Munonne - Wellness rejser og retreats for krop, sind og ånd!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev
Rejser og retreats med fokus på velvære i krop, sind og ånd!

Mind on yoga ved Anna Lyhne

Mind on yoga ved Anna Lyhne
Picture
Mind on yoga
ved Anna Lyhne
Amerika Plads 3E, 5. th.
2100 København Ø
​T: 2459 2282
W: www.mindonyoga.dk

    Skriv til Anna

Send
Anna Lyhne er certificeret yogalærer og har firmaet Mind on yoga, der er en del af Lyhne & Partners Aps. Hun underviser i ansigtsyoga, restorativ yoga og  YINMIND – en kombination af mindfulness, meditation og yin yoga, som er en rolig og blid yogaform med fokus på at få ro på nervesystemet, afspænde i flere lag, stimulere bindevævet og give hovedet en velfortjent pause. Hendes mission er at skabe ro i sindet, forbindelse til kroppen, klarhed og livsglæde. At flytte fokus fra gøren til væren. Du guides gennem yoga og meditation, som styrker din koncentration, bringer din opmærksomhed til kroppen og øger din forståelse for dine tanker og følelser. Du går på opdagelse i dig selv og bliver mere bevidst om dine reaktioner, styrker og begrænsninger. Du sætter farten ned, lukker øjnene, tager en pause og bliver stille for stund.
 
Annas undervisning er rolig, nærværende, omsorgsfuld og grundig. Hun har stort fokus på arbejdet med åndedræt og mindfulness i yogaen, da det hjælper dig til at opnå en dyb indre ro og en større forbindelse til dig selv.
 
En yogapraksis hos Anna består af en blanding af dybe forløsende stræk for hele kroppen, meditation, åndedrætsøvelser og afspænding. Hun lærer dig værktøjer og teknikker og guider dig, så du kan møde din krops unikke behov og (gen)finde din indre kerne.
 
Anna bor i København og tilbyder individuel træning, hold og workshops dér. Hun underviser i YINMIND i yogaforeningen YOGA FOR DIG i Gentofte og afholder endvidere yoga events, workshops og retreats i Danmark og udlandet.                                      

Anna tilbyder nedenstående retreats:

Forårsretreat med yin yoga og mindfulness på Kirsebærgården i Odsherred | 24. - 26. marts 2023​
LAST MINUTE TILBUD: SPAR 400,00 så længe pladser haves!

Forårsretreat med yin yoga og mindfulness på Kirsebærgården i Odsherred | 24. - 26. marts 2023​
Væk din indre forårsenergi
Kom med på yogaretreat, luk foråret ind og lad energireserverne op. Ryst vinteren af dig og gør plads til at ny energi kan spire. En weekend med ro, velvære og god tid. Gennem yin yoga, mindfulness og åndedrætsøvelser forbinder du dig med din krop, dit sind og din vejrtrækning.
 
Vi bor på Kirsebærgården i Odsherred. Roen og den fantastiske omkringliggende natur er en ideel ramme for tilbagetrækning og fordybelse. Her er højt til loftet i mere end én forstand. Der er lagt op til en skøn weekend, når vi forkæler krop og sind med ansigtsyoga og blød, langsom yin yoga, fordyber os med åndedrætsøvelser, meditation og tid til at reflektere samt åbner for sanserne og lader os favne af varmen i den udendørs sauna og spa.​ Læs mere her! ​

Hatha og Yin Yoga Forårsretreat på Samsø | 28. - 30. april 2023

Hatha og Yin Yoga Forårsretreat på Samsø | 28. - 30. april 2023
Kom med på forårsretreat og lad energireserverne op. 3 dage med fokus på ro, velvære og tid til at reconnecte med krop, åndedræt, sind og naturen omkring os.
 
Et yogaretreat med styrkende hatha, groundende yin yoga, meditation, mindful walking og vegetariske anti-inflamatoriske måltider. Hvor vi bor på Mellem-rummet omgivet af Samsøs flotte natur. Den perfekte ramme, når vi forkæler krop og sind med yoga, fordyber os med åndedrætsøvelser, meditation og tid til at reflektere samt slapper af, giver slip og gør plads til nyt
 
Alle kan deltage uanset erfaring med yoga. Alle aktiviteter i programmet er valgfri. Du mærker efter, hvad du har brug for. Det er nemlig dit retreat. Læs mere her! ​

Picture
Destinationer:
Bali
Danmark   

Frankrig
Grækenland 
Indien
Island

Italien 
Marokko 
Portugal

Spanien 
Sverige 
Østrig
TILMELD DIN REJSE!
Munonne Travel SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Webdesign by TrendyWeb
Rejsekategorier:
Ayurveda
Detox, Udrensning & Faste  
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
​Jule- og Nytårsrejser​
Kloster, Ashram og Tempel 
Kraft- og hellige steder 
Kropsbevidsthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse
​Madlaving & Gastronomi
Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 
Parrejser 

Personlig udvikling
Pilates
Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
Retreat | Retræte 
Sang og Musik 
Senior rejser

Skønhed 
Spirituelle rejser

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Særligt sensitiv & No Stress
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Yogarejser
Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 

Job hos Munonne
Presse
Arrangør infosiderne!

NYHEDSBREV
tilmeld

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 37 stemmer fra Facebook
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
    • Nyheder
    • Nyhedsbrev