordybelse og indre ro.
Læs mere her!
Påsken 2023 byder på et nyt koncept, hvor vi udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...
Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv... Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal og fjord er omgivet af den skønneste natur langt væk fra byens lys og støj med plads til fordybelse og indre ro.
Læs mere her!
Smuk sensommer med meditativ yoga på Dansebjerget, Samsø | 8. - 10. september 2023
Yoga retreatet er til dig, der ønsker at lære mere om det yogiske liv udenfor yogamåtten sammen med en gruppe 'like-mindede' i et hyggeligt fællesskab og med stille perioder på et ganske særligt smukt sted...
Dansebjerget fungerer perfekt som en eksklusiv vesterlandsk ashram med hjemlig atmosfære indenfor, hvor der er plads til at være sig selv og til at hygge sig sammen i forskellige smukke fællesarealer omgivet af den dejlige danske natur...
Udover en masse meditativ yoga så skaber vi nye gode vaner og giver slip på det gamle - vi får værktøj til begge dele og med ritualer lærer at fokusere på lyset og alt det, vi kan være taknemlige for = santosha og skille os af med det, der ikke tjener os og dræner os for energi. Læs mere her!
Dansebjerget fungerer perfekt som en eksklusiv vesterlandsk ashram med hjemlig atmosfære indenfor, hvor der er plads til at være sig selv og til at hygge sig sammen i forskellige smukke fællesarealer omgivet af den dejlige danske natur...
Udover en masse meditativ yoga så skaber vi nye gode vaner og giver slip på det gamle - vi får værktøj til begge dele og med ritualer lærer at fokusere på lyset og alt det, vi kan være taknemlige for = santosha og skille os af med det, der ikke tjener os og dræner os for energi. Læs mere her!
Sommer yoga retreat på Bornholm | 6. - 10. august 2023
Beliggende på den mere stille nordøstkyst mellem Svaneke og Gudhjem langt væk fra støj og naboer bor vi ideelt på en fin lille gård omgivet af smukke blomsterhaver og skøn dansk natur med den smukkeste havudsigt, særlig fra det dejlige yogatempel...
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi afhængig af vejret fortsætter udenfor med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse, hvis solen skinner udenfor på græsplænen i en af husets haver.
I løbet af dagen plejer vi at slappe af, cykle en tur eller tage på udflugt. Læs mere her!
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi afhængig af vejret fortsætter udenfor med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse, hvis solen skinner udenfor på græsplænen i en af husets haver.
I løbet af dagen plejer vi at slappe af, cykle en tur eller tage på udflugt. Læs mere her!
Sommer yoga retreat på Bornholm | 31. juli - 4. august 2023
Beliggende på den mere stille nordøstkyst mellem Svaneke og Gudhjem langt væk fra støj og naboer bor vi ideelt på en fin lille gård omgivet af smukke blomsterhaver og skøn dansk natur med den smukkeste havudsigt, særlig fra det dejlige yogatempel...
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi afhængig af vejret fortsætter udenfor med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse, hvis solen skinner udenfor på græsplænen i en af husets haver.
I løbet af dagen plejer vi at slappe af, cykle en tur eller tage på udflugt. Læs mere her!
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi afhængig af vejret fortsætter udenfor med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse, hvis solen skinner udenfor på græsplænen i en af husets haver.
I løbet af dagen plejer vi at slappe af, cykle en tur eller tage på udflugt. Læs mere her!
Sommer yoga retreat på Bornholm | 12. - 16. august 2023
Beliggende på den mere stille nordøstkyst mellem Svaneke og Gudhjem langt væk fra støj og naboer bor vi ideelt på en fin lille gård omgivet af smukke blomsterhaver og skøn dansk natur med den smukkeste havudsigt, særlig fra det dejlige yogatempel...
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi afhængig af vejret fortsætter udenfor med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse, hvis solen skinner udenfor på græsplænen i en af husets haver.
I løbet af dagen plejer vi at slappe af, cykle en tur eller tage på udflugt. Læs mere her!
Om morgenen starter vi blidt med meditation og pranayama inde i vores fantastiske yogatempel med en skøn havudsigt, inden vi afhængig af vejret fortsætter udenfor med et ganske særligt program med udgangspunkt i de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse, hvis solen skinner udenfor på græsplænen i en af husets haver.
I løbet af dagen plejer vi at slappe af, cykle en tur eller tage på udflugt. Læs mere her!
Stille retreat i klostret Puig Maria på Mallorca, Spanien | 14. maj - 4. juni 2023 - Deltag 1-3 uger!
Et meditativt kloster retreat
- en pause i din hverdag med plads til fred og fordybelse
Retreat i dette gamle benediktinerkloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro.
Maria bjerget er ideelt til meditative retreats, hvor intet forstyrrer vores naturlige tilstand af fred & ro... Det charmerende kloster ligger på toppen af bjerget med den skønneste udsigt 360 grader rundt. Her er en helt fantastisk mulighed for at dyrke en meditativ form for hatha yoga, hvor målet er en tilstand - i disse eventyrlige rammer har vi den bedste forudsætning for at mærke, at det er noget, som vi kan forblive i og tage med os i livet udenfor yogamåtten.
Læs mere her!
- en pause i din hverdag med plads til fred og fordybelse
Retreat i dette gamle benediktinerkloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro.
Maria bjerget er ideelt til meditative retreats, hvor intet forstyrrer vores naturlige tilstand af fred & ro... Det charmerende kloster ligger på toppen af bjerget med den skønneste udsigt 360 grader rundt. Her er en helt fantastisk mulighed for at dyrke en meditativ form for hatha yoga, hvor målet er en tilstand - i disse eventyrlige rammer har vi den bedste forudsætning for at mærke, at det er noget, som vi kan forblive i og tage med os i livet udenfor yogamåtten.
Læs mere her!
Detox yoga weekendretreat på Møn | 14. - 16. juli 2023
Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Detox yogaretreat på Møn | 9. - 14. juli 2023
Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Læs mere her!
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Læs mere her!
Detox yoga weekendretreat på Møn | 30. juni - 2. juli 2023
Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.
Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand.
Læs mere her!
Smukt forår med meditativ yoga på Dansebjerget, Samsø | 24. - 26. marts 2023
Yoga retreatet er til dig, der ønsker at lære mere om det yogiske liv udenfor yogamåtten sammen med en gruppe 'like-mindede' i et hyggeligt fællesskab og med stille perioder på et ganske særligt smukt sted...
Dansebjerget fungerer perfekt som en eksklusiv vesterlandsk ashram med hjemlig atmosfære indenfor, hvor der er plads til at være sig selv og til at hygge sig sammen i forskellige smukke fællesarealer omgivet af den dejlige danske natur...
Udover en masse meditativ yoga så skaber vi nye gode vaner og giver slip på det gamle - vi får værktøj til begge dele og med ritualer lærer at fokusere på lyset og alt det, vi kan være taknemlige for = santosha og skille os af med det, der ikke tjener os og dræner os for energi. Læs mere her!
Dansebjerget fungerer perfekt som en eksklusiv vesterlandsk ashram med hjemlig atmosfære indenfor, hvor der er plads til at være sig selv og til at hygge sig sammen i forskellige smukke fællesarealer omgivet af den dejlige danske natur...
Udover en masse meditativ yoga så skaber vi nye gode vaner og giver slip på det gamle - vi får værktøj til begge dele og med ritualer lærer at fokusere på lyset og alt det, vi kan være taknemlige for = santosha og skille os af med det, der ikke tjener os og dræner os for energi. Læs mere her!
Yogaforkælelse i Tranekær på Langeland | 18. - 27. august 2023 - Deltag 2-9 dage!
Yogaforkælelse i Tranekær på Langeland omgivet af vidunderlig dansk natur med Danmarks ældste slot og de spændende medicinhaver som nabo, hvor værtinden, Trine har haft sit eget økologiske landbrug og sætter en ære i at kræse for sine gæster med den skønneste mad lavet fra bunden af de bedste råvarer.
Programmet er sat op som en ashram med fri om eftermiddagen til at slappe af, gå i skoven eller på individuel opdagelse i den skønne natur... Udover 4 timers praktisk yoga med asanas, meditation og dagens pranayama er der en formiddags-klasse i yogafilosofi om teorien bag med udgangspunkt i yogaens 8 trin og plads til spørgsmål fra yogatimerne.
Drop in og deltag i det antal dage, som du har lyst. Læs mere her!
Programmet er sat op som en ashram med fri om eftermiddagen til at slappe af, gå i skoven eller på individuel opdagelse i den skønne natur... Udover 4 timers praktisk yoga med asanas, meditation og dagens pranayama er der en formiddags-klasse i yogafilosofi om teorien bag med udgangspunkt i yogaens 8 trin og plads til spørgsmål fra yogatimerne.
Drop in og deltag i det antal dage, som du har lyst. Læs mere her!
Meditativ yogaferie på El Hierro, Kanarieøerne - Spanien | 8. - 29. januar 2023 - bestem selv længden af rejsen
Tag med til El Hierro, en lille vulkanø blandt Kanarieøerne, der er det eneste vejrsikre om vinteren i Europa. I den mørke januar kan man særligt trænge til at blive ladet op med solenergi og varme. På El Hierro er der skønne farver, smuk belysning og en ganske særlig stærk energi, som vi kan opleve, når vi står op med solen og starter dagen med at meditere ved solopgangens første lys, dyrker en nærværende meditativ yoga og fortsætter hele dagen omgivet af skønhed.
Afhængig af vejr og vind vil vi udnytte øens muligheder med yogamåtten på ryggen tage ud på udflugter, fx ud i laurbærskoven til det hellige Garóe-træ og meditere i den enestående natur på egnede steder til den ugentlige pranayama workshop og hvor vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab...
Læs mere her!
Afhængig af vejr og vind vil vi udnytte øens muligheder med yogamåtten på ryggen tage ud på udflugter, fx ud i laurbærskoven til det hellige Garóe-træ og meditere i den enestående natur på egnede steder til den ugentlige pranayama workshop og hvor vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab...
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | 9. - 11. december 2022
Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul.
Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Læs mere her!
YOGA fordybelse i Ådalen kursuscenter ved Ejby Fjord | 18. - 20. november 2022
Oplev et yogafællesskab som en eksklusiv vesterlandsk ashram på Ådalen kursuscenter, skønt beliggende ved den fredede Ejby Ådal og den uspolerede kyst ved Ejby fjord. Her på retreatet får du redskaber til et mere bevidst yogisk liv udenfor yogamåtten.
Rammerne for et retreat er vigtige, hvor vi her på gården er omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. Denne dejlige kursusgård giver de bedste betingelser for sådan en weekend.
I løbet af retreatet vil der være perioder i stilhed/mauna. Lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag... Lørdag har vi også en workshop om chakraer og yogaens 8 trin, som en vej til selvrealisering. Læs mere her!
Rammerne for et retreat er vigtige, hvor vi her på gården er omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. Denne dejlige kursusgård giver de bedste betingelser for sådan en weekend.
I løbet af retreatet vil der være perioder i stilhed/mauna. Lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag... Lørdag har vi også en workshop om chakraer og yogaens 8 trin, som en vej til selvrealisering. Læs mere her!
Dark sky retreat med yoga og stilhed på Møn | 4. - 6. november 2022
Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. I vinterhalvåret 2022 vil vi for første gang kunne opleve et dark sky retreat på et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og er de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude, hvis vi er heldige under stjernerne i stille naturskønne omgivelser...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde. Læs mere her!
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. I vinterhalvåret 2022 vil vi for første gang kunne opleve et dark sky retreat på et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og er de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude, hvis vi er heldige under stjernerne i stille naturskønne omgivelser...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde. Læs mere her!
YOGA fordybelse i Ådalen kursuscenter ved Ejby Fjord | 11. - 13. november 2022
Oplev et yogafællesskab som en eksklusiv vesterlandsk ashram på Ådalen kursuscenter, skønt beliggende ved den fredede Ejby Ådal og den uspolerede kyst ved Ejby fjord. Her på retreatet får du redskaber til et mere bevidst yogisk liv udenfor yogamåtten.
Rammerne for et retreat er vigtige, hvor vi her på gården er omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. Denne dejlige kursusgård giver de bedste betingelser for sådan en weekend.
I løbet af retreatet vil der være perioder i stilhed/mauna. Lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag... Lørdag har vi også en workshop om chakraer og yogaens 8 trin, som en vej til selvrealisering. Læs mere her!
Rammerne for et retreat er vigtige, hvor vi her på gården er omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. Denne dejlige kursusgård giver de bedste betingelser for sådan en weekend.
I løbet af retreatet vil der være perioder i stilhed/mauna. Lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag... Lørdag har vi også en workshop om chakraer og yogaens 8 trin, som en vej til selvrealisering. Læs mere her!
Dark sky retreat med yoga og stilhed på Møn | 28. - 30. oktober 2022
Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. I vinterhalvåret 2022 vil vi for første gang kunne opleve et dark sky retreat på et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og er de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude, hvis vi er heldige under stjernerne i stille naturskønne omgivelser...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde. Læs mere her!
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. I vinterhalvåret 2022 vil vi for første gang kunne opleve et dark sky retreat på et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og er de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude, hvis vi er heldige under stjernerne i stille naturskønne omgivelser...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde. Læs mere her!
YOGA fordybelse i Ådalen kursuscenter ved Ejby Fjord | 11. - 20. november 2022 - Deltag 2-9 dage!
Vær med i et forløb med yoga fordybelse, hvis du ønsker redskaber til et mere bevidst liv udenfor yogamåtten. Oplev et yogafællesskab som en vesterlandsk ashram i Ådalen kursuscenter skønt beliggende ved den fredede Ejby Ådal og den uspolerede kyst ved Ejby fjord.
Ådalen tilbyder de helt ideelle rammer til fordybelse, hvor vi indrammer dagen med meditativ yoga og gennemgår dagens asana/pranayama/nyaya = symbolske eventyr fra bønnen og hvor vi kan fordybe os sammen i yogafilosofi og implementering af de 8 trin. Hele sadhana-konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor yogamåtten. Læs mere her!
Ådalen tilbyder de helt ideelle rammer til fordybelse, hvor vi indrammer dagen med meditativ yoga og gennemgår dagens asana/pranayama/nyaya = symbolske eventyr fra bønnen og hvor vi kan fordybe os sammen i yogafilosofi og implementering af de 8 trin. Hele sadhana-konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor yogamåtten. Læs mere her!
Stille retreat i klostret Puig Maria på Mallorca, Spanien | 29. maj - 5. juni 2022
Et meditativt kloster retreat
- en pause i din hverdag med plads til fred og fordybelse
Retreat i dette gamle benediktinerkloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro.
Maria bjerget er ideelt til meditative retreats, hvor intet forstyrrer vores naturlige tilstand af fred & ro... Det charmerende kloster ligger på toppen af bjerget med den skønneste udsigt 360 grader rundt. Her er en helt fantastisk mulighed for at dyrke en meditativ form for hatha yoga, hvor målet er en tilstand - i disse eventyrlige rammer har vi den bedste forudsætning for at mærke, at det er noget, som vi kan forblive i og tage med os i livet udenfor yogamåtten.
Læs mere her!
- en pause i din hverdag med plads til fred og fordybelse
Retreat i dette gamle benediktinerkloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro.
Maria bjerget er ideelt til meditative retreats, hvor intet forstyrrer vores naturlige tilstand af fred & ro... Det charmerende kloster ligger på toppen af bjerget med den skønneste udsigt 360 grader rundt. Her er en helt fantastisk mulighed for at dyrke en meditativ form for hatha yoga, hvor målet er en tilstand - i disse eventyrlige rammer har vi den bedste forudsætning for at mærke, at det er noget, som vi kan forblive i og tage med os i livet udenfor yogamåtten.
Læs mere her!
Stille retreat i klostret Puig Maria på Mallorca, Spanien | 22. - 29. maj 2022
Et meditativt kloster retreat
- en pause i din hverdag med plads til fred og fordybelse
Retreat i dette gamle benediktinerkloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro.
Maria bjerget er ideelt til meditative retreats, hvor intet forstyrrer vores naturlige tilstand af fred & ro... Det charmerende kloster ligger på toppen af bjerget med den skønneste udsigt 360 grader rundt. Her er en helt fantastisk mulighed for at dyrke en meditativ form for hatha yoga, hvor målet er en tilstand - i disse eventyrlige rammer har vi den bedste forudsætning for at mærke, at det er noget, som vi kan forblive i og tage med os i livet udenfor yogamåtten.
Læs mere her!
- en pause i din hverdag med plads til fred og fordybelse
Retreat i dette gamle benediktinerkloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro.
Maria bjerget er ideelt til meditative retreats, hvor intet forstyrrer vores naturlige tilstand af fred & ro... Det charmerende kloster ligger på toppen af bjerget med den skønneste udsigt 360 grader rundt. Her er en helt fantastisk mulighed for at dyrke en meditativ form for hatha yoga, hvor målet er en tilstand - i disse eventyrlige rammer har vi den bedste forudsætning for at mærke, at det er noget, som vi kan forblive i og tage med os i livet udenfor yogamåtten.
Læs mere her!
Yogisk påske med meditativ yoga (kun for kvinder) | 15. - 18. april 2022
Fra langfredag den 15. april til 2. påskedag den 18. april
- forkælelse og opladning
I løbet af lørdagen vil vi holde en spa-workshop, hvor vi udnytter Villa Fjordhøjs dejlige spa faciliteter med dampbad, hottub og sauna helt nede ved vandet til naturlig yogisk detox med bl.a. olietygning, rasul, naturlig ansigtmaske/bodyscrub, samt tungediagnose, mens søndagens workshop handler mere om yogisk kost og detox med udgangspunkt i ayurveda og i forhold til syre/base med måling af pH-værdier, hvor vi oplever effekten af detox af forskellige teknikker.
Udover masser af meditativ yoga, hyggeligt samvær og perioder i sit eget stille nærvær, kan denne yogiske detox påske ses som et kurophold med de bedste rammer til at lade op og slappe af. Læs mere her!
- forkælelse og opladning
I løbet af lørdagen vil vi holde en spa-workshop, hvor vi udnytter Villa Fjordhøjs dejlige spa faciliteter med dampbad, hottub og sauna helt nede ved vandet til naturlig yogisk detox med bl.a. olietygning, rasul, naturlig ansigtmaske/bodyscrub, samt tungediagnose, mens søndagens workshop handler mere om yogisk kost og detox med udgangspunkt i ayurveda og i forhold til syre/base med måling af pH-værdier, hvor vi oplever effekten af detox af forskellige teknikker.
Udover masser af meditativ yoga, hyggeligt samvær og perioder i sit eget stille nærvær, kan denne yogiske detox påske ses som et kurophold med de bedste rammer til at lade op og slappe af. Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 1. - 3. april 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 22. - 24. april 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 20. - 22. maj 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 21. - 23. juni 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 24. - 26. juni 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 28. - 30. juni 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 19. - 21. august 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 25. - 27. november 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 9. - 11. december 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 25. - 27. marts 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 4. - 6. marts 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 11. - 13. marts 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Skovhus yoga retreat på Stevns | 18. - 20. marts 2022
En pause i livet med dig selv i fokus, hvor kontakten med en indre ro genetableres...
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude i husets eget vildmarksbad, hvis vi er heldige under stjernerne...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde.
Skovhuset på Stevns danner rammerne, som er vigtige på et retreat, hvor vi her i feriebyen på Stevns er omgivet af marker og natur langt væk fra byens lys og støj - ideelt til formålet! Denne fine ferieby giver de bedste betingelser for et stille retreat i den mørke del af året. Læs mere her!
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude i husets eget vildmarksbad, hvis vi er heldige under stjernerne...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde.
Skovhuset på Stevns danner rammerne, som er vigtige på et retreat, hvor vi her i feriebyen på Stevns er omgivet af marker og natur langt væk fra byens lys og støj - ideelt til formålet! Denne fine ferieby giver de bedste betingelser for et stille retreat i den mørke del af året. Læs mere her!
Yogini retreat med meditativ yoga på Villa Fjordhøj, Skælskør (kun for kvinder) | 18. - 20. februar 2022
I det lille charmerende kurhjem nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad og med masser af meditativ yoga i templet. Under hele opholdet udnytter de fine faciliteter det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
I løbet af lørdagen tilbydes en særlig spa-workshop, hvor vi laver naturlige ansigtsmasker, bodyscrub, tandrensning, olietygning og rasul.
Udover masser af skøn og meditativ yoga består opholdet af afslapning og perioder i stilhed til fred og fordybelse.
Læs mere her!
Dark sky retreat med yoga og stilhed på Møn | 18. - 20. november 2022
Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. I vinterhalvåret 2022 vil vi for første gang kunne opleve et dark sky retreat på et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og er de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude, hvis vi er heldige under stjernerne i stille naturskønne omgivelser...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde. Læs mere her!
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. I vinterhalvåret 2022 vil vi for første gang kunne opleve et dark sky retreat på et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og er de helt perfekte rammer for vores retreat.
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude, hvis vi er heldige under stjernerne i stille naturskønne omgivelser...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde. Læs mere her!
Skovhus yoga retreat på Stevns | 25. - 27. februar 2022
En pause i livet med dig selv i fokus, hvor kontakten med en indre ro genetableres...
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude i husets eget vildmarksbad, hvis vi er heldige under stjernerne...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde.
Skovhuset på Stevns danner rammerne, som er vigtige på et retreat, hvor vi her i feriebyen på Stevns er omgivet af marker og natur langt væk fra byens lys og støj - ideelt til formålet! Denne fine ferieby giver de bedste betingelser for et stille retreat i den mørke del af året. Læs mere her!
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude i husets eget vildmarksbad, hvis vi er heldige under stjernerne...
I løbet af retreatet er der perioder i stilhed/mauna. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro og glæde.
Skovhuset på Stevns danner rammerne, som er vigtige på et retreat, hvor vi her i feriebyen på Stevns er omgivet af marker og natur langt væk fra byens lys og støj - ideelt til formålet! Denne fine ferieby giver de bedste betingelser for et stille retreat i den mørke del af året. Læs mere her!
Sadhana yoga weekend i Lystskoven Skælskør | 7. - 9. januar 2022
I starten af det nye år er vi tit særligt motiverede til at skabe nye gode vaner med lysten til at lade uvanerne blive i det gamle år. Her på et sadhana retreat får vi værktøj til begge dele. Lystskoven er i disse dage vores hjem, hvor vi bor dejligt omgivet af en gammel bøgeskov 100 meter fra vandet. Her er velegnede rammer til at dyrke yoga sammen i et fællesskab, og hvor man arbejder med sig selv.
Udover 4 timers daglig yoga, meditation og pranayama suppleres skemaet med yogafilosofi til at realisere sig selv med fokus på yamas og niyamas, de grundlæggende leveregler i et yogisk liv. Efter middagen tændes pejsen i pejsestuen og stilheden sænker sig, hvor vi slutter dagen af i stearinlysets skær med stille meditation og tratak = koncentration på lyset. Kroppen blir stærkere og mere smidig - men målet er en tilstand, der kan bevares udenfor yogamåtten... Læs mere her!
Udover 4 timers daglig yoga, meditation og pranayama suppleres skemaet med yogafilosofi til at realisere sig selv med fokus på yamas og niyamas, de grundlæggende leveregler i et yogisk liv. Efter middagen tændes pejsen i pejsestuen og stilheden sænker sig, hvor vi slutter dagen af i stearinlysets skær med stille meditation og tratak = koncentration på lyset. Kroppen blir stærkere og mere smidig - men målet er en tilstand, der kan bevares udenfor yogamåtten... Læs mere her!
Sadhana yogaretreat i Lystskoven Skælskør | 7. - 16. januar 2022 (deltag 3-9 dage)
I starten af det nye år er vi tit særligt motiverede til at skabe nye gode vaner med lysten til at lade uvanerne blive i det gamle år. Her på et sadhana retreat får vi værktøj til begge dele. Lystskoven er i disse dage vores hjem, hvor vi bor dejligt omgivet af en gammel bøgeskov 100 meter fra vandet. Her er velegnede rammer til at dyrke yoga sammen i et fællesskab, og hvor man arbejder med sig selv.
Udover 4 timers daglig yoga, meditation og pranayama suppleres skemaet med yogafilosofi til at realisere sig selv med fokus på yamas og niyamas, de grundlæggende leveregler i et yogisk liv. Efter middagen tændes pejsen i pejsestuen og stilheden sænker sig, hvor vi slutter dagen af i stearinlysets skær med stille meditation og tratak = koncentration på lyset. Kroppen blir stærkere og mere smidig - men målet er en tilstand, der kan bevares udenfor yogamåtten... Læs mere her!
Udover 4 timers daglig yoga, meditation og pranayama suppleres skemaet med yogafilosofi til at realisere sig selv med fokus på yamas og niyamas, de grundlæggende leveregler i et yogisk liv. Efter middagen tændes pejsen i pejsestuen og stilheden sænker sig, hvor vi slutter dagen af i stearinlysets skær med stille meditation og tratak = koncentration på lyset. Kroppen blir stærkere og mere smidig - men målet er en tilstand, der kan bevares udenfor yogamåtten... Læs mere her!
Sadhana yoga weekend i Lystskoven Skælskør | 14. - 16. januar 2022
I starten af det nye år er vi tit særligt motiverede til at skabe nye gode vaner med lysten til at lade uvanerne blive i det gamle år. Her på et sadhana retreat får vi værktøj til begge dele. Lystskoven er i disse dage vores hjem, hvor vi bor dejligt omgivet af en gammel bøgeskov 100 meter fra vandet. Her er velegnede rammer til at dyrke yoga sammen i et fællesskab, og hvor man arbejder med sig selv.
Udover 4 timers daglig yoga, meditation og pranayama suppleres skemaet med yogafilosofi til at realisere sig selv med fokus på yamas og niyamas, de grundlæggende leveregler i et yogisk liv. Efter middagen tændes pejsen i pejsestuen og stilheden sænker sig, hvor vi slutter dagen af i stearinlysets skær med stille meditation og tratak = koncentration på lyset. Kroppen blir stærkere og mere smidig - men målet er en tilstand, der kan bevares udenfor yogamåtten... Læs mere her!
Udover 4 timers daglig yoga, meditation og pranayama suppleres skemaet med yogafilosofi til at realisere sig selv med fokus på yamas og niyamas, de grundlæggende leveregler i et yogisk liv. Efter middagen tændes pejsen i pejsestuen og stilheden sænker sig, hvor vi slutter dagen af i stearinlysets skær med stille meditation og tratak = koncentration på lyset. Kroppen blir stærkere og mere smidig - men målet er en tilstand, der kan bevares udenfor yogamåtten... Læs mere her!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | 12. - 14. november 2021
En stille opladende weekend fyldt med meditativ yoga med fokus på indre ro. Til dig som ønsker et meditativt retreat med de bedste rammer til opladning og fordybelse og med fokus på indre ro.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | 5. - 7. november 2021
En stille opladende weekend fyldt med meditativ yoga med fokus på indre ro. Til dig som ønsker et meditativt retreat med de bedste rammer til opladning og fordybelse og med fokus på indre ro.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Shanti efterårs yogaskole på Langeland | 15. - 24. oktober 2021 - Deltag 3-9 dage
I skolernes efterårsferie indvies et helt nyt koncept med skemaet som i en indisk yogashram er yogaskolen sat på en gammel charmerende landsbyskole, der i dag er omdannet til yogacentret, Shanti Retreat...
Hele konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor måtten.
Yogaskolen er til dig, der ønsker at lære mere yoga som en anvendelig filosofi med praktiske redskaber til et moderne yogiliv. Deltager du i hele perioden (+50 timer), vil du få udstedt et certifikat. Hver dag er der 2 timers undervisning i yogafilosofi med udgangspunkt i yogaens 8 trin. Læs mere her!
Hele konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor måtten.
Yogaskolen er til dig, der ønsker at lære mere yoga som en anvendelig filosofi med praktiske redskaber til et moderne yogiliv. Deltager du i hele perioden (+50 timer), vil du få udstedt et certifikat. Hver dag er der 2 timers undervisning i yogafilosofi med udgangspunkt i yogaens 8 trin. Læs mere her!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | 27. - 29. august 2021
En stille opladende weekend fyldt med meditativ yoga med fokus på indre ro. Til dig som ønsker et meditativt retreat med de bedste rammer til opladning og fordybelse og med fokus på indre ro.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Sadhana yogaweekend på Tåsinge | 4. - 6. juni 2021
Kom på yogaweekend i et idyllisk landskab tæt på skov og hav, Valdemar slot, Bregninge kirke og mølle og de fredede Bregninge bakker er det oplagt at udnytte fritiden om eftermiddagen ud i den skønne natur og opleve naturens balance, der hjælper os med at finde tilbage til vores egen naturlige balance.
Hele konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor yogamåtten.
Weekenden er til dig, der ønsker at lære mere yoga som en anvendelig filosofi med praktiske redskaber til et moderne yogiliv. Alle uanset baggrund og niveau kan deltage! Læs mere her!
Hele konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! At overvinde sin angst, ikke blot i forbindelse med eksempelvis at stå på hovedet, er noget, som vi kan tage med os udenfor yogamåtten.
Weekenden er til dig, der ønsker at lære mere yoga som en anvendelig filosofi med praktiske redskaber til et moderne yogiliv. Alle uanset baggrund og niveau kan deltage! Læs mere her!
Detox Kristi Himmelfart retreat med meditativ yoga (kun for kvinder) | 13. - 16. maj 2021
Fra Kristi Himmelfart torsdag den 13. maj til søndag den 16. maj
- en optimal pause til fred og fordybelse med forkælelse og opladning...
I løbet af fredagen vil vi holde en spa-workshop, hvor vi udnytter Villa Fjordhøjs dejlige spa faciliteter med dampbad, hottub og sauna helt nede ved vandet til naturlig yogisk detox med bl.a. olietygning, rasul, naturlig ansigtmaske/bodyscrub, samt tungediagnose, mens lørdagens workshop handler mere om yogisk kost og detox med udgangspunkt i ayurveda og i forhold til syre/base med måling af pH-værdier, hvor vi oplever effekten af detox af forskellige teknikker.
Udover masser af meditativ yoga, hyggeligt samvær og perioder i sit eget stille nærvær, kan dette yogiske detox retreat ses som et kurophold med de bedste rammer til at lade op og slappe af. Læs mere her!
- en optimal pause til fred og fordybelse med forkælelse og opladning...
I løbet af fredagen vil vi holde en spa-workshop, hvor vi udnytter Villa Fjordhøjs dejlige spa faciliteter med dampbad, hottub og sauna helt nede ved vandet til naturlig yogisk detox med bl.a. olietygning, rasul, naturlig ansigtmaske/bodyscrub, samt tungediagnose, mens lørdagens workshop handler mere om yogisk kost og detox med udgangspunkt i ayurveda og i forhold til syre/base med måling af pH-værdier, hvor vi oplever effekten af detox af forskellige teknikker.
Udover masser af meditativ yoga, hyggeligt samvær og perioder i sit eget stille nærvær, kan dette yogiske detox retreat ses som et kurophold med de bedste rammer til at lade op og slappe af. Læs mere her!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | 7. - 9. maj 2021
En stille opladende weekend fyldt med meditativ yoga med fokus på indre ro. Til dig som ønsker et meditativt retreat med de bedste rammer til opladning og fordybelse og med fokus på indre ro.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster | 9. - 11. april 2021
Kom på sadhana yoga weekend og få redskaberne til et mere bevidst liv udenfor yogamåtten. Oplev et yogafællesskab som en vesterlandsk ashram i det nye Om House på Falster. Om House tilbyder ideelle rammer til en sadhana yogaskole, hvor vi har et skema, der inkluderer alle yogaens 8 trin og starter dagen i stilhed med meditation og pranayama om morgenen, afslutter dagen med tratak og i løbet af dagen sammen fordyber os med yoga som en anvendelig filosofi.
Hele sadhana-konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! Oprindeligt er yoga en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som kompas... Til dig, der ønsker at lære om den traditionelle yoga undervist i en indisk ashram med redskaber til et moderne yogiliv. Læs mere her!
Hele sadhana-konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! Oprindeligt er yoga en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som kompas... Til dig, der ønsker at lære om den traditionelle yoga undervist i en indisk ashram med redskaber til et moderne yogiliv. Læs mere her!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | 5. - 7. marts 2021
En stille opladende weekend fyldt med meditativ yoga med fokus på indre ro. Til dig som ønsker et meditativt retreat med de bedste rammer til opladning og fordybelse og med fokus på indre ro.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | 19. - 21. marts 2021
En stille opladende weekend fyldt med meditativ yoga med fokus på indre ro. Til dig som ønsker et meditativt retreat med de bedste rammer til opladning og fordybelse og med fokus på indre ro.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Yogaeventyr på Tenerifes sydkyst, Spanien | 1. - 17. februar 2021 (Deltag fra 7 til 17 dage)
Et opladende yogaretreat på Tenerifes sydkyst på den tid af vinteren, hvor man særligt kan trænge til at blive ladet op med solenergi og varme - vi har her de optimale forudsætninger ikke mindst på grund af temperaturene der er perfekte til at dyrke yoga ude under åben himmel.
Dagene indrammes med meditativ yoga morgen og aften, og hver anden dag krydres programmet med en udflugt ud i en nationalpark med måtten under armen, hvor vi mediterer med større bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem... Her er en ganske særlig stærk energi, som vi oplever i vores bevidste nærvær, meditative yoga og måske særligt på vores pranayama workshop og vi fornemmer det på forskellige måder, når vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab... Læs mere her!
Dagene indrammes med meditativ yoga morgen og aften, og hver anden dag krydres programmet med en udflugt ud i en nationalpark med måtten under armen, hvor vi mediterer med større bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem... Her er en ganske særlig stærk energi, som vi oplever i vores bevidste nærvær, meditative yoga og måske særligt på vores pranayama workshop og vi fornemmer det på forskellige måder, når vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab... Læs mere her!
Sadhana yoga weekend på sydhavsøen Falster | 18. - 20. juni 2021
Kom på sadhana yoga weekend og få redskaberne til et mere bevidst liv udenfor yogamåtten. Oplev et yogafællesskab som en vesterlandsk ashram i det nye Om House på Falster. Om House tilbyder ideelle rammer til en sadhana yogaskole, hvor vi har et skema, der inkluderer alle yogaens 8 trin og starter dagen i stilhed med meditation og pranayama om morgenen, afslutter dagen med tratak og i løbet af dagen sammen fordyber os med yoga som en anvendelig filosofi.
Hele sadhana-konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! Oprindeligt er yoga en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som kompas... Til dig, der ønsker at lære om den traditionelle yoga undervist i en indisk ashram med redskaber til et moderne yogiliv. Læs mere her!
Hele sadhana-konceptet bygger på at lære sig selv bedre at kende, at sætte og måske flytte sine grænser med lysten og friheden til at være sig selv 100% tro! Oprindeligt er yoga en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som kompas... Til dig, der ønsker at lære om den traditionelle yoga undervist i en indisk ashram med redskaber til et moderne yogiliv. Læs mere her!
Yogaretreat på den solrige vulkanø Fuerteventura, Spanien | 7. - 21. december 2020
I vinterhalvåret dyrker vi yoga under åben himmel flere skønne steder på de kanariske øer - lige inden vinteren sætter ind på Fuerteventura, den mest bountyagtige af alle, med kilometervis af smuk sandstrand.
Fuerteventura er den næststørste af De Kanariske Øer og er spansk område. Øen har 152 strande hvis fine sand er båret af vinden over Atlanterhavet fra Sahara-ørknen 100 kilometer borte på det afrikanske fastland. Fuerteventura lokker med 3.000 solskinstimer om året, en næsten konstant dagtemperatur på 25 grader og kun en halv snes dage årligt med dagsregn.
Vi skal bo i et skønt yogahus kaldet yoga-paradise indrettet charmerende og æstetisk med fine værelser i skønne farver og smukke fællesarealer i kun naturlige materialer. Læs mere her!
Fuerteventura er den næststørste af De Kanariske Øer og er spansk område. Øen har 152 strande hvis fine sand er båret af vinden over Atlanterhavet fra Sahara-ørknen 100 kilometer borte på det afrikanske fastland. Fuerteventura lokker med 3.000 solskinstimer om året, en næsten konstant dagtemperatur på 25 grader og kun en halv snes dage årligt med dagsregn.
Vi skal bo i et skønt yogahus kaldet yoga-paradise indrettet charmerende og æstetisk med fine værelser i skønne farver og smukke fællesarealer i kun naturlige materialer. Læs mere her!
Gudinde retreat på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld (kun for kvinder) | 20. - 22. november 2020
En opladende og opløftende weekend fyldt med meditativ yoga, hvor vi chanter og i eventyr lærer om hindugudernes symbolik og betydning - til alle kvinder, men særligt dig som kan li' at chante og er nysgerrig på mantraer og filosofien bag.
Vi vil dyrke meditativ yoga i stuen i den fine yogashala, som har gode rammer til vores lyd- workshop og chanting ikke mindst i forhold til akustikken.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven og måske op skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer... Læs mere her!
Vi vil dyrke meditativ yoga i stuen i den fine yogashala, som har gode rammer til vores lyd- workshop og chanting ikke mindst i forhold til akustikken.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven og måske op skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer... Læs mere her!
Gudinde retreat på Villa Fjordhøj (kun for kvinder) | 20. - 22. november 2020
En opladende og opløftende weekend fyldt med meditativ yoga, hvor vi chanter og i eventyr lærer om hindugudernes symbolik og betydning - til alle kvinder, men særligt dig som kan li' at chante og er nysgerrig på mantraer og filosofien bag.
Til dig som ønsker at lære om, hvordan de forskellige guder og gudinder repræsenterer sider i os mennesker - hvordan Shiva's modstykke Shakti er inkarneret første gang som hans 1. kone, Sati, der er den samme som Parvati, Uma, Durga, Meenakshi og selv Kali... alle sider i os kvinder.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ad stien ned til stranden men haven er så dejlig, at man bare har lyst til at blive. Læs mere her!
Til dig som ønsker at lære om, hvordan de forskellige guder og gudinder repræsenterer sider i os mennesker - hvordan Shiva's modstykke Shakti er inkarneret første gang som hans 1. kone, Sati, der er den samme som Parvati, Uma, Durga, Meenakshi og selv Kali... alle sider i os kvinder.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ad stien ned til stranden men haven er så dejlig, at man bare har lyst til at blive. Læs mere her!
Yogaeventyr på Tenerifes sydkyst, Spanien | 1. - 8. november 2020
Et opladende yogaretreat på Tenerifes sydkyst på den tid af efteråret, hvor man særligt kan trænge til at blive ladet op med solenergi og varme - vi har her de optimale forudsætninger ikke mindst på grund af temperaturene der er perfekte til at dyrke yoga ude under åben himmel.
Dagene indrammes med meditativ yoga morgen og aften, og hver anden dag krydres programmet med en udflugt ud i en nationalpark med måtten under armen, hvor vi mediterer med større bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem... Her er en ganske særlig stærk energi, som vi oplever i vores bevidste nærvær, meditative yoga og måske særligt på vores pranayama workshop og vi fornemmer det på forskellige måder, når vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab... Læs mere her!
Dagene indrammes med meditativ yoga morgen og aften, og hver anden dag krydres programmet med en udflugt ud i en nationalpark med måtten under armen, hvor vi mediterer med større bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem... Her er en ganske særlig stærk energi, som vi oplever i vores bevidste nærvær, meditative yoga og måske særligt på vores pranayama workshop og vi fornemmer det på forskellige måder, når vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab... Læs mere her!
Eksklusivt sadhana yoga retreat på Strandhotel Røsnæs | 13. - 15. november 2020
Et nyt concept, hvor vi udover at dyrke 8 timers fordybende meditativ yoga, fokuserer på yoga som en anvendelig filosofi til at blive sit eget bedste selv. Dette nye yogafilosofi retreat, finder sted i dejlige strandhotel Røsnæs med fine rammer for et eksklusivt retreat til en mindre gruppe på 8, der er nysgerrige på filosofien bag. Der er flere mindre workshops på programmet og fokus på yoga som selvdisciplin udenfor måtten.
Vi bliver forkælet med fornem madkunst (100 % vegetarisk gourmet menu) fra den eksklusive Restaurant Næs og har mulighed for at gå ture ved kysten i den skønne natur. Røsnæs Strandhotel kunne ikke være smukkere beliggende med de perfekte rammer til et eksklusivt retreat.
Læs mere her!
Vi bliver forkælet med fornem madkunst (100 % vegetarisk gourmet menu) fra den eksklusive Restaurant Næs og har mulighed for at gå ture ved kysten i den skønne natur. Røsnæs Strandhotel kunne ikke være smukkere beliggende med de perfekte rammer til et eksklusivt retreat.
Læs mere her!
Gourmet yoga retreat på Bornholm | 27. - 30. juli 2020
Det er blevet en dejlig tradition at holde sommer yogaferie hos Mimi, hvor vi bliver sådan rigtigt forkælet og udnytter at være nabo til den fantastiske skov, der med sin dybe stille ro appellerer til vores egen indre fred.
Mimi har indrettet stalden til en hyggelig yogashala med pejs, infrarød sauna og stearinlys, hvor vi starter om morgenen med meditation, pranayama og et ganske særligt program inspireret af de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse.
Mimi er en madkunstner, der får det til at føles som Peters jul hver aften, når døren åbnes til middagen og en vigtig del af opholdet er at blive forkælet med friske shots med alt godt fra haven, hjemmelavet kefir & den lækreste sunde mad med de bedste råvarer fra hendes lokale økologiske leverandører.
Læs mere her!
Mimi har indrettet stalden til en hyggelig yogashala med pejs, infrarød sauna og stearinlys, hvor vi starter om morgenen med meditation, pranayama og et ganske særligt program inspireret af de 5 tibetanere. Om eftermiddagen dyrker vi et mere meditativt program med fokus på afslapning, smidighed og fordybelse.
Mimi er en madkunstner, der får det til at føles som Peters jul hver aften, når døren åbnes til middagen og en vigtig del af opholdet er at blive forkælet med friske shots med alt godt fra haven, hjemmelavet kefir & den lækreste sunde mad med de bedste råvarer fra hendes lokale økologiske leverandører.
Læs mere her!
Yoga på paradisøen, Koh Phangan i Thailand | 31. januar - 27. februar 2021 - vælg fra 1-4 uger!
Yoga og meditation i den vidunderlige natur appellerer til indre fred og glæde.
Vi bor på øens bedste strand, hvor regnskoven møder havet og hvortil man kun kan ankomme pr. båd - bottle beach er smuk som et postkort.
Yogaferien kan ses som en indre såvel som ydre rejse, hvor vi øver os i at leve livet mere bevidst, også udenfor yogamåtten i naturen med meditative udflugter. Den daglige yogaundervisning morgen og aften foregår udenfor på en stor tagterrasse omgivet af natur med en skøn udsigt til det turkise hav og med lydene af regnskoven i baggrunden.
Vælg selv ud/hjemrejse dato mellem d. 31. januar - 27. februar 2021. Læs mere her!
Vi bor på øens bedste strand, hvor regnskoven møder havet og hvortil man kun kan ankomme pr. båd - bottle beach er smuk som et postkort.
Yogaferien kan ses som en indre såvel som ydre rejse, hvor vi øver os i at leve livet mere bevidst, også udenfor yogamåtten i naturen med meditative udflugter. Den daglige yogaundervisning morgen og aften foregår udenfor på en stor tagterrasse omgivet af natur med en skøn udsigt til det turkise hav og med lydene af regnskoven i baggrunden.
Vælg selv ud/hjemrejse dato mellem d. 31. januar - 27. februar 2021. Læs mere her!
Eksklusivt sadhana yoga retreat på Strandhotel Røsnæs | 13. - 15. marts 2020
Et nyt concept, hvor vi udover at dyrke 8 timers fordybende meditativ yoga, fokuserer på yoga som en anvendelig filosofi til at blive sit eget bedste selv. Dette nye yogafilosofi retreat, finder sted i dejlige strandhotel Røsnæs med fine rammer for et eksklusivt retreat til en mindre gruppe på 8, der er nysgerrige på filosofien bag. Der er flere mindre workshops på programmet og fokus på yoga som selvdisciplin udenfor måtten.
Vi bliver forkælet med fornem madkunst (100 % vegetarisk gourmet menu) fra den eksklusive Restaurant Næs og har mulighed for at gå ture ved kysten i den skønne natur. Røsnæs Strandhotel kunne ikke være smukkere beliggende med de perfekte rammer til et eksklusivt retreat.
Læs mere her!
Vi bliver forkælet med fornem madkunst (100 % vegetarisk gourmet menu) fra den eksklusive Restaurant Næs og har mulighed for at gå ture ved kysten i den skønne natur. Røsnæs Strandhotel kunne ikke være smukkere beliggende med de perfekte rammer til et eksklusivt retreat.
Læs mere her!
Eksklusivt sadhana yoga retreat på Strandhotel Røsnæs | 27. - 29. marts 2020
Et nyt concept, hvor vi udover at dyrke 8 timers fordybende meditativ yoga, fokuserer på yoga som en anvendelig filosofi til at blive sit eget bedste selv. Dette nye yogafilosofi retreat, finder sted i dejlige strandhotel Røsnæs med fine rammer for et eksklusivt retreat til en mindre gruppe på 8, der er nysgerrige på filosofien bag. Der er flere mindre workshops på programmet og fokus på yoga som selvdisciplin udenfor måtten.
Vi bliver forkælet med fornem madkunst (100 % vegetarisk gourmet menu) fra den eksklusive Restaurant Næs og har mulighed for at gå ture ved kysten i den skønne natur. Røsnæs Strandhotel kunne ikke være smukkere beliggende med de perfekte rammer til et eksklusivt retreat.
Læs mere her!
Vi bliver forkælet med fornem madkunst (100 % vegetarisk gourmet menu) fra den eksklusive Restaurant Næs og har mulighed for at gå ture ved kysten i den skønne natur. Røsnæs Strandhotel kunne ikke være smukkere beliggende med de perfekte rammer til et eksklusivt retreat.
Læs mere her!
Meditativt og stille efterårsyoga retreat på Polariscentret ved Ejby Fjord | 11. - 13. oktober 2019
En pause i livet med dig selv i fokus og genoplad batteriet på et meditativ yoga retreat med afslapning i naturskønne omgivelser.
Rammerne på et stille retreat er vigtige, hvor vi her på gården er omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. Denne dejlige kursusgård giver de bedste betingelser for sådan et retreat.
På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde. I løbet af retreatet vil der være perioder i stilhed/mauna. Lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. Læs mere her!
Rammerne på et stille retreat er vigtige, hvor vi her på gården er omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os. Denne dejlige kursusgård giver de bedste betingelser for sådan et retreat.
På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde. I løbet af retreatet vil der være perioder i stilhed/mauna. Lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. Læs mere her!
Gudinde retreat på Møn (kun for kvinder) | 30. august - 1. september 2019
Vi dyrker yoga suppleret med chanting både morgen og aften enten indenfor i den fine yogashala eller hvis vejret tillader det udenfor på en af gårdens smukke græsplæner.
Til dig som ønsker at lære om, hvordan de forskellige guder og gudinder repræsenterer sider i os mennesker - hvordan Shiva's modstykke Shakti er inkarneret første gang som hans 1. kone, Sati, der er den samme som Parvati, Uma, Durga, Meenakshi og selv Kali... alle sider i os kvinder.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ad stien ned til stranden men haven er så dejlig, at man måske bare har lyst til at blive...
Læs mere her!
Til dig som ønsker at lære om, hvordan de forskellige guder og gudinder repræsenterer sider i os mennesker - hvordan Shiva's modstykke Shakti er inkarneret første gang som hans 1. kone, Sati, der er den samme som Parvati, Uma, Durga, Meenakshi og selv Kali... alle sider i os kvinder.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden (mauna) til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ad stien ned til stranden men haven er så dejlig, at man måske bare har lyst til at blive...
Læs mere her!
Yogaferie på klostret Santuari de Lluc på Mallorca, Spanien | 2. - 9. juni 2019
Yogaferie i det ældste kloster omgivet af den skønneste natur
- en pause i din hverdag med opladning til både sjæl og sanser
Vi bor på et helt særligt kloster, der ligger i en frodig dal midt i bjergene med gode faciliteter for vandring i den skønne natur bl.a. ad den gamle pilgrimsrute. Her har vi mulighed for at dyrke yoga og meditere flere steder udenfor tæt ved klostret under åben himmel.
Hver anden dag tager vi ud af klostret med måtten under armen og besøger 3 meget forskellige nationalparker. Dette er altså en indre såvel som ydre rejse, hvor vi besøger nogle særligt naturskønne steder, der egner sig til den meditativ yoga midt i Mallorcas skønne natur. Læs mere her!
- en pause i din hverdag med opladning til både sjæl og sanser
Vi bor på et helt særligt kloster, der ligger i en frodig dal midt i bjergene med gode faciliteter for vandring i den skønne natur bl.a. ad den gamle pilgrimsrute. Her har vi mulighed for at dyrke yoga og meditere flere steder udenfor tæt ved klostret under åben himmel.
Hver anden dag tager vi ud af klostret med måtten under armen og besøger 3 meget forskellige nationalparker. Dette er altså en indre såvel som ydre rejse, hvor vi besøger nogle særligt naturskønne steder, der egner sig til den meditativ yoga midt i Mallorcas skønne natur. Læs mere her!
Eventyrlig og eksklusiv yogarejse i Mexico | 26. oktober - 10. november 2019
Yogarejse i den mexicanske stat, Oaxaca, hvor vi bor en uge i det frodige højland omgivet af skov og bjerge, så langt øjet rækker... og en uge nede på den tropiske stillehavskyst med papegøjer og pelikaner.
Dagene er alle indrammet af yoga om morgenen inden morgenmaden og yoga om aftenen inden aftensmaden, hvor den daglige 4 timers rutine vil udvikle en større og større fordybelse med mulighed for meditativ væren.
Gennem hele yogaferien bor vi optimalt med perfekte rammer, ikke blot til at opleve en indre fred og ro, men til at få så meget kontakt og nære denne tilstand, som gennem rejsen bliver mere og mere integreret både på og udenfor yogamåtten. Læs mere her!
Dagene er alle indrammet af yoga om morgenen inden morgenmaden og yoga om aftenen inden aftensmaden, hvor den daglige 4 timers rutine vil udvikle en større og større fordybelse med mulighed for meditativ væren.
Gennem hele yogaferien bor vi optimalt med perfekte rammer, ikke blot til at opleve en indre fred og ro, men til at få så meget kontakt og nære denne tilstand, som gennem rejsen bliver mere og mere integreret både på og udenfor yogamåtten. Læs mere her!
Meditativ yogaferie i klostret San Salvador på Mallorca, Spanien | 26. maj - 2. juni 2018
Mange har opdaget den fordybelse, man kan få, når man over en kort
periode med daglig yoga og meditation kun har sig selv i fokus…
Retreat i dette gamle kloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro.
Klostret er højt beliggende i godt 500 meters højde med smuk udsigt 360 grader rundt og gode faciliteter for vandring i den skønne natur. Vi har mulighed for at dyrke yoga og meditere ude til både solopgang og solnedgang.
Der vil være mulighed for at booke behandlinger med healing og craniosacralterapi.
Læs mere her!
periode med daglig yoga og meditation kun har sig selv i fokus…
Retreat i dette gamle kloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro.
Klostret er højt beliggende i godt 500 meters højde med smuk udsigt 360 grader rundt og gode faciliteter for vandring i den skønne natur. Vi har mulighed for at dyrke yoga og meditere ude til både solopgang og solnedgang.
Der vil være mulighed for at booke behandlinger med healing og craniosacralterapi.
Læs mere her!
Eksklusivt retreat med meditativ yoga på Hesede Hovedgård ved Gisselfeld | 29. - 31. oktober 2021
En stille opladende weekend fyldt med meditativ yoga med fokus på indre ro. Til dig som ønsker et meditativt retreat med de bedste rammer til opladning og fordybelse og med fokus på indre ro.
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven eller en tur op i Skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer.
Hesede Hovedgård byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet. Hesede hovedgård er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København. Læs mere her!
Sommeryogaskole på Klint | 19. - 26. august 2018
Sommeryogaskole er et koncept, hvor du kan deltage nøjagtig lige så længe som det passer ind i din kalender.
Sommeryogaskolen en regelmæssig yogisk livstil, som kan blive grundlaget til at bringe mere plads og ro ind i hverdagen. Dagene indrammes af meditativ yoga 2 timer morgen og aften og byder derudover på workshops om yogisk filosofi med fælles madlavning, hvor bl.a. sund yogisk kost og madens effekt præsenteres.
Vi er tæt på både skov og strand er det oplagt at opholde sig ude i den skønne natur og opleve naturens balance, der hjælper os med at finde tilbage til vores egen naturlige balance. Læs mere her!
Sommeryogaskolen en regelmæssig yogisk livstil, som kan blive grundlaget til at bringe mere plads og ro ind i hverdagen. Dagene indrammes af meditativ yoga 2 timer morgen og aften og byder derudover på workshops om yogisk filosofi med fælles madlavning, hvor bl.a. sund yogisk kost og madens effekt præsenteres.
Vi er tæt på både skov og strand er det oplagt at opholde sig ude i den skønne natur og opleve naturens balance, der hjælper os med at finde tilbage til vores egen naturlige balance. Læs mere her!
Meditativt weekendretreat i refugium ved Smidstrup Strand | 4. - 6. maj 2019
Meditativt yoga retreat en pause i livet med dig selv i fokus...
Rammerne på et stille retreat er vigtige - her på Refugium Smidstrup Strand er vi omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os.
Til refugiet hører en meget stor kuperet naturgrund med gamle smukke træer og den skønneste udsigt helt til Kullen - det hele indbyder til en stille stund... I løbet af retreatet er perioder i stilhed/mauna. På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde.
Vi dyrker yoga i 'udsigten' med panoramavinduer 360 grader rundt. Ud over yoga byder opholdet på work-shops om chakraer og yogafilosofi, chanting og lækker sund og vegetarisk mad. Læs mere her!
Rammerne på et stille retreat er vigtige - her på Refugium Smidstrup Strand er vi omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os.
Til refugiet hører en meget stor kuperet naturgrund med gamle smukke træer og den skønneste udsigt helt til Kullen - det hele indbyder til en stille stund... I løbet af retreatet er perioder i stilhed/mauna. På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde.
Vi dyrker yoga i 'udsigten' med panoramavinduer 360 grader rundt. Ud over yoga byder opholdet på work-shops om chakraer og yogafilosofi, chanting og lækker sund og vegetarisk mad. Læs mere her!
Meditativt weekendretreat i refugium ved Smidstrup Strand | 13. - 15. marts 2020
Meditativt yoga retreat en pause i livet med dig selv i fokus...
Rammerne på et stille retreat er vigtige - her på Refugium Smidstrup Strand er vi omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os.
Til refugiet hører en meget stor kuperet naturgrund med gamle smukke træer og den skønneste udsigt helt til Kullen - det hele indbyder til en stille stund... I løbet af retreatet er perioder i stilhed/mauna. På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde.
Vi dyrker yoga i 'udsigten' med panoramavinduer 360 grader rundt. Ud over yoga byder opholdet på work-shops om chakraer og yogafilosofi, chanting og lækker sund og vegetarisk mad. Læs mere her!
Rammerne på et stille retreat er vigtige - her på Refugium Smidstrup Strand er vi omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os.
Til refugiet hører en meget stor kuperet naturgrund med gamle smukke træer og den skønneste udsigt helt til Kullen - det hele indbyder til en stille stund... I løbet af retreatet er perioder i stilhed/mauna. På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde.
Vi dyrker yoga i 'udsigten' med panoramavinduer 360 grader rundt. Ud over yoga byder opholdet på work-shops om chakraer og yogafilosofi, chanting og lækker sund og vegetarisk mad. Læs mere her!
Meditativt weekendretreat i refugium ved Smidstrup Strand | 16. - 18. marts 2019
Meditativt yoga retreat en pause i livet med dig selv i fokus...
Rammerne på et stille retreat er vigtige - her på Refugium Smidstrup Strand er vi omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os.
Til refugiet hører en meget stor kuperet naturgrund med gamle smukke træer og den skønneste udsigt helt til Kullen - det hele indbyder til en stille stund... I løbet af retreatet er perioder i stilhed/mauna. På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde.
Vi dyrker yoga i 'udsigten' med panoramavinduer 360 grader rundt. Ud over yoga byder opholdet på work-shops om chakraer og yogafilosofi, chanting og lækker sund og vegetarisk mad. Læs mere her!
Rammerne på et stille retreat er vigtige - her på Refugium Smidstrup Strand er vi omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os.
Til refugiet hører en meget stor kuperet naturgrund med gamle smukke træer og den skønneste udsigt helt til Kullen - det hele indbyder til en stille stund... I løbet af retreatet er perioder i stilhed/mauna. På et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde.
Vi dyrker yoga i 'udsigten' med panoramavinduer 360 grader rundt. Ud over yoga byder opholdet på work-shops om chakraer og yogafilosofi, chanting og lækker sund og vegetarisk mad. Læs mere her!
