Ayurveda
- Opnå et bedre helbred med den helbredende effekt af Ayurveda!
|
Ayurveda er en femtusind år gammel indisk helbredelses- og livsstilspraksis. Ordet "Ayurveda" stammer fra sanskrit og betyder "viden om livet". Ayurveda har fokus på at opnå en balance mellem krop, sind og ånd gennem kost, urter, yogapraksis og meditation.
Ifølge Ayurveda er hver person unik, og derfor er behandlingen også individuel. Ayurveda bruger en kombination af kost, livsstilsændringer og naturlige behandlinger til at helbrede og forebygge sygdomme. Denne holistiske tilgang til sundhed betragter kroppen som en helhed, og sygdomme ses som et resultat af ubalance. Ayurveda bruger også mange naturlige urter og ingredienser fra planteriget til at behandle en bred vifte af lidelser. Nogle af de mest kendte ayurvediske urter inkluderer amla (indisk stikkelsbær), tulsi (hellig basilikum) og ashwagandha (indisk ginseng). Selvom Ayurveda har været praktiseret i årtusinder, er det stadig populært i dag, både i Indien og rundt om i verden. Mange mennesker søger Ayurveda som et supplement til moderne medicin for at opnå en bedre balance i deres liv og forbedre deres generelle sundhed og velvære. Læs evt. artikel fra magasinet Prana her, om det at rejse på et ayurvedisk ophold i Indien! |
|
Yogaferie - Ayurveda og kulturoplevelser i Goa, Indien | 21. januar - 4. februar 2024
Tag med på en eksotisk og pragtfuld yoga ferie, i det smukke og gæstfrie Goa.
Vi har lavet disse yoga og ayurveda rejser til Goa siden 2011. En kursusrejse for krop sind og sjæl, en rejse ud over det sædvanlige. Kurset af holdes i det nordlige Goa ved byen Mandrem. Stedet er kendt for sine kilometer lange strande, yoga i alle dens stil arter, cafeer, wellness tilbud, Ayurveda, og en dejlig gæstfri stemning og meget-meget mere.
Vi brænder for yoga, Ayurveda og rekreation, ferie, kultur og oplevelser, vi brænder for det dejlige eksotiske Goa, og vi vil rigtig gerne dele det hele med dig. Det er en rejse for krop sind og sjæl, det er en rejse og et kursus for dig, der vil lidt ud over det sædvanlige. Kurset er sammensat så vi byder på det bedste af Goa, det bedste Ayurveda og Iyengaryoga for alle. Læs mere her!
Vi har lavet disse yoga og ayurveda rejser til Goa siden 2011. En kursusrejse for krop sind og sjæl, en rejse ud over det sædvanlige. Kurset af holdes i det nordlige Goa ved byen Mandrem. Stedet er kendt for sine kilometer lange strande, yoga i alle dens stil arter, cafeer, wellness tilbud, Ayurveda, og en dejlig gæstfri stemning og meget-meget mere.
Vi brænder for yoga, Ayurveda og rekreation, ferie, kultur og oplevelser, vi brænder for det dejlige eksotiske Goa, og vi vil rigtig gerne dele det hele med dig. Det er en rejse for krop sind og sjæl, det er en rejse og et kursus for dig, der vil lidt ud over det sædvanlige. Kurset er sammensat så vi byder på det bedste af Goa, det bedste Ayurveda og Iyengaryoga for alle. Læs mere her!
11 dages luksus yoga retreat i Goa, Indien | 18. februar - 1. marts 2024
Har du lyst til at tage på en unik yogaferie til Nord Goa i Indien med 2 danske fuldt ud passionerede yogalærere hvor der er sat fokus på dig, på ayurvedaen - på 2 gange daglig yoga klasser / Restorativ Yoga Yin samt Blid Hatha yoga - hvor du bor på et lækkert og smukt sted med alle ønskværdige facilliter - Pool - Ayurvedisk massagerum og massører og hvor der er en skøn yoga shala og en restaurant der serverer smagfuld og fantastisk mad! Ja, så er denne tur helt sikkert noget for dig.
Vi er 2 danske dedikerede yogalærere, som til daglig driver og underviser for NIYAMA YOGA i Jægerspris og som har holdt Retreat i Himalaya Yoga Valley før med stor succes, mener, at have fundet det bedste sted til den form for yogarejse, som vi ønsker at udbyde.- Himalaya Yoga Valley ligger ved Mandreem i Goa - og vi synes at det er et sanseligt og trygt sted at være. Læs mere her!
Vi er 2 danske dedikerede yogalærere, som til daglig driver og underviser for NIYAMA YOGA i Jægerspris og som har holdt Retreat i Himalaya Yoga Valley før med stor succes, mener, at have fundet det bedste sted til den form for yogarejse, som vi ønsker at udbyde.- Himalaya Yoga Valley ligger ved Mandreem i Goa - og vi synes at det er et sanseligt og trygt sted at være. Læs mere her!