Alfa-Omega Instituttet ved Anne-Grete Hav Hermansen
 Alfa-Omega Instituttet
v/Anne-Grete Hav Hermansen Forårsvej 16 2920 Charlottenlund T: 39 63 68 54 W: www.alfa-omega-instituttet.dk |
Mit liv har været præget af at tage viden, erfaringer og indsigter til mig, og af at formidle det indhøstede videre til andre på forskellig måde f.eks. via undervisning, kurser, foredrag, artikler, bøger og terapi.
Jeg har tidligere været gymnasielærer i samfundsfag, historie og fransk. Men i 1980 skiftede mit liv langsomt retning. Jeg begyndte at lave kurser i kropsbevidsthed, seksualitet og selvtillid, først for mine gymnasieelever, derefter for andre. I 1982 begyndte jeg at beskæftige mig med jungiansk drømmeanalyse bl.a. via kurser på Københavns universitet og Jung Instituttet, samt en drømmegruppe og individuel drømmeanalyse igennem mange år hos en elev af Jes Bertelsen. Og i 1983 startede jeg på D.I.G. I Holbæk, hvor jeg tog en 4-årig uddannelse i gestalt- og kropsterapi (organisk psykoterapi). Den blev i årenes løb suppeleret med et væld af kurser både her hjemme og i udlandet med mange dygtige terapeuter og lærere, bl.a. Malcom Brown (Italien), Stanislav Grof (USA), Barry Long (Australien), Isaac Shapiro (New Zealand), Thich Nhat Hanh (Frankrig), Deepak Chopra (Indien/USA), Anthony Robbins og Eckhart Tolle(USA). I 1988 begyndte jeg at inddrage kunstterapi og psyko-drama. Og i 1994 afsluttede jeg en 2 1/2-årig uddannelse på Institut for Kunstterapi. Min seneste større inspirationskilde med start i 1995 er kurser og træning på The Option Institute i USA, med Option-proces og -dialoger. Efterfølgende har jeg også hentet inspiration fra bl.a. "The Work" af Byron Katie og "Giraf-sprog" (Ikke-voldelig kommunikation) af Marshall B. Rosenberg. Mit arbejde og min egen udvikling er en integration af Vestens psykologi og østens filosofi, af terapi og healing, af selvudvikling og undervisning, af skuen indad og kreativ udfoldelse, - med både en spirituel og en jordnær holdning til livet. Alfa-Omega Instituttet blev startet i 1996. Men allerede i 1986 under en jordomrejse, hvor jeg besøgte holistiske centre og behandlere rundt omkring i verden, blev jeg klar over, at jeg på et tidspunkt ville starte et foretagende med navnet Alfa-Omega Instituttet. Jeg skulle dog først være færdig med nogle ting i mit liv og lære nogle ting, inden det rette tidspunkt indtraf efter en afsluttet forældreorlov. Ønsket om et liv med ægthed og sundhed på alle planer har været en vigtig drivkraft for mig i livet, og det har ført mig vidt omkring. Anne-Grete tilbyder nedenstående rejser:Healing af krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 13. - 20. juni 2019
På kurset vil du få ro, næring og healing til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro og visdom og din kerne af kærlighed, glæde og kraft.
Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur og på gammel pilgrimsrute, besøg i kloster og kirker, spirituelt arbejde, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger, visualisering, grounding, og bad i varmt mineralsk kildevand. Desuden beskæftiger vi os med at slippe kontrol, lukke op for hjertet og give sjælen næring. De fleste morgener er det også muligt at deltage i Qigong og andre energigivende øvelser stående ved vandet, mens solen står op. Læs mere her! |
Ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 5. - 12. september 2019
Få ro og næring til krop og sjæl - og åben dit hjerte
På kurset vil du få ro og næring til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde.
Til hverdag går livet ofte lidt for hurtigt. I denne uge vil du få inspiration til at være mere nærværende - også efter du er kommet hjem. Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger/life-coaching, visualisering, grounding, Qigong, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand. Læs mere her!
På kurset vil du få ro og næring til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde.
Til hverdag går livet ofte lidt for hurtigt. I denne uge vil du få inspiration til at være mere nærværende - også efter du er kommet hjem. Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger/life-coaching, visualisering, grounding, Qigong, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand. Læs mere her!
