Yogaferier.dk ved Simon Jespersen
Yogaferier.dk
Viktoriagade 16, 2.sal 1655 København V. T: 26 18 26 70 W: www.yogaferier.dk og www.triyogakbh.dk |
Simon er en rolig, tillidsvækkende, og autentisk formidler af Yoga, og lægger stor vægt på åndedræt og nærvær i sin undervisning. Hans speciale ligger i grænselandet mellem personlig udvikling og Yoga, og arbejder som Mentor, Coach, og underviser indenfor Personlig udvikling og Musik, som freelancer, højskolelærer, og i TriYoga København ved Nyhavn.
Jeg tilstræber altid at 'speake' mine elever væk fra 'hovedet', og så præcist og flydende som muligt, ind i de forskellige stillinger og flows - uden for meget teori og snik-snak - med konstante remindere til sansningen og kontakten til hvad kroppen og vores intuition fortæller os. Således åbnes potientialet til at Yogatræningen kan være mere end blot dejligt og sundt (intet galt i det), og bane vej for en personlig eller spirituel udvikling om man vil - et liv i bedre harmoni med vores dybere værdier og livsformål. Simon er medstifter af TriYoga København, og har taget 2 uddannelser som internationalt certificeret TriYoga underviser, og i øvrigt uddannet Life-Coach & Team-Coach fra MindJuice. Simon tilbyder nedenstående retreats:Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 1. - 3. september 2023
Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet? Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Læs mere her! Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 10. - 17. september 2023
TriYoga & Personlig udvikling i charmerende Molivos på Lesbos
Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et lille hjørne af paradis, byen Molivos, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet. Læs mere her! Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 10. - 12. november 2023
Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet? Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Læs mere her! |
