YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen
|
Jeg hedder Annette og ejer YOMIBO. Et univers hvor jeg arbejder med at bringe balance, energi og livsglæde i krop og sind. Dette gøres via yoga, mindfulness, cirkler, coaching, forløb og meget andet.
Jeg er examineret Yogalærer, Yoga nidra lærer, pilateslærer, Mindfulnessinstruktør, Mind and Spirit mentor og Certificeret Life Mastery Master Coach. Jeg har undervist i yoga siden 2015, men har over 25 års undervisningserfaring i kropsbevidsthed mv. Kropslig udfoldelse har altid været en del at af mig. Det førte også til min første uddannelse, som aerobicinstruktør, da jeg var 20 år gammel. Men da yogaen kom ind i mit liv, og da jeg begyndte at kombinere det med en øget indre bevidsthed skete der noget helt magisk. Yogaen er gang på gang blevet min redning når livet har været hårdt. Det er på yogamåtten, at jeg finder freden, at jeg genoplader og genopretter balancen og bliver mig selv igen. Yogaen er min genvej til altid at vende hjem. Derfor ønsker jeg, at yogaen også kan være et pusterum, et kærligt kram, en åbenbaring for andre. Jeg gør en dyd ud af at alle kan være med på mine klasser uanset niveau og erfaring. Og uanset hvilken krop man måtte komme med. Alle kan dyrke yoga, det er bare ikke alle yogaøvelser vi kan lave. Og det sidste praktiserer jeg selv. Derfor er min yogarejse ikke en fysisk praksis alene men også en mental og spirituel rejse, så jeg vokser som menneske. Jeg tager yogaen seriøst, men med et glimt i øjet. Vi kan grine og græde sammen, blive rørt og bevæget, og det skal der være plads til. Det vigtigste er dog at du kan føle dig tryg og blive opbygget. Min undervisningsform er Hatha yoga, blid Hatha yoga, yoga nidra og yin yoga. Jeg tager altid afsæt i kroppen og bygger gerne min udervisning op ud fra et tema eller et kropsligt fokusområde. Ugangspunktet er at bringe i kroppen alignment, det vil sige ind i dens rette position og arbejde ud fra det. Jeg glæder mig til at hilse på dig. Namasté og kærligst Annette Annette tilbyder nedenstående retreat:Groundende Efterårs Yoga Retreat på Kirsebærgården i Odsherred | 18. - 20. oktober 2024
Oplev en weekend med mere fred, ro og jordforbindelse på dette selvkærlige efterårs yoga retreat - Og bliv klar til at omfavne efterårets skift med et åbent og jordforbundet hjerte.
I smukke omgivelser på Kirsebærgården i Odsherred skal vi nyde en weekend med yoga, selvomsorg, meditationscirkel, mindfulness, sauna, udendørs spa og nærvær med dig selv. Kom til stede i krop og sind, og oplev en følelse af indre ro, forankring og klarhed og mærk en genopladet krop og et fornyet sind. Vi skal dyrke efterårets langsomme energi og ro gennem både energivende yoga og pranayama, rolig og langsom yin yoga og yoga nidra samt naturens healende kræfter. Der er plads til alle, både nybegynderen som den erfarne yogi. Læs mere her! Kærligt Nytårs Yoga Retreat på Kirsebærgården i Odsherred | 3. - 5. januar 2025
Start 2025 med yoga, mindfulness, ro og wellness.
- Og bliv en fornyet version af dig selv. Oplev en skøn weekend i naturen og i smukke opgivelser på Kirsebærgården i Odsherred. Slip jul- og nytårsstrabadserne, hverdagen og genoplad dig selv. Weekenden byder på hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, nærvær, selvomsorg, kakaocirkel, mindfulness, sauna, udendørs spa og reflektion, så din krop og dit sind kan fortsætte 2025 fra et tydeligere ståsted. Vi skal frisætte året der gik og tage imod det nye der kommer. Der er plads til alle, både nybegynderen som den erfarne yogi. Læs mere her! |
