Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Bali
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
    • Indien
    • Italien
    • Marokko
    • Montenegro
    • Slovenien
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Qigong
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Kloster- & Tempelophold
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
      • Skønhed
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Børnevenligt
      • Kun for kvinder
      • Ledere
      • For Par
      • Senior / 50+ år
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (3-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm

Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Anahata Yoga Center
v/Camilla og Kåre Netterstrøm
Rytsebækvej 27, Hjelm
4780 Stege

T: 40 56 41 98
W: www.retreat-yoga.dk
​
  
​
Velkommen til Anahata Yoga Retreat Center på Møn. Vi afholder årligt over 30 weekend retreats, uge retreats, bhakti yoga retreats, festivals og vores årlige yoga camp på Feddet. På nogle af vores kurser er du også velkommen med dine børn, men de fleste er dog uden børn.

​Kom og find ny inspiration og livsglæde i en levende og glædesfyldt yogatradition.

​Centeret
Anahata Yoga Center holder til på et skønt landsted på Vest Møn, 400 meter fra badestrand ved Østersøen og eventyrlig skov ned til vandet. Her ånder af fred og ro. Vi har 11 dobbelt/enkelt værelserne, et stor dejlig DOME som yogarum og masser af hyggekroge og opholdsrum, butik med bøger og yogaudstyr, infrarød sauna og masser af muligheder for detox og behandlinger. Og ikke mindst vores lækre finske sauna med plads til 12 personer som står ud til havet. Centeret danner også rammen om en 2 årig yogalæreruddannelse og mulighed for ophold i kortere eller længere perioder.

Underviserne
Billede
Camilla
Jeg blev født i 1974 i Århus og er nu bosat på Møn, nær havet og strand på med min mand og vores 2 store børn. 

Siden min 4 årige yoga uddannelse i 1998 på Skandinavisk yoga og meditationsskole i København og Sverige og har undervist på fuld tid. Mine 4 år i yoga Ashram var en berigende og koncentreret periode, der gav et solidt fundament for mit videre arbejde som yoga og meditationslærer.
​
Igennem årene har jeg erfaret hvor vigtigt det er at få kærlighed, følelser og hengivelse ind i "teknikkerne", så energien og bevidstheden blomstrer og gror i en sund og kærlig ramme. Dette aspekt understøttes bl.a. gennem musik, sang, dans og lydhealing. 

Jeg har lært avancerede Kriya yoga teknikker og meditationer fra den tantriske tradition og i mit liv finder jeg dybde, proces og livsenergi i disse processer, som på en effektiv måde tager mig tilbage til mit inderste kreative og kærlige sande jeg.

Har stor glæde ved at undervise børn, unge, gravide, folk med særlige behov, sportsfolk og mange andre som har lært mig om traditionens mange muligheder.
Vertical Divider
Billede
Kåre
Min ungdom var præget af musikken som drog og inspirerede mig til mødet med det spirituelle og jeg brugte en intensiv yoga og meditationspraksis til at understøtte mit arbejde med musikken i forskellige bands.

I 1997 flyttede jeg I Ashram og begyndte uddannelsen som yogalærer på Skandinavisk Yoga og Meditationsskole. Det var starten på tre år med en meget koncentreret meditationspraksis blandet med lange arbejdsdage, yogalæreruddannelse og fællesskabet i ashrammen.

På centeret underviser jeg yoga, meditation, chanting, Yoga Nidra, spiller kirtans, laver mad og hjælper med alle mulige praktiske ting. 

​Jeg elsker at afholde disse kurser og synes vi kommer med en solid bund af gode erfaringer med at få integreret yoga, meditation, musik, lydhealing, dans og spiritualitet i et meningsfuldt, aktivt og glædesfyldt liv. 

​Vores Retreats
På vores retreats opstår der en fin synergi imellem det dybe meditative og det mere dynamiske og udadvendte. Her er tid og rum til at gennemgå en udrensning og regenerering af krop og sind som forberedelse og fundament for en dybere oplevelse af din egen inderste natur af fred, kærlighed og glæde.

Med vores 20 årige erfaring og vedvarende grundige træning og uddannelse, er vi i stand til at vejlede individuelt og støtte op om og løse op i specifikke udfordringer hos vores elever og kursister.
​
I undervisningen lægger vi vægt på at tingene får lov til at bevæge sig indefra og ud, at man mærker sig selv og arbejder ud fra der hvor man er. Alle kan som udgangspunkt deltage i vores retreats.

Maden
Du kan glæde dig til vores super lækre vegetariske mad som inspirere mange til at spise flere dejlige ting fra planteriget derhjemme. Der er grønne smothies om morgenen, masser af superfood, honning/salt hævet speltbrød og lokale grøntsager og frugt. 100% økologisk og så vidt muligt med friske lokale råvarer. Vi blander ikke gluten og mælkeprodukter i maden.

Lidt mere om os
For 18 år siden lærte vi Kriya yoga og dybdegående meditationer bl.a under 33 dages stilhed. Den daglige Kriya yoga og meditations praksis har siden været vigtigt for inspirationen og dybden i vores liv og arbejde som undervisere.  

Camilla startede sin yoga uddannelse i 1998 på Skandinavisk yoga og meditationsskole i København og Sverige. De 4 år i Yoga ashram var en berigende og koncentreret periode, der gav et solidt fundament for det videre arbejde som yoga og meditationslærer. Har siden undervist på fuld tid i bl.a. yoga, lydhealing og dans og er fast anker i familielivet med vores to fælles børn på 17 og 20 år. 

Kåre startede yogalærertræningen 1997 med 2 år i Ashram på Skandinavisk Yoga og meditationsskole. Har siden været kreativ ildsjæl inden for bl.a. musik, naturmedicin, meditation, lydhealing. Har også firmaet "Vandvitalisering" som arbejder med at hjælpe mennesker, dyr, landbrug og store danske virksomheder med at bruge vitaliseret vand til helbredelse og miljøvenlige tiltag..
Kom og oplev fornyet energi, klarhed og hjerteenergi på Anahata Yoga Center.

Camilla og Kåre tilbyder nedenstående retreats:

Komplet og holistisk Yoga- og Ayurveda-weekend på Møn | 20. - 22. juni 2025

Komplet og holistisk Yoga- og Ayurveda-weekend på Møn | 20. - 22. juni 2025
- med en uanstrengt yogapraksis, der fornyer og styrker din krop og dit sind...
Trænger du til ro, fordybelse og selvomsorg? Så tag med på et transformerende retreat, hvor ayurveda og yoga smelter sammen i en harmonisk helhed.  Ayurveda er en naturligt integreret del af kurset som bestemmer kursets dags- og aftenrytme, måltider og bevægelse i form af yoga og gåture i naturen, opladning med energi gennem åndedrætsøvelser og fokus på naturlig mental sundhed og stress management igennem bl.a. afspænding og meditation.

Din underviser Dorte Larsen kan med sin store erfaring hjælpe dig med at finde balance og vitalitet – uanset hvor du er i livet. Retreatet foregår på smukke Møn, omgivet af naturens helende energi, som genoplader kroppen og sindet. Læs mere her! 

5 dages sommerretreat med hatha yoga, Pranayama og meditation på Møn | 27. juni - 1. juli 2025​​

5 dages sommerretreat med hatha yoga, Pranayama og meditation på Møn | 27. juni - 1. juli 2025​​
Find tilbage til dig selv på et fordybende 5 dages retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, chanting, lydhealing, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens medtoder som tager dig tilbage til den dybe og fredfyldte glæde. Med to lange morgen og eftermiddagsklasser, har du masser af tid til at udforske Møns skønne natur. Lige i nærheden er Fanefjordskov, hvor der er både strand og mange små fortryllende steder at gøre ophold eller Møns Klint (30 min. kørsel) som er verdens kendt for sin skønhed og varieret natur. En skøn og helt uforstyrret sandstrand er 600 meter fra centeret og eller du kan falde til ro på centeret som er omgivet af en blomsterende have med havudsigt, små åndehuller, hvor du kan finde ro og bade dig i sol og naturens lyde og dufte. ​​Læs mere her! 

Komplet og holistisk Yoga- og Ayurveda-weekend på Møn | 4. - 6. juli 2025

Komplet og holistisk Yoga- og Ayurveda-weekend på Møn | 4. - 6. juli 2025
- med en uanstrengt yogapraksis, der fornyer og styrker din krop og dit sind...
Trænger du til ro, fordybelse og selvomsorg? Så tag med på et transformerende retreat, hvor ayurveda og yoga smelter sammen i en harmonisk helhed.  Ayurveda er en naturligt integreret del af kurset som bestemmer kursets dags- og aftenrytme, måltider og bevægelse i form af yoga og gåture i naturen, opladning med energi gennem åndedrætsøvelser og fokus på naturlig mental sundhed og stress management igennem bl.a. afspænding og meditation.

Din underviser Dorte Larsen kan med sin store erfaring hjælpe dig med at finde balance og vitalitet – uanset hvor du er i livet. Retreatet foregår på smukke Møn, omgivet af naturens helende energi, som genoplader kroppen og sindet. Læs mere her! 

3 dages sommerretreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 14. - 16. juli 2025​​

3 dages sommerretreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 14. - 16. juli 2025​​
Find tilbage til dig selv på et fordybende 3 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, dans, massage, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 
​​
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens metoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m.

Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet og opbygge indre balance. ​Læs mere her! 

Art of Living - 6 dages Silent Retreat på Møn | 16. - 21. juli 2026

Art of Living - 6 dages Silent Retreat på Møn | 16. - 21. juli 2026
Ferie for krop, sind og sjæl - en rejse fra hovedet til hjertet, med 3 dages i stilhed.
Vores sjæl er ren fortættet stilhed, kærlighed, visdom og altomfattende viden. På dette kursus inviterer vi dig til at komme i kontakt med livets finere subtile sider gennem forfriskende dyb stilhed.
​​
Stilhed og fordybelse er de bedste forudsætninger for, at vores handlinger lykkes. Men de to ting forsvinder ofte i hverdagens stress og jag. På dette kursus får du 100% mulighed for at fordybe dig i dit væsens stilhed og opleve dyb rekreation på alle niveauer af din eksistens  - på det fysiske niveau ved hjælp af fysiske øvelser, yoga og afspænding, på det mentale plan ved hjælp af åndedrætsøvelser.  

Meld dig til og oplev en forfriskende bølge af energi og fornyelse i alle dine dimensioner. Læs mere her! 

5 dages sommerretreat med hatha yoga, Pranayama og meditation på Møn | 21. - 25. juli 2025

5 dages sommerretreat med hatha yoga, Pranayama og meditation på Møn | 21. - 25. juli 2025
Find tilbage til dig selv på et fordybende 5 dages retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, chanting, lydhealing, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens medtoder som tager dig tilbage til den dybe og fredfyldte glæde. Med to lange morgen og eftermiddagsklasser, har du masser af tid til at udforske Møns skønne natur. Lige i nærheden er Fanefjordskov, hvor der er både strand og mange små fortryllende steder at gøre ophold eller Møns Klint (30 min. kørsel) som er verdens kendt for sin skønhed og varieret natur. En skøn og helt uforstyrret sandstrand er 600 meter fra centeret og eller du kan falde til ro på centeret som er omgivet af en blomsterende have med havudsigt, små åndehuller, hvor du kan finde ro og bade dig i sol og naturens lyde og dufte. ​​Læs mere her! 

Yoga Ferie på Møn hos Anahata Yoga Center | 4. - 8. august 2025 (Vælg mellem 3 el. 5 dage)

Yoga Ferie på Møn hos Anahata Yoga Center | 16. - 20. juli 2025
Dagen starter med skøn yoga, lækker morgenmad og herefter kan du slappe af og nyde den smukke mønske natur. Om eftermiddagen er der yoga og dagen afrundes med aftensmad og hygge i sommeraftenen. I denne periode kan du booke et ophold på 3 eller 5 dages længde.

Centeret er omgivet af en skøn blomsterende have med små åndehuller, og flere terrasser hvor du kan finde ro og bade dig i sol og naturens lyde og dufte. Har du lyst til at tage på tur, kan vi varmt anbefale Fanefjordskov, hvor der er både strand, bøgeskov og mange små fortryllende steder at gøre ophold.
​

Møns Klint (30 min. kørsel) er verdens kendt for sin skønhed og varieret natur. Biodiversiteten er i højsæde med mange små biosopper. Læs mere her! 

Komplet og holistisk Yoga- og Ayurveda-weekend på Møn | 8. - 10. august 2025 

Komplet og holistisk Yoga- og Ayurveda-weekend på Møn | 8. - 10. august 2025
- med en uanstrengt yogapraksis, der fornyer og styrker din krop og dit sind...
Trænger du til ro, fordybelse og selvomsorg? Så tag med på et transformerende retreat, hvor ayurveda og yoga smelter sammen i en harmonisk helhed.  Ayurveda er en naturligt integreret del af kurset som bestemmer kursets dags- og aftenrytme, måltider og bevægelse i form af yoga og gåture i naturen, opladning med energi gennem åndedrætsøvelser og fokus på naturlig mental sundhed og stress management igennem bl.a. afspænding og meditation.

Din underviser Dorte Larsen kan med sin store erfaring hjælpe dig med at finde balance og vitalitet – uanset hvor du er i livet. Retreatet foregår på smukke Møn, omgivet af naturens helende energi, som genoplader kroppen og sindet. Læs mere her! 

Yoga Ferie på Møn hos Anahata Yoga Center | 11. - 15. august 2025 (Vælg mellem 3 el. 5 dage)

Yoga Ferie på Møn hos Anahata Yoga Center | 16. - 20. juli 2025
Dagen starter med skøn yoga, lækker morgenmad og herefter kan du slappe af og nyde den smukke mønske natur. Om eftermiddagen er der yoga og dagen afrundes med aftensmad og hygge i sommeraftenen. I denne periode kan du booke et ophold på 3 eller 5 dages længde.

Centeret er omgivet af en skøn blomsterende have med små åndehuller, og flere terrasser hvor du kan finde ro og bade dig i sol og naturens lyde og dufte. Har du lyst til at tage på tur, kan vi varmt anbefale Fanefjordskov, hvor der er både strand, bøgeskov og mange små fortryllende steder at gøre ophold.
​

Møns Klint (30 min. kørsel) er verdens kendt for sin skønhed og varieret natur. Biodiversiteten er i højsæde med mange små biosopper. Læs mere her! 

Art of Living Retreat (Del 1) på Møn | 15. - 17. august 2025

Art of Living Retreat (Del 1) på Møn | 15. - 17. august 2025
Klar til bedre fokus og mere energi? Kom og lær effektive metoder til at håndtere livets udfordringer - for mere fred, kærlighed og retning i livet.
​
​I åndedrættet ligger livets uudforskede hemmelighed. Det udgør hovedkilden til prana - din vitale livskraftenergi som er selve grundlaget for sundhed og velvære for både krop og sind. Når pranaen er høj, føler man sig sund, vågen og energisk. På dette retreat lærer du bl.a. Sudarshan Kriya™ som løfter pranaen ved at udrense toksiner og akkumuleret stress og du får et hjemmeprogram med hjem, så du hver dag kan opleve glæden ved en yogisk praksis. 

Tag med, uanset om du aldrig har mediteret før eller har en livslang praksis.​​ Læs mere her! 

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 8. - 10. september 2025

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 8. - 10. september 2025
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat fører dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 8. - 10. oktober 2025

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 8. - 10. oktober 2025
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat fører dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga, Solhilsen, Pranayama, og Meditation på Møn | 10. - 12. oktober 2025​

Weekend Retreat med Yoga, Solhilsen, Pranayama, og Meditation på Møn | 10. - 12. oktober 2025​
På dette retreat fordyber vi os i en klassisk Solhilsen og med udgangspunkt i disse 12 asanas går vi dybere med åndedrættet, visualisering, chakraerne, beja mantras og de smukkeste 12 mantras som knytter sig til Solhilsen.

Det hele kombineres med blid hatha yoga, afspænding, meditation, lækker vegansk mad og sauna ved havet.

Aftenerne er fyldt med Kirtan og chanting, der vækker ubetinget kærlighed i hjertet. På dette retreat vender du indad, finder accept og kærlighed til dig selv og andre. Oplev en rejse, der vil bringe klarhed og fred, og forbered dig på at møde livet med et nyt perspektiv. Læs mere her!

Slap af og lad op med Ayurveda, Yoga og Urter - Weekend-retreat på Møn | 17. - 19. oktober 2025

Slap af og lad op med Ayurveda, Yoga og Urter - Weekend-retreat på Møn | 17. - 19. oktober 2025
- med indiske Dr. Rakesh Zope, MD og Dorte Larsen
Komplet og holistisk yoga- og ayurveda-weekend med en uanstrengt yogapraksis, viden og mulighed for behandlinger der fornyer og styrker din krop og dit sind.

Vores livsstil er ofte tempofyldt og som et resultat får vi for lidt tid til at hvile, være sammen med naturen og tage hjælp fra urter. Uanset om du er ny i forhold til Ayurveda eller dybt fortrolig med Livets Videnskab, er dette retreat en chance for at genoprette forbindelsen, forynge og lære af Indiens gamle visdom i smukke naturlige omgivelser. Denne weekend er åben for alle, tidligere erfaring med Yoga og Ayurveda er ikke nødvendig. Weekenden vil blive undervist på meget letforståeligt engelsk. 
​
Læs mere her! 

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 24. - 26. oktober 2025

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 24. - 26. oktober 2025
En weekend i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat fører dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ ​​Læs mere her!

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 5. - 7. november 2025

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 5. - 7. november 2025
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat fører dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

Slap af og lad op med Ayurveda, Yoga og Urter - Weekend-retreat på Møn | 14. - 16. november 2025

Slap af og lad op med Ayurveda, Yoga og Urter - Weekend-retreat på Møn | 14. - 16. november 2025
- med indiske Dr. Rakesh Zope, MD og Dorte Larsen
Komplet og holistisk yoga- og ayurveda-weekend med en uanstrengt yogapraksis, viden og mulighed for behandlinger der fornyer og styrker din krop og dit sind.

Vores livsstil er ofte tempofyldt og som et resultat får vi for lidt tid til at hvile, være sammen med naturen og tage hjælp fra urter. Uanset om du er ny i forhold til Ayurveda eller dybt fortrolig med Livets Videnskab, er dette retreat en chance for at genoprette forbindelsen, forynge og lære af Indiens gamle visdom i smukke naturlige omgivelser. Denne weekend er åben for alle, tidligere erfaring med Yoga og Ayurveda er ikke nødvendig. Weekenden vil blive undervist på meget letforståeligt engelsk. 
​
Læs mere her! 

Weekend Retreat med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation på Møn | 21. - 23. november 2025

Weekend Retreat med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation på Møn | 21. - 23. november 2025
Vinteren er tid til refleksion og fordybelse hvor du kan bruge mørket til at tænde dit indre lys, så glæden og freden kan skinne frem. På dette kursus går vi dybere med åndedrætøvelser (pranayama) og du lærer den smukke lys meditation tratak. Det hele kombineres med blid hatha yoga, afspænding, meditation, kirtan, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet.
​
Dette retreat er hovedsageligt baseret på praktiske øvelser og vejledning - og en direkte oplevelse af de dybere aspekter af yoga og meditation. Det praktiske vil undervejs blive krydret med kortere teoretiske oplæg, der sætter yogaen i perspektiv. Rammerne er Anahata Yoga Retreat Center, der på bedste vis understøtter en transformerende og harmonisk proces med kompetente undervisere. 
Læs mere her! 

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 5. - 7. december 2025

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 5. - 7. december 2025
En weekend i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat fører dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ ​​Læs mere her!

5 dages Påske retreat med hatha yoga og meditation på Møn | 2. - 6. april 2026​​

5 dages Påske retreat med hatha yoga og meditation på Møn | 2. - 6. april 2026​​
Find tilbage til dig selv på et fordybende 5 dages Påske Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

​På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens metoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen, Når kroppen og sindet falder godt til ro hen over en længere periode, kan du virkelig fordybe din praksis og proces. 

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Læs mere her! 

Gamle teasere:

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 16. - 18. juni 2025

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 16. - 18. juni 2025
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

Komplet og holistisk Yoga- og Ayurveda-weekend på Møn | 23. - 25. maj 2025

Komplet og holistisk Yoga- og Ayurveda-weekend på Møn | 23. - 25. maj 2025
- med en uanstrengt yogapraksis, der fornyer og styrker din krop og dit sind...
Trænger du til ro, fordybelse og selvomsorg? Så tag med på et transformerende retreat, hvor ayurveda og yoga smelter sammen i en harmonisk helhed.  Ayurveda er en naturligt integreret del af kurset som bestemmer kursets dags- og aftenrytme, måltider og bevægelse i form af yoga og gåture i naturen, opladning med energi gennem åndedrætsøvelser og fokus på naturlig mental sundhed og stress management igennem bl.a. afspænding og meditation.

Din underviser Dorte Larsen kan med sin store erfaring hjælpe dig med at finde balance og vitalitet – uanset hvor du er i livet. Retreatet foregår på smukke Møn, omgivet af naturens helende energi, som genoplader kroppen og sindet. Læs mere her! 

5 dages Pinse Retreat med Hatha Yoga og Meditation på Møn | 5. - 9. juni 2025

5 dages Pinse Retreat med Hatha Yoga og Meditation på Møn | 5. - 9. juni 2025
Find tilbage til dig selv på et fordybende 5 dages Pinse Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

​På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens metoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen, Når kroppen og sindet falder godt til ro hen over en længere periode, kan du virkelig fordybe din praksis og proces. 

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Læs mere her! 

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 7. - 9. maj 2025

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 7. - 9. maj 2025
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde​...
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 7. - 9. april 2025

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 9. - 11. april 2025
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 19. - 21. februar 2025

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 19. - 21. februar 2025
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga, Solhilsen, Pranayama, og Meditation på Møn | 14. - 16. februar 2025​

Weekend Retreat med Yoga, Solhilsen, Pranayama, og Meditation på Møn | 14. - 16. februar 2025​
På dette retreat fordyber vi os i en klassisk Solhilsen og med udgangspunkt i disse 12 asanas går vi dybere med åndedrættet, visualisering, chakraerne, beja mantras og de smukkeste 12 mantras som knytter sig til Solhilsen.

Det hele kombineres med blid hatha yoga, afspænding, meditation, lækker vegansk mad og sauna ved havet.


Aftenerne er fyldt med Kirtan og chanting, der vækker ubetinget kærlighed i hjertet. På dette retreat vender du indad, finder accept og kærlighed til dig selv og andre. Oplev en rejse, der vil bringe klarhed og fred, og forbered dig på at møde livet med et nyt perspektiv. Læs mere her!

Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | 7. - 9. februar 2025

Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | 7. - 9. februar 2025
Dyk ind i en fortryllende weekend med intensiv og blid yoga, meditation samt tid til stilhed i smuk natur. Vores unikke retreat tilbyder undervisning i hatha og yin yoga med fokus på åndedræt og nærvær. Oplev den gavnlige balance mellem styrke og afslapning i mindful Hatha, og find dyb ro i yin yoga, der giver fornyet bevægelsesfrihed og ro i sindet.

James Hunt med sin omfattende ekspertise og Camilla og Kåre Netterstrøm fra Anahata Yoga Center, vil guide dig ind i dette oplevelsesrige eventyr, hvor du møder dig selv med accept og kærlighed. Efter en forvandlende søndag eftermiddag tager du hjem med ny inspiration, klarhed og indre fred, klar til at møde livet med et nyt perspektiv. D
el en weekend med os for en harmonisk rejse mod selvopdagelse og balance.
Læs mere her! 

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 22. - 24. januar 2025

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 22. - 24. januar 2025
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde​...
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

7 dages silent retreat med Hatha yoga og meditation på Møn | 31. januar - 6. februar 2025

7 dages silent retreat med Hatha yoga og meditation på Møn | 31. januar - 6. februar 2025
Find tilbage til dig selv på et fordybende 7 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad, mulighed for detox program og sauna ved havet. 
​
Vi ønsker alle at møde livet og vores nærmeste med mere nærvær og kærlighed. At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer. 

Vi holder 3 dages stilhed fra søndag - tirsdag hvor du aflevere mobilen og computeren så du er helt fri for input, og giver plads til oplevelsen af det indre liv. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse og indblik i vores sande værdier.  ​Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 10. - 12. januar 2025

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 10. - 12. januar 2025
Glæd dig til en weekend fyldt med blid hatha yoga, dyb afspænding, meditation, åndedrætsøvelser, meditativ kirtan og chants samt lækker vegansk mad og sauna ved havet.

Dette retreat tilbyder en direkte oplevelse af yogaens og meditationens dybere aspekter gennem praktiske øvelser og vejledning. Vores yoga-praksis omfatter rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, fokus på chakraer og åndedrætsøvelser, der gir balance til krop og sind.

Aftenerne er fyldt med Kirtan og chanting, der vækker ubetinget kærlighed i hjertet. På dette retreat vender du indad, finder accept og kærlighed til dig selv og andre. Oplev en rejse, der vil bringe klarhed og fred, og forbered dig på at møde livet med et nyt perspektiv. Læs mere her!

Super Detox weekendretreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 3. - 5. januar 2025

Super Detox weekendretreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 3. - 5. januar 2025
Giv dig selv en kærkommen detox af krop og sind med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, grøntsagsjuice, vegansk mad og sauna ved havet.

I denne weekend har vi extra fokus at få renset kroppen så du bliver frisk til det nye år. En lang række symptomer og sygdomme har sin rod i blokeringer og forgiftninger i kroppen og sindet. Med en simpel faste kan du opløse mange af disse  blokeringer. Et godt fundament til at skabe velvære i kroppen, ro i sindet og en oplevelse af indre glæde.

​
Vi også tilbyder forskellige urter og colonhydro terapi som en understøtning af denne faste. Du vil også få en god teoretisk forståelse, så renselses processer nemt kan integreres derhjemme. ​Læs mere her! ​

Nytårsretreat med yoga og meditation på Møn | 28. december 2024 - 1. januar 2025

Nytårsretreat med yoga og meditation på Møn | 28. december 2024 - 1. januar 2025
Et dybdegående 5 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, sang, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 
​
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens metoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Dine undervisere, Hari Prem og Bjørn, er to meget erfarne, søde og kompetente lærere som igennem mange årtier har faciliteret dybdegående retreats.

Nytårsaften samles vi og ser tilbage på året der gik og åbner os for at møde det nye år. Vi fejrer det med dans og musik m.m.
​​Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | 15. - 17. november 2024 

Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | 15. - 17. november 2024
Dyk ind i en fortryllende weekend med intensiv og blid yoga, meditation samt tid til stilhed i smuk natur. Vores unikke retreat tilbyder undervisning i hatha og yin yoga med fokus på åndedræt og nærvær. Oplev den gavnlige balance mellem styrke og afslapning i mindful Hatha, og find dyb ro i yin yoga, der giver fornyet bevægelsesfrihed og ro i sindet.

James Hunt med sin omfattende ekspertise og Camilla og Kåre Netterstrøm fra Anahata Yoga Center, vil guide dig ind i dette oplevelsesrige eventyr, hvor du møder dig selv med accept og kærlighed. Efter en forvandlende søndag eftermiddag tager du hjem med ny inspiration, klarhed og indre fred, klar til at møde livet med et nyt perspektiv. D
el en weekend med os for en harmonisk rejse mod selvopdagelse og balance.
Læs mere her! 

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 13. - 15. november 2024

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 13. - 15. november 2024
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 8. - 10. november 2024

Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 8. - 10. november 2024
Vinteren er tid til refleksion og fordybelse hvor du kan bruge mørket til at tænde dit indre lys, så glæden og freden kan skinne frem. På dette kursus går vi dybere med åndedrætøvelser (pranayama) og du lærer den smukke lys meditation tratak. Det hele kombineres med blid hatha yoga, afspænding, meditation, kirtan, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet?
​
Dette retreat er hovedsageligt baseret på praktiske øvelser og vejledning - og en direkte oplevelse af de dybere aspekter af yoga og meditation. Det praktiske vil undervejs blive krydret med kortere teoretiske oplæg, der sætter yogaen i perspektiv. Rammerne er Anahata Yoga Retreat Center, der på bedste vis understøtter en transformerende og harmonisk proces med kompetente undervisere. 
Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 27. oktober 2024

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 27. oktober 2024
Glæd dig til en weekend fyldt med blid hatha yoga, dyb afspænding, meditation, åndedrætsøvelser, meditativ kirtan og chants samt lækker vegansk mad og sauna ved havet.

Dette retreat tilbyder en direkte oplevelse af yogaens og meditationens dybere aspekter gennem praktiske øvelser og vejledning. Vores yoga-praksis omfatter rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, fokus på chakraer og åndedrætsøvelser, der gir balance til krop og sind.

Aftenerne er fyldt med Kirtan og chanting, der vækker ubetinget kærlighed i hjertet. På dette retreat vender du indad, finder accept og kærlighed til dig selv og andre. Oplev en rejse, der vil bringe klarhed og fred, og forbered dig på at møde livet med et nyt perspektiv. Læs mere her!

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 13. - 15. september 2024

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 13. - 15. september 2024
Glæd dig til en weekend fyldt med blid hatha yoga, dyb afspænding, meditation, åndedrætsøvelser, meditativ kirtan og chants samt lækker vegansk mad og sauna ved havet.

Dette retreat tilbyder en direkte oplevelse af yogaens og meditationens dybere aspekter gennem praktiske øvelser og vejledning. Vores yoga-praksis omfatter rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, fokus på chakraer og åndedrætsøvelser, der gir balance til krop og sind.

Aftenerne er fyldt med Kirtan og chanting, der vækker ubetinget kærlighed i hjertet. På dette retreat vender du indad, finder accept og kærlighed til dig selv og andre. Oplev en rejse, der vil bringe klarhed og fred, og forbered dig på at møde livet med et nyt perspektiv. Læs mere her!

Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 19. - 21. august 2024

Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 19. - 21. august 2024
Har du lyst til at opleve Møns enestående natur, spise sund anti inflammatorisk kost, udforske åndedrætsøvelser og blive guidet ind i dybe meditationer? Så pak vandreskoene og tag afsted på dette Weekend Retreat og bliv inspireret til en sund og aktiv livstil.​​

På første tur om lørdagen vandrer vi ca. 12 kilometer i Fanefjordskov. Her finder du bøgeskov med udsigt over Østersøen og fortryllende steder at gøre ophold til meditation og medbragt frokost i det grønne. Om søndagen går turen til Møns klint som er kendt for sin storslået og rige biodiversitet, med mange små biosopper. Vi vandrer ca. 14 km af "klintekongens rige" som er udnævnt til at være en af Europas bedste vandreruter. Begge vandringer foregår hovedsageligt i stilhed, med inspiration til fokus, fordybelse reflektioner og sansende nærvær i naturen. ​Læs mere her! 

YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 8. - 14. juli 2024​

YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 8. - 14. juli 2024​
Vi har afholdt Yogacamp med stor succes og glade mennesker i 10 år på Feddet. Alle er hjertelig velkomne på dette kursus hvor vi bl.a. spiser dejlig biodynamiske lækkerier, laver yoga i et stort telt, synger, danser, mediterer og har super sjovt sammen.

Alt sammen omgivet af den skønneste natur med skov og strandkanten som nabo. De sidste 10 år har vi været en dejlig blanding af singler, familier, par, mænd, kvinder, børn, unge, nybegyndere og øvede fra hele landet.


Vi laver yoga under åben himmel, i det omfang vejret tillader det, enten på stranden, hvor der er et stort sandareal, eller også i en lysning i skoven lige bag hytten. Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | 5. - 7. juli 2024 

Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | 8. - 10. marts 2024
Dyk ind i en fortryllende weekend med intensiv og blid yoga, meditation samt tid til stilhed i smuk natur. Vores unikke retreat tilbyder undervisning i hatha og yin yoga med fokus på åndedræt og nærvær. Oplev den gavnlige balance mellem styrke og afslapning i mindful Hatha, og find dyb ro i yin yoga, der giver fornyet bevægelsesfrihed og ro i sindet.

James Hunt med sin omfattende ekspertise og Camilla og Kåre Netterstrøm fra Anahata Yoga Center, vil guide dig ind i dette oplevelsesrige eventyr, hvor du møder dig selv med accept og kærlighed. Efter en forvandlende søndag eftermiddag tager du hjem med ny inspiration, klarhed og indre fred, klar til at møde livet med et nyt perspektiv. D
el en weekend med os for en harmonisk rejse mod selvopdagelse og balance.
Læs mere her! 

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 24. - 26. maj 2024

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 10. - 12. marts 2023
En weekend i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ ​​Læs mere her!

 5 Dages Kristi Himmelfarts Retreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation | 8. - 12. maj 2024​

 5 Dages Kristi Himmelfarts Retreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation | 8. - 12. maj 2024​
Find tilbage til dig selv på et fordybende retreat i Kristi Himmelfartdagene med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, vegetarisk mad, mulighed for detox program og sauna.

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m.

Vi holder 1 dags stilhed om fredagen hvor du aflevere mobilen og computeren så du er helt fri for input, og giver plads til oplevelsen af det indre liv. Stilhedsdagene gør din yoga og meditation mere intensiv, og samtidig oplever folk at nærvær og blidhed vokser mellem dem. ​​Læs mere her! 

Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 1. - 3. maj 2024

Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 15. - 17. marts 2024
Har du lyst til at opleve Møns enestående natur, spise sund anti inflammatorisk kost, udforske åndedrætsøvelser og blive guidet ind i dybe meditationer? Så pak vandreskoene og tag afsted på dette Weekend Retreat og bliv inspireret til en sund og aktiv livstil.​​

På første tur om lørdagen vandrer vi ca. 12 kilometer i Fanefjordskov. Her finder du bøgeskov med udsigt over Østersøen og fortryllende steder at gøre ophold til meditation og medbragt frokost i det grønne. Om søndagen går turen til Møns klint som er kendt for sin storslået og rige biodiversitet, med mange små biosopper. Vi vandrer ca. 14 km af "klintekongens rige" som er udnævnt til at være en af Europas bedste vandreruter. Begge vandringer foregår hovedsageligt i stilhed, med inspiration til fokus, fordybelse reflektioner og sansende nærvær i naturen. ​Læs mere her! 

Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 15. - 17. marts 2024

Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 15. - 17. marts 2024
Har du lyst til at opleve Møns enestående natur, spise sund anti inflammatorisk kost, udforske åndedrætsøvelser og blive guidet ind i dybe meditationer? Så pak vandreskoene og tag afsted på dette Weekend Retreat og bliv inspireret til en sund og aktiv livstil.​​

På første tur om lørdagen vandrer vi ca. 12 kilometer i Fanefjordskov. Her finder du bøgeskov med udsigt over Østersøen og fortryllende steder at gøre ophold til meditation og medbragt frokost i det grønne. Om søndagen går turen til Møns klint som er kendt for sin storslået og rige biodiversitet, med mange små biosopper. Vi vandrer ca. 14 km af "klintekongens rige" som er udnævnt til at være en af Europas bedste vandreruter. Begge vandringer foregår hovedsageligt i stilhed, med inspiration til fokus, fordybelse reflektioner og sansende nærvær i naturen. ​Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 9. - 11. februar 2024

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 9. - 11. februar 2024
Glæd dig til en weekend fyldt med blid hatha yoga, dyb afspænding, meditation, åndedrætsøvelser, meditativ kirtan og chants samt lækker vegansk mad og sauna ved havet.

Dette retreat tilbyder en direkte oplevelse af yogaens og meditationens dybere aspekter gennem praktiske øvelser og vejledning. Vores yoga-praksis omfatter rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, fokus på chakraer og åndedrætsøvelser, der gir balance til krop og sind.

Aftenerne er fyldt med Kirtan og chanting, der vækker ubetinget kærlighed i hjertet. På dette retreat vender du indad, finder accept og kærlighed til dig selv og andre. Oplev en rejse, der vil bringe klarhed og fred, og forbered dig på at møde livet med et nyt perspektiv. Læs mere her!

Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 19. - 21. januar 2024

Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 19. - 21. januar 2024
Vinteren er tid til refleksion og fordybelse hvor du kan bruge mørket til at tænde dit indre lys, så glæden og freden kan skinne frem. På dette kursus går vi dybere med åndedrætøvelser (pranayama) og du lærer den smukke lys meditation tratak. Det hele kombineres med blid hatha yoga, afspænding, meditation, kirtan, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet?
​
Dette retreat er hovedsageligt baseret på praktiske øvelser og vejledning - og en direkte oplevelse af de dybere aspekter af yoga og meditation. Det praktiske vil undervejs blive krydret med kortere teoretiske oplæg, der sætter yogaen i perspektiv. Rammerne er Anahata Yoga Retreat Center, der på bedste vis understøtter en transformerende og harmonisk proces med kompetente undervisere. 
Læs mere her! 

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 1. - 3. december 2023

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 1. - 3. december 2023
En weekend i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ ​​Læs mere her!

Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | 17. - 19. november 2023

Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | 17. - 19. november 2023
Dyk ind i en fortryllende weekend med intensiv og blid yoga, meditation samt tid til stilhed i smuk natur. Vores unikke retreat tilbyder undervisning i hatha og yin yoga med fokus på åndedræt og nærvær. Oplev den gavnlige balance mellem styrke og afslapning i mindful Hatha, og find dyb ro i yin yoga, der giver fornyet bevægelsesfrihed og ro i sindet.

James Hunt med sin omfattende ekspertise og Camilla og Kåre Netterstrøm fra Anahata Yoga Center, vil guide dig ind i dette oplevelsesrige eventyr, hvor du møder dig selv med accept og kærlighed. Efter en forvandlende søndag eftermiddag tager du hjem med ny inspiration, klarhed og indre fred, klar til at møde livet med et nyt perspektiv. D
el en weekend med os for en harmonisk rejse mod selvopdagelse og balance.
Læs mere her! 

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 19. - 21. februar 2024

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 19. - 21. februar 2024
En weekend i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ ​​Læs mere her!

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 30. oktober - 1. november 2023

Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn | 30. oktober - 1. november 2023
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde​...
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ Læs mere her! 

Super Detox weekendretreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 29. september - 1. oktober 2023

Super Detox weekendretreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 29. september - 1. oktober 2023
Giv dig selv en kærkommen detox af krop og sind med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, grøntsagsjuice, vegansk mad og sauna ved havet.

I denne weekend har vi extra fokus at få renset kroppen så du bliver frisk til det nye år. En lang række symptomer og sygdomme har sin rod i blokeringer og forgiftninger i kroppen og sindet. Med en simpel faste kan du opløse mange af disse  blokeringer. Et godt fundament til at skabe velvære i kroppen, ro i sindet og en oplevelse af indre glæde.

​
Vi også tilbyder forskellige urter og colonhydro terapi som en understøtning af denne faste. Du vil også få en god teoretisk forståelse, så renselses processer nemt kan integreres derhjemme. ​Læs mere her! ​

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 13. - 15. oktober 2023

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 13. - 15. oktober 2023
En weekend i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ ​​Læs mere her!

Afslappende Yogaferie med Pranayama, afspænding og meditation på Møn | 14. - 20. august 2023

Afslappende Yogaferie med Pranayama, afspænding og meditation på Møn | 14. - 20. august 2023
Har du brug for en afslappende uge med et lidt lettere program, hvor der f.eks. er tid til længere ture, egen fordybelse eller feriehygge? Så tag på denne skønne yogaferie og nyd naturen, morgenyoga, dybdegående eftermiddagsmeditation, aftener med kirtan og lækker vegansk mad.
​
Du kan glæde dig til et skønt retreat baseret på praktiske øvelser og vejledning som understøtter en transformerende og harmonisk proces. Det skaber fred, velvære og en dyb indre glæde. 

Centeret er omgivet af en skøn blomsterende have med små åndehuller, og flere inde og udendørs terrasser hvor du kan finde ro og bade dig i sol og naturens lyde og dufte.​
​Læs mere her! 

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 21. - 23. april 2023

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 21. - 23. april 2023
En weekend i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​​ ​​Læs mere her!

Sommerretreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 1. - 7. juli 2023

6 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 1. - 7. juli 2023
Find tilbage til dig selv på et fordybende 7 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger.​ Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger. Vi synger kirtans om aftenen og chanter mantras mere meditativt som en del af meditationsundervisningen.

Vi holder et døgns stilhed på dette kursus næstsidste dag. Der vil også være stilhedsstunder f.eks. at spise et måltid i stilhed sammen, holde en tavsheds stund før eller efter en meditation. ​Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 4. - 7. maj 2023 (Store Bededagsferien) 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 6. - 8. januar 2023
Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedræts-øvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi ønsker alle at møde livet og vores nærmeste med mere nærvær og kærlighed. At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer.

​Yogatraditionens metoder gør denne rejse til en god og harmonisk oplevelse som i sidste ende bringer dig i kontakt med hvem du er: et lys, en sjæl, en ubetinget kærlighed som altid stråler. Rejsen og målet bliver et og samme.
 ​Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 10. - 12. februar 2023

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 10. - 12. februar 2023
Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedræts-øvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi ønsker alle at møde livet og vores nærmeste med mere nærvær og kærlighed. At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer.

​Yogatraditionens metoder gør denne rejse til en god og harmonisk oplevelse som i sidste ende bringer dig i kontakt med hvem du er: et lys, en sjæl, en ubetinget kærlighed som altid stråler. Rejsen og målet bliver et og samme.
 ​Læs mere her! 

Super Detox weekendretreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 6. - 8. januar 2023

Super Detox weekendretreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 6. - 8. januar 2023
Giv dig selv en kærkommen detox af krop og sind med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, grøntsagsjuice, vegansk mad og sauna ved havet.

I denne weekend har vi extra fokus at få renset kroppen så du bliver frisk til det nye år. En lang række symptomer og sygdomme har sin rod i blokeringer og forgiftninger i kroppen og sindet. Med en simpel faste kan du opløse mange af disse  blokeringer. Et godt fundament til at skabe velvære i kroppen, ro i sindet og en oplevelse af indre glæde.

​
Vi også tilbyder forskellige urter og colonhydro terapi som en understøtning af denne faste. Du vil også få en god teoretisk forståelse, så renselses processer nemt kan integreres derhjemme. ​Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 13. - 15. januar 2023

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 13. - 15. januar 2023
Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedræts-øvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi ønsker alle at møde livet og vores nærmeste med mere nærvær og kærlighed. At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer.

​Yogatraditionens metoder gør denne rejse til en god og harmonisk oplevelse som i sidste ende bringer dig i kontakt med hvem du er: et lys, en sjæl, en ubetinget kærlighed som altid stråler. Rejsen og målet bliver et og samme.
 ​Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 27. november 2022

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 25. - 27. november 2022
Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedræts-øvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi ønsker alle at møde livet og vores nærmeste med mere nærvær og kærlighed. At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer.

​Yogatraditionens metoder gør denne rejse til en god og harmonisk oplevelse som i sidste ende bringer dig i kontakt med hvem du er: et lys, en sjæl, en ubetinget kærlighed som altid stråler. Rejsen og målet bliver et og samme.
 ​Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 18. - 20. november 2022

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 18. - 20. november 2022
Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedræts-øvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. ​

Vi ønsker alle at møde livet og vores nærmeste med mere nærvær og kærlighed. At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer. 

​Yogatraditionens metoder gør denne rejse til en god og harmonisk oplevelse som i sidste ende bringer dig i kontakt med hvem du er: et lys, en sjæl, en ubetinget kærlighed som altid stråler. Rejsen og målet bliver et og samme. ​Læs mere her! 

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 11. - 13. november 2022

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 11. - 13. november 2022
En weekend i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele lørdage, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. 

Vi i stilhed hele lørdagen, hvori vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier. ​​Læs mere her! 

7 dages silent retreat med Hatha yoga og meditation på Møn | 10. - 16. oktober 2022

7 dages silent retreat med Hatha yoga og meditation på Møn | 10. - 16. oktober 2022
Find tilbage til dig selv på et fordybende 7 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi ønsker alle at møde livet og vores nærmeste med mere nærvær og kærlighed. At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer. 

Vi holder 3 dages stilhed fra søndag - tirsdag.  Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse og indblik i vores sande værdier. 
 ​Læs mere her! 

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 28. - 30. oktober 2022

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 28. - 30. oktober 2022
En weekend i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele lørdage, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. 

Vi i stilhed hele lørdagen, hvori vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier. ​​Læs mere her! 

Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 1. - 6. juli 2022

Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 1. - 6. juli 2022
Et intensivt retreat med en dybdegående spirituel praksis og tid til masse af kirtan, storytelling, musik, chants og prayers...

​Atma Kriya Yoga er skabt til at udvikle vores kærlighedsforhold til det guddommelige. Igennem yoga teknikkerne kommer du på en smuk rejse igennem de 9 former for Bhakti som er dine naturlige kærlighedsudtryk. Det er en dybdegående spirituel praksis for dig som ønsker en dyb udvikling og transformation. ​Hver Kriya teknik repræsenterer et aspekt af den menneskelige natur, sætter den i relation til vores spirituelle praksis, og åbner for en dybere kontakt med den guddommelige kærlighed, glæde og fred, vi alle bærer i hjertet. Efterhånden vækkes Guddommelig Kærlighed i os. ​
​
Læs mere her! 

Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 11. - 13. februar 2022

Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 11. - 13. februar 2022
Et intensivt retreat og kursus med en dybdegående spirituel praksis og tid til masse af kirtan, storytelling, musik, chants og prayers...

Atma Kriya Yoga er skabt til at udvikle vores kærlighedsforhold til det guddommelige. Igennem yoga teknikkerne kommer du på en smuk rejse igennem de 9 former for Bhakti som er dine naturlige kærlighedsudtryk. Det er en dybdegående spirituel praksis for dig som ønsker en dyb udvikling og transformation.  

Derudover er der historier om helgerne og guddommelige mestrer, Kirtan (mantrasang), Puja ( et ritual med prayers, sang mv.), turer i Skoven, Chanting, Hatha yoga og meget mere. ​Læs mere her! 

Silence of the Mind - Weekend Retreat på Møn v. Swami Sharadananda m.fl. | 4. - 6. februar 2022​

Silence of the Mind - Weekend Retreat på Møn v. Swami Sharadananda m.fl. | 4. - 6. februar 2022​
Velkommen til et dybdegående og intenst retreat med Hatha Yoga, Meditation, Satsangs baseret på de gamle vediske skrifter, Japa Walks, OM Chantings, meditativ mantrasang og måltider i stilhed.

Stilheden i sindet er temaet for weekenden: hvordan kan vi opnå stilhed og fred, uafhængig af ydre omstændigheder, midt i vores "normale" liv med udfordringer og støj.​ 

De vediske skrifter som Bhagava Gita og Shreemad Bhagavatam vil være omdrejningpunktet for retreatet. Swami Sharadananda er en super dygtig og inspirerende underviser, musiker/sanger og han vil bringe den gamle visdom fra de vediske skrifter videre til deltagerne i form af foredrag, men bestemt også i direkte erfaring så den kan integreres. 
Læs mere her! 

Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 10. - 12. december 2021

Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 10. - 12. december 2021
Et intensivt retreat og kursus med en dybdegående spirituel praksis og tid til masse af kirtan, storytelling, musik, chants og prayers...

Atma Kriya Yoga er skabt til at udvikle vores kærlighedsforhold til det guddommelige. Igennem yoga teknikkerne kommer du på en smuk rejse igennem de 9 former for Bhakti som er dine naturlige kærlighedsudtryk. Det er en dybdegående spirituel praksis for dig som ønsker en dyb udvikling og transformation.  

Derudover er der historier om helgerne og guddommelige mestrer, Kirtan (mantrasang), Puja ( et ritual med prayers, sang mv.), turer i Skoven, Chanting, Hatha yoga og meget mere. ​Læs mere her! 

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 3. - 5. september 2021

Weekend Retreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn | 3. - 5. september 2021
Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi ønsker alle at møde livet og vores nærmeste med mere nærvær og kærlighed. At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer.

​Yogatraditionens metoder gør denne rejse til en god og harmonisk oplevelse som i sidste ende bringer dig i kontakt med hvem du er: et lys, en sjæl, en ubetinget kærlighed som altid stråler. Rejsen og målet bliver et og samme.
 ​Læs mere her! 

Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 17. - 19. september 2021

Atma Kriya Yoga Weekend Kursus og Retreat på Anahata Yoga Center på Møn | 17. - 19. september 2021
Et intensivt retreat og kursus med en dybdegående spirituel praksis og tid til masse af kirtan, storytelling, musik, chants og prayers...

Atma Kriya Yoga er skabt til at udvikle vores kærlighedsforhold til det guddommelige. Igennem yoga teknikkerne kommer du på en smuk rejse igennem de 9 former for Bhakti som er dine naturlige kærlighedsudtryk. Det er en dybdegående spirituel praksis for dig som ønsker en dyb udvikling og transformation.  

Derudover er der historier om helgerne og guddommelige mestrer, Kirtan (mantrasang), Puja ( et ritual med prayers, sang mv.), turer i Skoven, Chanting, Hatha yoga og meget mere. ​Læs mere her! 

7 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Møn | 27. september - 3. oktober 2021

7 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 27. september - 3. oktober 2021
Find tilbage til dig selv på et fordybende 7 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger.​ Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet, opbygge indre balance og gøre os i stand til at opleve mere kærlighed i vores liv og forhold til andre.
​
Vi laver også Puja (et ritual med “prayers” og musik). Dette vækker vores sande natur af ubetinget kærlighed. ​Læs mere her! 

7 dages Bhakti Yoga Sangha og Retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 30. juli - 6. august 2021

7 dages Bhakti Yoga Sangha og Retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 30. juli - 6. august 2021
Velkommen til en dejlig uge med masse af fælleskab, sang og dybdegående praksis. I Sangha ugen er vi sammen omkring den tradition og praksis som er givet af Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, som f.eks. Prayers, Kirtan, fælles Atma Kriya Yoga praksis, Japa, OM chanting, Yagna, Satsang omkring Gitaen, Storytelling og meget mere. 

Vi har inviteret Swami Sharada til at undervise i denne uge. Han er en super dygtigt og inspirerende underviser, musiker og sanger. Han har sin base i sin Ashram i Riga og har fordybet sig i Bhakti Yoga igennem mange år, under vejledning af sin spirituelle mester Paramahamsa Vishwanananda. Udover Swami Sharada, vil der være et hav af dygtige musikere og undervisere som hjælper med at facilitere sangha ugen. ​​​Læs mere her! 

4 dages Retreat med Yoga, Meditation, Chanting, Kirtan og Bhakti | 8. - 11. juli 2021

4 dages Retreat med Yoga, Meditation, Chanting, Kirtan og Bhakti | 8. - 11. juli 2021
Find tilbage til dig selv på et fordybende  og kærligt weekendretreat med meditation, afspænding, japa walk, kirtan, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m.

Der vil være fokus på "Bhakti Yoga", kærlighedens vej, en rejse fra sindet til hjertet. Det er en praksis og holdning som vækker kreativiteten og kærligheden i dit liv. På dette retreat finder du en glæde ved at vende tilbage til stilheden og kærligheden inden i dig selv. ​
Læs mere her! 

7 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 26. juni - 2. juli 2021

7 dages retreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 26. juni - 2. juli 2021
Find tilbage til dig selv på et fordybende 7 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger.​ Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet, opbygge indre balance og gøre os i stand til at opleve mere kærlighed i vores liv og forhold til andre.
​
Vi laver også Puja (et ritual med “prayers” og musik). Dette vækker vores sande natur af ubetinget kærlighed. ​Læs mere her! 

Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 28. maj - 3. juni 2021

Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 28. maj - 3. juni 2021
Et intensivt retreat med en dybdegående spirituel praksis og tid til masse af kirtan, storytelling, musik, chants og prayers...

​Atma Kriya Yoga er skabt til at udvikle vores kærlighedsforhold til det guddommelige. Igennem yoga teknikkerne kommer du på en smuk rejse igennem de 9 former for Bhakti som er dine naturlige kærlighedsudtryk. Det er en dybdegående spirituel praksis for dig som ønsker en dyb udvikling og transformation. ​Hver Kriya teknik repræsenterer et aspekt af den menneskelige natur, sætter den i relation til vores spirituelle praksis, og åbner for en dybere kontakt med den guddommelige kærlighed, glæde og fred, vi alle bærer i hjertet. Efterhånden vækkes Guddommelig Kærlighed i os. ​
​
Læs mere her! 

Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar 2021

Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar 2021
Et intensivt retreat med en dybdegående spirituel praksis og tid til masse af kirtan, storytelling, musik, chants og prayers...

​Atma Kriya Yoga er skabt til at udvikle vores kærlighedsforhold til det guddommelige.  Igennem yoga teknikkerne kommer du på en smuk rejse igennem de 9 former for Bhakti som er dine naturlige kærlighedsudtryk. Det er en dybdegående spirituel praksis for dig som ønsker en dyb udvikling og transformation. ​Hver Kriya teknik repræsenterer et aspekt af den menneskelige natur, sætter den i relation til vores spirituelle praksis, og åbner for en dybere kontakt med den guddommelige kærlighed, glæde og fred, vi alle bærer i hjertet. Efterhånden vækkes Guddommelig Kærlighed i os. ​
​
Læs mere her! 

Weekendretreat med Natur, Meditation og Vandring på Møn | 3. - 5. april 2020

Weekendretreat med Natur, Meditation og Vandring på Møn | 3. - 5. april 2020
Velkommen på et kursus hvor vi er en masse ude i naturen og bruger den som inspiration til at skabe harmoni og glæde. Det bliver fordybede og opløftende dage med vandring, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chanting, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

Vi bor på Anahata Yoga Center, hvor undervisningen foregår i det nyligt færdige yogarum i Domen med udsigt over skov og hav.

Vi vandrer ud i foråret. Langs lyse strande, gennem dybe skove og over åbne marker følger vi bølgernes rullen og brusen, vindens sus i træernes toppe, nyder sol på kinden – og lader os bære gennem landskabet i naturens egen rytme. 
​​​​Læs mere her! 

Weekendretreat med intuitiv maling ved Jaahnvi på Møn | 1. - 3. maj 2020

Weekendretreat med intuitiv maling ved Jaahnvi på Møn | 1. - 3. maj 2020
Velkommen til workshop med Jaahnvi´, som har udsmykket Domen. Hun er et kendt navn i Tyskland inden for kunsten og hun er en super dygtig og meget erfaren underviser. I 36 år har hun fungeret som freelance kunstner, maler, lærer og redaktør. Hun har spillet en afgørende rolle i udviklingen af ​​Bhakti Marga Art og arbejder nu i kunststudiet i Springen og i forskellige landes kunstprojekter. Hun er også i gang med at lave den smukke udsmykning af vores DOME.

Dette retreat er udformet som praktiske lektioner, hvor deltagerne lærer om den meditative natur når der males i stilhed. Det er også en mulighed for at udtrykke sin kreativitet igennem tegning og maleri og lære forskellige teknikker. Kunstnerisk evne er ikke afgørende, bare kærlighed, vilje og lyst til at male.
Læs mere her! 

    Skriv til Camilla og Kåre

Send
​Fordybelsesdage i Blokhus, Nordjylland
Sundhed, livsnydelse & yoga i Alicante
7 dages meditation og yoga på Sri Lanka
Retreat for ledere - Ledelsesvandring på Kreta
Destinationer:
Bali
Danmark   

  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

England
Færøerne

Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
​
  - Patmos

Indien
Italien 
Marokko

Montenegro
Slovenien

Spanien 
Sri Lanka
Sverige ​  
Tyrkiet
​
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Ayurveda
Børnevenligt 
Dans og Bevægelse

Detox, Udrensning & Faste  
English

Festival og Camp
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kloster & Tempel ophold​
Kraft- og hellige steder
Kreativitet

Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse 
Ledere
Madlavning og Gastronomi

Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre Ro
Parrejser

Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Shamanisme & Kakaoceremoni
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Tantra
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yogarejser
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
FAQ
Hvordan booker jeg?

Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Bali
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
    • Indien
    • Italien
    • Marokko
    • Montenegro
    • Slovenien
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Qigong
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Kloster- & Tempelophold
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
      • Skønhed
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Børnevenligt
      • Kun for kvinder
      • Ledere
      • For Par
      • Senior / 50+ år
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (3-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt