Retreats i region Øresund

Her finder du en oversigt over de retreats vi i øjeblikket har i Øresundsregionen der inkluder Hovedstadsområdet, Nordsjælland, Bornholm og Skåne.

Øresundsregionen er et ægte paradis for naturlig skønhed. Nordsjælland, med sine maleriske strande i Tisvildeleje og Dronningmølle, indfanger hjertet med deres uberørte charme. Den svenske skærgård, et stenkast væk, lokker med sin uberørte natur og skovklædte øer. Øresundsbroen forbinder disse skatte og tilbyder betagende udsigt over det glitrende hav.
​
Regionen er en symfoni af naturskønhed med søer, skove og kystlinjer, der inviterer til eventyr. Vandreture, svømning eller blot at sidde stille og beundre den storslåede udsigt er privilegier, der venter her. Region Hovedstaden, Skåne og Øresund er et naturparadis, der nærmest kalder på opdagelse.
Region Hovedstaden og Skåne byder på en harmonisk blanding af natur, kultur og ro, der gør ethvert besøg uforglemmeligt.

Sanselig ro - 3 dages forårsretreat i Tisvildeleje | 20. - 22. marts 2026​

- Meditation, Hamam & Nærende Mad
​Træd ind i en forårsweekend, hvor meditation, madkunst og varme ritualer mødes for første gang på Stuebjerggård. Vi fordyber os i Vipassana – en meditativ praksis, der bringer stilhed, klarhed og indre ro – og kombinerer den med Rebeckas sanselige madlavning, hvor du oplever køkkenet som et meditativt rum.

Søndagen kulminerer i den nye Hamam: tre timer med varme, kulde og renselse, der fornyer krop og sind.
Retreatet giver dig en helhedsoplevelse, hvor stilhed, natur, plantebaseret mad og varme møder vitalitet og indsigt. Du behøver ingen erfaring – kun lysten til at være til stede og åbne for processen.

Giv dig selv denne oplevelse og oplev ny ro, energi og fornyet livsglæde. Læs mere her!

---

3 dages Meditations retreat i Hornbæk | 8. - 10. maj 2026

Retreat med vipassana inspireret meditation – en rejse mod dybere indre ro.
Dette 3-dages meditationsretreat er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og give dig selv plads til fordybelse og indre ro. Uanset om meditation er nyt for dig, eller du allerede har erfaring, får du her 3 dage til at fordybe dig og opdage, hvad meditation kan give dig.

Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem daglig meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut.
Læs mere her!

---