YogaByNature ved Cecilie Svendsen

YogaByNature
ved Cecilie Svendsen
Refshalevej 95 Z 
1421 København K   
T: 27 41 44 45   
W: www.yogabynatureretreats.com

Cecilie har en varm og kærlig tilgang i undervisningen og tror på at alle kan få gavn af yoga. Hun underviser i blid hatha og PranaFlow, Yin yoga, samt destress med bolde. Udover det tilbyder hun sessioner i Yoga massage og yoga terapi.

I alt har Cecilie 900 timers krediteret uddannelse. Hendes hovedlærer er Shiva Rea, hvor hun har 200 timer.  Udover det har hun 200 timer ved Kundalini yoga uddannelsen i Danmark, restorativ yoga uddannelse ved Judith Hanson Lasater, 100 timers Yin yoga uddannelse hos Jo Phee, 50 timer hos Victor Chng samt mere end 100 timers Yoga Tearapi. Cecilie har undervist på fuldtid i de sidste 11 år. 
​
Hun tager løbende på kurser og workshops hos andre yoga lærere og bliver ved med at uddanne sig inden for yoga og terapi.

---

Cecilie tilbyder nedenstående retreats:

Chakra Awakening Retræte i Odsherred | 17. - 19. februar 2023​

Tag med yogalærer og yogaterapeut Cecilie Svendsen på 3 dages unikt vinter retræte i det danske vinter vidunderlige Odsherred. Her vil vi vende blikket indad og fordybe os i Yogaen, forbinde kroppen og sindet og genoplade vores batterier, så vi er klar til at så nye frø i foråret som kommer efter. 

Få ny energi og overskud ved at balancere dit energisystem. Med chakra afbalancering, yoga praksis, åndedrætsteknikker, meditation & ceremoniel kakao.

Vores chakraer er vores vigtigste energicentre, hvor energi flyder gennem hele vores system. Mange mennesker sidder fast i deres liv, fordi deres energi er fastlåst i deres energi centre, chakraerne.
Læs mere her!

---

Yogaretræte i fransk landidyl nær Toulouse, Frankrig | 23. - 30. april 2023

- en uge med yoga, åndedræts terapi, bindevævsmassage, lyd healing og healing med heste
Tag med yoga lærer og yoga terapeut Cecilie Svendsen, på en magisk rejse blandt vinene i Sydfrankrig.

Med Yoga og bindevævsmassage, lyd healing og åndedrætsterapi, samt muligheden for healing med heste, bliver det et helt ekstraordinært retræte, med en hel uge til at udforske og dykke dybt ned i yogaen og de forskellige nuancer af healing.

På rejsen besøger vi historiske steder og vingårde og deltager i vinsmagning. Der vil være masser af fritid til at slappe af ved poolen og udforske det sydlige Frankrigs skønhed og varme. Det bliver en helt unik rejse, som er værd at tage med på. Læs mere her!

---

Gamle teasere:

Inner space - Outer space - 3 dages vinterretræte i Dronningmølle | 3. - 6. november 2022

Tag med yogalærer og yogaterapeut Cecilie Svendsen på 3 dages vinterretræte på Seeds of life i Dronningmølle. En forlænget weekend med yoga, lydhealing og bindevævsmassage.

Som vinteren lægger sig over de danske byer og marker, og vejret bliver koldt og blæsende, får vi brug for at vende blikket indad, gå i hi og lade op. Vi får brug for en stille tid, med nærvær og fokus på os selv, så vi kan samle kræfter og energi til når foråret kommer. På denne tid af året er det vigtigt at lytte til kroppen og nære sindet med alt det gode, som vinteren har at byde på.

Jeg har derfor sammensat et mini retræte, i smukke omgivelser på Seeds of life i Dronningmølle, hvor det handler om omsorg og velvære og om at styrke vores indre natur. Læs mere her!

---

Yogaretræte i fransk landidyl nær Toulouse, Frankrig |  23. september - 1. oktober 2022 - Aflyst

- en uge med yoga, åndedræts terapi, bindevævsmassage, lyd healing og healing med heste
Tag med yoga lærer og yoga terapeut Cecilie Svendsen, på en magisk rejse blandt vinene i Sydfrankrig.

Med Yoga og bindevævsmassage, lyd healing og åndedrætsterapi, samt muligheden for healing med heste, bliver det et helt ekstraordinært retræte, med en hel uge til at udforske og dykke dybt ned i yogaen og de forskellige nuancer af healing.

På rejsen besøger vi historiske steder og vingårde og deltager i vinsmagning. Der vil være masser af fritid til at slappe af ved poolen og udforske det sydlige Frankrigs skønhed og varme. Det bliver en helt unik rejse, som er værd at tage med på. Læs mere her!

---

Sommerretreat med yoga, åndedrætsterapi og kakao ceremoni i Dronningmølle | 23. - 26. juni 2022​

Tag med yogalærer og yogaterapeut Cecilie Svendsen på 3 dages retræte med Yoga og åndedrætsterapi i Dronningmølle. Hensigten med dette retræte er at tilbyde et sikkert og kærligt rum, hvor du kan være dig selv og hvor der er plads til healing og transformation. I løbet af vores dage sammen, vil vi arbejde med Yogaens healende aspekter, samt de hjerteåbnende kvaliteter fra kakaoen og det kraftfulde og naturlige åndedræt. Ingredienser til en dyb og healende transformation. 

Der vil være to daglige yoga sessioner, om vil være en lækker blanding af Yin og yang. Yogaen tilrettelægges efter dit individuelle behov. Der vil er være 2 transformerende åndedrætsterapi sessioner i løbet af dagene, hvori vil du blive guidet i at frigøre og slippe dybere traumer og blokeringer, alt imens at du trækker vejret. Læs mere her!

---

Forløsende og afslappende yin yoga retreat på Zanzibar, Tanzania | 19. februar - 2. marts 2020​

Tag med UpDogYoga på en uforglemmelig yogaferie og oplev det smukke og eksotiske Zanzibar.
Zanzibar er en samling af øer, der har sin beliggenhed lige ud for Tanzania ved Afrikas østkyst.

Vi skal bo i Paje under en kobolt blå himmel, i blandt susende palmetræer, ved tyrkis blåt hav. Forkæl dine sanser i de livlige farver, den helt specielle stemning og den mystiske atmosfære. I løbet af vores 10 dage, vil der være masser af tid til at opleve Zanzibar, øens natur reservat, vandsport, krydderi plantager og de skønne hvide sand strande og den helt specielle stemning. ​
​
Programmet vil omfatte 3 daglige sessioner med blandt andet meditation, åndedræts øvelser, bolde og bindevævsmassage samt transformerende yin yoga. Læs mere her!

---

Yogaferie med åndedrætsterapi på Algarve kysten i Portugal | 16. - 23. november 2019​

Tid tid til at give slip. Slappe af og tage på en indre rejse.
Tag med yoga lærer og stress behandler, Cecilie Svendsen på retræte i Portugal denne November. 
Kom helt ned i gear og oplev Portugals smukke natur, dens fantastiske strande og dens lækre cusine.
Vi vil gå i dybden med både åndedrætsterapi, yoga, meditation og vandring.
Den mest fantastiske natur og en sund og nærende vegansk/vegetarisk kost, til at støtte dig på din rejse.
 
Algarve kysten i Portugal er som skabt til yoga med dens uberørte kyststrækninger, hvide sandstrande og finurlige klippefremspring. Er det det perfekte sted til at finde ro og inspiration, i blandt mandel træernes smukke fremtoning. Inspiration til at leve livet med mening og I harmoni. Oplev den transformerende ro og gå på opdagelse i dig selv, med vitaliserende yoga og Åndedræts terapi retræte. ​Læs mere her!

---

Yin yoga og bindævsmassage ferie på Bali | 18. - 25. november 2018

- Vitaliser din krop, sind og ånd på gudernes Ø
Du har nu muligheden for at opleve denne magiske og transformative Ø, på en helt enestående måde.

På dette vitaliserende og rensende yoga og meditations retræte, vil vi hver dag berige os selv med daglig yoga og meditation og åndedrætsøvelser. Lækre og nærende måltider. Kæmpe saltvands pool, vandreture i gude skønne omgivelser, snorkling på stranden, tempel besøg, luksuriøse spa-behandlinger og masser af tid til afslapning og fordybelse og ikke mindst en stor oplevelse som selv Balineserne kun oplever en gang i deres liv. En hellig renselses ceremoni. Dette retræte vil efterlade din krop og dit sind fornyet og din sjæl lyksalig. Dette vil kun være begyndelsen på et helt livs transformation. ​
​Læs mere her!

---

Yoga og vandreferie på Cypern med Cecilie Svendsen | 22. - 29. marts 2019

Nordcypern ligger langt fra hverdagen og er som skabt til yoga. På skønheds- og kærlighedsgudinden Afrodites ø er tempoet roligt, tiden står stille, og befolkningen har stadig sjælen med. Nordcypern er den bedste ramme for ro, harmoni og sanseindtryk, som vil stå helt unikke i hukommelsen, når du vender hjem, og til selvforkælelse er Nordcypern noget særligt blandt Middelhavets mange, skønne rejsemål.
 
Vi starter ugen i Nicosias historiske hamam, der emmer af flere hundrede års tradition for afslappende fordybelse i duften af eksotisk parfumerede salver. Programmet vil omfatte to daglige sessioner af transformerende og healende Yin og Hatha Yoga, samt forløsende bindevævsmassage.
​Læs mere her!

---

​Terapeutisk Yin yoga & transformerende yoga i bevægelse retræte i Indien​ | 4. - 11. februar 2018​

Devarya Wellness Center ligger i hjertet af en fredfyldt badeby i Goa. Med mere end 7.000 kvadratmeter er dette grønne paradis, med udsigt over Morjim Beach, et fredeligt fristed for dem der søger en flugt fra den monotone hverdag og det travle byliv. Her kan du leve i overflod med naturen og komme tættere på de sande ting i livet.
​
Vi arbejder på at ryste lagene af tvivl og usikkerhed af os og lindre blokeringer og usunde tankemønstre. Komme ned i kroppen og virkelig mærke hvem vi er. Dag for dag bevæger vi os igennem yogaen og begynder hurtigt at føle os mere bevidste og frie i os selv. Vores rejse mod helbredelse er begyndt. 
​Læs mere her!

---