Yogaferier.dk ved Simon Jespersen
Pop & Sjæl (Yogaferier.dk)
Viktoriagade 16C, 2.sal 1655 København V. T: 26 18 26 70 W: www.yogaferier.dk 
|
Simon er en rolig, tillidsvækkende og autentisk formidler af yoga, som lægger stor vægt på åndedræt og nærvær i sin undervisning. Hans speciale ligger i grænselandet mellem personlig udvikling og yoga, og han arbejder som mentor, coach og underviser inden for personlig udvikling og musik – samt som yogalærer i Behandlerkollektivet på Frederiksberg.
Jeg tilstræber altid at speake mine elever væk fra hovedet og – så præcist og flydende som muligt – ind i kroppen, ind i stillingerne og flowet. Undervisningen er uden unødvendig teori og sniksnak, men med konstante påmindelser om sansning, nærvær og kontakten til det, kroppen og intuitionen fortæller os. Udover de åbenlyse afstressende og fysiske fordele, ser jeg yoga som en vej til dybere personlig – eller om man vil – spirituel udvikling. En vej til et liv i bedre harmoni med vores værdier og livsformål. Simon har taget to uddannelser som internationalt certificeret TriYoga-instruktør og er uddannet Life Coach og Team Coach fra MindJuice. Simon tilbyder nedenstående retreats:
Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 6. - 8. november 2026
Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet? Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Læs mere her! Meditativ Yoga, Eventyr & Personlig Udvikling i Magiske Marokko | 21. - 28. november 2026
Invitér dig selv med til en uge med ro, varme og nærvær ved Atlanterhavet. Dette dybt nærende yoga retreat ved Agadir-kysten balancerer mellem fordybelse, ferie og små eventyr i et sanseligt landskab af hav, bjerge og grønne oaser.
Vi bor i en stemningsfuld kystby på Easy Surf Maroc med yogastudie på tagterrassen og udsigt over havet. Morgen og sen eftermiddag mødes vi til mindful TriYoga, meditation og refleksion. Den blide, terapeutiske yogaform arbejder med åndedræt, flow og bevidst energi – og giver ro i krop og sind. Midt på dagen er der frihed til strand, sol, massage, surf eller stille stunder. Ugen rummer også vandring i Atlasbjergenes Paradise Valley og en farverig udflugt til markedet i Agadir. En uge for dig, der længes efter stilhed, sanselighed og fornyet retning – i fællesskab og med plads til dig selv. Læs mere her! |
