Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Bali
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
    • Indien
    • Italien
    • Marokko
    • Montenegro
    • Slovenien
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Qigong
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Kloster- & Tempelophold
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
      • Skønhed
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Børnevenligt
      • Kun for kvinder
      • Ledere
      • For Par
      • Senior / 50+ år
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (3-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Dark sky retreats med yoga og stilhed på Møn | ​​3 retreats i oktober 2025

Arrangør: Britt Søndergaard i samarbejde med Tiendegården
Hvorhen: Borre, Møn, Sjælland, Danmark
Hvornår: 
​​Vælg imellem:
10. - 12. oktober 2025
 | Åben for booking
24. - 26. oktober 2025 | Åben for booking
31. okt. - 2. nov. 2025 | Åben for booking
Pris: fra ​3.275,00 ​​kr. ekskl. transport
Antal pladser: 12

Kategori: Retreat | Retræte, Silent retreat | Stilhedsretræte, Yoga samt Weekend 
Yogaform: Meditativ og Sadhana yoga
Sværhedsgrad: For alle  
Kost: Vegetarisk
Sprog: Dansk

Tillades børn: Nej 
Er rejsen røgfri: Nej  
Er rejsen alkoholfri: Nej

TILMELD NU!
arrangørprofil

Beskrivelse:

Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. Siden vinterhalvåret 2021 har vi holdt dark sky retreats forår og efterår på et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og har de helt perfekte rammer for vores retreat.

I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation både inde og ude, hvis vi er heldige under stjernerne i stille naturskønne omgivelser.
​
Vi lærer om teknikker til at træne og stilne sindet. I løbet af retreatet er der stilhed/mauna 2 timer lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat oplever flere, at støjen forsvinder og vores naturlige tilstand af indre ro og glæde vender tilbage...

​Tiendegården på Møn er rammerne på et stille retreat er vigtige, hvor vi her på den gamle slægtsgård midt på Møn er omgivet af natur og er langt væk fra naboer, byens lys og støj - ideelt til formålet!

Vi dyrker yoga i en stor kvadratisk, helt gennemvarm sal på 1.sal og har mulighed for at lave meditation efter middagen udenfor på gårdens mange små stjerneplatforme og kroge med helårsliggestole og soveposer sat op til formålet. Gården tilbyder både kikkerter og bøger om stjerner til låns.​

Program:
Fredag
fra kl. 15
kl. 17-19
kl. 19.15

 
​
Lørdag
kl. 7-9
kl. 9.15
kl. 11-13
kl. 13
kl. 15-17
kl. 17-19
​kl. 19.30
​

​Søndag
kl. 7-9
kl. 9.15
Senest kl. 11

Ankomst 
Meditativ yoga velkomstmiddag
Efter middagen laver vi meditation - hvis vi er heldige ude under stjernerne - hvis ikke bliver det i stedet en lysmeditation indenfor...

 
De 5 meditative tibetanere 
Morgenmad
Workshop 
Frokost  
Mauna - stilhed  
Yoga 
Middag 
Meditation måske under stjernerne...?


​De 5 meditative tibetanere 
Brunch              
Afrejse
Workshoppen lørdag formiddag handler om filosofien bag yoga med gennemgang af yogaens 8 trin suppleret med information og lidt eventyr om Plejaderne og andre stjernebilleder, så vi er bedre forberedt på aftenens meditation.

Indkvartering: 
Tiendegården er en stor slægtsgård fra 1916 med vores værtinde Susanne, som 3. generation på gården. Gården består af hovedgården med de gamle smukke værelser, en sidebygning og endelig østfløjen, se billedet nedenfor, hvor vi bor luksuriøst med plads til 12 fordelt på 9 værelser og suiter, alle med eget bad/wc samt spisekøkken både oppe og nede, hvor den dejlige yogasal er oppe på 1.sal.

Denne dejlige slægtsgård giver de bedste betingelser for et stille retreat i den mørke del af året.
​
Adresse:
Tiendegaarden
Sønderbyvej 29
4791 Borre

​Måltider:
Morgenmaden består af en ganske særlig yogigrød med lækre toppings, mens frokosten stilles frem med bl.a. rugbrød og hummus praktisk som madkurv og til at tage med på udflugt. 
middagen består af daal/fyldig suppe, så der er plads til meditation og dark sky workshop bagefter. Køkkenerne er åbne 24/7.​
​​Prisen pr. person:  
​​Kursus​
​Overnatning
​Maden
​Samlet pris​
Enkeltværelse 
1.800,00 kr.​
1.375,00 kr.
500,00 kr.​
3.675,00 kr.​
Delt dobbeltværelse 
1.800,00 kr.​
975,00 kr.
500,00 kr.​
3.275,00 kr.​
Priserne inkluderer:
  • Materialer
  • 8 timers undervisning + workshops ​
  • Olietygning 
  • Fuld forplejning
  • The, kaffe og frugt/snacks 
  • Indkvartering på Tiendegården
  • Åbent køkken

Eksklusiv i priserne:
  • Transport til og fra Møn
  • Leje sengelinned/håndklæde - kr. 75,-
  • Drikkevarer udover vand, kaffe og the
 
Transport til Møn
Tiendegaarden ligger 10 km fra klinten på Møn et par km fra Borre, øens næststørste by. 
Med det offentlige tager man toget til Vordingborg og med bus videre til Stege og Borre.
Tit finder vi dog ud af at følges...
​
Betaling:
A conto på 1.800,00 kr. for selve kurset opkræves efter tilmelding.
4 uger før ankomst opkræves restbeløb.
Selve logiet betales direkte til Tiendegården på MobilePay 4 uger inden kursusstart.
Enkeltværelse: 1.375,00 kr. 
Delt dobbeltværelse: 975,00 kr.  pr. person 
+ 75 kr. for leje sengelinned/håndklæde.

Efter tilmelding sender Tiendegården din endelige booking til godkendelse inden betaling.
​
Maden:
Prisen for åbent køkken 24/7 og fuld kost er 250,00 kr. i døgnet (i alt 500,00 kr.), betales direkte til vores kok på mobile pay.

Afbestillingsbetingelser:
Ved afmelding op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration. Mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding. 
Afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt.
Dette gælder for både kurset og opholdet.

Ønsker du mere information om rejsen eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Britt. Se mere på hendes profil her! ​
​​​  
TILMELD NU!
arrangørprofil

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Endnu engang tusinde tak for en helt fantastisk dejlig yoga weekend. Hvor har vi bare nydt det. SÅ taknemmelige.

Elizabeth & Carsten (de har gjort det til en fast tradition at være med på et stille retreat hvert efterår)

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Anonym

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tak for en dejlig yoga retreat. Dejlig inspirerende motiverende og karismatisk undervisning - det var en fornøjelse at møde dig og høre om din enorme viden og indsigt omkring yogaen mmm - tak ! 

KH Morten (Bagsværd yogaskole)

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tusind tak Britt for endnu en sund og skøn weekend for krop og sjæl. Tak for vidunderlig mad til Rikke, vi spiser rester nu her til aften. Namaste - vi ses igen. 

Camilla

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mange tak for en fantastisk weekend. Det var virkelig lige hvad jeg trængte til. Jeg nød hvert et minut. Det var dejligt at møde de andre søde mennesker, der deltog og nyde naturen omkring Polaris og så tæt på min hjemby. Jeg har følt mig flyvende i dagene efter. Min mave har det bedre - kan jeg se og især mine lunger har åbnet sig på en helt ny måde, jeg føler at jeg kan få måske 10-15% mere ud af mine lunger i yderområderne. Jeg mærkede det især på min løbetur i mandags. Derudover var det rigtig dejligt at lære dig at kende, din ro og overskud smitter af på mig. Jeg var meget glad for vores snakke og følte mig meget godt tilpas i dit selskab.

Anonym fra jævndøgnsretreatet 2019

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Stille efterår oktober 2019:
Tak for en dejlig yoga retreat. Dejlig inspirerende motiverende og karismatisk undervisning - det var en fornøjelse at møde dig og høre om din enorme viden og indsigt omkring yogaen mmm - tak !

KH Morten (Bagsværd yogaskole)

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

    TILMELDING: Dark sky retreats med yoga og stilhed på Møn | 3. - 5. november 2023

    Ved at udfylde nedenstående formular sendes din tilmelding til arrangøren, som indenfor 48 timer bekræfter din booking. ​
Ja, tilmeld mig retreatet

Balancen ved Britt Søndergaard

Balancen ved Britt Søndergaard - Britt -Munonne rejser og retreats - arrangør
Britt har dyrket yoga i mere end 35 år og er inspireret af både egne erfaringer og mødet med autentiske mestre i bl.a. Indien, hvor hun har tilbragt over seks år. For Britt er yoga en vej tilbage til balance og en mulighed for at finde fred og ro indeni.
​
Hun har skrevet bogen Yoga – en vej til balance, som udforsker yogaens 7 trin ud over de klassiske yogastillinger. Siden 2006 har Britt arrangeret retreats i bl.a. Indien, Mexico, Grækenland, Thailand, Mallorca, Samsø og Møn, hvor hendes undervisning forener yogafilosofi, fordybelse og en holistisk tilgang til velvære.
Alle Britts retreats er 100% vegetariske, og hun tilbyder både kortere og længere forløb – fra detox-retreats til yogafordybelse som i en traditionel indisk ashram.
besøg profil
 
​Fordybelsesdage i Blokhus, Nordjylland
Sundhed, livsnydelse & yoga i Alicante
7 dages meditation og yoga på Sri Lanka
Retreat for ledere - Ledelsesvandring på Kreta
Destinationer:
Bali
Danmark   

  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

England
Færøerne

Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
​
  - Patmos

Indien
Italien 
Marokko

Montenegro
Slovenien

Spanien 
Sri Lanka
Sverige ​  
Tyrkiet
​
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Ayurveda
Børnevenligt 
Dans og Bevægelse

Detox, Udrensning & Faste  
English

Festival og Camp
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kloster & Tempel ophold​
Kraft- og hellige steder
Kreativitet

Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse 
Ledere
Madlavning og Gastronomi

Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre Ro
Parrejser

Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Shamanisme & Kakaoceremoni
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Tantra
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yogarejser
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
FAQ
Hvordan booker jeg?

Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Bali
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
    • Indien
    • Italien
    • Marokko
    • Montenegro
    • Slovenien
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Qigong
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Kloster- & Tempelophold
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
      • Skønhed
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Børnevenligt
      • Kun for kvinder
      • Ledere
      • For Par
      • Senior / 50+ år
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (3-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt