Retreats i region Midtjylland

Her finder du en oversigt over de retreats vi i øjeblikket har i region Midtjylland som inkluderer: Ringkøbing, Vejle og Århus amter.

Region Midtjylland er en alsidig skattekiste af naturskønhed og kultur. Ringkøbing, med sin rige historie og fortryllende kystlinje, tilbyder en oplevelse af ægte dansk charme. Vejle, smukt beliggende ved Vejlefjord, byder på en blanding af moderne livsstil og naturskønhed med skove og kløfter. Århus, den pulserende hovedstad i regionen, er hjemsted for en blomstrende kunstscene og en fascinerende blanding af gammelt og nyt.

Udforsk Samsø og dens økologiske skatte, oplev Helgenæs' dramatiske kystlinje og nyd Mols Bjerge, et naturreservat af uspoleret skønhed. Region Midtjylland byder på et væld af kulturelle oplevelser og naturskønne eventyr, der vil berige enhver rejsendes sjæl.

Juleretreat med fordybelse, stilhed og fællesskab ved Lemvig, Vesterhavet | 22. - 25. december 2024

Juleretreat med fordybelse, stilhed og fællesskab ved Vesterhavet | 22. - 25. december 2024

Vi vil bruge juletiden til fordybelse, stilhed og fællesskab. En mulighed for at bruge ferie og højtid på en anderledes måde. Et retreat – uanset hvilket slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at man kan fordybe og forstærke kontakten med ens kerne. Og dermed de potentialer, som ligger gemt dybere inde i en selv. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader, samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer.

Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring. Retreat-grupper handler også om fællesskab og den glæde og støtte, som grupper sammen producerer. Vi vil således værne om den trygge og uambitiøse atmosfære; hvor det hele kan få plads. Læs mere her!

3-dages Mindful Ø-vandring's Retreat mellem jul og nytår på Samsø | 27. - 29. december 2024

En tiltrængt pause mellem jul og nytår, til fordybelse, bevægelse, ro og stilhed...
Fordyb dig i bevægelsens gang, den skønne natur og mærk sanserne mellem land og vand, mellem himmel og hav – et skridt af gangen.

Dette retreat, er dit eget fristed for en stund og en pause til stressfri fordybelse. En tilbagetrækning til dig selv og naturen, hvor du kan være dig uden hverdagens vanlige pligter, stress og jag og bare nyde Mellem-rummet, roen, stilheden og Samsø’s skønne natur.

Vi anbefaler et fast dagligt program, ramme og struktur. Sammen vælger vi ruten for den pågældende dag afhængig af vind og vejr. Læs mere her!

Nytårsretreat med Jordens Sang i Mols Bjerge | 29. december 2024 - 1. januar 2025

AT FINDE VEJEN HJEM -
INTENTION OG FORDYBELSE IND I DET NYE ÅR
På nytårsretreat med Jordens Sang hengiver vi os til årets og livets overgange. Vi går det nye år i møde og siger farvel til det gamle med al den visdom, vores forfædre har videregivet til os. I den overgang er der en unik mulighed for heling, erkendelse og dybe indsigter, som kalder på at blive belyst.
 
Nytårsretreatet byder blandt andet på tid til refleksion, stillevandring, ceremonielt arbejde, fejring, nærvær og fællesskab. Du vil blive omfavnet af Rødegaards hjemlige atmosfære og rolige rytme og næret med lækker vegetarisk mad midt i de enestående Mols Bjerge. 
Læs mere her!

Nytårsyoga Retreat på Samsø i Mellem-rummet | 3. - 5. januar 2025

Start det nye år med et transformerende Nytårsyoga-retreat
Yoga-retreat med fokus på at give slip på det, der ikke længere tjener dig, og skabe plads til alt det nye i dit liv. Du vil blive guidet gennem 6 inspirerende yogaklasser, meditation, åndedrætsøvelser, skønne vandreture og forkælet med en sund vegetarisk kost.

Et yoga-retreat med tid til ro, selvforkælelse og egenomsorg, fordybelse og refleksion i Mellem-rummets helt unikke rammer. Her har du mulighed for at tage en pause fra hverdagen, finde ind i dig selv og skabe balance mellem krop, sind og sjæl.

Der vil være god tid til at reflektere, slappe af, gåture til stranden, læse en god bog m.m. Læs mere her!

Retreat for ledere ved Følle Strand, nord for Aarhus | 28. - 30. januar 2025

- Pauser & Stilhed i lederskab og organisationer
3 dages silent retreat for ledere ved Følle Strand, nord for Aarhus, midt i vinteren, hvor fokus er pauser & stilhed i dit lederskab og i din organisation.

Du vil erfare stilhedens og pausens kraft, og få masser af inspiration og redskaber til, hvordan du kan sætte gang i udviklingen af en pausekultur med dig som rollemodel for reelle pauser og den nødvendige stilhed i løbet af en arbejdsdag.

Du får fornøjelsen af at være sammen med andre ledere, i stilhed, i dialog og på vandreture i det smukke vinterlandskab ved Følle Strand. Læs mere her!

5 dages retreat med mindfulness, yoga og meditation i Nr. Snede (Midtjylland) | 12. - 16. februar 2025 (For erfarne)

Nærvær er et af hovedformålene med al udviklingsarbejde og spirituel praksis. Måske selve hovedformålet. Og nærværet er et skalafænomen. I den ene ende har vi de helt korte glimt. Når man fx til et møde bevidst trækker vejret ned i maven. Og til og med de egentlige spirituelle blomster og kvaliteter. Fællesnævneren er nærvær. Det kommer fra vores evne til at være til stede, her og nu.

Retreatet kan ses som en undersøgelse af nærværets dimensioner. Og retreatet er dedikeret til at skabe erfaringer af de dybere dimensioner af nærvær: De blomster, som nærværet kan bringe med sig. Fx kontakten med hjertet, vågenhed, dybdeafspænding, lethed, vitalitet, frihed, glæde, samhørighed osv.

Retreatet er lavet til dig, som har minimum har 5 års erfaring med indre arbejde. Læs mere her!

Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 7. - 9. marts 2025

På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind i selskab med 2 undervisere, som er nogle af de dygtigste inden for hver deres sit felt.

Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden.

Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 3 måltider om dagen. Læs mere her!

3 dages yoga retreat på Samsø | 7. - 9. marts 2025

’Dit Indre Lederskab’ med luksus for krop og sjæl - En rejse med tid til dig
Den spæde start på foråret, giver dig tid og muligheder for at skabe et stærkt fundament for den kommende tid. Gennem yoga-, meditation og åndedrætspraksis opnår du mere fysisk og mental smidighed og får større adgang til dine indre ressourcer. Der skabes mere ro og tid til refleksion. Dermed styrker du dit mod til at træffe de rigtige beslutninger og skabe de ændringer der er nødvendige for at stå mere troværdigt med dig selv. En pause med tid til at give dig selv opmærksomhed.

3 nærværende dage med plads til dig selv og til at nyde omgivelserne, yogaen, meditationerne og samværet. Der er mulighed for både at være sig selv, omgivet af stilhed, skønhed, fordybelse og væren, og gå ind og ud af fællesskabet. Læs mere her!

Påske Yoga Retreat på Samsø | 17. - 19. april 2025

Påskeyoga-retreat fra skærtorsdag til påskelørdag...
Tag med på et tre dages påske yoga-retreat med selvforkælelse og egenomsorg i et af Danmarks skønneste retreatsteder – Mellem-rummet på Samsø. Et yoga-retreat med tid til ro, fordybelse og refleksion i Mellem-rummets helt unikke rammer. Her har du mulighed for at tage en pause fra hverdagen, finde ind i dig selv og skabe balance mellem krop, sind og sjæl.

Retreat betyder at trække sig tilbage og det giver Mellem-rummet dig rig mulighed for. Der vil være god tid til at reflektere, slappe af, gåture til stranden, læse en god bog/skrive samt hygge med de andre skønne yogier. Mellem-rummets dygtige kok vil under hele opholdet forkæle os med vegetariske måltider samt te, kaffe og lidt lækkerier. Alt er så vidt muligt økologisk og af lokale råvarer. Læs mere her!

Livsforandrende Silent Retreat på dejlige Samsø | 29. maj - 1. juni 2025

Dette retreat er til dig, der ønsker at komme hjem til dig selv. Måske du oplever dig selv stresset eller presset af livet på anden vis, måske du bare vil forkæle dig selv og er nysgerrig på din egen udvikling.

Uanset hvad så er der her fokus på oplevelsesorienteret retreat med oplæg og øvelser individuelt og i grupper. Der er yoga morgen eller aften hver dag, og hver dag starter med meditation. På turen, hvor du går i stilhed fra fredag eftermiddag til søndag middag, bliver du forkælet med lækker vegetarisk mad hentet direkte fra markerne på Samsø.

Maden bliver tilberedt med kærlighed, og der lægges særlig vægt på, at den detoxer og virker antiinflamatorisk, så du kan rense ud og måske få nye gode vaner med hjem. Læs mere her!

Uddannelse: De syv chakraer og deres livsområder i Nr. Snede, Midtjylland | 1. weekend: 22. - 23. november 2025

1-årigt efteruddannelses forløb mod eksistentiel og meditativ fordybelse
Forløbet er lavet, så det bliver muligt at komme i dybden med teori og praksis med chakra-systemet. Fokus er på praksis. At få en dybere kontakt med sit eget chakra-system er det samme som en eksistentiel fordybelse. Chakraerne og hele det øvrige energisystem er døre til en dybere kontakt. Herudover er chakraer og energisystemet også hjemsteder for blokeringer og traumer, som vi arbejder nænsomt på at forløse. Endelig er der et naturligt fokus på den bærekraft, glæde og støtte, som en gruppe i et praksis-fællesskab danner henover året, hvor vi mødes.

Rammen for forløbet er 6 weekendretreats fra lørdag-søndag samt én online undervisning (á 1,5 times varighed), mellem hver mødegang. Læs mere her!