De 5 tibetanere
Den Gamle Hemmelighed om Ungdommens KildeDe 5 tibetanere er en ældgammel yogaform, der består af fem øvelser der siges at have foryngende og helbredende effekt og det siges at være hemmeligheden til ungdommens kilde. Øvelserne er med til at genoprette energistrømmene i kroppen, opløse blokeringer og harmonisere ubalancer i kroppen, bl.a. evt. hormonelle ubalancer.
De 5 tibetanere har rod i den kinesiske taoistiske tro og blev udtænkt for omkring 2.000 år af tibetanske munke, som var på jagt efter kilden til evig ungdom. Øvelserne er efterfølgende blevet bragt til vesten af Oberst Bradfort, der var støt på øvelserne i et tibetansk kloster. De beskrives udførligt i Peter Kelders lille bog: De fem Tibetanere. Nedenfor finder du de af vores rejser, hvor de 5 Tibetanere indgår som en del af undervisningen. |
|
Transformational Breath® Seminar i Hornsherred, Vestsjælland | 5. - 10. oktober 2024
Tag på seminar i smukke Hornsherred og få teknikker til et livgivende åndedræt. Dette 6 dages seminar er en dyb og forunderlig rejse i personlig healing og transformation. Transformational Breath® er en meget avanceret åndedrætsteknik, som har støttet tusindvis i forhold til at forvandle deres liv.
Gennem vejrtrækningen, forløsende kropsarbejde og masser af støtte fra facilitator, transformeres forløse og integrere hengemte følelser, sorg, tristhed, savn, utryghed, stress – alt, som enten er fastlåst, undertrykt eller fortrængt i de dybere bevidsthedslag. Forvandlingen sker på en sikker og dyb måde. Desuden kommer der nyt liv til cellerne, dit immunsystem styrkes, affaldsstoffer udskilles mere effektivt. Nærværet i krop og sind vokser. Læs mere her! 10 dages meditation og yoga på Sri Lanka | 17 - 29. oktober 2024
- En mulighed for at skabe en dybere forbindelse til dig selv og se dit liv i perspektiv...
Tag med på en unik rejse til smukke og frodige Sri Lanka på vores 10-dages retreat og bliv inspireret af en dyb forbindelse til dig selv og den storslåede natur. Ved at træde væk fra hverdagens forstyrrelser og ind i Talalla Retreat's fredelige omgivelser, får du mulighed for at udforske vipassana-meditation og opnå en dyb forbindelse til din krop og dit sind. Programmet omfatter blide yogaøvelser, meditation, og tid til fordybelse og refleksion. Med bæredygtig mad, et udvalg af behandlinger i Ayurveda-spa'en og en intim gruppe på maksimalt 12 personer venter en unik oplevelse. Tag det første skridt mod indre ro og klarhed med på denne rejse med Brian Nielsen, der har mange års undervisning og coaching med sig i baggagen. Læs mere her! Sund jul og meditativt nytår i Kerala, Indien | 16. december 2024 - 1. februar 2025 (Deltag op til 7 uger)
Varkala er et helligt sted blandt hinduer, kendt for sine fantastiske høje røde klipper smukt beliggende ved det arabiske ocean. Varkala byder samtidig på en af kystens skønneste sandstrande og er et godt sted at blive forkælet med massage og ayurvediske behandlinger på et af de mange ayurvedacentre.
Foruden den daglige yoga til solopgang og solnedgang består kurset af besøg i det lokale Janadhana tempel, meditativ sejlture på det stille backwaters samt solnedgangstur i rismarkerne med meditation og tratak på solen, der går ned i havet. Jule- og nytårsaften arrangerer vi særlige udflugter tæt på naturen væk fra fyrværkeri og stress - med overnatning oppe i Kardemommebjergene juleaften og nytårsaften på en ø i backwaters. Læs mere her! |
