Yoga- og meditationsretreat på Koh Chang, Thailand | 2. - 13. juli eller 15. - 26. juli 2018
- Skab din skæbne med sol, sommer og stilhed
TURENE ER DESVÆRRE AFLYST!
|
Rejseudbyder: Exultant ved Pernille & Karmarejser ved Tom Jørgensen
Destination: Koh Chang, Thailand Rejsedato: Vælg imellem: 2. - 13. juli 2018 | Åben for booking 15. - 26. juli 2018 | Åben for booking Pris: fra 8.640,00 kr. ekskl. flybillet Kategori: Yogarejse, Udvikling og Bevidsthed samt Meditation Antal pladser: 12 Afrejse fra: Frit valg Meditationsform: Raja-yoga og guidet meditation med åbne øjne Yogaform: Hatha, Vinyasa & Yin Sværhedsgrad: For alle Sprog: Dansk Kost: Vegetarisk Tillades børn: Nej Er rejsen røgfri: Frarådes Er rejsen alkoholfri: Frarådes Visum: Nej (visumfri op til 30 dage) |
Er du stresset og udkørt? Har du brug for at finde tilbage til et liv i balance? Er du i tvivl om, hvor du vil hen med dit liv? Eller har du bare brug for at forkæle din krop og sjæl?
Meditation, yoga og stilhed hjælper dig til at vokse mentalt og spirituelt I juli måned 2018 inviteres du til at deltage i et skønt yoga- og meditationsretreat på dejlige Koh Chang. Koh Chang er Thailands næststørste ø, et tropisk paradis med uspoleret regnskov, hvide sandstrande og turkisblåt hav. Her vil vi i løbet af to uger lære dig at skabe din skæbne gennem meditation, coaching og overbevisningsarbejde. Inkluderet i retreatet er tre individuelle 1:1 sessioner, fx med coaching eller hypnoterapi. Du bliver professionelt guidet af to erfarne undervisere, Pernille Sahl og Tom Jørgensen. Med deres forskellige specialer udgør de en kraftfuld og varm duo, der skaber en unik balance mellem det maskuline og det feminine. Der vil dagligt være guidet meditation og yoga, og du vil glide ind i en afstresset tilstand med dyb ro. Ren forkælelse for krop og sjæl! Du deltager nemt i både yoga og meditation, også selv om du aldrig har prøvet det før. De personlige 1:1 sessioner hjælper dig til at sætte fokus på de områder, du ønsker at udvikle i dit liv netop nu. Du vil lære at sætte dig mål - og at nå dem. Dagligt er der indlagt perioder med ”noble silence”, ligesom der er afsat to hele dage til stilhed. For de fleste mennesker er det en stærk oplevelse at være sammen med andre, uden at der bliver sagt noget. I stilheden er alle lige, og mange oplever en helt særlig ømhed og sårbarhed, som ikke opnås ved almindelig samtale. Her finder du vejen til din egen indre visdom. En typisk dag ser således ud*: 07.00-08.30: Guidet morgenmeditation og Hatha yoga 08.30-09.30: Morgenmad 09.30-11.30: Dagens tema (fx kærlighed, karma eller relationen til dig selv) 11.30-13.30: Refleksion i stilhed og tænkeskrivning. Her kan du også nyde en massage i stilhed eller blot reflektere ved poolen. 13.30-14.30: Frokost 14.30-16.30:1:1 session med Tom eller Pernille. (Du vælger mellem thetaHealing, hypnoterapi, chakralæsning, clairvoyance, coaching eller blot en fortrolig samtale med afsæt i dit behov) 16.30-18.00: Blid eftermiddagsyoga og guidet aftenmeditation 19.00-22.00: Aftensmad og godnat Se fuldt program her! Dine undervisere og spirituelle guider: Pernille Sahls speciale er at hjælpe fortravlede businessfolk med at slippe stress og finde tilbage til glæden. Hun kombinerer sine mere end 20 års ledelseserfaring i store internationale koncerner med healing, coaching og clairvoyance. Pernille er certificeret Thetahealer og yogainstruktør (Nidra, Hatha, Vinyasa & Yin), bl.a. fra et ophold i Indien. Pernille driver virksomheden Exultant. Tom Jørgensen har mange års erfaring som underviser i en lang række sammenhænge. Han har desuden arbejdet med meditation og personlig udvikling siden 2003, og i foråret 2018 afslutter han en uddannelse som certificeret hypnoterapeut. Tom er indehaver af virksomheden karmarejser.dk - Vi glæder os til at hjælpe dig med at skabe din skæbne… Indkvartering: Vi skal bo på The Spa Koh Chang. Et vidunderligt familieejet hotel med fokus på bæredygtighed og økologi. Hotellet ligger lige ved mangroven og på kanten af junglen, det helt perfekte sted til meditation og personlig udvikling. Du kan bo i delt dobbeltværelse eller for dig selv. Betaling for værelset sker direkte til hotellet, hvor vi har forhåndsreserveret et antal værelser. Hvis man ønsker at dele udgiften, vil vi forsøge at arrangere fælles indkvartering med anden gæst. Priser: Hotel: Oriental Room (med dobbeltseng): 1.550,00 baht/nat (cirka 300,00 kr.) Lower Hill Cottage (to enkeltsenge): 2.120,00 baht/nat (cirka 420,00 kr.) Single Hill Cottage (dobbeltseng eller to enkeltsenge): 2.330,00 baht/nat (cirka 460,00 kr.) Upper Hill Cottage (dobbeltseng eller to enkeltsenge): 2.470,00 baht/nat (cirka 490,00 kr.) For at vi kan booke hotellet, skal du betale 20% af værelset pris i depositum ved tilmelding. Da The Spa ligger ret isoleret, vil de fleste måltider indtages her. Morgenmad: 250,00 baht (cirka 50,00 kr.). Frokost: 300,00 baht (cirka 60,00 kr.). Aftensmad: 400,00 baht (cirka 80,00 kr.) Kursus & Sessioner: Undervisningen og 1:1 sessioner: 4.900,00 kr. Priseksempel: Delt Oriental Room i 11 nætter: ca. 1.650,00 kr. pr. person Fuld forplejning 11 dage: ca. 2.090,00 kr. Kursus og Sessioner: 3.900,00 kr. ved tilmelding senest 1/4. Totalt ca. 7.640,00 kr. Ud over ovenstående skal du beregne dig på flg. udgifter:
Praktiske informationer: Du skal selv booke fly fra København til Bangkok (og evt. Trat). Fly mellem København og Bangkok koster typisk mellem 3.500,00 kr. og 5.000,00 kr. Søg fx. på Momondo. Fra Bangkok kan arrangeres fælles transport til Koh Chang med minivan. Minivan fra Bangkok til Koh Chang koster ca. 400 kr. tur/retur. Betaling: Kurset samt depositum på 20% af værelsesprisen betales til Karmarejser ved tilmelding på konto i Arbejdernes Landsbank. Reg. nr: 5367 Konto: 0704223. Resten af beløbet for logi og evt. kost betales til Hotellet i Thailand ved tjek-ud. Flybillet og transfer betales til direkte til udbyder heraf. Deltagerantal: Retreatet gennemføres ved minimum fem tilmeldte. Afbestillingsbetingelser: Ved afbud senest 1. maj 2018 får du alle pengene returneret. Ved afbud mellem 2. og 30. maj får du det fulde kursusbeløb retur, men ikke dit hoteldepositum. Ved afbud efter 30 maj får du 50% af kursusprisen, men ikke dit hoteldepositum retur. Rejsegarantifonden: Kursus, transport og indkvartering købes separat, og rejsen er derfor ikke dækket af rejsegarantifonden. Du kan vælge at købe en konkursforsikring, når du køber flybillet (ca 20 kr). Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Pernille og Tom. Se mere på deres profil her! |
