|
Byd foråret velkommen med yoga, mindfulness, ro og natur. I skønne omgivelser på Hesede Hovedgård bliver du taget godt om og kan nyde i weekend med fokus på selvkærlighed, ro og natur. En weekend i smukke herskabelige omgivelser med sjæl, historie og kunst.
Du skal blot møde op, tage imod og lade op, så du tager derfra som en fornyet version af dig selv. Omgivelserne i sig selv får din skuldre til at falde ned og smilet til at blomstre. Weekenden bliver en kombination af hatha yoga, blid hatha, yin yoga, yoga nidra, mindfulness og meditation. Jeg gør en ære i at tilbyde dig et hjerterum hvor alle er velkommen. Pris: fra 4.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Nærende forårs Yoga Retreat på Hesede Hovedgård, Haslev | 17. - 19. marts 2023 Arrangør: YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen Oplev skærgården med en vandrings- og yogarejse, der både er aktiv og giver ro på. Det, der gør skærgårdsvandring til noget særligt, er klippelandskabet, udsigterne over hav og øer, de urørte skove, og endelig er der ingen trafik og larm, fordi mange af øerne er bilfri. Det giver en unik vandreoplevelse, der adskiller sig fra vandring i de danske landskaber samtidig med, at rejsen derop er komfortabel og tager mindre end fem timer i egen bus.
Vi overnatter på det smukke landsted, Kärlingesund Retreat Center, beliggende i et naturreservat med udsigt til hav, skov og øerne omkring. Der er yoga hver morgen og aften ved en erfaren dansk yogalærer. Turen er inkl. transport tur-retur fra København med egen bus, der også kører os til og fra vandreruterne på øerne. Turen er med helpension og med en dansk-svensk turleder. Vælg imellem: 31. maj - 4. juni 2023 29. august - 2. september 2023 Pris: 7.499,00 kr. inkl. busrejse Læs mere på disse to links: Rejser: Vandring og yoga på skærgårdsøerne nord for Göteborg, Sverige Arrangør: Happy Hike ved Maria Mellander Tag med yogalærer og yogaterapeut Cecilie Svendsen på 3 dages unikt vinter retræte i det danske vinter vidunderlige Odsherred. Her vil vi vende blikket indad og fordybe os i Yogaen, forbinde kroppen og sindet og genoplade vores batterier, så vi er klar til at så nye frø i foråret som kommer efter.
Få ny energi og overskud ved at balancere dit energisystem. Med chakra afbalancering, yoga praksis, åndedrætsteknikker, meditation & ceremoniel kakao. Vores chakraer er vores vigtigste energicentre, hvor energi flyder gennem hele vores system. Mange mennesker sidder fast i deres liv, fordi deres energi er fastlåst i deres energi centre, chakraerne. Pris: fra 3.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Chakra Awakening Retræte i Odsherred | 17. - 19. februar 2023 Arrangør: Yoga By Nature ved Cecilie Svendsen YogaMind™, spa-center, lækker mad og infinity pool i bjergene og samme luksus ved havet
Forestil dig, at du ligger på din yogamåtte på en lun træterrasse, mens jeg guider dig ind i en dyb, dyb afspænding. Terrassen vender ud mod junglen, måske sidder der et par aber og nusser deres unger i de høje træer, og i baggrunden kan du høre den rytmiske lyd af jungle. Ellers er her helt stille. YogaMind™ er en unik kombination af det bedste fra yin yoga og mindfulness, så du får både fokustræning for hjernen, ro på og skøn yoga med lange dybe stræk, der styrker og smidiggør dit bindevæv. Du får også mulighed for at prøve yoga nidra, der giver en dyb, dyb afspænding, og du får masser af tid til gå- og cykelture mellem rismarkerne, massage, svømme eller dase ved poolen etc. Pris: fra 24.647,00 inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Rejse: Ro, varme, forkælelse og YogaMind™ på Bali | 11. - 20. marts 2023 Arrangør: aboutnow ved Lene Bang-Jensen Vinter-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 24. - 26. februar 202310/11/2022 Kom med på retreat på det smukke, luksuriøse Stuebjerggård Refugium lige opad Tisvilde Hegn. Der er frisk luft i lungerne, ro i sindet og sved på panden og Hatha Yoga, Aerial Yoga og Meditation to gange om dagen. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og varme i hjerte. Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation.
Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Der bliver brugt pøller, bolde og også slyngen som redskab. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet. Pris: fra 3.900,00 kr. Læs mere på disse links: Retreat: Vinter-retreat med Aerial yoga, Hatha og egenomsorg i Tisvildeleje | 24. - 26. februar 2023 Arrangør: Sisse Siegumfeldt Yogaretreat med blid yoga, ansigtsyoga og funktionelt flow på Lesbos, Grækenland | 2. - 9. juli 202310/11/2022 En uges yoga, meditation og fordybelse på den smukke græske ø Lesbos. Giv slip på hverdagens krav, lad stressen blive hjemme, og giv dig selv en uge til at ånde nuet ind og mærke livsglæden boble. På yogaretreat kan du gå virkelig i dybden med yoga og meditation og opleve den frihed og forandring det kan medføre.
Dagene byder på varieret program med guidet meditation, flydende og rolig yogapraksis med fokus på tilstedeværelse, åndedræt, at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Der vil også være rig mulighed for at gå på stranden og vandre i naturen. Vi bor på Milelja Guest House, et lækkert og hyggeligt hotel, som vi har helt for os selv. Pris: fra 5.400,00 kr. ekskl. flyrejse Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaretreat med blid yoga, ansigtsyoga og funktionelt flow på Lesbos, Grækenland | 2. - 9. juli 2023 Arrangør: Sisse Siegumfeldt Retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens. På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud. Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed. Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost. SPAR op til 2.000 kr. pr. værelse med Early bird!! Vælg imellem: 26. - 30. april 2023 20. - 24. september 2023 Læs mere på disse links: Retreats: Retreats med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs Arrangør: Jane Mejlhede |
Kategorier
Alle
Arkiv
September 2023
|
